各位楼主:
本人想拓展一下自己的知识面,因此想了解一下以下体系的要求内容,如果哪位楼主
有相关资料可否共享一下,谢谢.我的邮箱是 j-yi@tamron.co.jp

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民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血。
说 明：
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。3、 所用药物凡带有记号的一般可到中药店买，药店都有。4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。民间实用土方（上）二、儿科39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。附：防病保健知识（一）1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。民间实用土方（中）三、外科56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。57、 劳伤腰痛：艾叶一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。62、 腿抽筋：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。63、 四肢麻木：老丝瓜筋一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。70、 戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。72、 喝酒不醉：葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶、苏叶、各200克，蒺藜40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。81、 白癜风：乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。83、 手汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散成糊状，外涂患处，内服三妙丸中成药有奇效。92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。五、妇科、男性科93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。99、 产后缺乳：莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。110、 前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服，日2次。附：防病保健知识（二）1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。民间实用土方（下）六、五官科111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。116、 流泪眼、沙眼：干桑叶1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。122、 耳鸣、耳聋：当归15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花30克，芦根30克，冬瓜皮30克，水煎服，每日2次，2周见效。123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。128、 口臭：芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。131、 流鼻血：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。七 、美容132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).134、 除雀斑:杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.135、 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.137、 除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).139、 脱发头屑头痒:每次用桑树根皮4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.140、 斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.141、 头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.142、 白发变黑:何首乌黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.143、 减肥:干荷叶干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.145、 牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.146、 除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.八、食物相克两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋3、 海带忌猪血---同食便秘4、 土豆忌香蕉---同食生雀斑5、 牛肉忌红糖---同食胀死人6、 狗肉忌黄鳝---同食则死7、 羊肉忌田螺---同食积食腹胀8、 芹菜忌兔肉---同食脱头发9、 番茄忌绿豆---同食伤元气10、 螃蟹忌柿子---同食腹泻11、 鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏12、 洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛13、 黑鱼忌茄子---同食肚子痛14、 甲鱼忌苋菜---同食中毒15、 皮蛋忌红糖---同食发呕16、 人参忌萝卜---同食积食滞气17、 白酒积柿子---同食心闷附：防病保健知识（三）1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒 。 收起阅读 »

临近五月,人员提升的问题提上日程，似乎现在的提升并不是对人工作的肯定，更多的是一种同情。。。。。

在只有两个人的小家过元旦，总觉得惨兮兮的。有心做一顿好吃的却又少了点动力，因为节日的气氛太淡了。好怀念大家族一起过元旦的场景，举杯畅饮、热闹非凡。

上午十点钟左右终于到了海口.才来了六人,妈妈和两个伯母没来,她们都晕车,说下次再一起来.
晚上舅舅请他们吃饭,不知道怎么安排.
希望他们能多留些时间和我们一起.爸爸到15号又要上班了,真希望他和别人调一下班,可以多呆几天.

下午俺驱动着我的“大铁牛”在乡间水泥路上“低速飞驰”（约75KM/H）；路边的农家门前的叉道上，突然出现一小五菱直接倒车上宽一点的这乡间直行道；被突来的这一下让我从呼吸乡野气息的雅致中惊醒；

呀！条件反射： 离合 换档 刹车 三步一气合成，但是，刹车点仍晚了些轮胎抱死后滑行了约10多米，还是与它“KISS”了，巧的是“铁牛”的前轮只是和那五菱右后轮胎（准确说是一半轮胎一半轮毂）KISS了一下，俺被惯性反弹回来，身形晃动好几下才稳住；额的神啊！让自诩驾驶技艺超凡的俺紧张了一把；从背脊到两太阳穴处都有种很特别的那感觉，额头间还有股热流在溢出，心中久久仍难平复；

看来，偶急需锻炼咯哟！也许是太久没有驾驭它了，动作稀疏；很多动作不那么连贯，响应总是慢半拍，找不到 “人车合一”的感觉！还得调试一番哦！
更重要的是要专心呢！
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质量到底从何说起？我们如何正确的定位我们的产品是否已经达到了客户所要求的质量要求；客户的质量要求是建立在那种情况之下的，我们需要怎样去确认自己的产品是否已经达到了客户要求的质量。此时我们先要明白在我们对自己的产品要求质量达到那种程度，是否真正明白质量到底是什么？
我们在检验某一产品是否合格时，所说的质量有时代表的就是差，好，优秀。但质量是对满足程度的一种描述，满足程度的高低反映了其质量的好坏，在比较质量优劣的同时我们要清楚的明白，我们在对比时，是否把他们放在同一个等级上来比较的。
在我们现实的工作中，我们常常遇到这样或者那样的质量问题，质量问题不断地出现，怎样去避免，怎样去预防，已经成为一代代质量人思考的问题。我们在要求质量的同时，是否已经确立了一个标准，使人们在确定产品质量时有一个确定的标准。
我们从产品的生产开始就不断地要求质量，在一次次的检验过程中我们要求我们的产品质量。那到底我们的质量又从何说起?
1.我们是否了解我们的产品
2.我们是否了解我们客户的要求
3.我们是否清楚我们产品生产中的每一个环节
4.我们是否清楚那种情况下我们的产品会出现意外的质量“变化”
5.我们是否对我们所要求的，所要做的质量检查是否做到了一丝不苟
6.我们的产品是否已经达到了客户的要求，是否已经达到了我们的产品德检验要求
每一个坏节，每一个人，我们是否都清楚。
质量是靠人去控制，“零质量事故”是我们的要求和目标。我们要从简单和细微的地方着手，只有注重环节的人才可以更好的去把握质量的要求。
质量要想做好非一朝一夕的事，它需要公司全员的思想意识的统一化，需要一个很长的累积与沉淀过程，当达到“草木皆兵”的时候质量就只是一个过程的产物了。
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半导体科技
http://www.solid-state-china.com/

BM
http://www.bmtrada.com/

CCAA考试网
http://www.isofans.com/

美国质量学会 质量工具
http://www.asq.com.cn/

UL
http://database.ul.com/

IPC
http://www.ipc.org/

ISO
http://www.iso.org.cn/

CQC
http://www.cqc.com.cn/

国家知识产权局--专利检索
http://www.sipo.gov.cn/sipo2008/zljs/

专利网
http://www.patentlens.net/

RABQSA
http://www.rabqsa.com/

　
　

