养成学习的习惯是不太容易的。需要自己不断的提醒自己，需要常常喊喊口号，需要监督或者互相鼓励。
多种方式不断提醒自己：需要学习。
就像走路上班一样，原来以为自己坚持不了多久，没想到一走就三个多月了。走路上班已经成了我的一种习惯。
天天上6SQ坚持了半个月，学习六西格玛坚持了一周，希望能坚持下去，不要中断！
坚持！一段时间以后，就是一种习惯了。 收起阅读 »

转眼间到了四月，从过年到现在似乎一直都很忙碌，尤其最近工作上事情特别多。

原来同一组的两个同事都离职了，没有时间去惋惜棘手的案子却一个个都来了。恰巧几个大老板都来北京，搞得一时间头晕脑胀。幸亏清明节前有了点眉目，所以可以安心休了个小假。

回家了，心里却是另一番滋味，几天都是在妹妹家里住，因为曾经那个热闹的小窝已经变得格外冷清。可怜家里那只小狗，没办法安排它只是妹妹有空回家去喂些吃的。因为今年气温低，樱桃还没有开花。两盆君子兰有些蔫，不知道会活多久，本打算带一盆回北京但最终还是没有带。

今天得知一个同事被辞掉了，因为对这个同事印象还不错而且和我也很聊得来，所以她突然离开了心里又是一番失落。

春天来了，万物复苏，然而周围发生的一切却让人无心去欣赏周围的美景。


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3月27日，到新区一家电子厂面试，还算顺利，已经录取。明天报到。
1.待遇：税前3.5K。
面试经历不多，所以也不怎么会谈判。HR的美女说：按照规定核算应该是3K。但是几天后还是告诉我按3.5K录取。
入职是助理工程师级别。
公司有厂车过来，我还需要坐个公交车过去一段。
2.工作内容
部门主管面试的时候，谈到目前公司的体系有ISO9001，ISO14001，OHSAS18000，QC080000，以及TS16949，她还谈到，虽然暂时工资不高，但是对于个人的发展来讲，是个不错的学习的平台。的确如此，上哪里找一个这么多体系并存的学习地方啊！！！
所以，我决定，努力学习，好好干！！ 收起阅读 »

2月29日和3月5日，国家食品药品监督管理局先后向地方监管部门下发内部通知，通报检出铅、砷超标的13家“不合格”螺旋藻生产企业和内容物欺诈的8家鱼油生产企业名单。
事件起因：绿A及汤臣倍健等螺旋藻产品被曝铅超标 可致铅中毒
　　据了解，这两份名单被媒体曝光后，引发舆论普遍关注，多家涉事企业进京“公关”。
　　3月30日凌晨，国家食药监局对外公布的“最新”抽检结果显示，原先“黑名单”上的13家“不合格”螺旋藻生产企业仅剩1家产品不合格，而原先8家内容物欺诈的鱼油产品变为3个为假冒产品、其余产品检查结果未予公布。
　　一月之内，两次抽检，官方结果自己“打架”，令公众大跌眼镜，引发社会强烈反响，《经济参考报》记者对此进行了深入的采访。这一事件也受到检察
机关的高度关注。3月底至今，北京检察机关就相关问题涉及的渎职、行贿、寻租等问题向《经济参考报》记者了解情况，并调取了相关证据材料。






视频：多家不合格螺旋藻企业公关药监局后变为合格
9,0301

　　两次抽检结果大相径庭监管部门公信力受损
　　一月之内，监管部门的两次检测结果却大相径庭，引发了舆论的普遍关注：“两次检测的批号是否相同？”“检测标准是否统一？”不少网民也表示不
解：“同样的监管部门，检测同样的产品，却是两种迥然不同的结论，真叫人大跌眼镜。“检测标准朝令夕改，监管部门的公信力势必要受到损害。”
　　2月29日和3月5日，国家食药监局分别下发给各地食药监局的《关于加强以螺旋藻为原料的保健食品监督检查的通知》(【2012】25号)和《关于开展鱼油保健食品监督检查的通知》(【2012】27号)。
　　25号通知明确指出，国家食药监局检出“绿A”“汤臣倍健”“清华紫光(金奥力)”等13家不合格产品铅、砷超标，并附以“黑名单”，但至关重要的“不合格”螺旋藻产品批号、检验标准、检测机构均未公布。
　　27号通知显示，国家食药监局在市场监督中发现以鱼油为原料的部分保健食品D H A、EPA成分含量与标示含量不一致。决定对“恩贝特”“睿得利”等8种鱼油类相关产品生产企业开展监督检查。
　　这两份标注为“特急”的通知一直秘而不宣。《经济参考报》记者在走访中了解到，内部通知下发后效果并不明显，问题螺旋藻、鱼油产品依然公开售卖，涉事企业未得到相应处罚。
　　25号和27号通知经媒体曝光后，舆论一片哗然。国家食药监局于3月30日公布的最新抽检结果发生“大逆转”：此前上榜的13家“不合格”螺旋藻片剂产品变为3家假冒、仅1家重金属超标；而原先8家内容物欺诈的鱼油产品变为3家假冒，剩余5种并未公布。
　　记者在调阅国家食药监局以往公布的检测数据通报时发现，通报一般包含有检验标准、检测数据等具体内容。而在国家食药监局这次的对内、对外抽检结果通报中，均无上述内容。
　　相关涉事企业也是一头雾水。“绿A”市场总监王洁涛3月29日告诉记者，对国家食药监局下发内部通知中所述“绿A”螺旋藻片铅、砷、汞监测不合格的内容，只通报了检测结果，没有相关检验报告，“程序上有问题”。
　　官方大相径庭的两次检测结果，引发舆论的普遍关注：“两次检测批号是否相同？”“检测标准是否统一？”同时，不少网民也表示不解：“同样的监管部门，检测同样的产品，却是两种迥然不同的结论，真叫人大跌眼镜。”“检测标准朝令夕改，监管部门的公信力势必要受到损害。”
　　对此，国家食药监局相关负责人这样解释：25号和27号通知中列出的“问题产品”仅是“可疑待查的产品”，而非科学检测后的“不合格”。
　　然而，国家食药监局保健食品与化妆品监管司司长童敏在接受记者面访时承认，在上述两个通知发布之前，该局的确对这些螺旋藻和鱼油的问题产品进行了市场抽检和平行检测(第三方检测)，并发现了重金属超标、内容物欺诈等问题。
　　企业赴京忙“公关”抽检标准“被放宽”
　　一些涉事的螺旋藻生产企业负责人向记者透露，国家食药监局两次抽检结果大相径庭、一些企业从“不合格”摇身变“合格”的背后，是企业“公关”的
结果。据了解，在国家食药监局最新的抽检结果中，螺旋藻保健食品铅含量执行2.0m
g/kg的标准。而就在一个月前，国家食药监局审评专家告诉记者应执行0.5m g/kg的标准。
　　据记者了解，问题螺旋藻企业被曝光后，涉事企业之一的“绿A”市场总监王洁涛及技术主管于3月29日赴京“公关”。王洁涛向记者承认，已与国家食药监局“沟通”，并对记者说：“如果官方最新的结论出来，希望媒体能给我们做些帮助。”
　　当记者问及官方最新结果何时公布时，王洁涛表示“相信会加速出炉”，随后他又致电记者称“很快会有正本清源的东西出来，应该可以搞定，没问题！”
　　果然，次日凌晨，国家食药监局发布了“最新抽检结果”，包括“绿A”在内的大部分螺旋藻产品铅含量均变身为“合格”。
　　在国家食药监局最新的抽检结果中，螺旋藻保健食品铅含量执行2.0m g/kg的标准。而就在一个月前，国家食药监局审评专家告诉记者应执行0.5m g/kg的标准。
　　针对“检测标准”的关键问题，国家食药监局保健食品与化妆品监管司副司长张晋京这样解释：国家食药监局对藻类中铅含量的监管标准随剂型的变化而
变化，“普通剂型”的铅含量标准为“0.5m g/kg”，而“片剂”等剂型因原料浓缩后易致铅含量升高，故放宽为“2.0m g/kg”。
　　然而，由国家认证认可监督管理委员会颁布的《保健食品国家标准(G B16740)》明确规定：对于重金属铅含量的监管标准，除“固体饮料”(如麦乳精等)和“胶囊”两种剂型适当放宽至“2.0”外，其余剂型一律以“0.5”作为判定标准。
　　此外，国家认监委《保健食品G M P(良好生产规范)实施指南》明确了“片剂”“胶囊”“固体饮料”分属不同剂型，并分别制定了不同的生产工艺流程和洁净区域。
　　专门负责保健食品审批的国家食药监局保健食品审评中心相关人士和审评组专家也多次告诉记者，对于螺旋藻片剂中重金属铅含量的监管标准，应严格执行《保健食品国家标准(G B16740)》。“片剂”既非“固体饮料”，亦非“胶囊”，应以“0.5”作为监管标准。
　　当记者质疑“一个监管部门为何给出两种截然不同甚至前后矛盾的监管标准”时，张晋京改口称，对于“片剂”，目前尚无明确的铅含量检测标准，“这属于学术探讨范畴”。
　　事实上，记者实地走访的多家保健食品生产企业的技术代表都明确表示，螺旋藻片剂的铅含量国标为“0.5”。记者在广东中山、珠海等当地监管部门
对某保健食品企业出具的检验报告上发现，该企业两个批次的螺旋藻片剂，因铅含量检测结果为“0.79”和“0.87”(大于“0.5”但小于
“2.0”)，被当地监管部门判定铅超标，并予以封存、销毁或退货。
　　“受控”检测机构的独立性和客观性令人怀疑
　　据了解，保健食品检测机构的资质认定、检测项目、检验标准和技术方法等全部由国家食药监局“说了算”。本应作为第三方的检测机构，其独立性和客观性难免让人产生疑问。
　　在25号通知中，国家食药监局在已经检出相关产品不合格的情况下，要求下级食品药品监管部门再次送检。
　　这份通知的附件中标明，负责第二次抽检的机构是北京药品检验所、上海食品药品检验所、广东药品检验所等8家。记者辗转了解到，这8家检测机构均
为国家食药监局业务指导下的各省市药监局直属事业单位。以“广东药品检验所”为例，它隶属于广东省食药监局，在业务方面，受国家食药监局药品审评中心指
导。
　　那么，国家食药监局对检测机构是如何进行“业务指导”的呢？记者查询国家食药监局官网发现，随着《保健食品检验机构确定管理办法《保健食品检验
机构审核标准》《保健食品检验机构申报资料项目及要求》《保健食品试验和检验申请项目及要求《保健食品检验与评价技术规范》等一系列规章制度陆续出台，保
健食品检测机构的资质认定、检测项目、检验标准和技术方法等全部由国家食药监局“说了算”。
　　据记者了解，国家食药监局还通过推进国家食药监局保健食品化妆品重点实验室建设和保健食品化妆品安全风险监管能力装备建设，以“中央财政补助资
金”的选择性投放来强化对检测机构的控制力；通过聘任检测机构的检测员为“餐饮服务食品安全专家”“保健食品安全专家委员”等手段与检测机构的核心技术人
员直接建立联系。至此，本应作为第三方的检测机构，其独立性和客观性难免让人产生质疑。
　　不愿透露姓名的多位业内人士表示，尽管国家食药监局将审批和标准、检测等关键大权集于一身，但如果出了问题，通过这样的检测流程，国家食药监局
却可以把监管责任推给地方，规避自身风险。或在抽检结果中用“假冒”的结论，既可以推脱监管责任，又可以保住涉事企业，可谓一举多得。
　　国家食药监局保健食品与化妆品监管司司长童敏在接受记者采访时就曾表示：“一旦出了事儿，第一责任人是企业，第二责任人是地方监管部门，第三责任人才是我们国家食药监局。”
　　保健食品检测流程还只是管中窥豹，事实上，保健食品从建章立制、行政许可、审评审批到市场监测、检验机构、行政处罚等所有环节，权力都集中在一个部门即国家食药监局保健食品与化妆品监管司的手中。
　　部分受访专家认为，尽管前些年曾严判过郑筱萸等高官，惩处过三鹿等企业，但我国食品药品安全问题仍层出不穷，特别是近年来大型企业和著名品牌频
出丑闻，说明这一严重事关政府形象和百姓信心的领域里，权力高度集中与利益密切关联的顽症正愈演愈烈，长期缺乏透明监管和有效监督的乱局并没有改观。
相关评论：
螺旋藻检测标准朝令夕改 监管部门公信力受损

