單 元 生 産
單 元 生 産講 義其本人为台湾教授博士学位导师,来公司调查研究后编篡有一定针对性,公司内部培训教材
Cell講義.rar(2007-12-28 14:19:17, Size: 443 KB, Downloads: 6)
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为啥老是半夜失眠? 还梦见了YOUYI ?
俺每天晚上都是倒在床上就睡, 然后每天凌晨三.四点的时候就醒了, 要等好久才能再次睡着, 再次睡着后就开始胡思乱梦...
之前梦见6SQ网友聚会, 人我一个也不认识....
还梦见俺和俺妈一起上班, 要知道, 俺妈在厦门哇.......倒!
今凌晨又梦见了YOUYI , 额滴各乖乖也~~~~~~~~~~~~~~~YOUYI还长得挺花哨的.....哈哈,不知道是哪门子的想象力哦~ 收起阅读 »
之前梦见6SQ网友聚会, 人我一个也不认识....
还梦见俺和俺妈一起上班, 要知道, 俺妈在厦门哇.......倒!
今凌晨又梦见了YOUYI , 额滴各乖乖也~~~~~~~~~~~~~~~YOUYI还长得挺花哨的.....哈哈,不知道是哪门子的想象力哦~ 收起阅读 »
今日腊八
看到网友的帖子方知今天腊八,正在外地出差,天冷的很,回房间前只喝了一碗老鸭汤,唉没想起来一碗腊八粥。不过有句话说:腊七腊八,杀鸡宰鸭。老鸭汤也算和腊八有些渊源吧,自我安慰的说!
别忘了喝腊八粥啊
天哪,真的是时光飞逝,又是腊八了。
去年的今天我还和同事在公司周围那些小店里找没有过期的八宝粥喝呢,还请之前的同事带我给他买一罐,呵,她们直夸我体贴的说
去年的今天我还和同事在公司周围那些小店里找没有过期的八宝粥喝呢,还请之前的同事带我给他买一罐,呵,她们直夸我体贴的说
那天看了小闲的日志以后
俺九号那天看了, 现在还耿耿于怀呢........
那贴子叫<看看你的小名叫什么>, 下面是链接:
http://my.6sq.net/index.php/57 ... .html
我看了一下, 我的小名竟然叫"狗财"
干脆死了算了~~~~~~~~~~ 收起阅读 »
那贴子叫<看看你的小名叫什么>, 下面是链接:
http://my.6sq.net/index.php/57 ... .html
我看了一下, 我的小名竟然叫"狗财"
干脆死了算了~~~~~~~~~~ 收起阅读 »
为什么会出现得奖专业户?
年底了,很多企业又要搞评比,发大奖。将近几年的奖励名单拉出来仔细研究了一下,发现每次得奖的差不多都是相同或类似人。举一个例子:一位女工程师主持开发了一个新产品,那么在创新大会上她会得到“科技创新奖”,年底考核时,她会是“年度先进工作者”,党员评比时她会是“先进党员”,女工评比时,她会是“优秀女工”,甚至是她将自己项目总结写出来都得“优秀论文”。一年下来她会获得很多项的奖项。今年如此,明年还会如此,有的岗位经常得奖,成为得奖专业户,而有的岗位任你怎么努力,都难以得到大奖。为什么每次得奖的总是那些人?是他们比别人优秀很多吗?未必。是别人不够努力吗?也不是。经过分析,得出这样一个结论:岗位,领导重视的岗位,正常工作也可以成为项目,可以经常得奖;领导不重视的岗位,呵呵,你只好自认倒霉了。 收起阅读 »
哈哈, 考上上海交大工程硕士啦...07年收获简述
好久没更新了...
回顾下07年收获还可以.
1.新房装修完工-->成了准房奴..毕业三年, 和老婆两个人的积蓄是负的.不过幸好买得快..06买了5000/平米..看到07年那个涨势.都吓人..
2.升职为高级工程师..虽然只在内部有效..但是毕竟是对公司对我工作的一种认同.
3.就是最高兴的, 和我老婆一起考上交大工业工程研究生..交大全国线好像是236..在华硕的线是224..嘿嘿.我考264, 老婆276..没占华硕的光...浪费太多分了..究竟是做项目管理方向呢还是供应链管理, 都蛮喜欢的...
08年度目标
1.锻炼口语..英语这个技能真是非常重要..对面试很有用...
2.考上中质协黑带..目前正在积极准备中.今年10月一定拿下.
3.找个值得托付10年或更久时间的新公司.呵呵
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回顾下07年收获还可以.
1.新房装修完工-->成了准房奴..毕业三年, 和老婆两个人的积蓄是负的.不过幸好买得快..06买了5000/平米..看到07年那个涨势.都吓人..
2.升职为高级工程师..虽然只在内部有效..但是毕竟是对公司对我工作的一种认同.
3.就是最高兴的, 和我老婆一起考上交大工业工程研究生..交大全国线好像是236..在华硕的线是224..嘿嘿.我考264, 老婆276..没占华硕的光...浪费太多分了..究竟是做项目管理方向呢还是供应链管理, 都蛮喜欢的...
08年度目标
1.锻炼口语..英语这个技能真是非常重要..对面试很有用...
2.考上中质协黑带..目前正在积极准备中.今年10月一定拿下.
3.找个值得托付10年或更久时间的新公司.呵呵
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一名25岁的董事长给大学生的19条忠告
一名25岁的董事长给大学生的19条忠告
1.一定要有独立的人格、独立的思想。一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。不要成为灌输教育的牺牲品。 ' w8 @ O4 U. k2.仕途,商界,学术。大致说来,每个人都注定要走上三条道路中的某一条。在进行职业生涯规划的时候,不妨以此作为思考的出发点。根据不同的职业生涯规划来塑造各自的核心竞争力。只有知道自己以后要做什么,才能知道自己应该学什么。 : C" i5 x) [' }3.专业无冷热,学校无高低。没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业。千万不要因为你是名牌大学或者热门专业而沾沾自喜,也大可不必因为你的学校不好或者专业冷门而自卑。 g8 M- z1 d' a3 \ D6 \- ]$ P4.千招会,不如一招熟。十个百分之十并不是百分之百,而是零。如果你有十项工作每项都会做百分之十,那么,在用人单位眼中,你什么都不会。所以,你必须要让自己具备核心竞争力。“通才”只有在“专才”的基础上才有意义。 s2 Z% y4 x6 ]" n u; M, c5.不逃课的学生不是好学生。什么课都不逃,跟什么课都逃掉没什么两样。一定要掌握学习的主动性,不要像读中学一样被老师牵着鼻子走。逃课没有错,但是不要逃错课。同时,既要逃课,又要让老师给高分。" n9 T, M) |# q; o% S o: F6.一定要学会理财。对于贫困生来说,首先要做的不是挣钱,而是省钱。很多大学生读书的时候一掷千金,可是,毕业以后一个月的工资还不够交半个月的房租。! H$ G$ L$ k, m( G' X) c2 H7.大部分女生将电脑当成了影碟机,大部分男生将电脑当成了游戏机。大学生要掌握必要的计算机操作能力,但是,很多时候电脑会成为浪费时间的堂而皇之的借口。有电脑的大学生非常多,可是,这中间很多人可能大学毕业的时候还不会Excel,不会做一个像样的PPT 4 Q9 S& o: r& b+ G" X8.做事不如做人,人脉决定成败。一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权,而是指他拥有多少钱的使用权。一个人具备多少能力,不只是说他一个人的时候能做什么,还包括他能通过别人做什么。一个人赚的钱,12.5%是靠自身的知识,87.5%则来自人脉关系。三十岁以前靠专业赚钱,三十岁以后拿人脉赚钱。所以,请好好珍惜大学期间建立起来的人脉关系。这几年你认识的朋友可能会是你毕业以后最可宝贵的财富。 % s1 k1 W# _' Y9.互联网固然威力无穷,但是,如果你沉迷于网络聊天,或者沉迷于网络游戏,浪费的金钱倒是可以弥补,荒废的青春就无可追寻了。轻舞飞扬已经红颜薄命了,而痞子蔡却继续跟别的女孩发生着一次又一次的亲密接触。对于很多大学生而言,网吧就是一个血淋淋的黑洞。5 {0 n M7 C% `' h6 J3 M& ^10.爱情是不期而至的,可以期待,但不可以制造。花开堪折方须折,莫让鲜花败残枝。一个有一万块钱的人为你花掉一百元,你只占了他的百分之一;而一个只有十块钱的人为你花掉十块,你就成了他的全部。/ ?8 j& o1 |1 I0 S4 [6 h6 x& Y11.研究生扩招的速度是30%,也就意味着硕士学历贬值的速度是30%。千万不要以为考研究生就是积极进取的表现。