化工品目录-凯麦酷
http://www.chemkoo.com/

IECQ_技术壁垒资源网
http://www.tbtmap.gov.cn/

CTI
http://www.cti-cert.com/cn/

SGS
http://www.cn.sgs.com

Intertek
http://www.intertek.com/

AOVT
http://www.aovt.com/

松下集团 化学物质管理等级准则 第五版
http://www.instrument.com.cn/b ... 8920/

TOPCON
http://global.topcon.com/top.html

中国检验检疫REACH解决中心
http://www.reach.gov.cn/

质量论坛
http://qwbbs.quality-world.cn/
ANSI C78-377-2008固态照明产品色度规范
http://www.gaogong123.com/Edit ... 2.ppt
http://www.gotoread.com/s/e/?vo=4402&p=93
http://www.szplusing.com/Priva ... 5.pdf
http://www.szplusing.com/Priva ... 5.pdf
When white light isn’t white http://www.mikewoodconsulting. ... e.pdf
MacAdam Ellipses http://assets.sylvania.com/ass ... 9.pdf
第6章 建筑光环境 http://jwc.usst.edu.cn/jpkc/jzhjx/PPT/Chapter6.ppt






http://www.gaogong123.com/Edit ... 2.ppt
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车队归属人事行政部，但一般与车相关的事宜都由车队队长，称之为C直接处理
前不久一司机离职，称之为A，手续已经办理完毕
今天C过来告诉我，有一辆车到目前为止还有一个违章未处理
接记录，是A违的章，如不处理，将无法年审，A在职时可能就与C不大合拍，所以C不直接与A联系
让我先扣着A的工资
我与A沟通过，A也承认当天是写的他的名字，沟通过后，A的大意是想让C直接处理掉
但在我看来，C是肯定不会愿意的，否则不会来找我说
如果处理掉记录，一需要钱，二需要扣分，且要吊销驾照一个月

对于车队其中复杂的关系，其实我是一知半解，但目前作为人事主管，
即便明知可能是C给的难题，却仍需处理
我该怎么权衡？ 收起阅读 »

将近六年的时间有点长,懂得了很多,了解了很多同时也失去了太多,是该离开这个行业的时候了,这条路离我的梦想有点远,需要找一条捷径了,不会再把在这当作是达到理想的必经之地了.

说的轻松想得到做起来是有点困难的,为自己加油!

To a large degree,the measure of our peace of mind is determined by how much we are able to live on the present moment. Irrespective of what happened yesterday or last year, and what may or may not happen tomorrow, the present moment is where you are---always!
Without question, many of us have mastered the neurotic art of spending much of our lives worrying about variety of things--all at once. We allow past problems and future concerns dominate your present moments, so much so that we end up anxious,frustrated,depressed,and hopeless. On the flip side, we also postpone our gratification, our stated priorities, and our happiness, often convincing that "someday" will be much better than today. Unfortunately, the same mental dynamics that tell us to look toward the future will only repeat themselves so that 'someday' never actually arrives. Jhon Lennone once said, "Life is what is happening while we are busy making other plans." When we are busy making 'other plans', our children are busy growing up, the people we love are moving away and dying, our bodies are getting out of shape, and our dreams are slipping away. In short, we miss out on life.
Many people lives as if life is a dress rehearsal for some later date. It isn't. In fact, no one have a guarantee that he or she will be here tomorrow. Now is the only time we have, and the only time that we have any control over. When we put our attention on the present moment, we push fear from our minds. Fear is the concern over events that might happen in the future--we won't have enoughh money,our children will get into trouble,we will get old and die,whatever.
To combat fear, the best stradegy is to learn to bring your attention back to the present. Mark Twain said,"I have been through some terrible things in life, some of which actually happened." I don't think I can say it any better. Practice keeping your attention on the here and now. Your effort will pay great dividends. 　 收起阅读 »

1、练习听力美国国家公共广播电台NPR：http://www.npr.org/特点：标准美式英语。建议：每天花三十分钟左右，反复听英语广播，这是听力过关的必经之路。点击网页中左边“BROWSE TOPICS”下面的“News”选项。选择自己有兴趣的新闻链接，点开“Listen Now”左边的红色小喇叭图标，然后反复听该新闻的广播。英国广播公司BBC：http://news.bbc.co.uk/ 特点：标准英式英语。建议：点击网页中左边选项中的“Video and Audio”，再选择视频短片。2、练习发音韦伯字典：http://www.m-w.com/特点：世界全威词典，发音绝对标准，对于纠正发音很有帮助。建议：在网页中间的输入框中输入你要听发音的单词，然后点击“Search”，在搜索结果页面上再点击单词旁边的红色小喇叭图标就可以听到发音了。3、记忆单词我要模考网词汇练习：http://www.51mokao.com/Users/Use ... &type=languages特点：在线词汇练习，不枯燥，效率高，在答案页面上还可以听单词发音。建议：在“各类语言”页面中搜索标签“记忆练习”，然后选一组词汇，反复练习，直到做到全对为止。对于发音没把握的单词，在对答案时要记得查听一下该单词的发音。每天花十分钟左右，放松心情，把练习当作游戏来做可能效率会更高。4、练习阅读路透社：http://www.reuters.com/特点：内容丰富、全面。文章都为标准英语，多阅读对于写作也很有帮助。建议：每天花二十分钟左右，选一篇自己有兴趣的文章阅读，以泛读为主。对于生词的发音，可以用韦伯字典网站查发音。对于不懂的词汇和句子，可以用Google英译中来翻译。5、翻译Google中译英：http://translate.google.com/tran ... &tl=zh-CN#zh-CN|en|Google英译中：http://translate.google.com/tran ... =en&tl=zh-CN#en|zh-CN|特点：方便，实用。单词、句子都可以翻译。建议：主要用来翻译单词、词组、和短句。长句的翻译有时候可能不太准确，需要加以分析和判别。 收起阅读 »

