北京
决定8月1日的飞机去北京,6号回南宁,7日法国客户到公司验货,我必须回公司,还好是坐飞机免得就累死了。
郁闷
最近好烦啊 不知道自己的规划是什么 整天都不知道自己在干什么 感觉生活很渺茫 想辞职 但是又有多方面的原因 让我不得不接受事实 现在的社会真的很现实 哎
日本玩具标准,日本标准ST 2002
日本玩具安全法规、标准新动向及化学测试一览
一、日本玩具市场主要实施两项法规、标准:
1. 日本食品卫生法规(JFSL)—第4部分:是强制标准。
2. 日本玩具安全标准ST2002:是用于ST标志认可的自愿标准。
* 第1 部分:机械和物理性质
* 第2部分:易燃性
* 第3部分:化学性质
JFSL的一部分与ST2002是重叠的。下面的表1、表2列明了详细资料。
二、日本玩具安全标准的新修订
日本厚生劳动省(MHLW)在2008年3月31日公布了玩具安全标准的修订本。该修订本包括扩展指定玩具范围、以及通过修改玩具涂层说明及建立新类别:“金属珠宝玩具”说明来强化可溶性铅的规范要求。
扩展指定玩具范围:
修订范围包括:
1. 用于直接接触婴儿口腔的玩具
2. 珠宝玩具、教育玩具(仅为直接接触婴儿口腔的玩具)
3. 与指定玩具相组合的玩具,如玩具火车装置的铁轨。
涂层材料规范要求:
* 以往要求:仅用于氯乙烯树脂涂层剂规范;
* 新要求:作为成品一部分的所有类型涂层(干燥状态)。新要求包括确定铅浓度的新方法。
基材规范要求:
* 以往要求:主要由聚氯乙烯(PVC)或聚乙烯(PE)制造的材料的规范要求;
* 新要求包括:主要由聚氯乙烯(PVC)或聚乙烯(PE)制造的基材(成品的基质材料,不包括涂层)的规范要求。
增加的新类别:-——“金属珠宝玩具”
* 能被婴儿吞食的小型金属珠宝的规范要求。
HU(根据日本食品卫生法规制定的学龄前儿童玩具法规2008年3月31日修订本大纲)http://www.mhlw.go.jp/topics/b ... pdfUH
三、JFSL第4部分与ST2002第3部分(化学性质)测试项目异同一览
(表1)日本食品卫生法规(JFSL)—第4部分测试项目
分类
类别
测试项目
玩具及其材料
复制图片/贴花纸
重金属
砷
叠纸/折纸
重金属
砷
橡胶奶嘴/橡皮奶嘴
苯酚
甲醛
锌
重金属
镉含量
铅含量
蒸发残留物
涂层
可溶性铅、镉、或砷
聚氯乙烯(PVC)涂层
高锰酸钾消耗量
蒸发残留物
可溶性铅、镉、或砷
邻苯二甲酸2-(二乙基己基)酯(DEHP)(用于6岁以下儿童)
邻苯二甲酸二异壬酯(DINP)(用于6岁以下儿童且接触口腔的玩具,以及用于3岁以下儿童的玩具)
主要由聚氯乙烯(PVC)组成的材料(不包括PVC涂层)
重金属
砷
高锰酸钾消耗量
蒸发残留物
镉
邻苯二甲酸酯(DEHP)(用于6岁以下儿童)
邻苯二甲酸二异壬酯(DINP)(用于6岁以下儿童且接触口腔的玩具,以及用于3岁以下儿童的玩具)
主要由聚乙烯(PE)组成的材料
重金属
砷
高锰酸钾消耗量
蒸发残留物
能被儿童吞食的可接触金属零件
可溶性铅
制造标准
所有材料
颜色迁移
(表2)日本玩具安全标准测试项目ST2002第3部分:化学性质
条款
类别
测试项目
1.1
所有玩具产品
着色物质
1.2
聚氯乙烯(PVC)及乙酰纤维素
高锰酸钾消耗量
蒸发残留物
重金属
砷
镉
聚乙烯(PE)
高锰酸钾消耗量
蒸发残留物
重金属
砷
1.3
转移印花纸、折纸、及橡胶玩具
重金属
砷
1.4
氯乙烯涂层
高锰酸钾消耗量
蒸发残留物
铅
镉
砷
1.5
油漆涂层
8种可溶性重金属
1.6
纺织品
游离甲醛
1.7
皂泡溶液
表面活性剂
荧光增白剂
重金属