对于很多人而言,考研不过是一种消极逃避的方式罢了。对于绝大多数人而言,读研究生纯粹是浪费时间浪费金钱,立志从事科研、学术的人及其他少数人除外。% n# B2 k8 y7 K) Z% }& h8 t12.不要一门心思想着出国,更加不要迷信外国的月亮比中国圆。削尖脑袋记GRE词汇很可能是一件非常愚蠢也非常可悲的事情。既然全世界的公司都想到中国的市场上来瓜分蛋糕,为什么中国人还要一门心思到国外去留学然后给外国人打工? & i9 M/ c a- o13.人才市场就是一个地雷阵。通过多种方式求职固然没有错,但是千万不要饥不择食。只要用人单位一说要你交钱,你掉头就走便是了。0 l5 j! O, \6 p3 M+ u3 @5 N14.求职简历必须突出自己的核心竞争力。求职的时候大可不必像严守一那样“有一说一”,必要的时候恰到好处地说一些谎言是非常有用的。一份求职简历只要用一张A4纸做个表格就足够了。很多女生的求职简历就像是写真集,不但浪费钱,而且对求职毫无用处。面试其实是有规律的,每次面试的时候只要背标准答案就行了…… 8 a, M+ k/ u& J8 P' U+ y15.垃圾是放错位置的人才。所以,在找工作的时候一定要把自己放到那个让你成为人才而不是垃圾的职位上。当然,前提是你要知道自己究竟想做什么、究竟适合做什么。世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。骑驴找马固然没错,可是,并非随便找一头驴就能找到千里马。所以,一定要重视第一份工作。 o( f, D' s1 U/ H9 ]3 J16.大公司是做人,小公司是做事。进入公司工作以后,必须尽快融入写字楼政治。职员能否得到提升,很大程度不在于是否努力,而在于老板对你的赏识程度。在写字楼的政治斗争中,一定要学会自我保护。& U1 ^" ]" D0 I: E17.瘦死的骆驼比马大。撑死胆大的,饿死胆小的。一定要有创业的勇气和魄力。如果你一只满足于给别人打工,那么,不管你工资多高,永远都只能是一个可怜的穷光蛋。就算月薪2万,在深圳上海那种地方,一年的存款还买不来一个小小的洗手间。 & E' j: E# m6 f# l18.大学期间一定要多去图书馆多去自习室。很多书你现在不读,一辈子就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都一定有用,但是,因为你不知道究竟哪本书以后会有用,所以只好多看书,并且抛弃那些过于功利的想法。尽管每次网到鱼的不过是一个网眼,但要想捕到鱼,就必须要编织一张网。 收起阅读 »
1.一定要有独立的人格、独立的思想。一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定。不要成为灌输教育的牺牲品。 ' w8 @ O4 U. k2.仕途,商界,学术。大致说来,每个人都注定要走上三条道路中的某一条。在进行职业生涯规划的时候,不妨以此作为思考的出发点。根据不同的职业生涯规划来塑造各自的核心竞争力。只有知道自己以后要做什么,才能知道自己应该学什么。 : C" i5 x) [' }3.专业无冷热,学校无高低。没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业。千万不要因为你是名牌大学或者热门专业而沾沾自喜,也大可不必因为你的学校不好或者专业冷门而自卑。 g8 M- z1 d' a3 \ D6 \- ]$ P4.千招会,不如一招熟。十个百分之十并不是百分之百,而是零。如果你有十项工作每项都会做百分之十,那么,在用人单位眼中,你什么都不会。所以,你必须要让自己具备核心竞争力。“通才”只有在“专才”的基础上才有意义。 s2 Z% y4 x6 ]" n u; M, c5.不逃课的学生不是好学生。什么课都不逃,跟什么课都逃掉没什么两样。一定要掌握学习的主动性,不要像读中学一样被老师牵着鼻子走。逃课没有错,但是不要逃错课。同时,既要逃课,又要让老师给高分。" n9 T, M) |# q; o% S o: F6.一定要学会理财。对于贫困生来说,首先要做的不是挣钱,而是省钱。很多大学生读书的时候一掷千金,可是,毕业以后一个月的工资还不够交半个月的房租。! H$ G$ L$ k, m( G' X) c2 H7.大部分女生将电脑当成了影碟机,大部分男生将电脑当成了游戏机。大学生要掌握必要的计算机操作能力,但是,很多时候电脑会成为浪费时间的堂而皇之的借口。有电脑的大学生非常多,可是,这中间很多人可能大学毕业的时候还不会Excel,不会做一个像样的PPT 4 Q9 S& o: r& b+ G" X8.做事不如做人,人脉决定成败。一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权,而是指他拥有多少钱的使用权。一个人具备多少能力,不只是说他一个人的时候能做什么,还包括他能通过别人做什么。一个人赚的钱,12.5%是靠自身的知识,87.5%则来自人脉关系。三十岁以前靠专业赚钱,三十岁以后拿人脉赚钱。所以,请好好珍惜大学期间建立起来的人脉关系。这几年你认识的朋友可能会是你毕业以后最可宝贵的财富。 % s1 k1 W# _' Y9.互联网固然威力无穷,但是,如果你沉迷于网络聊天,或者沉迷于网络游戏,浪费的金钱倒是可以弥补,荒废的青春就无可追寻了。轻舞飞扬已经红颜薄命了,而痞子蔡却继续跟别的女孩发生着一次又一次的亲密接触。对于很多大学生而言,网吧就是一个血淋淋的黑洞。5 {0 n M7 C% `' h6 J3 M& ^10.爱情是不期而至的,可以期待,但不可以制造。花开堪折方须折,莫让鲜花败残枝。一个有一万块钱的人为你花掉一百元,你只占了他的百分之一;而一个只有十块钱的人为你花掉十块,你就成了他的全部。/ ?8 j& o1 |1 I0 S4 [6 h6 x& Y11.研究生扩招的速度是30%,也就意味着硕士学历贬值的速度是30%。千万不要以为考研究生就是积极进取的表现。对于很多人而言,考研不过是一种消极逃避的方式罢了。对于绝大多数人而言,读研究生纯粹是浪费时间浪费金钱,立志从事科研、学术的人及其他少数人除外。% n# B2 k8 y7 K) Z% }& h8 t12.不要一门心思想着出国,更加不要迷信外国的月亮比中国圆。削尖脑袋记GRE词汇很可能是一件非常愚蠢也非常可悲的事情。既然全世界的公司都想到中国的市场上来瓜分蛋糕,为什么中国人还要一门心思到国外去留学然后给外国人打工? & i9 M/ c a- o13.人才市场就是一个地雷阵。通过多种方式求职固然没有错,但是千万不要饥不择食。只要用人单位一说要你交钱,你掉头就走便是了。0 l5 j! O, \6 p3 M+ u3 @5 N14.求职简历必须突出自己的核心竞争力。求职的时候大可不必像严守一那样“有一说一”,必要的时候恰到好处地说一些谎言是非常有用的。一份求职简历只要用一张A4纸做个表格就足够了。很多女生的求职简历就像是写真集,不但浪费钱,而且对求职毫无用处。面试其实是有规律的,每次面试的时候只要背标准答案就行了…… 8 a, M+ k/ u& J8 P' U+ y15.垃圾是放错位置的人才。所以,在找工作的时候一定要把自己放到那个让你成为人才而不是垃圾的职位上。当然,前提是你要知道自己究竟想做什么、究竟适合做什么。世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。骑驴找马固然没错,可是,并非随便找一头驴就能找到千里马。所以,一定要重视第一份工作。 o( f, D' s1 U/ H9 ]3 J16.大公司是做人,小公司是做事。进入公司工作以后,必须尽快融入写字楼政治。职员能否得到提升,很大程度不在于是否努力,而在于老板对你的赏识程度。在写字楼的政治斗争中,一定要学会自我保护。& U1 ^" ]" D0 I: E17.瘦死的骆驼比马大。撑死胆大的,饿死胆小的。一定要有创业的勇气和魄力。如果你一只满足于给别人打工,那么,不管你工资多高,永远都只能是一个可怜的穷光蛋。就算月薪2万,在深圳上海那种地方,一年的存款还买不来一个小小的洗手间。 & E' j: E# m6 f# l18.大学期间一定要多去图书馆多去自习室。很多书你现在不读,一辈子就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都一定有用,但是,因为你不知道究竟哪本书以后会有用,所以只好多看书,并且抛弃那些过于功利的想法。尽管每次网到鱼的不过是一个网眼,但要想捕到鱼,就必须要编织一张网。 收起阅读 »
头疼,睡不着
可能是感冒了,鼻子一直不透气。也不知道是不是在车间内溶剂过敏了。很不舒服!