倘若药监部门如今依照宽松的铅含量标准才是正确的，那是否意味着，此前绿A、汤臣倍健等螺旋藻产品的检测，适用标准错误？以此推论，因为药监部门的"失
误"，导致这些螺旋藻产品品牌形象受创，销售量减少，企业蒙受了巨大的经济损失，药监部门是不是应承担责任？是不是意味着，此前被强制销毁含铅量超标的螺
旋藻产品其实是合格的，药监部门是否在滥用权力，是否应当赔偿该企业的损害？ 【详细】
搜狐健康补充阅读：
　　附表各国（地区）螺旋藻产品含铅量标准
　　中国 美国 澳大利亚 欧盟
　　≤2.0 ≤0.2 ≤0.2 ≤3.0
专家看法：
藻类片剂应该参照胶囊标准检测
中国农业大学食品学院食品营养与安全系主任何计国认为，藻类片剂的含铅标准还是应该参照胶囊的标准来检
测。“它如果像吃饭那么吃肯定早中毒了，谁吃药片能当吃饭那么吃，肯定是和胶囊吃的一样量。”标准虽然制定的早，但当时对于重金属铅剂量的认定已经比较成
熟。第一，考虑原料的来源不同；第二，考虑到使用量的不同，所以它标准肯定是有差异的。因为有一些食品它生长的环境或者说生长的特性不同，会富含某些成
份，它的含量高，因此要是吃也是限制性的吃。【详细】
独家连线
螺旋藻产品或出现标准滞后问题
中国医药保健品进出口商会中药部主任罗扬：国家卫生部对保健食品中提取物、铅含量有明确的标准，只有达到标准才能被批准上市，但有可能出现标准滞后的问题。
　　国家对保健食品的审核非常严格。事实上，我们国家刚刚颁布新版GMP，标准更加严格，企业都在进行相应的升级改造，同时，企业在生产前还要取得批准证书。
　　目前，保健品企业申报有两种途径，一是申报中介，主要针对一些没有申报能力的企业，但这类申报中介并不代表不专业；二是企业自己做申报。企业需
要在产品上市前提供申报报告，报告内容不仅有文字的申报材料，同时要包括有第三方实验室或国家有关机构提供的实验数据，最后经由国家审批，并不是仅有中介
或企业本身的申报报告就可以。企业想获得产品批文其实并不容易，很多企业审批两年都未能获批，而且，一旦被国家查处在审批中有问题，企业会因此倾家荡产，
造假的成本很高。
　　我们国家目前并非是"重审批、轻监管"，而是双管齐下。国家会对发现问题的产品进行跟进处理，有相应的追溯机制，对企业进行整改，重新检测，做出相应惩罚。但目前，在我国出现大面积召回的情况比较少见。钻石：监管的工作如果这样做，可真的没办法干了。 收起阅读 »

新的工作虽然和从前的职位相同，仔细看下来却有些不同之处。要求专业性上更强，或许我还有很多有待提高的地方，有这样的意识就是第一步，接下来我该付诸实践了。是的，时间过得真快，恍惚间几个月过去了，我还没有开始我的计划，太懒散了。上周面对某人的质问，我当时的确有点心虚了，不确定自己的观点是否正确，想想很窝火，感觉被人欺负了，但后来也总结了一些心得：要确认自己的观点和要求是正确的；沟通方式以及张弛有度，该强势的时候该坚持自己观点的时候不能轻易让步。工作上总有不如意的地方，但总体来说我觉得还可以，对自己是一个全新的环境，要抓住机会努力让自己成长，其他的事情不需要顾虑太多，加油！ 收起阅读 »