看了一篇笑话，笑死我了，和大家一起分享下！
●有一次坐公交拿了IC卡排队上车，前面一个人是扔硬币的，我大脑短路跟着把IC卡扔进去了......●早上要戴隐形眼镜，结果把盖打开直接把眼镜倒马桶里,然后镇定地倒入新的护理液,准备摘眼镜，半天摘不下来。●邻居忘了带钥匙，从我家阳台翻过去，在屋里找到钥匙后，又翻回来，再打开自家房门。更令人叫绝的是，我自始至终在阳台接应着，未觉有不妥之处。唉，我俩的脑袋肯定被同一个门缝夹过。●某日发现手机不见了，翻遍包包以及屋中各个角落，未果。遂郁闷地跌坐地上，从口袋掏出手机，给大家群发短信：我手机丢了。●有一次，吃饭前去卫生间洗手，一看见镜子，大脑突然短路，很熟练地拿起杯子、牙刷，哼着小曲刷了牙出来。●很小的时候，家里要烧煤的，妈妈煮好的米饭放在厨房，我拿个小铲子弄了一铲子的煤，将盛着米饭的锅盖打开，将煤一下子都倒了进去。。。。●旅游的途中，从一酒店住宿一晚出来，导游问大家都带齐自己的东西了吗？很爽快很肯定的回答"都带齐了。"等车开出很远很远之后，把手机摸出来想发个信息，发现手机样子完全不同，呆了好一会儿才反应过来----天啊！把酒店的电视遥控器带出来了。●我昨天觉得浴缸上有水垢，就拿威猛先生刷浴缸，刷完随手就放到浴缸的台子上了。等晚上洗澡的时候抓起威猛先生就往身上倒，边倒还边想，这沐浴露怎么这么稀呢，谁兑水了啊。。回过神来猛拿水冲啊。不知道是不是我皮厚，居然到今天还没掉皮。●小时候有次边写作业边吃糖，哗啦把糖豆都堆在边上，看也不看就往嘴里扔。后来吃一颗的时候觉得没什么味道，当时也没在意。等到写错字的时候找不到橡皮，这才想起来刚才嚼的那个没味道的'糖'是橡皮擦。●坐地铁进闸，拿公司工卡在闸上狂刷，还一直和后面等的人说怎么过不去呢，机器坏了吧。。。汗......●有次削完苹果，长长的批没有断，非常得意，顺手把苹果扔到垃圾桶里，拿着皮就往嘴里送！●和爸妈逛街后一起回家,我妈先进门,然后非常顺手地自然而然的关门,把我和我爸关在外面,当时那个郁闷啊......●有次和死党上街，碰到她爸妈，死党介绍说这是我爸，我就热情地也跟着死党叫了声"爸，你好！"●和别人抢着付钱，结果喊出来的却是：拿他的，拿他的。其实我想说拿我的，不拿他的。●有一天在公用电话打电话到我哥的宿舍，旁边有两个小女生一直在拿着刚买的明星杂志嘀咕说:"谢霆峰好帅啊好帅啊!"结果电话一通,我脱口而出:"你好,请问谢霆峰在么?"OMG,然后偶马上反应过来了,扔下电话扔下钱就掩面而去。●在杂志上看到新款的劳思莱斯，觉得超豪华，然后非常兴奋地举着杂志到处给同事看----快看，新款的劳力士轿车，帅呆了，好半天才看到所有同事脸上的黑线~~~●在外地上学的时候..　有一天,想给我最好的朋友打电话...就往她家里打了...结果顺手拨成了自己家里电话..　老妈接的电话,我一本正经地对着话筒说: "阿姨,请问张XX在家吗？"　老妈很诚实地说：张XX不住在这啊~　这时候我已经听出老妈声音了，但太丢脸了就装作若无其事地说："啊~对不起啊~打错了~"　后来我回家，她对我说，有个人打电话打来我们家找张XX，声音好熟。●公交车上人很多，不小心被一个人踩倒脚，那人却无动于衷，我暴怒："喂，你踩到别人，怎么连谢谢也不知道说啊！"然后......那人扭头，沉默了半晌，跟着说"哦，谢谢。"●有天在工地附近迷路了，附近没有可以问路的人，就打电话问朋友----　朋友:那你们现在在哪里啊?!　我:不知道啊!　朋友:有没有什么标志性的建筑物?　那时候急死了,就说:我旁边有堆沙子,还有只狗经过!黄色的~ 收起阅读 »

4月4日，【‘涌动爱的甘泉 支援西南旱区’凤岗镇志愿者抗旱救灾大型义演义卖筹款活动】圆满结束了，有超过一百名凤岗网网友和凤岗网爱心志愿者们，参加了這次爱心活动，共募捐到的爱心款共42790.7元人民币+11港币，也代表着我们所有凤岗网的爱心网友们所付出一切辛苦和汗水都是值得的！ 感谢凤岗团委、凤岗镇文联、凤岗凤岗镇志愿服务（义工）中心连同凤岗网一起举办本次爱心募捐活动！讓我有機會參加這么有意義的活動.（雖然過程中有遇到不理解的人弄得不愉快﹐但還是很開心因为我们的辛苦得到了收获） 感谢所有为灾区奉献出爱心款的所有爱心人士，她们的爱心汇聚成了爱的海洋！（一路上都有很多小朋友、老人主动捐款,而没有要水,而是让我们把水留给其他的人﹐真的很感動）
献一份情，出一份力，我们都是一家人，互帮互助相扶持，让我们的爱汇聚成甘泉，为灾区同胞送上爱心和祝福，希望我们灾区同胞能早日摆脱旱灾！ 收起阅读 »