鼻子不透气的结果就是头疼,冒虚汗,下午在超市看蒸锅的时候那个汗呀,,,,
现在好像睡觉,就是睡不着,头疼的说,真是难受!
实在不行要吃点药了。
鼻子不透气的结果就是头疼,冒虚汗,下午在超市看蒸锅的时候那个汗呀,,,,
现在好像睡觉,就是睡不着,头疼的说,真是难受!
实在不行要吃点药了。
管理学经典原则定律(收藏)
管理学经典原则定律4 X/ T7 j+ B5 g2 U9 T一、 素养- r8 n9 }# }% f' |$ Q' V) \1 l+ b! |4 v S7 G$ W' Y1、蓝斯登原则:在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒。 4 L8 m4 l+ J" Q% h' E% S提出者:美国管理学家蓝斯登。 ( k0 [. h! `2 z& G/ z点评:进退有度,才不至进退维谷;宠辱皆忘,方可以宠辱不惊。: ~6 P( n6 c. @5 R9 J9 E2、卢维斯定理 :谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己。 8 F: G6 h v6 L T6 `提出者:美国心理学家卢维斯 : {' G6 M- r, ~! [点评:如果把自己想得太好,就很容易将别人想得很糟。 & |/ ~1 l4 ^ j3 [2 Q; I( h3、托利得定理: 测验一个人的智力是否属于上乘,只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想,而无碍于其处世行事。提出者:法国社会心理学家托利得 / ]5 }. j4 x" T9 g! g; V点评:思可相反,得须相成。 % i$ h% l) V# i" t. F( c2 U% I- r; u二、统御 2 D+ m& G7 _ ^2 F d1、刺猬理论 :刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。 : E' `. e' f) w, t点评:保持亲密的重要方法,乃是保持适当的距离。 $ W7 }+ s) Q( z+ n) v2、鲦鱼效应 :鲦鱼因个体弱小而常常群居,并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后,此鱼便失去自制力,行动也发生紊乱,但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。. Y9 \7 v4 m% r. g7 S e提出者:德国动物学家霍斯特 , Y; p: `8 N m; g K. W点评:1、下属的悲剧总是领导一手造成的。 2、下属觉得最没劲的事,是他们跟着一位最差劲的领导。 - S; X) M+ `- T% c8 g2、雷鲍夫法则 :在你着手建立合作和信任时要牢记我们语言中: 4 \! `3 H2 o- @1、最重要的八个字是:我承认我犯过错误+ D( l/ H" o! t: y. t" M 2、最重要的七个字是:你干了一件好事" g0 v! P. g! W H 3、最重要的六个字是:你的看法如何$ P. t& o8 [! ~; X; n6 Y 4、最重要的五个字是:咱们一起干1 p/ m3 c8 Y4 s5 l 5、最重要的四个字是:不妨试试( B6 O) ^) S8 _8 F2 K 6、最重要的三个字是:谢谢您% M j2 b/ H& y5 `; ` 7、最重要的两个字是:咱们 ( ?: z2 v9 r: ~& O8 P7 A6 ?, R, k6 q8、最重要的一个字是:您# b" w2 Y# q, T) l$ q# D8 h! X提出者:美国管理学家雷鲍夫 ( E8 A+ O0 A- |' t! [ @5 i4 [3 G) c( q点评:1、最重要的四个字是:不妨试试; 2、最重要的一个字是:您 : t) ]1 m+ y" V9 @+ m9 |0 J3、洛伯定理 :对于一个经理人来说,最要紧的不是你在场时的情况,而是你不在场时发生了什么。 ) V& F8 L$ u" \提出者:美国管理学家洛伯 $ o0 v: ^7 X! W! d点评:如果只想让下属听你的,那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。 3 C1 N+ a; b0 a5 o7 e2 }三、沟通 . u2 {$ i- G" z$ }: w1、斯坦纳定理 :在哪里说得愈少,在哪里听到的就愈多。1 T3 w2 ?; R, S, R提出者:美国心理学家斯坦纳/ I( I1 T8 M9 [2 y- J& c8 S+ Z- z" U点评:只有很好听取别人的,才能更好说出自己的。 0 L; f8 Z! D1 [2、费斯诺定理:人两只耳朵却只有一张嘴巴,这意味着人应该多听少讲。 8 G8 x' J2 X: I. Y提出者:英国联合航空公司总裁兼总经理费斯诺 6 ^5 c& |% D9 ~. @/ J7 g点评:说得过多了,说的就会成为做的障碍。 % F R1 z1 ]) \) V0 F3、牢骚效应 :凡是公司中有对工作发牢骚的人,那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。, x1 w, e# I; P/ [ R4 l提出者:美国密歇根大学社会研究院 F/ V3 p0 ~; o# i6 B% V点评:1、牢骚是改变不合理现状的催化剂。 2、牢骚虽不总是正确的,但认真对待牢骚却总是正确的。 2 T4 r- C4 {& X+ V, B' @4、避雷针效应 :在高大建筑物顶端安装一个金属棒,用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来,利用金属棒的尖端放电,使云层所带的电和地上的电逐渐中和,从而保护建筑物等避免雷击。 _. _7 r9 C2 x点评:善疏则通,能导必安1 e) n/ k1 I; x+ ~6 \- ^四、协调 / K' P: L2 y4 Q Q" k1、氨基酸组合效应 :组成人体蛋白的八种氨基酸,只要有一种含量不足,其他七种就无法合成蛋白质。 / \; A. B. Y8 `. G点评:当缺一不可时,一就是一切。 ( L) l e; G, g! J) V2、米格-25效应 :前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后,但因设计者考虑了整体性能,故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。点评:所谓最佳整体,乃是个体的最佳组合。+ e0 d0 L% j. ?3、磨合效应 :新组装的机器,通过一定时期的使用,把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。- l8 k/ b# P. m点评:要想达到完整的契合,须双方都做出必要的割舍。 n. J7 y( _( ~& o! P五、指导 9 `. m4 o3 Z( ~) w% b$ F; s1、波特定理 :当遭受许多批评时,下级往往只记住开头的一些,其余就不听了,因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。 ! G9 \) m0 m) ? A# ^/ ~ H3 H提出者:英国行为学家波特 " Z! s" T+ d3 u( O$ h. V点评:总盯着下属的失误,是一个领导者的最大失误。 + k& l) v7 X" D, q2、蓝斯登定律 :跟一位朋友一起工作,远较在父亲之下工作有趣得多。 & z$ o6 `3 D. K, X提出者:美国管理学家蓝斯登 + T3 e' m, I } W, N1 @: y点评:可敬不可亲,终难敬;有权没有威,常失权。+ f5 _0 s5 `/ n1 l3、吉尔伯特法则 :工作危机最确凿的信号,是没有人跟你说该怎样作。 W7 P" z9 d' t; V# }& x p提出者:英国人力培训专家吉尔伯特 ! G- [) |! J( M8 p" W! x$ |点评:真正危险的事,是没人跟你谈危险。 1 h& S& j; x6 P4 Z+ {4、权威暗示效应 :一化学家称,他将测验一瓶臭气的传播速度,他打开瓶盖15秒后,前排学生即举手,称自己闻到臭气,而后排的人则陆续举手,纷纷称自己也已闻到,其实瓶中什么也没有。 ' x2 u8 u: E! |% G点评:迷信则轻信,盲目必盲从。- Q& i- n% x( ~5 z) k- f+ N5 s2 V) v六、组织 9 W( [% o: \; ^( p4 n1 _1、奥尼尔定理 :所有的政治都是地方的。 ) C& }8 F2 O ]( x9 w6 E提出者:美国前众议院院长奥尼尔 - D; q2 R8 s6 Q1 u [点评:只有能切身体会到的,群众才认为那是真实的。 ) \% [! V; W: @( q" z& @. c o2、定位效应: 社会心理学家曾作过一个试验:在召集会议时先让人们自由选择位子,之后到室外休息片刻再进入室内入座,如此五至六次,发现大多数人都选择他们第一次坐过的位子。 9 L e, d S+ Y4 p点评:凡是自己认定的,人们大都不想轻易改变它。 . C J1 \% ^6 {- ?5 N# P3、艾奇布恩定理 :如果你遇见员工而不认得,或忘了他的名字,那你的公司就太大了点。 # i9 _: e$ s, S l/ n提出者:英国史蒂芬约瑟剧院导演亚伦艾奇布恩 - m: X/ c/ | T: u( M, _点评:摊子一旦铺得过大,你就很难把它照顾周全。 ; Y, S, W/ _ T$ l \% e七、培养 $ |' `% T) a. H j1、吉格勒定理 :除了生命本身,没有任何才能不需要后天的锻炼。 & o( ?4 i h& Y' N) T提出者:美国培训专家吉格吉格勒 4 E g w7 k N! G9 [5 [点评:水无积无辽阔,人不养不成才。 o' d1 h2 H8 Y2、犬獒效应 :当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时,主人就把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里让这些幼犬自相撕咬,最后剩下一只活着的犬,这只犬称为獒。据说十只犬才能产生一只獒。 0 B' ?( I L8 v& A3 E5 Q+ U点评:困境是造就强者的学校。 7 k+ h% R1 t+ F1 O八、选拔 ) Y$ |4 ~ v. N1、近因效应 :最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。提出者:美国社会心理学家洛钦斯。 " u: f7 e$ S+ Y8 \1 i点评:结果往往会被视为过程的总结。 " E6 V9 Z, T: c( r# V2、洒井法则 :在招工时用尽浑身解数,使出各种方法,不如使自身成为一个好公司,这样人才自然而然会汇集而来。6 G8 U, y" R, p2 ~提出者:日本企业管理顾问酒井正敬。 " P1 }- n: Y; Y/ M6 x/ c点评:不能吸引人才,已有的人才也留不住。 3 T2 _; _% ~& }4 g C [: N" r# P3、美即好效应 :对一个外表英俊漂亮的人,人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。 2 b- O" Z6 G% {, A1 T提出者:美国心理学家丹尼尔麦克尼尔。 8 H8 ^9 g+ n, p. y4 b% }点评:印象一旦以情绪为基础,这一印象常会偏离事实。+ B; F: g' I K6 P; H \九、任用 5 ^- w3 O# B) h2 b8 F( Q1、奥格尔维法则 :如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人,我们就能成为巨人公司。 $ w2 \0 s' U! ~$ _" p提出者:美国奥格尔维马瑟公司总裁奥格尔维。 ' F9 z. O0 W$ B- [3 H点评:如果你所用的人都比你差,那么他们就只能作出比你更差的事情。 ( n. U4 o& A4 }3 m g5 x2、皮尔卡丹定理 :用人上一加一不等于二,搞不好等于零。提出者:法国著名企业家皮尔卡丹。 |* Z- E% {/ J4 E点评:组合失当,常失整体优势,安排得宜,才成最佳配置。& b) X/ \5 y) i8 ~% S; p十、激励 - b/ N2 J+ S0 ] j! r1、马蝇效应 :再懒惰的马,只要身上有马蝇叮咬,它也会精神抖擞,飞快奔跑。 ! [; k: S1 ~/ q) K点评:有正确的刺激,才会有正确的反应。 / |+ o' E% t5 |" n/ n! W6 N: \2、倒u形假说 :当一个人处于轻度兴奋时,能把工作作得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时,也就没有作好工作的动力了;相应地,当一个人处于极度兴奋时,随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军,其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋,而保持半兴奋状态。所以有人亦将倒u形假说称为贝克尔境界。 ( w2 V; H% U: n m$ s t7 ?6 I V提出者:英国心理学家罗伯特?耶基斯和多德林。 , S9 q, Z4 L/ i3 S点评:1、激情过热,激情就会把理智烧光。 2、热情中的冷静让人清醒,冷静中的热情使人执着。 收起阅读 »
不同的平凡我
2007年已经过去了
新的一年已经来临
苏州-虎丘
也没有什么特别的
很平淡的日子
拍了这张平凡的照片
新的一年已经来临
苏州-虎丘
也没有什么特别的
很平淡的日子
拍了这张平凡的照片
记我的兄弟---------珠峰之颠(续)
记我的兄弟---------珠峰之颠(续)
前几日记我的兄弟,珠峰之颠,写到一半,因为事急放弃,后面缀了个待续,乃当时一时兴起,随意而做。不料坛子里的兄弟在后面留言“待续.....”,倘若不续,则鄙人不守道德,必得众人责而骂之,成6SQ一罪人。所以再续。
话说珠峰........上回讲到哪了呢?我查查上次的内容。哦,到了在校期间卖书那一段。
非典,锁住了老实人,却锁不住珠峰,他是经常外出的。正常途径自然不行,爬墙,对于这样身强力壮身手敏捷的他来说,简直就是小意思。一天晚上,他刚翻进墙,在墙头还没下来,下面一个声音传来“下来!”,当即吓了他一跳,意识到是保安在蹲点专门擒他的,这个时候是下来也不是,是再翻出去也不是,很是尴尬,好在脑子灵活,脑子一转,想到了《国产007》中的周星弛,在被杀的瞬间,从身后塞了张100的票子。他便下来了,黑呼呼的看不清东西,他摸出烟来,“兄弟,意思意思”,哈哈,竟然搞掂了,那保安收了烟,说了句以后不准再爬了,就放他走了。
很不幸,我们到了毕业的时间了,该毕业的毕业,该工作的工作。珠峰也一样。不过,由于专业课的问题,这兄弟没有获得毕业证,也就是说大学四年,没有获得证书。
补考当然那都是后事。
毕业之后的日子,珠峰没有找什么工作,这也是我后来听他说的,他在学校周围开了个小饭馆,经营了一段时间。似乎赢利不大。
支援西部,是那个时候的主题,由于与校领导关系的原因,兄弟获得了支援西部的机会,当然,毕业证也获得了。到了西部(新疆)后,进入了乡镇的政府机关,做了办事员,包括网络维护也在内,毕竟是他的专项。他给我电话的时候说,老大,我看这个地方的机会很多,以后在汽车方面会有很多的市场,有没有兴趣和我一起创业?我也是半瓶水,刚毕业,懂啥啊,也就拒绝了。
后来的珠峰入了党。很久没有他的消息……
再后来他发了张照片在校友录,换行业了,不是我想象中的精明的商人,也不是自己去创业,而是在一个简陋的教室里面,教着一群天真无邪的孩子,他成了一名光荣的人民教师。他说,他喜欢那里,他喜欢那里的孩子们……
中间,和另外的一个去支援西部的姑娘恋爱了。
也许有一天,他会指导他的学生们去创业,也许不会。他竟成了人民教师……为他高兴的同时,也有点微微的悲。
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前几日记我的兄弟,珠峰之颠,写到一半,因为事急放弃,后面缀了个待续,乃当时一时兴起,随意而做。不料坛子里的兄弟在后面留言“待续.....”,倘若不续,则鄙人不守道德,必得众人责而骂之,成6SQ一罪人。所以再续。
话说珠峰........上回讲到哪了呢?我查查上次的内容。哦,到了在校期间卖书那一段。
非典,锁住了老实人,却锁不住珠峰,他是经常外出的。正常途径自然不行,爬墙,对于这样身强力壮身手敏捷的他来说,简直就是小意思。一天晚上,他刚翻进墙,在墙头还没下来,下面一个声音传来“下来!”,当即吓了他一跳,意识到是保安在蹲点专门擒他的,这个时候是下来也不是,是再翻出去也不是,很是尴尬,好在脑子灵活,脑子一转,想到了《国产007》中的周星弛,在被杀的瞬间,从身后塞了张100的票子。他便下来了,黑呼呼的看不清东西,他摸出烟来,“兄弟,意思意思”,哈哈,竟然搞掂了,那保安收了烟,说了句以后不准再爬了,就放他走了。
很不幸,我们到了毕业的时间了,该毕业的毕业,该工作的工作。珠峰也一样。不过,由于专业课的问题,这兄弟没有获得毕业证,也就是说大学四年,没有获得证书。
补考当然那都是后事。
毕业之后的日子,珠峰没有找什么工作,这也是我后来听他说的,他在学校周围开了个小饭馆,经营了一段时间。似乎赢利不大。
支援西部,是那个时候的主题,由于与校领导关系的原因,兄弟获得了支援西部的机会,当然,毕业证也获得了。到了西部(新疆)后,进入了乡镇的政府机关,做了办事员,包括网络维护也在内,毕竟是他的专项。他给我电话的时候说,老大,我看这个地方的机会很多,以后在汽车方面会有很多的市场,有没有兴趣和我一起创业?我也是半瓶水,刚毕业,懂啥啊,也就拒绝了。
后来的珠峰入了党。很久没有他的消息……
再后来他发了张照片在校友录,换行业了,不是我想象中的精明的商人,也不是自己去创业,而是在一个简陋的教室里面,教着一群天真无邪的孩子,他成了一名光荣的人民教师。他说,他喜欢那里,他喜欢那里的孩子们……
中间,和另外的一个去支援西部的姑娘恋爱了。
也许有一天,他会指导他的学生们去创业,也许不会。他竟成了人民教师……为他高兴的同时,也有点微微的悲。
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真诧异,怎么也想不通~~
说起来真的很奇怪,早上换衣服上班的时候竟然找不到内衣了,,
这个令我极为震惊!!