酒随着时间的沉淀，愈发芳香甘醇。人生的积累也当如此。然而，打工者的生涯，多是东飘西荡，如无根之浮萍，何谈沉淀与积累。时间已逝，青春不再，每日的工作，犹如自由的牢笼，单调的重复，造就麻木的灵魂，已忘记当初的壮志，剩下苟且二字，得过且过。清晨梦中惊醒的刹那悔恨，在例常的工作里渐渐消逝。知我者叹我何忧。太多的不甘，又如何！ 收起阅读 »

做为质量人，要想干好工作，要靠很多积累来支撑，而这些积累需要相当的时间来完成，如何珍惜时间完成有效的积累就需要质量有一种正确的时间观。质量人的积累很丰富：需要熟悉企业的产品及生产过程；需要知道如何有效地与工作伙伴沟通方法；需要掌握质量管理的系统理论；需要熟悉工作运行的各种文件管理规定，需要到现场迅速解决各种复杂。以上这些围绕着工作需要的教育、培训、技能和经验（按九千分类）要积累达到高水准，需要时间。当然如果同样的时间，一些人积累得多，而一些人积累的少，原因有两种，一是花的时间少；二是方法不得当。
有一种观点，要想成为一个专业里的专家，需要十年时间。但是我虽然有机会做质量人十年，可并没有成为专家，这倒不是不自信，而是感到在教育、培训、技能和经验四大方面还有明显欠缺，反思原因，在近几年年龄虚长的同时，我觉得落后的时间观是其中最重要的一个，在质量上花的时间不够，同时方法也不得当。
其实我相信一些必要的积累是人不断成长的基础。当年在经过了学习型组织培训之后，张声雄老师讲完“学习力”最重要，现在是“十倍速时代”，当时培训的内容与我心中长期的担忧形成了共振，结果我的危机感从潜在的不自觉的，到了自觉和显性的。在质量主管的岗位上，我每天脑子里停留着二三十件事情，有的是正在实施的需要我关注的，有的是正在完善计划准备实施的，有的是刚接到的任务（有的是领导指令性计划，有的是突发的事件需要解决的等等），我被各种重要和紧迫的事件强制地推着向前一天又一天，有时一个月下来感到做了很多事，但是总结起来却无法让人认可。这种状态直到到了新的单位才告一段落。
培训还提到要重视第二象限的事情，比如培训、学习、做计划、沟通等不紧迫但是重要的事，认为如果当一个人忙得不得了，做的大多是救火式的工作时，可能的原因不一定是负责超量的工作，而可能是平常在上述这些第二象限事项花的时间太少了。衡量是否接受这个理论并付诸行动，要看什么？我觉得就是花到第二象限这些事情上的时间。如果一个人口里不断地讲，我重视第二象限工作，可是我没有花太多的时间时，那么可以肯定地说，百分百说了假话。
质量人的成长需要时间积累，如果把时间用在了教育、培训、技能提升和做事的经验上，那么这些时间就是有效时间，而没有把时间用在这些事情上，或者花费时间很少，可以说用在工作上真正有意义的时间还是太少，这就找到质量人看上去成天忙碌，而实际上收获不大的原因了。
衡量一个质量人的时间观是否正确，不仅仅要看他花在工作上的时间，更应看花在哪些事情上。如果只是被动式反应，被动地处于救火员的身份上，不是消防员思维，不是围绕着不着火而做充分的工作，那这个质量人又有多少含金量呢。除了工作时间外（企业开资，好象只能是以工作为主，不会留给质量人大量的时间学习（教育）），那么质量人如果不是科班出身的话，进行了充分的质量管理教育，只能自己教育自己，只能在业余时间不断地学习。事实上，当一个质量人把质量工作看成一个专业时，他的质量专业知识储备那应该是大量的（称学海无涯并不为过），作为技术人员转为质量人的特殊经历，质量管理、质量检验内容没有教，只有自学，就有不少的内容。加上质量管理体系（尤其是汽车钢标准加五大工具）更是如望沙漠一般，走多远就看自己的付出时间了。
所以质量人的时间观，核心在于把时间花在有效的事情上，不断积累，不断提升技能，才能让工作摆脱忙乱，进入成长的正确轨道。 收起阅读 »

会问这个问题的人，都应该是小屁孩吧？

我还真不知道啥是爱情。

------只知道

上一刻，想把他从头到脚打一遍，从里到外揪翻皮；下一刻，就无法控制的想，想紧紧地用尽全部力气拥抱。

说的就是你，大笨蛋一个！

------------------------天堂之吻 收起阅读 »

1、 只有做正确的事，才能把工作做正确。
2、 要“自己创造”工作，而非受令而为。
3、 要积极主动地推动工作，而非消极地等待领导的指示。
4、 向大的目标挑战。小的目标只会使自己变得渺小。
5、 要选择困难的工作，知难而进才会提高。工作一旦开始，决不轻易放弃，要有达不到目的就不罢休的劲头。
6、 要带动周围的人，带动或被带动；时间一长就会出现天壤之别。
7、 做事要有计划，他会让你产生耐心、窍门和希望。
8、 要有自信，否则你的工作就会失去魄力。
9、 头脑要处在完全开放的状态，眼观六路，耳听八方。
10、 不怕磨擦，磨擦是上进之母；思想的火花。回避磨擦会使你变得迟疑不决，碌碌无为的人。
未来的世界是——
方向比努力重要
能力比知识重要
健康比成绩重要 收起阅读 »

抉择中！！！

“质”在人为，“量”力而行

本人是从事汽车发动机缸体、缸盖的铸造方面的技术工作，也包括一些工艺文件的编制工作，年前刚从一家公司辞职，说是辞职，确切来说应该是离职，手续没办，还压了两个月的工资啊，将近6000元……(PS:原来公司的工资是这样发的，2012年1月份的工资要到3月份才能拿到……） 来到这家公司，开始没多久，就渐渐发现公司的一些问题，比如这边的管理理念：作业指导书中的参数范围比控制计划中的参数范围宽，我郁闷坏了，这是什么观念啊？有作业指导书才有控制计划？ 果然，审核老师一来，都着急了，而且也明显提出控制计划参数与作业指导书不相符。 再一个文件中的问题：控制计划中一些不相关的东西全列入控制计划中，比如原材料的检测内容、一些关键点本应控制的参数却一个没有。 关于现场，指导书规定是一回事，现场操作又是一回事，而且指导书的更改是要与现场相符的，我就不明白了，那当初这个指导书怎么制定的？拍脑瓜子？想当然？那些参数没有验证过就列出指导书？没验证过就修改？ 自己的工资呢，来这个公司俩月了，悲催的集团的调令还没有下来，也就是说俩月没工资呢，可怜的现在在这里诉诉苦……也告诫朋友们，跳槽的时候一定要看清这个公司的实力，虽然工资是一方面，耽误自己的发展确实大事啊！ 收起阅读 »