皂泡溶液体积
1.8
玩具附带的绘图工具(如铅笔、圆珠笔、标记笔、色粉笔、彩色蜡笔、水彩笔、粉笔)所用墨水或类似物
8种可溶性重金属
1.9
主要由聚氯乙烯(PVC)组成的合成树脂
邻苯二甲酸2-(二乙基己基)酯(DEHP)(用于6岁以下儿童)
邻苯二甲酸二异壬酯(DINP)(用于6岁以下儿童且接触口腔的玩具,以及用于3岁以下儿童的玩具)
1.1
橡胶奶嘴
镉含量
铅含量
苯酚
甲醛
锌
重金属(以铅计)
蒸发残留物
1.11
用于玩具(无上漆,且无涂层),并且安装在小圆柱体零件中的金属部件
铅
1.12
用于玩具制造的材料应对健康无害
不得使用以下列表说明有害的材料:
有毒及有害物质控制法规(303号法律,1950年)
麻醉药及精神药品控制法规(14号法律,1953年)
预防有机溶剂中毒法令(劳动部,1972年36号法令)
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即将迎来无所事事的下半年
经过6个多月的生产线上的老工艺改进,新品工艺跟进,忙忙碌碌的09年上半年过去了。公司即将进入生产旺季,而我则也将进入无所事事的下半年。我想,顶多也就是出现几个小问题,到车间现场解决下吧。
为了不浪费宝贵的时间,决定给自己制定一个下半年的个人学习计划,人嘛,不进则退!
(1)将以往的工艺经验总结写出来
(2)将DOE,SPC,QC手法结合技术问题,认真的梳理出来
(3)仔细看一遍质量工程师中级教材
(4)练好英语口语听力,为明年跳槽做准备
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为了不浪费宝贵的时间,决定给自己制定一个下半年的个人学习计划,人嘛,不进则退!
(1)将以往的工艺经验总结写出来
(2)将DOE,SPC,QC手法结合技术问题,认真的梳理出来
(3)仔细看一遍质量工程师中级教材
(4)练好英语口语听力,为明年跳槽做准备
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工作
开始了一天新的征程--工作!
missing you!
我想我是真的生病了。每天都在想你,每刻都在想你。怎么办?
Nicole Kidman:He is my poison.
你是我的毒药吗?
Nicole Kidman:He is my poison.
你是我的毒药吗?
感悟。。。
幸福与否,与思想大有关联,心态决定着一切,心可以造就天堂,同也可以造就地狱。就如同水能载舟,亦能覆舟。。。
新周刊:大学死了,死于内压
新周刊:大学死了,死于内压
http://education.163.com 2005-10-18 11:43:17 来源: 新周刊
大学的功能性日渐萎缩的今天,其诚信度也在民间大打折扣。如果说大学有一天会消失,一定是死于它的诸种内因。 中国的大学所获的政府投资越来越多,但教育弊端也渐增。 异化的大学,生理端非常活跃,而功能端日渐萎缩。
如果说大学有一天会消失,那一定是死于内向的压力。
大学死穴:行政力把关
现在,随便拉一个人来都能痛斥教育尤其是学院教育的通病:以行政偷换学术;以学术偷换创造力;以有益掩盖无趣;以无趣故作高深。与科举制度不同的是,科举制度能实现学术与行政的大循环:学而优则仕。现代性大学是不会为此而妥协的,但中国学术教育却在行政学术共同体内,饱受行政对学术的指挥之苦,备受行政对教育的僵化范式之忧。“体制外”教授陈丹青,指出大学教育正在用“行政思维”替代“教育思维”。新一轮的大学合并、扩招、扩建运动,不亚于又一场灾难,大学“高大全”了,但行政指令却使大学强行成为校际比拼场。