男人不靠谱之一：风流自赏型
　　第一种： 风流自赏，频繁暗示他本人各方面条件极佳，看上你是天上掉热馅饼，呼吁你一定诚惶诚恐好生张嘴接着——我的反应是：余南方人也，不喜面食。
　　第二种： 骑驴找马——永远身边有一“深爱我但我不太动心”的女孩，永远在继续寻找真爱。
　　第三种： 贬低历任女友，或面露得意之色宣称：我的初恋情人曾为我自杀过嗳——未遂。
　　第四种： 沾沾自喜汇报月薪几位数、衬衣多少钱一件、圣诞节到哪里滑雪、刚加入某超级贵族无敌高尔夫俱乐部、下个月准备在中东盘一油田、阿拉斯加建一冰库……吾友潺潺小姐的反应是：闭嘴！看戏(他们当时在小剧场)！散场自己走--你要敢说明年造航母我立马就报警说你耍流氓！
　　第五种： 雨天开车不顾路旁艰难行走之妇孺，不减速、不绕行、不挥手示意行人先过而昂然溅人一身泥汤。
　　第六种： 用酒店的窗帘或面巾擦皮鞋，离店时电灯、电视、电脑、水龙头一个都不关--按说这种人表现太差根本就不值一列，但前不久我采访的一位海外归来、卓有名气、照片登在若干女性杂志封面上、一口一个noproblem的ceo就这风采。
　　第七种： 记不清自己父母家的电话号码，或拎起话筒即以大爷或外交官口吻质问：“今晚吃什么？”。
　　第八种： 见你第二面叫你宝贝。
　　第九种： 见你第三十分钟即盛赞你的腿为他今生所见的腿中最性感的一双，哦不，两条。吾友雪儿的回答：见得太少了您。并建议他买一桶扎啤于三伏天蹲在红绿灯儿下面马路牙子上好好看一天，省的少见多怪，丢人现眼。
　　第十种： 闲谈尽是：他办公室的女孩谁腰太粗、谁斗鸡眼、谁品位太差老在小摊买衣服、谁好像和头儿关系不一般、谁无故请假一周不知是否去做人工流产……
　　第十一种： 偷办公室的稿纸回家。
　　第十二种： 人穷志短马瘦毛长，一喝酒就慨叹人生无趣、怀才不遇、主任给他小鞋穿。
　　第十三种： 年过三十仍留小辫、穿补丁牛仔扮青年艺术家状。
　　第十四种： 以当代贾宝玉或青年李嘉诚或中年版f4自居。
　　第十五种： 告诉你他喜欢你他的老婆不明白他……是的，要是明白早在您老豆浆里下砒霜了。
　　第十六种： 告诉你他喜欢你但他可能离不了婚所以想和你一生都做最好、最好、最好的好朋友……甭废话，直接拿大嘴巴抽他。
　　第十七种： 钱包里掉出安全套！
宁波-打杂-Daivd(434359521) 16:17:45第二十一种： 手机常常、不定时、无故关机--民航飞行员除外。
　　第二十二种： 每次接过电话立刻以手势示意你噤声，或马上溜到洗手间并随手关上门。建议：突然大唱革命或黄色歌曲、或把他轻轻反锁在洗手间里然后飘然离去。
　　第二十三种： 浴室中的化妆洗涤用品比你还多--若无缘得进其浴室，则身上香水过浓、头上摩丝湿淋淋如落水狗、领带鲜艳如嘉年华会侍者、夏天穿白衬衣内用乳贴、大陆青年说话像港台人士：一口一个“我们男僧好喜番攀岩爬三哎”。
　　第二十四种： 穿一身假名牌，洋洋自得。
　　第二十五种： 穿一身真名牌，洋洋自得。
　　第二十六种： 知道一切内幕、原理、玄机。答话以不字开头。
　　第二十七种： 时常冷笑。
　　第二十八种： 他不会换保险丝、轮胎，但声称他的秘书和司机会换。指责你不会做满汉全席，他妈就会。
　　第二十九种： 已经不是中学生，但要和你aa制。(你愿意为这样的人怀胎十月生孩子、洗衣做饭50年？)
　　第三十种： 深夜约会完毕问你可否一人搭车回家，而他并没有突发阑尾炎、妈妈医院报病危、公司大楼失火。
　　第三十一种： 记不住你的生日就算了，但他居然记错年。
　　第三十二种： 不是数学家、哲学家、物理学家和脑震荡后遗症患者，但你问他现在几点钟他说在上衣口袋里。
　　第三十三种： 貌似无心、拐弯抹角问你如果婚后发现老公有婚外恋、一夜情会怎么办——“但他还是爱你的，还会回来的呦”——吾友阿眉叮一声把小银匙扔在冰激凌盘里俯身盯住他的小眼睛一字一顿微笑低语：“……阉了他”。
　　第三十四种： 电话本上一连串密码似的名字而他并不在中情局、FBI就职。
　　第三十五种： 认识一年以上你屡次请他周末同到父母家吃个便饭均婉言谢绝。
　　第三十六种： 同一个问题(如你幼儿园在哪儿上的？)问过你三遍，或问完一个问题不等回答即问下一个--他根本不是真想知道，所以你也根本不必好好回答
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启发与协助同事成长

从前有位善心的富翁盖了一栋大房子,他特别要求营造的师傅把那四周的房檐建得加倍长,以使穷苦无家的人能在下面暂时躲避风雪.

房子建成了,果然有许多穷人聚集在屋檐下,他们甚至摆摊子做起买卖,并生火煮饭.嘈杂的人声与油烟使富翁不堪其扰,不悦的家人也经常与寄在檐下者争吵.

冬天,有个老人在檐下冻死了,大家交口骂富翁的不仁.

夏天,一场飓风,别人的房子都没事,富翁的房子因房檐特别长,居然被掀了顶,村人都说是恶有恶报.

重修屋顶时, 富翁要求只建小小的屋檐, 富翁把省下的钱捐给慈善机构,并盖了一间小房子.这房子所有能庇荫的范围远比以前的房檐小,但四面有墙,是栋正式的房子.

许多无家可归的人都在其中获得暂时的庇护,并在临走前打听这房子是哪位善人捐盖的.没几年,富翁成了最受欢迎的人,即使在死后,人们还继续受他的恩泽而纪念他.

在故事中,富翁的一片善心从被认为是为富不仁、恶有恶报变成了最受欢迎的人,这中间的变化是什么因素造成的?是大房檐与小房子的差别?还是富翁的用心不同?