伊朗危机中国成最大输家 石油储备仅够用46天时间：2012年02月03日 07:42:36 中财网　　导读：国内成品油调价窗口开启，国际油价走势充满不确定性。国际油价上涨，国内成品油价格近期会不会上调？僵持或是开战，伊朗局势给国际油价将带来多大的动荡？面对伊朗发生战争的风险，中国有没有应对的手段和措施？　　据经济之声《央广财经评论》报道，自春节假期以来，国际原油价格震荡上行。部分机构监测数据显示，布伦特、迪拜、辛塔三地原油连续22个工作日加权平均变化率在上周五已突破4%的调价红线。受此影响，国内成品油价已经达成了上调油价的条件。从国家油价的趋势来看，23号欧盟外长会议通过伊朗石油禁运令后，国际油价就开始走出了一波上涨的行情。目前，霍尔木兹海峡是海湾地区石油输往西欧、美国、日本等地的唯一海上通道，伊朗正位于这个海峡的北岸，从某种意义上说，伊朗局势直接决定了国际油价的走向，发生军事冲突的风险对全球石油市场形成了非常大的威胁。那么，近期国家油价的上涨，会不会导致国内成品油价格的上调？接下来国际油价将会如何走势？经济之声特约评论员、中国能源网首席信息官韩晓平先生对此作出了评论。　　国内成品油调价可能性大　　主持人：首先请您分析一下大家都关心的国内成品油价格走势。现在理论上国内成品油价格上调窗口已打开，但是有观点认为油价上调的可能性并不大，您认为哪种分析更有道理呢？　　韩晓平：我觉得还是要调的，因为下一步由于海湾的情况变化，油价可能会进一步的攀升，如果说你这次不调，那么下一步油价攀升得太多的时候，你调整幅度太大了就会非常的困难。另外现在如果是说我们平常我们可以指责批评三桶油，但是这个时候因为在一个特定的条件下，如果你不支持这三桶油，他们就没有足够的资金去购买更多的石油，那么他不买更多的石油的话，那么一旦海湾地区发生战争的话，中国的石油供应、石油储备是不足以来支持一个长期战争的，那么就会造成整个中国石油的中断，对于对我们来说油价高总比没有油要好得多，所以首先还是要保证我们的石油供应安全，这是第一位的。只有让这些公司有足够的资金，我们再购买更多的石油，我们才能够避免因为海湾战争最后导致我们国家的石油供应中断。　　主持人：油价高和没有油两害相较取其轻的问题。如果说像您说的，国内成品油价格上调的话，您认为最有可能会是在什么时候上调呢？　　韩晓平：我想一般的来说就是过了正月十五吧，因为正月十五之前大家都是过年，过了正月十五以后大家开始工作，那么这一年我们也看到了我们的整个通货膨胀不是很高，今年春节大家也感受到整个价格水平也不是很高，所以说现在调整油价对整个的通货膨胀影响不大，而且对于大家来说，我们涨的幅度如果说4%，那么真正涨到油价上也并没有那么多，所以影响来说也是应该能够承受的。　　伊朗石油危机中国或成最大输家　　主持人：目前其实我们中国的原油对外依存度已经是超过了美国了，因为有数据显示我们国家40%的进口原油是来自海湾地区了，伊朗占到了11%左右，在这样的情况之下有观点就认为，其实伊朗石油危机最大的输家很有可能就是我们中国，您认同这样的说法吗？　　韩晓平：对，显而易见现在是这样一个情况，因为我们看到现在各国石油储备的情况，我们中国储备从2000年开始就说要储备，那个时候我们已经开始进行一个进口国，然后之后经过很多很多年，到2007年才下决心开始储备，2007年对外依存度已经是50%了，所以现在这些年来发展的速度应该说不尽如人意，发展得太慢，我们32000亿美元在美国面前，天天眼巴巴看着它贬值，可是我们自己的石油储备现在发展到目前为止，据说只1.1亿桶，折算下来如果海湾地区石油供应中断的话，我们只能坚持46天，而美国可以坚持420天，那么欧盟大概是238天到250天，日本大概也在200天以上，210天，所以如果打一场200天的战争的话，那么对中国来说影响是非常非常巨大的。　　主持人：这是不是面对伊朗发生战争的这种风险我们其实没有什么特别好的手段和应对的措施呢？　　韩晓平：现在看来是没有的，但是我们知道如果有这么一件事情以后，可能使我们对于能源安全的意识更强，美国之所以能够到今天，美国为什么对中东的石油现在依赖非常的少，只有8000多万桶，美国过去的三年他通过页岩气革命，增加的天然气就是一千亿立方米，这一千亿立方米就相当于8400万吨油，所以他通过页岩气革命就取代了对石油的依赖，实现自己的能源独立。那么中国也有非常丰富的天然气资源，如果说有这么一次，我们知道逢绝路而后生，我们背水一战，我们经过这次之后我们对能源重视，我们进一步的去学习美国，美国通过开放市场，通过鼓励竞争，产生增加他的天然气供应，我们中国也可以走这条路，如果我们的天然气供应增加上来以后，我们可以通过液化天然气来替代柴油，我们可以压缩天然气替代汽油，我们也可以减少对外部石油的依赖，我们中国也可以实现能源独立，而且还可以改善我们的环境，实际上中国需要有这么一个重大的改革，而这种改革需要我们大家的共识，我想这一次如果真是发生了这件事情的话，可能我们受到很大的影响，但是给我们提供了一个改革的契机。　　加快推进石油储备体系刻不容缓　　这个契机也是提醒我们把能源安全的主动权牢牢的抓在我们自己的手里。　　有业内人士认为，尽管理论上调价窗口已打开，但并不稳固，能否真正上调成品油价还需看油价是否继续走高；考虑目前僵持的美伊局势等多重因素，未来一段时间内，国际油价或延续紧绷态势，既不会大幅飙升，也难有下降。　　中国石油大学工商管理学院副院长董秀成表示，最近国际油价的上行与伊朗局势确实有关系，但未来走势还要看演变的程度。如果真的开战，油价将由目前小幅上涨变为大幅飙升。这对欧洲经济的打击将比较沉重，美国相对较小，但谁都无法置身其外。　　有专家认为，国际油价将一直紧绷着，只要不爆发战争或没有爆发战争的迹象，油价就不会大幅飙升，但要下降也很难。目前美伊局势涉及能源市场和整个世界经济的复苏，各方都很谨慎，也相对克制，即使有军事打击也将是比较局限性和针对性的。　　还有专家指出，随着中国能源对外依存度的不断上升，源于能源的经济风险仍然是中国经济安全的最大风险。厦门大学能源经济研究中心林伯强介绍，现阶段国内原油自给能力已经达到瓶颈阶段，而原油进口量却呈现跳跃式的发展。根据国际能源署的预测，中国石油进口依存度有可能升至80%。因此不论从国内市场，还是外部环境来看，加快推进我国石油储备建设体系是刻不容缓的。应该通过加大海外找油的力度保障国内能源供应。钻石：我看过的抗战和太平洋战争的资料，其中就说，中国在二战的时候，是一个没有石油，没有橡胶，缺少贵重金属（黄金白银），有色金属，甚至缺少钢材等等，现代战争必须的资源的国家。这就直接导致日本人以战养战的梦想的彻底失败。中国这块土地的是人员丰富，粮食丰富，若大家都回到抡大刀片的年代，中国靠人数就能天下无敌。在货币战争之金权天下中，讲述了如果世界恢复金本位，对于中国来讲并不是一件好事，因为中国历史上就一直是缺少黄金和白银的国家，在金权天下的书中讲，中国的黄金储备还不足1000吨。现在看石油的储备居然也少到令人担忧的地步。若中国真像愤青期望的那样，平日本，灭韩国，教训越南，踏平菲律宾...，那么我们的资源储备够吗？补充资料：银两的使用应该是始于北宋，在澶渊之盟中曾提到送每年进贡辽国白银三十万两，但这不是货币。只能当做硬通货使用。当时的中国一直处于贸易顺差之中，而当时西方国家使用的硬通货是从拉美洲等殖民地大量掠夺的白银，中国依靠输出瓷器、茶叶、手工艺品等获利，因为银币这里不流通，就是以重量作为交易单位的，中国自身能生产的白银很少，在宋代以前是没有银两的，当时的单位基本上是以文贯（铜）为单位的。
银两制度虽然起源并成型于明代，但其“大发展”却在清代，尤其是晚清。清朝对银两——统称“宝银”——的铸造与发行，均采取自由放任政策。由于各地所铸宝银在成色、重量和流通习惯上各不相同，各地的宝银又都有自己的名称，再加上市场上广为流通的海外银元和外资银行发行的纸币，因而清朝货币种类众多，度量繁杂，体系混乱，为世界货币史所罕见。满清一朝的宝银如按成色划分，从纹宝（纹银）到足银（十足银）共有八种，宁波、苏州、上海、天津、成都五城市就分别使用不同成色的宝银。
同时，衡量宝银重量的标准，即所谓“平砝”，少说也有一百七十余种，包括库平、关平、漕平、钱平和司马平等等。鉴于此，在满清一朝的大部分时间里，全国各大中城市都设有“炉房”和“公估局”，专管熔铸和鉴定宝银。因度量与换算烦难而引起的，是巨额交易成本，其间涉及到的欺诈与层层盘剥，则更是司空见惯。仅过高之交易成本对长期经济增长造成的损害，恐怕就是难以估量的。 收起阅读 »

不得不承认！

我这个窝连DOG窝都不如......
eg:
1）小蚊MM一年四季，每晚对我魂牵梦绕，每一次亲密，我都心痒痒的；
2）小强GG在夜深人静的时候，总不忘出现，提醒偶该洗洗睡啦；
3）不经意的时候，心烦意燥的时候，壁虎兄弟出眨巴着大眼睛出现在偶面前，尾巴一摇，唰遛遛的只剩下寂寞；

啊，昨天，就在昨天，就在昨天10点17分，又肥又大又白又可爱的Ta出现了.......