昨天晚上拿出来准备好的,今天早上死活找不到,,翻天覆地几个房间,包括客厅和厨房,洗衣机内都找了,真的找不到了,昨天那么恍惚?今天一点印象没有不知道放到哪里了,,,
但是明明昨天晚上还拿过呀!
怎么也想不通!难道早上太过匆忙疏忽了?不会呀~~
怎么回事儿呀,好诧异的说!
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这个令我极为震惊!!
昨天晚上拿出来准备好的,今天早上死活找不到,,翻天覆地几个房间,包括客厅和厨房,洗衣机内都找了,真的找不到了,昨天那么恍惚?今天一点印象没有不知道放到哪里了,,,
但是明明昨天晚上还拿过呀!
怎么也想不通!难道早上太过匆忙疏忽了?不会呀~~
怎么回事儿呀,好诧异的说!
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城市守望者
他出生在一个很贫穷的小山村。八十年代出生时没有饭吃,于是父母承包别人农田,到十几岁时,勉强可以填饱肚子。可是大哥因为读书欠了一堆债,于是读初一时他就辍学了。因为退学这事他的父亲让他写保证书,证明以后不抱怨父母。他不写,他说他自己成绩不好。愿意放弃读书。于是他就帮家里干活。然后还去山上找黄姜,找药材,然后可以卖些钱。因为他很勤劳。一会儿没事做就闷的慌。就这样觉得还是没有什么钱。于是他又跟着表姐夫去襄樊工地上干活。每个月有450元。1995年这个工资足够解决这个家的眉燃之急了。于是他就做了一年。一年后,因为表姐夫卷走了老板的钱。老板将他的工资扣下了。于是他也只好回家了。
回到家也想尽一切办法挣钱。可是家里在大山里面。除了在山上找一些东西卖,糖食几十元钱一百斤。卖不了几个钱。 收起阅读 »
回到家也想尽一切办法挣钱。可是家里在大山里面。除了在山上找一些东西卖,糖食几十元钱一百斤。卖不了几个钱。 收起阅读 »
无需积分浏览,免费下载的一流英语学习网站
我想大家都应该体验过到网上到处找英语学习资料,但是却到处都是收费,交钱或者必须发N多的帖子去赚积分的痛苦经历,现在因为有了他:大耳朵:这一切开始边的容易起来,你无需花费什么精力变可以在这里找到你想要的,在最短的时间内把你的英语提高的理想的地步,而这一切都是免费的。
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忽然那么讨厌听见“质量”两个字
天气: 阴雨心情: 郁闷作质量,别人不把它当回事的时候,你写的东西没有人理睬,所以写什么都无所谓。
不会说好,也没有人提意见,因为他们根本不看。
忽然有一天,因为考核的原因,和每个人的切身利益有了联系,有人开始重视。
于是,出现了反馈,不会有说好的,只有抗议和意见!
但是,我还是有了一点点窃喜,因为终于有人开始理你。
当然,压力也陡然增加,生怕写错什么,甚至字斟句酌,注意语气。
然而,反馈意见越来越多,每每发出报告后就忐忑不安,犹如等待审判……
其实,这都不算什么。
忽然我明白了,实际上,我和我的报告不过是一种工具,是各方势力在你争我夺职场上新发现可以利用的道具。
原来如此!
忽地,觉得悲哀和可笑,可笑自己曾经的喜悦,悲哀自己现在成为替罪羔羊却只能无语。
难道?
其实最初的境界:无人理睬,竟是最高境界!
无语……
忽然,那么讨厌听见“质量”两个字。 收起阅读 »
不会说好,也没有人提意见,因为他们根本不看。
忽然有一天,因为考核的原因,和每个人的切身利益有了联系,有人开始重视。
于是,出现了反馈,不会有说好的,只有抗议和意见!
但是,我还是有了一点点窃喜,因为终于有人开始理你。
当然,压力也陡然增加,生怕写错什么,甚至字斟句酌,注意语气。
然而,反馈意见越来越多,每每发出报告后就忐忑不安,犹如等待审判……
其实,这都不算什么。
忽然我明白了,实际上,我和我的报告不过是一种工具,是各方势力在你争我夺职场上新发现可以利用的道具。
原来如此!
忽地,觉得悲哀和可笑,可笑自己曾经的喜悦,悲哀自己现在成为替罪羔羊却只能无语。
难道?
其实最初的境界:无人理睬,竟是最高境界!
无语……
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我就是那只苍蝇
上次在表姐的QQ空间看到这样一句话:我就像一只趴在玻璃上的苍蝇,前途光明,出路没有。
当时觉得很经典,今天我再想想这句经典的话,好像这句话是对我说的!但是得加一个条件,那就是这天刚好是阴天。
一帮平时很要好的同事,一位很好的领导。
只因另外一位很好的领导的一句话,我就要去到另外一个地方,去和他并肩作战,或许现在说并肩作战还为时过早,应该说是和他一起去“卖命”。
说是另外一个地方,其实也不远,也就几百米的距离,可我总觉得和原来的同事隔得很远很远......究竟有多远,我自己也说不清楚!
记得当年离开故乡,踏上求学的路,来到这座城市,除了大海以外,没有什么值得自己留恋的东西(所以毕业后,很少回家);而四年前所在的那家公司,因为人工很底,而且离开前跟的那个上司并不为自己着想,同样也没有什么值得自己留恋的东西。
现在,我都没有离开公司,只是去另一个厂区工作而己,而且平时工作上联系还是很密切的,可我为何会有舍不得的感觉?
面对现在前途光明(这天是阴天)、出路没有的工作,我想我应该会很“卖命”的去做,毕竟在此之前,我还是很想改变现状的。
正如《士兵突击》里的一句对白:人不能过得太舒服,太舒服很容易出事。 收起阅读 »
当时觉得很经典,今天我再想想这句经典的话,好像这句话是对我说的!但是得加一个条件,那就是这天刚好是阴天。
一帮平时很要好的同事,一位很好的领导。
只因另外一位很好的领导的一句话,我就要去到另外一个地方,去和他并肩作战,或许现在说并肩作战还为时过早,应该说是和他一起去“卖命”。
说是另外一个地方,其实也不远,也就几百米的距离,可我总觉得和原来的同事隔得很远很远......究竟有多远,我自己也说不清楚!