生活在富翁的大房檐下,那些穷苦的人们会有哪些感受?是什么原因让富翁被责备为富不仁、恶有恶报？

生活在独立房子中，那些穷苦的人们又会有哪些感受?又是什么原因让富翁被感激与纪念？

在组织或团队中，什么样的状况是等同于寄人檐下？事事都要依靠你？不放心同事处理事情？常常要看脸色办事？还是……

什么样的状况是有独立空间?给予清楚的目标?规范内自主,给予做事空间?以愿景、使命激发自觉与承担？还是……

妈妈什么事都安排好,小孩无法独立;主管什么事都能干,部属不负责任. “屋檐”伸得太长, 一片善心变成为是为富不仁;“独立的小房子”却变成最受欢迎的人.为善的本质是什么?领导最终目的是什么?为善与领导的共同处是什么?只是解决眼前问题还是协助他人独立站起来,还他一个真真实实的人来?

所以作为管理者,不能知只是注重事情的完成,也不止于问题的解决,更重要的责任是: 启发与协助同事成长,还他一个真真实实的人来.
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人力培训絮语
★ 摩托罗拉一贯认为：人是企业中最宝贵的资源，只有向这些有限的资源提供各种培训机会并给于发挥的空间，才能释放其最大的能量，从而培养成一支同行业的优秀人才队伍，以不断满足公司在全球范围内日益增长的业务要求。
★ 培训是企业人力资源管理系统的一个重要组成部分，它包括企业方针、精神培训、企业行为规范培训、岗位专业知识培训、技术培训和管理培训等。通过企业和员工履行培训的职责和权利，可以让企业更富有成效，更利于企业的生存和发展。
★ 哈佛大学一项研究结果表明，员工满意度提高5%，企业盈利随之提高2.5%，康柏大中国区总裁俞新昌也有一句名言：“一个好的公司首先要让自己的员工满意”；北京大学梁平均教授说：“员工满意度是他从企业得到的内在报酬，会增添员工对企业的凝聚力和归宿感”；爱德曼公关公司的经验也证明，培训是提高员工满意度的一条有效途径。
★ 企业的竞争归根结底是人才的竞争，从某种意义上讲又是企业培训的竞争。重视培训，真正使培训起到令人满意的效果，使培训这种有效的投资手段得到足够的回报，这是每一位企业管理者都应精心策划的重大事情。
★ 培训计划不应该由公司领导或人事部门拍拍脑袋“搞掂”，而应该在广泛征求需求信息的基础上综合编排而成。培训需求是隐性的东西，它需要人事部门去深入挖掘。
★ 在新经济中，知识快速增长使得知识老化周期缩短。这就要求人才必须具有绝佳的适应力，能适应环境的任何变化，保持弹性的思维。在这里起关键作用的就是知识和信息，而培训正是提供信息和知识及相关技能的重要途径。因此，企业员工只有通过不断的学习才能跟上社会的步伐，否则，就会在竞争中被淘汰。
★ 培训是针对人的活动，而人的活动是企业管理的核心，更是企业文化的核心。培训的导入可以在企业内激起新的热点、焦点。可以提倡一种新的管理理念，因而可以成为管理提升的载体，一个全新企业文化的一端。
★ 松下先生要求年轻的职员这样回答顾客提出“松下电器公司是制造什么”的问题，说“松下电器公司是制造人才的地方，兼而制造电器”。松下的心愿是这样的：事业是人为的，而人才则是可遇而不可求，培养人才就是当务之急，如果不培养人才，事业成功也就没有希望。
★ 摩托罗拉公司前任培训部主任比尔维根豪恩说“我们有案可查，由于培训员工掌握了统计过程控法和解决问题的方法，我们节约了资金，我们的培训收益大约是所需投资的30倍，这就是我们为什么会得到高层经理大力支持的原因”
★ 企业的经营目的有二：一是获取利润，永续经营，与员工共享繁荣；二是透过企业造就人才，再由人才发展企业，以达良性循环，回馈社会的目的。
管理是严肃的爱！
培训是最大的福利！ 收起阅读 »

今天是一个不同的日子，不同是因为二十三年前的今天我来到了这个世上。我要感谢我的父母，是他们让我能够体验生命的真谛；我要感谢我的亲人，是他们给了我成长中最无微不至的呵护；要感谢我的朋友，是他们在这二十三年中给了我不可磨灭的童年回忆；感谢我身边的每一个人，是他们让我知道和明了了很多，使我懂得这个社会......
二十三年，过得很快。在不知不觉中我已经快到了而立之年，没有了以前的稚嫩，没有了年少时的天真，童年那些值得回忆的事情都悄悄的珍藏在心底，把他做为生命中的美丽的回忆。
现在的我，成长着，在成长中想了很多，也做了很多，不断的努力以求达到自己的想法，慢慢的才发现想的终究是想的，但如果不去做的话，想法永远只能是想法。
我常以为，人的生命存在标志是心跳，当我一次无意中看到“人的生命最直接的标志是呼吸”时，才明白，真正的呼吸原来是这么的困难。
长大了，我要的不是年龄上的增长，但这种增长我却不能拒绝，在接受的同时我力求生命的成长和思想的成长。一次次的打击，一次次的激励......在这种磨练中我们经受住了，承受住了，走出了崩溃的边沿，才在一次次的成功后才明白：“天堂和地狱只有一步之遥，活着与死去只有一线之”。
既然长大了，生活了，我就会力求更好，做好自己应该做的，争取自己应该争取的，不放弃不抛弃，尊重别人同时也尊重自己。

二00九年十一月三日 收起阅读 »

此时
我在想
想起我们相识的情景
虽然这段记忆已经不那么清晰
但我依然记得你
记得你的烦恼和忧愁
常常
告诉自己
喜欢不是因为她的美丽
既然真心的对待
为何不能相互承担
当生命老去
我们是否能相扶相依
归期
何时自己那么的想得到
得到你真心的一句话
不想放弃
但总在力求你和我一起共同努力
每个人都有自己的归期
我们想了很多，有自己的想法来困惑着自己
用不是理由的理由来约束自己
但未曾想过
生活不只是我们自己
想要承担
但又要顾虑
真想一同去
一同去努力一同去承担
想把你的负担承担
想把你的烦恼解开
为何你总让我一次次的把她放弃
以为一切问题都不是问题
只要去做
那些事还是问题
不要在找理由
不要在要求自己
分一部分给我
我的归期 收起阅读 »