我想，Ta也是饿了吧，都怪这香葱梳打饼吵醒ta了......

Ta猫着腰，憨态可掬的从卧室蹒跚到客厅，也过来看偶们玩游戏？我和兄弟正忙着做任务呢......

我大喝一声：老@！
对不起，把Ta给吓坏了，Ta头不回的闪回卧室。Ta生气了吧，对不起啦，我关上门，怕再吵着Ta。

--------------------

任务做完，AFK，兄弟开始抄家伙！

锯子？！全是牙齿，太血腥，且不适用；
水果刀？！回头我还要切西瓜的呢？
衣架杆子？！嗯，像金箍棒！有威力！兄弟拿着就冲房间去了。
我的武器呢，我得找一个称手的兵器！
寻来，寻去，发现一双硬质拖鞋不错，适合远程攻击，相当于炮弹，威力与使用者实力成线性关系，很适合我。

----------------
打@行动开始。

@先生，阿弥陀佛，我真不想杀生，我本只想让你走走即可，可是我怕一回生二回熟，三回四回.....我都舍不得你怎么办。

第一步：杂物统统腾出卧室，并做好OQC；
第二步：门口喷上黑旋风，区域隔离，且关好门；需要营造西高东低阵势；
第三步；分工，兄弟用金箍棒在西头赶，我用流星弹在东头空地守住；见到@先生过来就发炮！

我们充分运用：赶、轰、瞄、炸等技能，三个回合就取得了战斗的胜利，为@先生用黑旋风沐浴，火葬得永生，一路走好。

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后续措施：
1）深刻反思为什么@先生会光临，运用网络资源做好自我评估；
2）采取行动，6S得动手----
清理杂物、扫黑扫怪扫漏、用不上得统统丢掉、拖地，同时拜托上帝，以后@先生不要来了；

行动在晚上11:47开始全面启动。
这是一个风雨交加的夜晚，我发现的@先生遗迹，那是一颗颗的黑色小药丸，同时散发出迷（惑）人的气味......为此我毫不客气的让所有相关衣物陪@而且去，足足丢了四大袋子，最后连铺盖、杂物衣柜都不要了.....

晚上，我一直睡不着，因为，总觉得耳边少了一些叮咛....... 收起阅读 »

结婚后，一直在想一个问题。我这一生追求的目标到底是什么？
思考了很久，没有得到结果。很迷茫。
与多年闺蜜也讨论过这个问题，她同样的迷茫。
为了家庭？为了孩子？为了自己？
继续思考~~~

http://news.sohu.com/20120406/ ... %25B6(%E5%9B%BE)击沉一首仅50米的小船，而且是锈迹斑斑、部分零件似乎脱落的没有人操控的废弃的船，竟然用了4小时？海岸警备队是不是太无能了？ 收起阅读 »

我收拾好路上要带的东西还是觉得要去超市一趟拿着钱冲出家门正欲拐弯被妈妈叫住了外面哑黑我都没有发现爸爸和妈妈坐在一条小板凳上他们就像同学那样的坐成一排像我读小学的时候一样

　当最新的iPhone发布，你会垂涎三尺，会跃跃欲试，也会因为价格而犹豫徘徊。iPhone虽然不是贵的离谱，但也是要做出很多抉择的，尤其是当你现在用的手机还很好的时候，唯一购买的理由就成了追赶潮流。但是首先，还有一个更大的成本，那就是社会成本，虽然不会直接让你痛苦，但从长远讲只会越来越大。如果你好奇那是什么，并且寻找一种方式说服自己跳过一代。













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SQE的英语水平需要达到什么程度？大学英语4级可以吗？

1A 智慧英语重点句型

（先把智慧英语的单词背熟，再把重点句子理解含义的背出来，注意点读熟、记）




Unit1 My family


Unit2 My New School




1, How do you do?

How do you do?
2. Nice to see you. 很高兴见到你。
Nice to see
you ,too. 我也很高兴见到你。
3.
Nice to see you

Me too. 我也是。
4.
What’s your name?你叫什么名字？

My name’s Judy. 我的名字叫Judy.
5.
Who is he? He is my uncle.

Who is she? She is my aunt.


1.
Which
school are you in你在哪个学校？
I’m in Mingzhu Primary
School.
我在明珠小学。
2.
Which
grade are you in? 几年级？
I’m in Grade One. 我在一年级
3.
Which
class are you in?你在哪个班级？
I’m in Class One. 我在一班




注意： I am, you are , he is , she is
We are., they’re going to school. school学校 class班级 grade 年级




Unit3 Numbers


Unit4 Things I can do




1,What’s your telephone number? 电话号码

It’s 58796124.
2. What’s your room number? 房间号码

It’s 401.
4.
There
are many animals in the picture.
图片里有许多动物。

Look, there are many animals there, too.
那里也有很多动物。

Let’s count. One, two, three…twelve.
让我们数一数，1，2，。。。12.


1, Can you play the guitar? 你会弹吉他吗
Yes,
I can. / No, I can’t.
2.Let’s
go swimming. 让我们一起游泳吧
I can’t swim. 我不会游泳。
Can you ride a bicycle? 你会骑自行车吗
Yes, I can. 是的 ，我会。
Let’s go for a ride. 让我们一起去骑吧
3.Can you sing a song , Judy?你会唱歌吗
Yes, I can.. 是的，我会
Can you draw a picture, Bright? 会画画吗
No. I can’t.
不，我不会/




注意 telephone电话 room 房间
number号码 too也

count 数数 animal动物 there 那儿
比较：There is an animal there.

There are many animals there.


注意 guitar吉他 drum 鼓 ride骑

jump high 跳的高

swim fast 游的快

high 高
fast 快




Unit 5 My body


Unit6 Fruit I like




1.
Touch
your knees! 摸一下你的膝盖
Touch my knees! 摸一下我的膝盖
Touch your toes!
Touch my toes!
2.
Form
a line, children. 孩子们，排成一列。
O.K. 好的。
Nod your head. One,
two! 点头
Clap your hands! One, two,
three! 拍手
Jump together! One, two,
three, four!
一起跳！
Stop! 停止


1.
What
fruit do you like? 你喜欢什么水果
I like oranges. 我喜欢桔子
2.
Have an orange. 吃个桔子
Thank you.
（Have a pie. Have a banana. 吃个。。。）
3.
Clean
the apple. Cut the apple.
It’s apple salad.
Mix.





注意： children孩子们 child
孩子（单数）

nod 点
clap 拍
form形成

jump 跳
together一起


fruit水果 clean 清洗 cut 切
salad 色拉 mix
混合
注意： I like
_____.里单词为复数
比较：
I like apples.
I like to eat apples.