记得当年离开故乡,踏上求学的路,来到这座城市,除了大海以外,没有什么值得自己留恋的东西(所以毕业后,很少回家);而四年前所在的那家公司,因为人工很底,而且离开前跟的那个上司并不为自己着想,同样也没有什么值得自己留恋的东西。
现在,我都没有离开公司,只是去另一个厂区工作而己,而且平时工作上联系还是很密切的,可我为何会有舍不得的感觉?
面对现在前途光明(这天是阴天)、出路没有的工作,我想我应该会很“卖命”的去做,毕竟在此之前,我还是很想改变现状的。
正如《士兵突击》里的一句对白:人不能过得太舒服,太舒服很容易出事。 收起阅读 »
也谈知己与情人
公司马上要外审,于是昨天没挂QQ,准备资料.九点,接到一朋友的短信"怎么不在网上?你好吗?".心里感觉温暖,这个网友平时网上碰到会打个招呼,有时间也算聊得来的那种.回复:外审,潜水,呵呵!
今天打开QQ一看,一个扎着小辫子的头像在跳动,是曾一起共事惺惺相惜的一位朋友,平时在网上很少打招呼,也很难得聊一次天,但是节假日会彼此发个祝福之类的短信. 点击头像一看,对话框里跳出一行字 "丫的,很少见到你不在网上,今天怎么了?" 时间是昨天十点的. 没来由的感动. 回复"小样,咱忙啊,别在咱视线外做坏事,咱的脑细胞盯着你呢!" 半响,头像又闪动,"丫的,俺睡觉去了,没事就好!"
今天在论坛上看到有关于知己情人的讨论,想想一天没上QQ,被人牵挂的感觉,真的很幸福. 我想,这就是知己(不论男女)了吧.没有承诺,没有刻意的付出,没有利益牵扯的关系.只是红尘之中君子之交淡如水的交往,只是惺惺相惜默默关怀的一句你好吗,只是快乐着你的快乐,悲伤着你的悲伤的一种默契....
看到有很多人在红尘中迷失了自己,以为喜欢了一个人,就把它当成是爱.于是慢慢变成了情人,到最后灰飞烟灭,情意不留半点.,缘无份也无. ........
于是愿世间知己静静的守候,默默地牵挂,一生一世不离不弃的彼此关怀. 收起阅读 »
今天打开QQ一看,一个扎着小辫子的头像在跳动,是曾一起共事惺惺相惜的一位朋友,平时在网上很少打招呼,也很难得聊一次天,但是节假日会彼此发个祝福之类的短信. 点击头像一看,对话框里跳出一行字 "丫的,很少见到你不在网上,今天怎么了?" 时间是昨天十点的. 没来由的感动. 回复"小样,咱忙啊,别在咱视线外做坏事,咱的脑细胞盯着你呢!" 半响,头像又闪动,"丫的,俺睡觉去了,没事就好!"
今天在论坛上看到有关于知己情人的讨论,想想一天没上QQ,被人牵挂的感觉,真的很幸福. 我想,这就是知己(不论男女)了吧.没有承诺,没有刻意的付出,没有利益牵扯的关系.只是红尘之中君子之交淡如水的交往,只是惺惺相惜默默关怀的一句你好吗,只是快乐着你的快乐,悲伤着你的悲伤的一种默契....
看到有很多人在红尘中迷失了自己,以为喜欢了一个人,就把它当成是爱.于是慢慢变成了情人,到最后灰飞烟灭,情意不留半点.,缘无份也无. ........
于是愿世间知己静静的守候,默默地牵挂,一生一世不离不弃的彼此关怀. 收起阅读 »
国际会议上定出了6种保健品
第一绿茶;
第二红葡萄酒;
第三豆浆;
第四酸奶; 人家不提牛奶,您注意啦;
第五骨头汤;
第六蘑菇汤。
一定要耐心看完,并传给您的朋友 ! 最近北京市普查工作刚结束,得了两个冠军, 一是高血压冠军;一是高血脂冠军 日本的先进经验是以小区为单位,每一个月讲一次保健课, 如果没有来听就必须补课。我国没这制度,谁爱听就听,不听拉倒。 在医院工作40年, 绝大部分人病死是很痛苦的。 联合国提出个口号﹕"千万不要死于无知"。 死于无知很冤枉! 为什么提蘑菇汤? 因为蘑菇能提高免疫功能。 一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什么原因? 就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力。 那为什么提骨头汤呢? 骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的, 所以现在世界各国都有 骨头汤街,而中国没有。 不要小看骨头汤,它能延年益寿,因为有琬胶。 为什么提酸奶?因为酸奶是维持细菌平衡的。 所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭, 所以吃酸奶可以少得病的。 牛奶本身我们不否定它的作用,但跟酸奶比起来差得很远。 现在很多人喝茶,但年轻人不喝 。很多人喝红茶。 红茶加面包在欧洲流行过,但现在不喝了。 大家知道,红茶加面包没有一点保健作用。 绿茶为什么有保健作用呢? 原来绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。 还有人喝茉莉花茶,我问他为什么喝茉莉花茶? 他的答复很简单﹕"它很香"。 我说你要是为了香,我建议你喝香油。 我们不是为了香,而是怕得癌症。 日本普查40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。 为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系。 如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂, 而且即使分裂也要推迟9年以上。 所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶。 绿茶里含茶坨酚,它是抗癌的,在 所有的饮料里绿茶是第一的。 茉莉花茶没有一点保健作用,只是香而已。 第二请注意,绿茶里含有氟。 古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口, 而苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口, 目的是坚固牙齿。 他不知道是氟的作用,日本人现在搞清楚了, 它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。 饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。 现在我们很多人牙齿不好,不但不拿茶水漱口, 连白水都不漱,问题在哪里不知道。 现在有人30岁就开始掉牙,50岁牙就全掉了。 如果牙齿好,你当然长寿啦。 你拿茶水漱口就把菌斑消灭了, 而且坚固牙齿。到了老年,你牙齿坚固,不得虫牙。 第三个,绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。 医院每死4 个人就有1个是脑出血。 脑出血没法治,就怕生气!绿茶第一抗癌,第二能坚固牙齿,第三脑血管不易破裂。 欧洲他们天天都喝一点红葡萄酒, 红葡萄的皮上有种东西,叫"逆转醇"。 它整个是 抗衰老的,还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。 第二它可以帮助防止心脏的突然停搏,我们叫猝停。 什么情况下心脏可以停搏!? 第一原来有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系。 过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏,撖蚾炙i以使心脏停搏。 有一个20岁的小伙子,他抽出来的血是泥状的,非常危险。 我们问他,他说吃得太好了。不是你吃得太好,而是吃得太不合理了 。 我们有个病例,一个人在街上买了个大年糕, 又硬、又粘、又热,跑回家一进门就让老太太快点吃, 别凉了,老太太刚吃几口就咽气了。 他背着老太太往医院跑,到医院我们问他怎么回事, 他说刚给老太太年糕吃的。这不属于无知是什么!没抢救过来。 老太太在家呆得好好的,没事吃什么年糕呀!?吃完年糕心脏停搏了。 现在国际上一再强调,过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。 红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。 世界卫生组织说的是"戒烟限酒", 没说不让喝酒,而且酒的限量也说了﹕ 葡萄酒每天不超过50~100毫升,白酒每天不超过5 ~10毫升, 啤酒每天不超过300毫升。 如果你超过这个量是错误的。 白葡萄没有逆转醇,你是白吃了。 所以有钱的喝红葡萄酒,没钱的"吃葡萄不吐葡萄皮"一样保健。 全世界的长寿地区都在无钱地区, 第一是巴基斯坦的埃尔汗,第二是苏联的阿塞拜疆, 还有厄瓜多尔的卡拉汗,这些都是无钱地区。 有钱的天天泡在宴席里,鸡鸭鱼肉,上下一般粗,将军肚。 我调查了,这样的人极少活过65岁的。 早上锻炼很危险,早上起来,人的生物钟规律是体温高、血压高, 而且肾上腺素比晚上高出 4倍,如果你激烈运动,就很容易出事, 容易出现心脏停搏。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。 但是如果中老年人早上激烈运动,搞长跑,爬香山, 有百害无一利,而且死亡率是很高的。 人体需要弱碱。什么是弱碱? 