大学死党:群抄公当道
网上买卖论文;在全球范围内抄袭;为评职称而买版面上论文。这是大学的现状,从学生到老师,从学士论文到教授职称评定,无一例外地都发生过抄袭事件。是什么使得人格变得不再重要?答案自然是群抄公当道的外部环境:要毕业、要升迁、要福利待遇、要出人头地、要跑步进入新天地。学术成为一种信息级差下掩人耳目的遮羞布。
大学死相:创造性萎缩
现在,读书无用论正在以另一种方式出现:从经济学来看,昂贵学费背后可能是一毕业就失业的底线;从社会学来看,虽读书的目的各有不同,但接受到的教育方式却千篇一律,我们需要的究竟是“批量化的标准件”,还是生态多样的有创造力的人?清华大学博士生王垠退学,很大原因是他觉得大学、老师及他眼中的学界,把写论文发表论文当作唯一目的。有人分析中国全球竞争力无法上升的原因之一是:大学本是国家创新的动力火车,却成了学术腐败的重灾地。
大学死敌:唯利益是图
大学不是开商场,不是卖东西。所以,大学凭什么“产业化”?教育凭什么要变成“消费”?大学资源凭什么要一一“变现”?大学盛行与公司合作培训模式:由公司招生、教学,由学校盖结业章。每年暑假一过,各大城市的报纸分类广告上,份额颇大的就是各大学的各研究生班招生及培训广告。热门专业的大学老师,正像明星一样忙于走穴授课,公共领域的教授,正奔忙于各地的研讨会、考察活动和商业合作。有研究生感叹说,一年难得与导师见一次面,这等实情实景,委实令人心痛。大学最大的命门和死敌,就是在不可调和的商业利益面前,弯下了腰。
大学死贵:都说读不起
我们的大学是世界上最昂贵的教育组织;大学一年学费相当于一个贫困县农民35年的纯收入;我国大学收费是世界上最富国家的3倍。有些事实触目惊心:女儿考取大学,母亲因无力承担学费而愤然自杀;一个胸前挂着“卖身契”的小伙子出现在街头,胸前挂着一张白纸,用毛笔写着“卖身契”3个大字,上面还有一小行空心字:“大一新生筹学费,自愿卖身贵公司,学成回报。”二八律同样在这里有效:20%的人享受的是80%的高等教育机会。到现在为止,通过国家助学贷款,资助了115万大学生,实际贷出的数额大概是95个亿,但这只是表象。一方面国家在资助贴补想办法,一方面大学在扩招、增加热门专业收费标准。
大学死心:精神之缺失
李敖在北大演讲时说:“现在的大学都是孬种。”王小波为什么离开大学当自由撰稿人?因为他看到大学不是他的精神家园。陈丹青为何辞职?因为他痛惜大学精神的沦陷。贺卫方为何停招研究生?因为他再也无法忍受蝇蝇苟苟的学术体制。大学之为大学,太多人作过论述,但现在的大学,只能称之为高四年级或高十一年级。
大学死罪:青春集中营
钱钟书曾经在小说《围城》中大骂博士文凭:“这一张文凭,仿佛有亚当、夏娃下身那片树叶的功用,可以遮羞包丑;小小一方纸能把一个人的空疏、寡陋、愚笨都掩盖起来。”从上大学的那一刻起,学生们便获罪了,与青春赌明天的罪,拿知识当赌注博未来,在大学这所青春集中营里,死读书活受罪。清华退学博士王垠因此发出呼告:“博士学位,累坏了多少年轻的中国人!我不再为它浪费我的青春。”但是,有多少人能做到像他这样洒脱呢,前思后虑一番:想想家人、想想未来、想想前途。每个人都像趴在玻璃上的苍蝇一样,自觉前途一片光明,却仿佛无路可走,那好,还是继续服刑吧。
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北京乐与路
一群追求音乐梦想的青年们,为了坚持自己,过着常人不可理解的无奈生活。
平路的经历代表了N多北漂者的经历过或者正在经历的故事,
为了梦想而坚持!
平路的经历代表了N多北漂者的经历过或者正在经历的故事,
为了梦想而坚持!