世界上不存在完美，不存在侥幸，每一件事情的发生我们都不能控制，但是我们可以预防。马有失蹄，世事难料，我们不能说自己不会犯错，我们一时的大意或疏忽到有可能造成不合格产品的产生。
对于一个公司来说，质量决定了这个公司是否能够在竞争中屹立不倒的重要因素。对于一个质检人员来说，自己就决定着这个公司的成败，名誉和信誉。我们一时的疏忽和大意，可能造成不可挽回的损失。
所以我们发给客户的产品必须是合格品，就算不合格的产品经过返修后还可以使用，都要有一定的管理去协调，对此我的一些愚见：
1.公司应有一定的详细，健全的，合理的制度与规范要求，各个车间和部门要把每天的质量问题及时反馈，交接，处理。（注：落实不是形式）
2.对于不合品应及时处理或者隔离，在客户允许的情况下在一定范围内进行再处理，力求达到客户的要求（也叫返修）。
3.对所有出厂的产品要及时核查
①核查产品是否存在因为人为或者其他原因造成的损伤，避免合格品到不合品的变化
②产品长时间放置是否出现一定的“时效反应”
③出场产品抽样检查应做好详细的记录
4。各部门应和睦相处，紧密合作，避免出现个人主义者（不论是行为或者是做法上），因为在一个团体中。一个人的过错也许会造成整个团体夫人失误
5.各车间，各部门不应只注重自己要做的那份任务，应该具有全局的意识，不能把小事慢动作的发展成大事故
6.已经发现的不合格产品应及时的处理，并反馈到有关部门或者车间，避免合格品德流出，追其不合格的原因，避免此类问题的再次发生
7.管理 监制
①有制度的和谐管理
②有规则的部分管理
③有机制的认为管理
④有条不许的体系管理
制度是人定的，也是为人定的。不能只考虑利益，更要考虑其实用性。在定制的同时。要看是否能达到定制这个制度的目的，是否适合我们的员工，这样才能使员工在一定的制度下工作，并能和领导和谐相处。
对于每一个环节都要有条不许的规划和整理，使其更加的完善，每一个部分和环节所出现的问题，都能降到最低，降到最少，从小的部位着手，更能有力的进行管理
一个环节，一个部位，一个岗位，都将促成一个集体，对于这个体系，在上面的两种管理下，更要注意，因为大方向的失误，影响的就不是简单的一个“1”了
要学会集思广益
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The day before yeaterday, I was climbing Tinglin mountain when Mrs Xue call me. I call back to WangHairong and found that she want to give me a surprise.She came back from Bozhou last night.So I had to re-plan my holiday.
Yesterday we went to Wuxi to view peachblossom. Someone told us there are more than ten square kilometer peachblosson in there.Actual the peachblossom was separated to many part by house and road.So we had not grant feel.But I like it .I like all journey with my friends.
Today Miss wang left and I want to invite Simon to have dinner, but his tel no answer......
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人生短暂，恰如白驹过隙，光阴荏苒，时过境迁，你有许多选项与抉择，你可以通过努力来把你的希望、梦想及目标变为现实！ 　　 　　规则一：人生要么是一次冒险，要么什么都不是 　　 　　责任：我们一生都必须对自已的每一种行为、言谈和思想所带来的后果负责 　　 　　洒脱：学会顺其自然，是获得幸福的关键 　　 　　勇气：勇气是灵魂的一种杰出力量，是人生为获取成功而必须唤醒的激情 　　 　　力量：世界上每一个人有能力去做的事情，要远远多于他认为他能做的事情 　　 　　冒险：人生要么是一埸冒险，要么什么都不是 　　 　　规则二：倾听内心的声音，那是命运在敲门 　　 　　倾听：感知不是别的，其实就是一种认识，它包括我们关注的一切 　　 　　相信：相信自已，每颗心都和着那根琴弦而跳动 　　 　　灵感：在我们的日常生活中，我们必须找到可滋养我们创造灵魂的汁液 　　 　　规则三：一生最大的成本，是你自已的身体 　　 　　接受：我发现如果我们无论生来时是个什么样子，都能够真正地去热爱自已，接受自已并对自已感到满意的话，那么我们在自忆的一生中就能如愿以偿 　　 　　自尊：不经你的同意，没有人能够让你感觉自已能力低下 　　 　　尊重：你的身体是你生命的载体，只要你还在世间，你就寄居其中，热爱她、赞赏她、尊重她、珍视她、善待她，她就会全心为你服务 　　 　　快乐：快快乐乐地生活在世间，并没有任何罪过 　　 　　规则四：别拒绝学习，那同时也是在拒绝人生 　　 　　开放：当经历被以某种方式来看待时，它就能够提供通向心灵领地的渠道 　　 　　选择：我需要在内心做出正确的选择，然后义无反顾地去行动 　　 　　公平：公平是一种深深的畏惧，怕人们夺走属于我们自已的东西，若没有畏惧，就将发生对他人不断的行动 　　 　　优雅：优雅之于身体，犹如良知之于精神 　　 　　规则五：成长是一个实验的过程，没有错误，只有教训 　　 　　同情：一个人既能表现出极大的同情，又能表现出极大的冷漠，他应该努力培训前者消除后者 　　 　　原谅：人一生难免犯错，学会原谅即为圣贤 　　 　　道德：世上发生的一切事情，没有哪件不该发生，也没有哪件纯属巧合，一切事情都是上帝的赐福，他让我们从中学有所得 　　 　　幽默：学会自嘲，在人生中极其重要
规则六：不要在同一块石头上面，绊倒两次 　　 　　认识：我们看到了光明，才开始醒悟 　　 　　意愿：人生并不要求我们成为最佳，只要求我们尽力而为 　　 　　因果：每一种作用力，都有一种与之等量的反作用力 　　 　　耐心：保持耐心，你将明白何时自已该起身前行 　　 　　规则七：你永远不可能主宰你的全部人生 　　 　　屈从：屈从非但不会削减我们的力量，反而会增强我们的力量 　　 　　毅力：我们最大的弱点在于知难而退，轻易放弃，通向成功的最坚实的道路总是再做一次尝试 　　 　　谦恭：当你到达一座山的山顶时，不要目空一切，而应开始攀登更高的顶峰 　　 　　灵活：为了提高就要变化，为了完美就要时常变动 　　 　　规则八：不要处心积虑，只要心满意足 　　 　　感激：当你不再拿目前你所处的境况，与你希望自已所处的境况进行比较的时候，你便能够开始庆幸自已所拥有的一切 　　 　　超脱：或许最难学的课程，就是不要过分看重你努力的结果 　　 　　充裕：最富有的人，就是对自已所拥有的一切能够感到心满意足的人 　　 　　规则九：经常照照自已，用别人伤痕累累的镜子 　　 　　容忍：每件让我们对他人感到恼怒的事情，都可以引导我们更好地理解自已 　　 　　明智：如果你能够正确地看待事物，那么明智的思想之光将照耀着你 　　 　　康复：康复是一件涉及时日的事情，有时它也是一件涉及机会的事情 　　 　　支持：最好这样运用别人的支持；在不幸降临时帮助我们承受不幸，在不幸可能降临时帮助我们预见不幸 　　 　　规则十：别相信结局，那只是又一个开始 　　 　　信念：信念是精神的礼物，它可以让灵魂始终追随它自已的演变 　　 　　智慧：我们的智慧不是他人赐予的，我们的人生道路只有靠自已去走，没人可以代劳，在人生道路上前进的过程中，我们必须亲自去开采智慧的宝藏 　　 　　无限：我们所说的结局，只是又一个新的开始....... 收起阅读 »