Unit7 Toys I like


Unit8
Colours




1.
What
have you got? 你有什么？
I have got a Teddy Bear.
2.
Have
you got a Barbie Doll?
你有一个芭比娃娃吗？

No, I haven’t. (Yes, I have.)
3. Judy has got a Barbie Doll.
Bright has got a Teddy
Bear.
I have got a robot.
We like to play with toys.我们喜欢玩玩具



1.What colour do you like? 你喜欢什么颜色
I
like pink.
2.What colour is your bag?你的包是什么颜色

It’s pink.
3.Look! The rainbow is in the sky.
How many colours?
Seven colours.
What are they?
Red, orange, yellow, green, blue, purple and
violet.
How beautiful！ 多么漂亮啊

























I
You
have got ….有。。。。。。
We
Ben
Kitty
He
has got…有。。。。
She
It


注意：rainbow彩虹 colour
颜色
They它们 beautiful 漂亮
Look at me!看着我
a little lamb小羊羔
TV电视 bed 床

纠正48页错误：I like apple pies.
我喜欢苹果派








注意

1，分清 you
your, I me my, cow car , bed big bag 读音区别

2，May I have a/an…?

Have a/an ….

I have got a/an …

Have you got a/an…?

数量表示要用定冠词 a/an

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Words Bank ( 1A--Bright English)

1.father 父亲

2.mother 母亲

3.brother 兄弟

4.sister 姐妹

5.me 我(宾格)

6.grandfather 祖父

7.grandmother 祖母

8.uncle 叔叔舅舅

9.aunt 阿姨婶婶

10.cousin 表兄弟姐妹

11.office 办公室

12.playground 操场

13.desk 书桌

14.board 板,黑板

15.chair 椅子

16.classroom 教室

17.fan 扇子,风扇

18.light 灯

19.seven 七

20.eight 八

21.nine 九

22.ten 十

23.eleven 十一

24.twelve 十二

25.write 写

26.sing 唱歌

27.read 读

28.draw 画

29.swim 游泳

30.jump 跳

31.letter 信,字母

32.song 歌曲


33.picture 图片

34.fast 快

35.high 高

36.hair 头发

37.head 头


38.teeth 牙齿

39.neck 头颈

40.shoulder 肩

41.knee 膝盖

42.finger 手指

43.leg 腿

44.toe 脚趾

45.kiwi
fruit 猕猴桃

46.watermelon 西瓜

47.lychee 荔枝

48.grape 葡萄

49.cherry 樱桃

50.strawberry 草莓

51.banana 香蕉

52.pineapple 菠萝

53.mango 芒果

54.yo-yo 溜溜球

55.kite 风筝

56.robot 机器人

57.Teddy
Bear 玩具熊

58.puzzle 拼板

59.block 积木

60.toy
car 玩具汽车

61.Barbie
Doll 芭比娃娃

62.black 黑

63.white 白

64.grey 灰

65.gold 金

66.silver 银

67.tan 褐色

68.violet 紫色

69.nice 好的

70.do 做

71.name 名字

72.Bright 智慧(人名)

73.class 班级

74.grade 年级

75.school 学校

76.primary 小学的

77.stay 停留

78.shore 岸

79.find 找到

80.beehive 蜂蜜

81.stick 小棒

82.gate 大门


83.form 排列

84.line 行,线

85.catch 抓住

86.hen 母亲

87.telephone 电话

88.animal 动物

89.count 数

90.number 数字

91.there 那儿

92.there
are 有

93.play 玩

94.guitar 吉它

95.drum 鼓

96.for 为

97.ride 骑

98.big 大的

99.little 小的

100.straight 笔直的

101.funny 有趣的

102.make 制作

103.nod 点头

104.children 孩子们

105.clap 拍

106.together 一起

107.stop 停

108.round 圆的

109.juicy 多汁的

110.fruit 水果

111.have 有

112.clean 干净的

113.salad 色拉

114.cut 切割

115.mix 混合

116.game 游戏

117.toss 扔

118.first 第一

119.then 那么

120.Jenny 珍妮

121.has 有

122.with 和…一起

123.haven’t 没有

124.pink 粉红

125.rainbow 彩虹

126.sky 天空

127.beautiful 美丽的

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韩剧，八卦，天天向上，动漫，除了我偶尔看两场直播的比赛，就是这样日复一日，月复一月，年复一年。老婆一天天变老，孩子在一天天长高，但每天所看的电视节目似乎总是保持在一个幼稚的年龄，这些年从来就没有长大过。我对这一成不变的节目单，几乎不用看遥控器的键盘，闭着眼都不会拨错的频道已经烦透了。于是我问老婆：“能不能看一些新鲜点的？怎么都是娱乐至上，幼稚到死的...”老婆却像是有自己的道理，把遥控器向我手里一送，让我自己拨。她在旁边评论“这个离生活太远，剧情假得还不如看韩剧，至少还能赚眼泪。”，“这个剧你信吗？”“这个剧已经放了八遍了，我可以告诉你下面的剧情。”“这个除了服装不一样，和天天向上有什么区别？”我把电视节目从头到尾翻了一个遍，索然无味，到头来还是老婆一贯正确，我不得不把遥控器再次丢给老婆，看着她继续开心地笑，看着婧婧也笑得前仰后合，我也笑了...我笑夫人太疯癫，夫人笑我看不穿...此时当笑。我打开电脑，想听曾经让我感到激情澎湃的老歌儿。《一块红布》 那天是你用一块红布　　蒙住我双眼也蒙住了天　　你问我看见了什么　　我说我看见了幸福　　这个感觉真让我舒服　　它让我忘掉我没地儿住　　你问我还要去何方　　我说要上你的路　　看不见你也看不见路　　我的手也被你攥住　　你问我在想什么　　我说我要你做主　　我感觉你不是铁　　却象铁一样强和烈　　我感觉你身上有血　　因为你的手是热呼呼　　我感觉这不是荒野　　却看不见这地已经干裂　　我感觉我要喝点水　　可你的嘴将我的嘴堵住　　我不能走我也不能哭　　因为我身体已经干枯　　我要永远这样陪伴着你　　因为我最知道你的痛苦　　嘟……Born in the USA 生于美国Born down in a dead mans town 生在死人城 The first kick I took was when I hit the ground 我踢出的第一脚就是在我呱呱坠地的一刻 You end up like a dog thats been beat too much 你最终变成了一只被痛扁了的狗 Till you spend half your life just covering up 然后你花了半被子才康复。。。 Born in the u.s.a., I was born in the u.s.a. 生在美国，我生在美国。 I was born in the u.s.a., born in the u.s.a. 我生在美国，生在美国。 Got in a little hometown jam 被卷入了家乡的一场混乱中 So they put a rifle in my hand 他们塞给我一只步枪 Sent me off to a foreign land 把我送到了异国他乡 To go and kill the yellow man 去杀死那些黄种人！ Born in the u.s.a., I was born in the u.s.a. 生在美国，我生在美国。 I was born in the u.s.a., born in the u.s.a. 我生在美国，生在美国。 Come back home to the refinery 回到祖国就去了一家精炼厂工作 Hiring man said son if it was up to me 人事部经理说，小子，如果我曾拥有选择的权利。。。 Went down to see my v.a. man 我一定会去找我的v.a. man ，He said son, dont you understand 他还说，小子，你不懂。 I had a brother at khe sahn 我有个兄弟在溪山 Fighting off the viet cong 和越南姥打仗 Theyre still there, hes all gone 他们还在那里，已然逝去。 He had a woman he loved in saigon 他爱上了一位西贡（越南前首都）的姑娘 I got a picture of him in her arms now 我还有他俩相拥（她搂着他）的相片 Down in the shadow of the penitentiary 吞没在监狱阴暗的影子中 Out by the gas fires of the refinery 淹没在精炼厂的火焰后 Im ten years burning down the road 我在我的路上燃烧了10年 Nowhere to run aint got nowhere to go 我无处可去，也不知道路在何方 Born in the u.s.a., I was born in the u.s.a. 生在美国，生在美国 Born in the u.s.a., Im a long gone daddy in the u.s.a. 生在美国，Born in the u.s.a., born in the u.s.a. 生在美国，生在美国 Born in the u.s.a., Im a cool rocking daddy in the u.s.a. 生在美国。 收起阅读 »