心痛
今天独自坐在家里上网,碰到了他,本以为自己不会再为他担心,不会再他而心痛,可是为什么当我看到他的那句话时,心里却莫明的难受,莫明的心痛,好想哭。。
老歌
那天,去创业园,途经一小超市,里面传出一阵悠扬的歌声,那歌声牵动了我的神经,我不由的放慢脚步,“朵朵白兰花,开在阳光下,云铺霞裹,无限美啊…………”,词美,曲调也美,特别是“兰花”二字,触动着听觉,驻足门前,直到一曲终了。
听歌的是一中年人,执一团扇。我上前搭话:“这歌真好听,叫什么名”?“兰花”,中年人说。“没听过呀,是谁唱的”?中年人告诉我:“这是老歌,上世纪80年代的歌”。
我记下了歌的名字。
回家的第一件事就是搜这首“兰花”,最后终于找到了,下载--保存--播放,一遍又一遍。
“小小白兰花,开在月光下,梦一样轻柔,蜜一样甜哪,香飘过海峡。隔海遥相望,同开思念花………………”
老歌像一坛陈年老酒,酒香浓郁,悠长动情。
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听歌的是一中年人,执一团扇。我上前搭话:“这歌真好听,叫什么名”?“兰花”,中年人说。“没听过呀,是谁唱的”?中年人告诉我:“这是老歌,上世纪80年代的歌”。
我记下了歌的名字。
回家的第一件事就是搜这首“兰花”,最后终于找到了,下载--保存--播放,一遍又一遍。
“小小白兰花,开在月光下,梦一样轻柔,蜜一样甜哪,香飘过海峡。隔海遥相望,同开思念花………………”
老歌像一坛陈年老酒,酒香浓郁,悠长动情。
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失落
盛夏的心情-----
烦躁
郁闷
失落
情绪不好,也会中暑
烦躁
郁闷
失落
情绪不好,也会中暑
盲人提灯
漆黑的夜晚,有位苦行僧来到荒僻的村落,街上村民们你来我往。
苦行僧摸黑走进一条小巷,忽然看见有灯光从小巷深处照过来,只听见一位村民说:“瞎子提灯过来了。”一个双目失明的瞎子提灯照路?苦行僧楞了一下,有点百思不得其解。那灯光渐渐近了,照在僧人的鞋上。
于是苦行僧问盲人:“敢问施主真的是一位盲人吗?” 提着灯笼的盲人回答:“我一出生就双眼混沌,看不见。”僧人问:“既然您什么也看不见,为何挑一盏灯照路呢?”盲人说:“听说在黑夜里若没有月光或灯光映照,人人都和我一样什么也看不见,所以我就点燃了这盏灯。”
僧人若有所悟地说:“原来您是为别人照明的?” 盲人立刻说:“不,我是为自己!您有在漆黑中被其它行人碰撞过吗?”僧人说:“有啊,就在刚才,我先后和两个人碰撞过。”盲人说:“但是我没有。因为我挑着这盏灯。既为别人照亮了路,也让别人看到了我。”
苦行僧听了顿有所悟:“我天涯海角奔波寻找佛法,没想到佛就在我的眼前。”
原来佛性就像一盏灯,只要点燃了,不仅能照亮自己,同时也照亮身边的一切。 收起阅读 »
一无所有
罗大佑,台湾中华医学院,林志炫,明新工专土木工程科,方文山,成功工商电子科,胡海泉,沈阳广播电视大学外贸管理系,郑钧,杭州电子工业学院,就读于工业外贸专业....我相信,任何人只要对华语流行音乐有一定的了解,对以上这些名字都非常熟悉的,他们中的任何一个人在流行音乐领域都是响当当的人物,即便是中国的流行音乐教父,刘欢,他也是半路出家,他是国际关系学院,法国文学系的毕业生。同样的现象在世界范围内也是屡见不鲜,像歌王,Michael.Jackson也不是科班出身,是靠自己摸爬滚打出来的。昨天当我看《中国梦之声》20强最终决定日的时候,我发现非专业选手,甚至有从来就没有学过演唱的人占去了大半。当他们离开的时候,他都会说依然坚持继续搞音乐,走自己的音乐之路,依然会坚持追逐自己的梦想。