最近我们要做出口欧盟CE认证，不是我们自己品牌，是客户品牌（贴牌），找了认证公司进行认证：1，由于我们是给出多个客户，申请CE认证 ，只是以工厂名义申请认证，还是以客户名义；那个更划算？2，听过可以先工厂做CE认证，申请产品认证时在型号里备注对照客户型号，客户就不需要CE认证了。对吗？3，是否工厂做了CE认证，客户就不要申请认证或申请副证了。 收起阅读 »

不是故事。是真实的生活。
主人公是我和一个男孩子，相识于小学三年级。一群小孩子每天一起玩闹，慢慢地到了五六年级小儿女的纯真里就多了一种情愫。全班都知道他喜欢我。记得某个冬天下很大的雪，我们一起在操场上玩雪，另一个男生要把雪从我脖子后头灌，他上去制止了，说，不要欺负她。这一幕印象极深刻。他送我一个贺卡，上面画着一箭穿心的图案，全班传阅，我哭得撕心裂肺的。他在一边窘迫地看着。
初中分开了，再没有联系。班上一个同学问我，你认识XXX吧？他说他喜欢你。愣了愣，但没太在意，因为以为大约永远也不会见到了，而且觉得当时完全是小孩儿的玩闹。后来我上了我们那里最好的高中，高一下的某天忽然在校园里又看见了他，原来他转学过来了。当时心里居然有点害怕，很焦虑，怕他认出我。
高二分文理科，没想到这次居然把我和他分在了一班，更没想到排座位时我刻意想离他远一点，但S型排过来时他端端地被排在我后面。我安慰自己，别想太多，以前都过去了，现在就是同学。于是以对一般同学的态度对他，绝口不提以前的事情。但慢慢地他好像又捡起了以前断掉的故事，彼此又回到了小儿女时的模样。
中途换宿舍，他帮我来回跑了许多趟，后来他舍友强行逼问，他招了，于是又是全班都知道他喜欢我。我字写得不错，有时到黑板上帮老师抄题，老师觉得慢就说再来一个同学吧，全班就会喊他的名字。
那年又下雪，我喜欢雪，每节课间都跑到操场上玩雪，回来手冻得通红而冰凉。那时正好我们那列靠墙，他就让我把手伸到后面去帮我暖手，一暖一节课。而我们的身体接触仅止于此。
我成绩不错，他知道我要考北大。他也拼命地学习，虽然还是和我差很远。有一天我给他讲数学题，开玩笑说，你学习可真认真。没想到他看着我说，我要努力，才配得上你。我喜欢你，我要娶你，我要和你在一起。
当时我什么思想准备都没有，被他惊到，连忙红了脸扔下笔转了回去，心里扑通跳。高中时，有谁会说过这样的话呢？他怯怯地问，我喜欢你，你喜不喜欢我？我有点窘迫和矜持地说，喜欢的，但没你喜欢我那么多。他点点头，喜欢就好。但两年里我们始终没有在一起过。
后来我成绩有所下降，他察觉到了。而且彼此都是薄脸皮的人，面对起哄总是束手无策。以后换座位，我们刻意保持距离，竟越来越远。我们说话很少，碰到也立马走开。然而我桌子里会莫名多出果冻和巧克力。我知道是他，但高考慢慢临近，我假装浑然不知。
再后来就高考了，我真的来了北大，他按照家里的意愿去了加拿大。临走前，就是我大一寒假见了一面，还是说说笑笑的，之后再没见过。我想，这下是真的再也见不到了吧。
于是我开始平静地过我的大学生活，看见他的校内名字一直是XXX（他的名字）要奋斗。我每年生日时，他准点在零点留言祝我生日快乐。但除此之外，我们几乎再无联系。我有时会想一下，这样一个曾经说过要娶我的人就这么在生命中消失了，跟着感慨一下。
大二下的时候我恋爱了，不知怎的他很快就知道了，改状态说他从今不为任何人奋斗了。心里难过了一下，觉得对不起他，但我始终觉得和他隔得实在太远此生难见。我只好默默写了一封信，告诉他我遇到了比他更现实更可能在一起的人，请一定忘记我，开始自己的生活。但犹豫许久，终究没敢给他看。
大三的一年我专注地恋爱，他仍是在我生日那天准时说生日快乐，而我那个所谓男朋友却记错了我的生日。我谢谢他，一年无话。大三结束时，我莫名其妙被我男朋友甩了，我为这莫明奇妙的一年哭得天昏地暗，虽然心里早就知道我们已经不爱对方了。
大概十月的时候，有一天我上校内，忽然看见他写了一篇文章，写我和他从小到大的故事，写了很多他的心理，这些原本我都是不知道的。他写，他记得他的承诺。他写，他知道了那件事情（指我恋爱）后很伤心，还没有恋爱就失恋了。他还写，很久后他知道了另一件事（指我失恋），本来应该是很幸灾乐祸的，但看见我很伤心，他发现自己竟也高兴不起来，反而加倍难过。
原来他一直在默默关注我，不过是对我隐身，我每天发的状态写的日志他全熟悉，因为这篇文章中有那么多句子原本就是我日志里的句子。看着这突然出现的心理自白，听着好像是唱着我的故事的《好久不见》，我在电脑前又哭了个天昏地暗。
我从高中时起就知道他爱我，可能是除了我爸爸妈妈之外最爱我的一个和我没有任何血缘关系的人。我那时曾对他说过，以后我大概再也碰不上你这样的人了。他说，会的，一定会的。然后把头深深埋下去。
忽然我觉得，跟这十年一比别的什么都不算了，被他爱过以后，觉得别人都比不上了，所以后来看《那些年》听到沈佳宜说这句一下就哭了。其实觉得那整个故事都特别像我的故事，他也曾为了我用功读书。
我给他回了很长很长的一封站内信，那是高中毕业后我们交流最多的一次。后来知道彼此有微博，加了微博后常常发些私信，内容倒是很家常，有时也会提到当年，但我发现我们已经很坦然，把当时当成一个真实事件，而不像过去那样青涩，别人提到都会立马反驳。
他说他准备回国一趟，看看家也看看我（他之前三年里只回过一次国）。我说好啊我等着再见到你的那一天，后来发现这句话变成了他的签名。我看到他截了一个图，是关于各种时间计算的，有距上次回家多少天等等，看到最后一行赫然是离上次看她还有多少天，不仅很震动，原来他一直在算着这个。
我决定，在见到他之前，我不恋爱了。
虽然我知道彼此在一起的可能性很低（这个他也问过我，你觉得长期远距离的恋爱可能吗？他又说，他不敢面对，怕耽误了我），但我还是坚持要以单身的身份见到他。其间拒掉了两个人，实在很抱歉，但理由是我有必须要做的事情，我有必须要等的人，我有一个说不清楚的故事。
他的那篇日志当然在以前的高中同学圈引起轩然大波，常常同学们看完他就跑来看我，大家小心翼翼地评论着，居然没有一句八卦，全是感伤和劝慰。大四寒假回家，和一群与我们俩当年玩得很好的高中同学相聚，有个女生问，你看到老X写的日志了吧？等着吧，有一天他会驾着七彩祥云来娶你。
这句话让我想起当年他说的那句，我喜欢你，我要娶你，我要和你在一起。很感慨，虽然我还是知道这远得像一个梦。
可是我还是想等着他。至少等他驾着北美的风站在我面前，说一句好久不见。（来自：北大BBS） 收起阅读 »