1、good morning2.did the alarm clock go off3. it's time to get up4.get up soon5.are you awake6. are you feeling sick7. did you sleep well8. would you turn off the alarm clock9. you finally got up10. it's a nice day11. did you stay up late last night12. let's fold up the futon13. you were snoring last night 14. i had a nightmare 15. you left the light on16. i have to wash my face17. it's time to eat breakfast18. i am still sleepy19. i am still yawning20. i have a hangover21. i am a night person22. coffee wakes me up23. did you brush your teeth?24. i have to comb my hair25. which should i wear?26. hurry up and get dressed27.put thoese pajamas away28. i am leaving , bye mom29. let's play hooky today30 . you are wearing sweater in outside31. it's upside down32. don;t forget to take out the garbage 33. it's your turn to take out the garbage34. what are your doing today35. if you don't hurry , we will later36.hurry or being your school37. did you lock the door38. are't you forgtting something39. it already 8 oclock40 . i am later41. i have to rush42. are you gonna late today 43. what time are you coming home44. have you got your lunch box45. it might rain today 46. don't forget to lock the door when you leave 收起阅读 »

昨天客户很生气的发了一个邮件，催我给文件评估报告，这还是去年12月份的事情，35份英文版体系文件我一直没做反应......

客人连名字都没称呼，直接：

Final reminder!
Please send me as soon as possible
Regards,
是抄送给经理的，我感到情态比较严重，忙打电话过去。电话通了，声音很低沉，很不情愿的感觉，然后我听到那头孩子哭的声音。噢，今天她在家带孩子啊，我更是惭愧，休假还不忘催我要东东，可见问题的紧急程度，我开玩笑的心情都没了，不管怎么样，先回复她吧，管它文件适不适合，看没看完呢......
晚上，我加班，一个半小时做完了4个月没做的工作。嗯，我承认，纯属应付。毕竟做不做得好是一回事，有没有是另一回事。
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反省一下，为什么我越来越没激情，越来越不想动呢，是不是得“抑郁症”啦，抑郁症有什么症状呢？百度了一下，坑爹啊，坑爷爷都有，连续翻了四五页，都是“治疗抑郁症的广告”，TMD愣没看到抑郁症的名词解释，I 服了百度，还是google吧。老美实在，第一条就是百度百科----抑郁症。娘的，更BS百度。
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CCMD—3抑郁发作诊断标准

　　抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。

　　【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项：

　　(1)兴趣丧失、无愉快感；

　　(2)精力减退或疲乏感；

　　(3)精神运动性迟滞或激越；

　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；

　　(5)联想困难或自觉思考能力下降；

　　(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；

　　(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；

　　(8)食欲降低或体重明显减轻；

　　(9)性欲减退。

　　【严重标准】社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

　　【病程标准】

　　(1)符合症状标准和严重标准至少已持续2周。

　　(2)可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。

　　【排除标准】排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。[2][3]
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以上，很多条款很符合我啊，尤其第八条：食欲降低或体重明显减轻，我靠！我还以为是自己减肥取得突破进展呢。
我想自杀了，噢，不，我现在每天都在自杀........
人生啊，岁月是吧杀猪刀。
菠菜菠菜芬兰一项最新研究显示，独居的人患抑郁症的风险比与家人同住的人高80％。
我得从这个突破口开始，
治病。
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毕业十一年，具有毕业五年的工作思维，做着毕业三年的工作，保持大学时的生活习惯。
自嘲：心态好，活得年轻。
亡羊补牢，希望还没晚！

职场中有近五成人“裸辞”跳槽，工作压力大，缺乏幸福感；工作太枯燥，不能实现抱负；工作节奏快，身心俱疲；人际关系复杂，无法适应等诸多因素都成为职场人毅然“裸辞”的导火索。然而，“裸辞”这种不留后路的选择是洒脱还是冲动？是跟风还是理性？每一个想要有所变动的职员背后，都可以率性地“裸”一次吗？
2012，“裸辞”在飞
“我裸辞了！”小康（化名）此时正略带兴奋地发消息告诉他周围的朋友，他刚刚把公司老板炒了鱿鱼。
小康，西安某广告公司的设计总监，大学毕业五年，属西漂一族，有幸成为今年裸辞大军中的一员。“太爽了！终于可以从电脑和无止境的加班中摆脱出来了。”这是小康辞职的理由，在广告界混迹了这么多年，虽然说薪水还算不错，但是工作压力可想而知，急于想摆脱的小康坦言想好好地享受一下生活。
辞职后，小康打算出去走走，然后回来开一个自己的咖啡店，每天喝喝咖啡，读读书，与朋友聚会聊天，闲暇时就背上背包到处走走，这是小康最理想的生活状态。“我第一站是去丽江，这是我向往已久的地方。”
事实上，像小康这样选择“裸辞”的白领还有很多，小康不是第一个，也不会是最后一个。特别是在北京、
上海、广州这样的一线城市，裸辞现象更是比比皆是，2011年，裸辞已然成为职场跳槽的关键词。
裸辞风，裸辞疯？
职场裸辞风正流行，工作不快乐的你，是否也常常想要鼓起勇气，选择裸辞呢？
因工作压力使得身心疲惫达到了极限，或长期缺乏工作幸福感，或其他的一些个人原因，选择裸辞的白领日益增加。现代人做事果断决绝，毫不拖泥带水。既然工作不快乐，辞职后再另寻他处又何妨？
Quant Mary Quant原来是一家咨询公司的媒体联络员，一年半前裸辞。
“当时，我工作已经5年多了，公司的情况不是很好，业务不景气，公关费用很少，没多少事可做。新来的头儿不太容易相处，每天看他的脸色，工作上又出不了成绩，老公就建议我休息一阵子再说。”
于是Mary在前年12月的最后一天，既没找好下家，也没找猎头帮忙，就写了封辞职信给老板，老板形式性地说了几句遗憾的话。第二天，她就跟公司说拜拜了。


“辞职之后的感觉很好，整个人一下子轻松很多，好好休息一下的感觉也很棒。”不过，Mary差不多休息了半年后，又开始觉得无聊。没有孩子，呆在家里不充实，于是老公鼓励她开网店做SOHO，现在Mary已经有了自己的网店，很自由，经营状况不错。
然而，对于Mary的这种行为，并不是所有人都赞成。不计后果的“裸辞”，是奢侈还是无奈，恐怕要见仁见智了。
冯先生，28岁，公关公司项目执行，虽然每次工作压力达到极限的时候，裸辞的念头都会在他脑子里闪来闪去。但到目前为止，还只是想想而已。“裸辞也是要有资本的，起码，短期内你要不愁吃穿。”
“对于我这种工作没多久、没什么经济基础的人来说，裸辞只能是一种奢侈。”冯先生说。
的确，“裸辞”也并非是想做就能做的，冲动之下递出一份辞职信很容易，但是辞职之后带来的后果却并非是所有人能承受的。
如果没有一定经济基础，一旦不能立即找到一份如意的工作，那么裸辞就只能是一种奢侈，随之而来的是经济拮据，长时间找不到如意工作带来的烦燥、恼怒。这样的“裸辞”似乎只是呈了一时的意气而对自己丝毫没有好处，所以凡事要三思。
如今，“裸辞”已经成为越来越多重视内心感受的职场人的选择，都懒得骑驴找马，先辞了再说，但“裸辞”带来的负面影响不容忽视，面对经济压力、重返职场的压力等，“裸辞”比拼的不是胆量，而是“裸辞”后的心态。
面对越来越普遍的“裸辞”现象，专家则建议“裸辞”需要理性对待和思考。
作为职业规划师，闫岭也曾是“裸辞”一族。4年前，她辞去某著名外企市场部经理工作，从大连来到上海。在辞职“空白期”内，她参加了职业规划师的培训。半年后，她确定这是她的兴趣和能力所在，于是重新出发，目前已在这一领域颇有建树。
已过而立之年的闫岭以自己的经历告诫年轻人，“裸辞”不是不可以，但最好能在“裸辞”前，有一个明确的职业方向和职业规划，将这段“职业空白期”转变为真正的“裸辞蜜月期”，从而使自己得到更好的发展。
如今，“裸辞”现象越来越普遍，越来越多的职场人开始重视自己内心深处的快乐和追求，而不只局限于薪水、职位等因素。“我个人认为，这是一种进步。”闫岭说。
虽然部分“裸辞”行为是深思熟虑后的决定，但也有些是内外矛盾刺激下的冲动。从个体职业生涯发展的角度来说，“裸辞”的利弊各半：利好的一面是，可以脱离当前的压力状态，摆脱束缚，给心情放假，对身心健康有帮助。
不利的一面是，当度过一个月或几个月的“蜜月期”后，来自各方面的压力会骤增，如经济压力、家庭压力以及对未来的迷惘与痛苦等。另外，一个习惯了群体和团队生活的人突然间变成了“独行侠”，缺少社会活动，容易产生孤独感。
对大部分职场人而言，“裸辞”毕竟只是暂时逃避压力的方法，最终还是要回归职场。因此，当情绪激动时，尽量不要急着作出重大决定，最好先作一些深入的思考。
比如，明确自己的职业方向和职业规划。有了规划之后，可以好好地利用这段职业空白期，在调节身心的同时，深度思考自己长远的职业发展，做好再出发的准备，以免在将来的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。
对于已选择“裸辞”的人，要注意重返职场的时间。通常而言，离职后3个月以内是重新就业的黄金时期，3个月后尚未找到工作，会产生明显的焦虑情绪；超过6个月，基本上已达到心理承受的极限，很多问题会一一迸发，对职业发展十分不利。因此，“裸辞”需要理性对待，否则就可能成为一场职业“裸奔”。 收起阅读 »