蔬菜、水果。凡是 发达国家,凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。 清朝,有13个皇帝,同治19岁死的,顺治23岁,咸丰31,光绪38,但有个乾隆活了 89岁,他特别会保健,皇帝里他是冠军 。我们查了他的档案, 第一,他特别好运动,第二他吃蒸发糕,粗细粮搭配,第三这人好旅游, 最有名的就是三下江南,所以他活了89岁。 我们调查了818个和尚,30%以上的和尚有90岁以上,最小的一个65岁。 亚洲金字塔最好。什么叫金字塔? 谷类、豆类、菜类。 我很佩服麦当劳,人家一年拿走我们20多个亿,为什么叫它垃圾食品, 就是因为它是一种偏激食品,不符合我们的饮食习惯。 "谷",人家在国际会议上从来不提大米、白面,也不提麦当劳。 谷类里第一提的是老玉米,说是" 黄金作物"。 老玉米的来历,美国医学会作了个普查, 发现原始的美国人、印第安人没一个高血压,没一个动脉硬化。 原来是吃老玉米吃的。 后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE, 所以不发生高血压和动脉硬化。 从此以后,美国就改了,美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州, 早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛? 就是希望不得动脉硬化。但是他不知道 老玉米里含得最多,不用多花钱。 我今年70多岁了,体力充沛、精神饱满,嗓音洪亮、底气十足, 而且脸上没有皱纹。什么原因?喝玉米粥喝的。 " 谷"的第二是荞麦。为什么提荞麦? 现在人都"三高",即高血压、高血脂、高血糖。 荞麦是"三降 ",它降血压、降血脂、降血糖。 荞麦里含有18%的纤维素, 吃荞麦的人不得胃肠道癌症,直肠癌、结肠癌都不得。 我们坐办公室的人,得病有20%是直肠癌、结肠癌。 "谷"的第三是薯类,白薯、红薯、山药、土豆。 这类东西是在国际会议上提出来的。为什么? 原来它"三吸收" ﹕ 吸收水份,吸收脂肪、糖类,吸收毒素。 吸收水份,润滑肠道,不得直肠癌、结肠癌。 吸收脂肪、糖类,不得糖尿病。 吸收毒素,不发生胃肠道炎症。 "谷"里面还有燕麦,国外早就知道,中国很多人不知道。 你要是血压高,一定要吃燕麦,燕麦粥、燕麦片。 它能降血脂、降血压。能降甘油三脂,使你的血脂降下来。 "谷"最后一个是小米! 本草纲目已经说明白了, 小米能除湿、健脾、镇静。安眠,有这么大好处你不吃! 现在很多坐办公室的人睡不着觉,得抑郁症、神经官能症, 吃安定2片、4片、6片,已经有人吃8片还睡不着。 北京日报头版注销来"安定并不一定安定"。 我在农村普查过, 那些老头老太太们不知道什么叫失眠,躺在床上就呼呼睡。 我仔细观察了,人家是喝小米粥喝的。 早上一碗玉米粥,精神焕发,晚上一碗小米粥,呼呼大睡! 你要明白,食疗重于药疗,这是李时珍说的, 所有李时珍写的本草纲目全部都是食物。 我们为什么不拿食物解决问题!?非得吃药!十药九毒。 我反对乱吃药,我主张吃药"短、平、快 "。 短时间吃药,吃平安药,快速停药。 普查结果中国老百姓缺乏优质蛋白。为什么? 我们现在的药费比美国高十倍,但我们的身体不如人家。 卫生部提出 "大豆行动计划", 内容是" 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉"。 一两大豆的蛋白等于二两瘦肉,等于三两鸡蛋,等于四两大米, 美国把每年的8月15日定为全国的"豆腐节"。 他们不缺优质蛋白,他们认为大豆是营养之花,豆中之王。 大豆中起码有5种抗癌物质,特别是饴黄酮, 它能预防、治疗乳腺癌,但只在大豆中才有。 牛奶好还是豆浆好?联合国国际会议上说, 牛奶里含的是乳糖,而全世界有2/3的人不吸收乳糖, 在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖, 有人牛奶是喝了,但并没有吸收多少。 对牛奶吸收量最大的是白种人。 豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖,它 100%吸收。 而且豆浆里还含有钾、钙、镁等,钙比牛奶含量多。 牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5 种抗癌物质。 其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。 国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜? 我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。 晚上看不到东西,特别是夜盲症,吃了就好。 它保护粘膜的,长期吃胡萝卜不容易得感冒。 美国人认为胡萝卜是美容菜,养头发、养皮肤、养粘膜。 常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。 在乌鲁木齐时他们请我吃饺子,是胡萝卜馅的, 他们起名叫俄罗斯饺子,我吃完后觉得很美。 第一,它养粘膜,不容易感冒; 第二,它健美; 第三,它有点抗癌作用,而且对眼睛特别好。 欧洲已经有胡萝卜糕点了。 胡萝卜还不怕高温,多高温度营养也不受损失。 "菜"中第二提的是南瓜。 它刺激维生素细胞,产生胰岛素。 所以常吃南瓜的人不得糖尿病。 "菜"中应该提的还有苦瓜。 它虽苦,但分泌胰岛素物质, 常吃苦瓜的人也不得糖尿病。 蕃茄,就是西红柿。 在美国,几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。 吃西红柿不得癌症,你知道吗? 不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。 西红柿不是随便吃的,有人说, 洗洗就 生吃 呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。 如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。 西红柿里面有个东西叫蕃茄素, 收起阅读 »
第二红葡萄酒;
第三豆浆;
第四酸奶; 人家不提牛奶,您注意啦;
第五骨头汤;
第六蘑菇汤。
一定要耐心看完,并传给您的朋友 ! 最近北京市普查工作刚结束,得了两个冠军, 一是高血压冠军;一是高血脂冠军 日本的先进经验是以小区为单位,每一个月讲一次保健课, 如果没有来听就必须补课。我国没这制度,谁爱听就听,不听拉倒。 在医院工作40年, 绝大部分人病死是很痛苦的。 联合国提出个口号﹕"千万不要死于无知"。 死于无知很冤枉! 为什么提蘑菇汤? 因为蘑菇能提高免疫功能。 一个办公室有人老感冒,有人老不得病,什么原因? 就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力。 那为什么提骨头汤呢? 骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的, 所以现在世界各国都有 骨头汤街,而中国没有。 不要小看骨头汤,它能延年益寿,因为有琬胶。 为什么提酸奶?因为酸奶是维持细菌平衡的。 所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭, 所以吃酸奶可以少得病的。 牛奶本身我们不否定它的作用,但跟酸奶比起来差得很远。 现在很多人喝茶,但年轻人不喝 。很多人喝红茶。 红茶加面包在欧洲流行过,但现在不喝了。 大家知道,红茶加面包没有一点保健作用。 绿茶为什么有保健作用呢? 原来绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。 还有人喝茉莉花茶,我问他为什么喝茉莉花茶? 他的答复很简单﹕"它很香"。 我说你要是为了香,我建议你喝香油。 我们不是为了香,而是怕得癌症。 日本普查40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。 为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系。 如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂, 而且即使分裂也要推迟9年以上。 所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶。 绿茶里含茶坨酚,它是抗癌的,在 所有的饮料里绿茶是第一的。 茉莉花茶没有一点保健作用,只是香而已。 第二请注意,绿茶里含有氟。 古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口, 而苏东坡也有记载,他每次吃完饭拿中下等茶漱口, 目的是坚固牙齿。 他不知道是氟的作用,日本人现在搞清楚了, 它不仅能坚固牙齿,还能消灭虫牙,消灭菌斑。 饭后3分钟,牙齿的菌斑就要出现。 