昨天周日，与朋友出去玩，被飞车抢劫了，丢了800元，还有证件等，悲！！！，是要是自己不小心引起的，以后得小心！若将包挎在肩上也许不会那么容易被抢，而是用两个手指头提起来……。
唉，今天睡到11：30起床，昨天的感受，今天还是不好受！

焊接工程师，主要是注重了理论知识的学习；
焊接检验师，更多的是注重实践的操作，当然，理论知识也是需要掌握的。
以前曾经很奇怪，为什么别的工程师还会做检验以及检验工艺等内容，为什么自己不会，而且也没学，现在明白了。原来是因为，他们除了焊接工程师之外，他们也是国际焊接检验师~ 收起阅读 »

朋友们，假期快乐！

女人的幸福不是靠男人给的，女人要有让自己幸福的能力，热爱生活，照顾好家庭，不冷落自己，这才是女人真正的幸福。
一个家庭幸不幸福，80%以上取决于女主人，有能力让自己幸福，有能力给男人幸福，才是聪明的好女人。

。莎士比亚说:再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过2。几米说:当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你, 当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过. 我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。3。刘新吾说:不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！4。亦舒说:人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。5。郭敬明说:我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸..6。刘新吾说:对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！7。韩寒说:再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸8。安妮宝贝说:当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。9。遇见平凡说:缘分像一本书。翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。”10。张小娴说:爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？11。亦舒说:无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。12。刘新吾说:与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！13。张爱玲说:娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。14。三毛说:一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友...15。雪小禅说:我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。16.郭敖说:我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。17.三毛说:不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。18.梓色心晴说:男人哭了，是因为他真的爱了~ 女人哭了，是因为她真得放弃了~ 。”19。玄漪说:能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。20。张爱玲说:爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起。21。马云说:晚上想想千条路,早上醒来走原路. 22。饶雪漫说:这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。23。郭敖说:每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。24。GARVEN说:话是人说的，屁也是人放的，说话和放屁一样，都是一口气而已。。。25。三毛说:某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。26。张小娴说:如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。27。人非草木说:再丑的人也能结婚，再美的人也会单身！~ 28。张爱玲说:因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容 。
。莎士比亚说:再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过2。几米说:当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你, 当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过. 我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。3。刘新吾说:不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！4。亦舒说:人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。5。郭敬明说:我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸..6。刘新吾说:对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！7。韩寒说:再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸8。安妮宝贝说:当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。9。遇见平凡说:缘分像一本书。翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。”10。张小娴说:爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？11。亦舒说:无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。12。刘新吾说:与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！13。张爱玲说:娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。14。三毛说:一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友...15。雪小禅说:我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。16.郭敖说:我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。17.三毛说:不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。18.梓色心晴说:男人哭了，是因为他真的爱了~ 女人哭了，是因为她真得放弃了~ 。”19。玄漪说:能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。20。张爱玲说:爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起。21。马云说:晚上想想千条路,早上醒来走原路. 22。饶雪漫说:这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。23。郭敖说:每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。24。GARVEN说:话是人说的，屁也是人放的，说话和放屁一样，都是一口气而已。。。25。三毛说:某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。26。张小娴说:如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。27。人非草木说:再丑的人也能结婚，再美的人也会单身！~ 28。张爱玲说:因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容 。
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潘慕诚 / 潘慕野


潘恩泽 / 潘慕晨


以上哪个名字更有气质更好听些呢？请各位帮忙参考一下，谢

谢。。。。。。

补充：男孩名字哦 。。。呵呵。。。。。。