每周的例会报告改善计划、进度、结果。
很好，请领导保有执行力，推动到底。

清明放了3天假,今天一上班就一大堆问题
刚去这个公司1个月有些事情也不是很了解
今天有个塑封的产品,背面有压痕,我的观点是不可以,但是判定为不良,1978个只能报废
思前想后,我还是决定去问一下总监,总监第一句话就是巡检怎么没有发现
我说品管在其他车间耽搁,所以才有这么多不良,但是他打开电脑,查了一下,这个产品一小时的产量为421个
也就是做了4个多小时,我无言以对,说回去调查一下,正常品管巡检 2个半小时一次
后来因此产品出货批量大,掺着出货了
还有一个产品批量17843个,百分之八十夹伤不良,很严重,我没有遇到过这种情况,不知怎么办,
很纠结??关键是这个产品做 了一天才发现,做的是新员工,没有自检,品管也有很大的责任,没有巡检到,前面的事情刚问过总监,如果这个再去问,不知他会怎么想,这样对品质部也不好,但是不去问,这么多的产品要报废怎么办?还是和生产经理协商一下,私下解决,还是报告总监??而且自已在适用期,这样会不会对自己也不好,好纠结.
各位,给出出主意??先谢过了 收起阅读 »

今天在6SQ.Net看到一个征文，质量部门与其它部门的关系，其实这些年在从事质量管理我都一直在思考这个问题，与朋友同事与曾讨论过，同时也发表过自己的不同他人的意见，作为一名质量管理人，我愿意与大家一起分享我的经验。

质量部门在一个企业的地位与处境是十分微妙的，从事质量管理十多年，也曾经管理过其它的部门，但我主的经历还是质量管理。我大部分时间都是以质量部门的第一负责人出现在不同的企业，所以今天我要讲的质量部门与其它部门的关系是站在一个部门负责人的角度点来阐述的。因为我们所处的角处不同，因此有可能存在的看法与认识也有不一样。

首先我们谈的是与质量部门关系最为密切的生产部门吧， 我从事了四家企业，前三家企业的生产经理在我离职以后还是朋友。所以可以肯定的是，对于我在从事质量管理的过程中，与生产部门之前处理的关系是比较适当的。当然，私下关系好，并非在工作中都是一样滆恰的，偶尔也会因为生产中的过失与疏忽或是标准不统一而大吵，问题解决了就或是吵完就出去一起吃点东西，事情就这样过事了。

生产部不完全与质量部门唱对台戏，最重要的是部门领导的心胸与度量，生产中出现品质问题是每个企业都存在的，出现问题之后很多质量与生产及相关部门第一时间不是想办法解决及制定预防下次再犯，而是找理由，找借口将责任互相推诿。以此避免上司或是老板的责骂，这种方式只会激发部门之前的矛盾，我们部门的主管与一些个别的组长都具有这样狭隘的思维方式，这样的人，是很难做得到一个更高的职位，在他们的职业生涯中很难有突破。

我认为质量部门是去协助生产部门解决问题的，与不同企业的生产部门交手过程中，我这个人是比较爱学习的，能从他们身上学到一些长处与非富的专业知识，所以我能很快了解工艺流程，生产技术难点，从此出发点，我会研究方法，如何帮助生产解决过程的问题，特别是一些影响质量方面的技术问题，再运用我所说这一些QC统计与LEAN 中的方法与工具，去帮助他们解决一个又一个的技术问题，或是将实际中他们发现不了的问题分析出来，然后共同努力去解决。让他们觉得是我们是在并肩作战，并不是在挑他们的刺。这样生产部门就会非常乐意地一起解决生产的中质量问题从而达到提高公司的产品质量。这一点是非常重要的，能与生产部门很好地相处并共同解决问题。

第二就谈谈质量与技术部门吧。我觉得质量技术在一个企业就应该是一个整体，技术是脑，质量是手，技术是制定产品的标准，质量就是按照技术部制定的标准与检验生产的部门的执行情况，所以很多的企业就是质量技术为一个部门。这样有利也有弊，其实我认为技术开发部门更加适合一企业的发展与运作。

所以我接下来就会谈谈质量部门与开发部门的之间的联系。一般在质量部门与开发部门接口的品质人员就是QE,制作产品的SOP相联系，并参与到产品的打样与量产中来，在正式量产之前做一些产品项目的培训，将产品的开发打样过程的中经验教训与正式生产衔接起来。

质量部门与CS部门的同共点就是都必须对面客人，CS面对客人的交货期，质量部门面对客人的是产品的质量问题，但对内同样是面对生产部门的生产进度与质量。可以说无论对内对外都是在同一条战线，所以很多时候我们的战线都是统一的。

质量部门与采购部门是一个矛盾结合体。为什么要说它是一个矛盾的结合体呢，我认为道不同不相为谋，因为大家的追求的目标不一致，采购部门买回来的东西就是为了生产使用，但质量就是需要在采购买回来的东西上制造一些麻烦，很多时候出了质量问题都不是在一条战线上，多数采购人员会为供应商找理由与借口来说服质量部门特采放行。但在这一点了我是不会与采购部门看法一致的，用专业人员的眼光看待问题。
总而言之，在一个企业，能够玩转不同部门，想要其它部门更能配合我们的工作，必须认识了解他们，并战在对方的立场思考，再从原则上，专业上给出自己的意见。让其它部门的员工由衷地理解并支持我们质量部门的工作。
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把全身的力量集中在一点爆发出来，就是最强的拳；船越先生的武功第一，是他的武功修为，而不是他的杀人伎俩；动作太花俏，不一定有效，学功夫不能死练；刚缺柔是浪费力气，柔缺刚是攻而不克，缺一不可；技击最忌心浮气躁；年轻人，我告诉你，击倒对手最好的方法就是用手枪，练武的目的是为了将人的体能推向最高极限，如果你想达到这种境界，就必须了解宇宙苍生；少废话，打赢你就是好拳；我从来没有见过石头会打人，要知道，我们的对手是会动的人；要打人的话，首先要学会挨打；最简单的攻击，也就最直接有效；年轻人，我告诉你，击倒对手最好的方法就是用手枪，练武的目的是为了将人的体能推向最高极限，如果你想能达到这种境界，就必须了解宇宙苍生； 收起阅读 »