现在我们很多人牙齿不好,不但不拿茶水漱口, 连白水都不漱,问题在哪里不知道。 现在有人30岁就开始掉牙,50岁牙就全掉了。 如果牙齿好,你当然长寿啦。 你拿茶水漱口就把菌斑消灭了, 而且坚固牙齿。到了老年,你牙齿坚固,不得虫牙。 第三个,绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。 医院每死4 个人就有1个是脑出血。 脑出血没法治,就怕生气!绿茶第一抗癌,第二能坚固牙齿,第三脑血管不易破裂。 欧洲他们天天都喝一点红葡萄酒, 红葡萄的皮上有种东西,叫"逆转醇"。 它整个是 抗衰老的,还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。 第二它可以帮助防止心脏的突然停搏,我们叫猝停。 什么情况下心脏可以停搏!? 第一原来有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系。 过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏,撖蚾炙i以使心脏停搏。 有一个20岁的小伙子,他抽出来的血是泥状的,非常危险。 我们问他,他说吃得太好了。不是你吃得太好,而是吃得太不合理了 。 我们有个病例,一个人在街上买了个大年糕, 又硬、又粘、又热,跑回家一进门就让老太太快点吃, 别凉了,老太太刚吃几口就咽气了。 他背着老太太往医院跑,到医院我们问他怎么回事, 他说刚给老太太年糕吃的。这不属于无知是什么!没抢救过来。 老太太在家呆得好好的,没事吃什么年糕呀!?吃完年糕心脏停搏了。 现在国际上一再强调,过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。 红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。 世界卫生组织说的是"戒烟限酒", 没说不让喝酒,而且酒的限量也说了﹕ 葡萄酒每天不超过50~100毫升,白酒每天不超过5 ~10毫升, 啤酒每天不超过300毫升。 如果你超过这个量是错误的。 白葡萄没有逆转醇,你是白吃了。 所以有钱的喝红葡萄酒,没钱的"吃葡萄不吐葡萄皮"一样保健。 全世界的长寿地区都在无钱地区, 第一是巴基斯坦的埃尔汗,第二是苏联的阿塞拜疆, 还有厄瓜多尔的卡拉汗,这些都是无钱地区。 有钱的天天泡在宴席里,鸡鸭鱼肉,上下一般粗,将军肚。 我调查了,这样的人极少活过65岁的。 早上锻炼很危险,早上起来,人的生物钟规律是体温高、血压高, 而且肾上腺素比晚上高出 4倍,如果你激烈运动,就很容易出事, 容易出现心脏停搏。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。 但是如果中老年人早上激烈运动,搞长跑,爬香山, 有百害无一利,而且死亡率是很高的。 人体需要弱碱。什么是弱碱? 蔬菜、水果。凡是 发达国家,凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。 清朝,有13个皇帝,同治19岁死的,顺治23岁,咸丰31,光绪38,但有个乾隆活了 89岁,他特别会保健,皇帝里他是冠军 。我们查了他的档案, 第一,他特别好运动,第二他吃蒸发糕,粗细粮搭配,第三这人好旅游, 最有名的就是三下江南,所以他活了89岁。 我们调查了818个和尚,30%以上的和尚有90岁以上,最小的一个65岁。 亚洲金字塔最好。什么叫金字塔? 谷类、豆类、菜类。 我很佩服麦当劳,人家一年拿走我们20多个亿,为什么叫它垃圾食品, 就是因为它是一种偏激食品,不符合我们的饮食习惯。 "谷",人家在国际会议上从来不提大米、白面,也不提麦当劳。 谷类里第一提的是老玉米,说是" 黄金作物"。 老玉米的来历,美国医学会作了个普查, 发现原始的美国人、印第安人没一个高血压,没一个动脉硬化。 原来是吃老玉米吃的。 后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE, 所以不发生高血压和动脉硬化。 从此以后,美国就改了,美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州, 早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛? 就是希望不得动脉硬化。但是他不知道 老玉米里含得最多,不用多花钱。 我今年70多岁了,体力充沛、精神饱满,嗓音洪亮、底气十足, 而且脸上没有皱纹。什么原因?喝玉米粥喝的。 " 谷"的第二是荞麦。为什么提荞麦? 现在人都"三高",即高血压、高血脂、高血糖。 荞麦是"三降 ",它降血压、降血脂、降血糖。 荞麦里含有18%的纤维素, 吃荞麦的人不得胃肠道癌症,直肠癌、结肠癌都不得。 我们坐办公室的人,得病有20%是直肠癌、结肠癌。 "谷"的第三是薯类,白薯、红薯、山药、土豆。 这类东西是在国际会议上提出来的。为什么? 原来它"三吸收" ﹕ 吸收水份,吸收脂肪、糖类,吸收毒素。 吸收水份,润滑肠道,不得直肠癌、结肠癌。 吸收脂肪、糖类,不得糖尿病。 吸收毒素,不发生胃肠道炎症。 "谷"里面还有燕麦,国外早就知道,中国很多人不知道。 你要是血压高,一定要吃燕麦,燕麦粥、燕麦片。 它能降血脂、降血压。能降甘油三脂,使你的血脂降下来。 "谷"最后一个是小米! 本草纲目已经说明白了, 小米能除湿、健脾、镇静。安眠,有这么大好处你不吃! 现在很多坐办公室的人睡不着觉,得抑郁症、神经官能症, 吃安定2片、4片、6片,已经有人吃8片还睡不着。 北京日报头版注销来"安定并不一定安定"。 我在农村普查过, 那些老头老太太们不知道什么叫失眠,躺在床上就呼呼睡。 我仔细观察了,人家是喝小米粥喝的。 早上一碗玉米粥,精神焕发,晚上一碗小米粥,呼呼大睡! 你要明白,食疗重于药疗,这是李时珍说的, 所有李时珍写的本草纲目全部都是食物。 我们为什么不拿食物解决问题!?非得吃药!十药九毒。 我反对乱吃药,我主张吃药"短、平、快 "。 短时间吃药,吃平安药,快速停药。 普查结果中国老百姓缺乏优质蛋白。为什么? 我们现在的药费比美国高十倍,但我们的身体不如人家。 卫生部提出 "大豆行动计划", 内容是" 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉"。 一两大豆的蛋白等于二两瘦肉,等于三两鸡蛋,等于四两大米, 美国把每年的8月15日定为全国的"豆腐节"。 他们不缺优质蛋白,他们认为大豆是营养之花,豆中之王。 大豆中起码有5种抗癌物质,特别是饴黄酮, 它能预防、治疗乳腺癌,但只在大豆中才有。 牛奶好还是豆浆好?联合国国际会议上说, 牛奶里含的是乳糖,而全世界有2/3的人不吸收乳糖, 在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖, 有人牛奶是喝了,但并没有吸收多少。 对牛奶吸收量最大的是白种人。 豆浆有什么优点?豆浆里含的是寡糖,它 100%吸收。 而且豆浆里还含有钾、钙、镁等,钙比牛奶含量多。 牛奶里没有抗癌物质,而豆浆里有5 种抗癌物质。 其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。 国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜? 我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。 晚上看不到东西,特别是夜盲症,吃了就好。 它保护粘膜的,长期吃胡萝卜不容易得感冒。 美国人认为胡萝卜是美容菜,养头发、养皮肤、养粘膜。 常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。 在乌鲁木齐时他们请我吃饺子,是胡萝卜馅的, 他们起名叫俄罗斯饺子,我吃完后觉得很美。 第一,它养粘膜,不容易感冒; 第二,它健美; 第三,它有点抗癌作用,而且对眼睛特别好。 欧洲已经有胡萝卜糕点了。 胡萝卜还不怕高温,多高温度营养也不受损失。 "菜"中第二提的是南瓜。 它刺激维生素细胞,产生胰岛素。 所以常吃南瓜的人不得糖尿病。 "菜"中应该提的还有苦瓜。 它虽苦,但分泌胰岛素物质, 常吃苦瓜的人也不得糖尿病。 蕃茄,就是西红柿。 在美国,几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。 吃西红柿不得癌症,你知道吗? 不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。 西红柿不是随便吃的,有人说, 洗洗就 生吃 呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。 如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。 西红柿里面有个东西叫蕃茄素, 收起阅读 »
终于可以出发去西双版纳了
上个月就订好了公司年会在西双版纳举行,下午终于可以去我们大家都喜欢的地方了.开心.......