恰似郑钧说自己当年,吃一碗14元的肉丝面就觉得奢侈,一条牛仔裤不下身,磨得到处是窟窿,做自己的音乐,唱着无人问津的歌谣,让他感到快乐,这是自己的梦,自己的梦自己去实现,在他人眼中他是的艰辛,潦倒,但在他自己的心中,他是幸福的,生活是充实的。韩红说的一句话我特别赞成,你把音乐放在心里,全心全意地去对待它,不要有太多的杂念,你就能玩音乐,否则就是音乐玩你。这期节目最打动我的声音是从来没学过一天演唱的朱晓武演唱的《等待》,孤独,苍凉,苦涩的感觉如利刃一样直插肺腑,令人潸然泪下。唱歌是什么?是你要唱,你想唱,你非唱不可,你唱出来自己的感受,让旋律和自己的心弦拍和,让自己的歌声去寻找共鸣,专业与非专业哪里会有那么大的差异哪?哪里来得那么高的门槛哪?这些青涩的,在音乐的道路上苦熬,奋斗,打拼的音乐人,与其说是他们是有足够的天赋才去搞的音乐,不如说是他们有搞音乐的冲动,有为音乐而生的自信,有一颗为之奋斗,百折不挠的火热的心,加之勤奋,刻苦才变得出类拔萃。前段时间,我看过的纪录片《求职旅店》中那个到北京追逐自己音乐梦想的北漂歌手,自己唱歌养不活自己,向朋友连着借了13个月的房租,自己的境遇,朋友的冷嘲热讽,让他心寒,他砸碎了吉他回乡了,在家里再怎样也不会这么窝囊。但是一个月后,他又回到了北京,他的梦还未醒,他的心还未冷,他的胸中仍然有那团炙热的花火。我的孩子现在懒得动钢琴,每次都是在我和爱人的催促下,威逼下,才怏怏不乐地弹琴。我问她,为什么不想学钢琴了?她说,我将来不打算弹琴赚钱。她的答案出乎我的意料,也让我警醒。从6SQ看到上很多人,对于职业的评价就是很功利性的,收入多少基本上是唯一的衡量指标,当看到收入无法达到自己的期望,自己又转行困难,就抱怨自己做错了行当,若不是暂时没有更合适的工作可以糊口,恐怕立马就辞职不干了。在QQ群中有人会调侃,你让把工资条拍在脸上,让他开开眼,会有人问,年薪20万以上的人出来,让我们膜拜一下。我看到这样的聊天仿佛吃了一只苍蝇,心理充满了失望。试问,我们有几个人心里曾经有过把质量当做自己一生追求的职业来做的?有几个心里曾经有过像这些歌手那样的爆裂的火花的?有几个人能像音乐人那样历经风雨而依然执着的?难道只有质量圈是这样吗?学术圈哪?管理圈哪?细细想来,从学术的角度,我们是找不到泰罗那样用实验来证明自己的理论的人,我们缺少像石川馨那样一辈子理智普及推广基础质量工具,开展QC小组活动的人,我们缺少像朱兰那样收集并整理质量工具的人,我们更缺少戴明那样从实验室中走出来,把知识用于实践的人。音乐是一门实践的艺术,你沉吟的久了,你有了经历了,你不用为赋新词强说愁了,你的音乐就动人了,哪怕只是天凉好个秋,人家也能听出你的感触。质量也是实践性的学科,可惜现在干的,研究能有多少不是在玩儿?,你不曾把质量摆在中间,摆正了,到头来它就玩你。也许在这样一个时代,几个执着的,痴痴,傻傻的,追寻着自己音乐梦想的北漂,流浪歌手,音乐人,反倒成了稀罕物了。应该是我们太理智,也应该是我们看得太穿,穿透到了没了底线,没什么可以阻挡,也没什么牵挂,更没什么可以留下。 收起阅读 »
罗杰斯:中国人未雨绸缪 中国将最先复苏 (转贴)
全球在金融海啸的冲击下,拥有庞大外汇储备的中国将最先复苏。
国际投资大师吉姆·罗杰斯(Jim Rogers)说:“中国人未雨绸缪,储蓄率高,如今真的下大雨了,他们十分明智的利用他们的外汇储备。”
罗杰斯说:“19世纪是英国时代,20世纪属于美国时代,21世纪将是中国、亚洲时代。”
罗杰斯投资之道:只投资于你了解得十分透彻的东西。
全球在金融海啸的冲击下,拥有庞大外汇储备的中国将最先复苏。
国际投资大师吉姆·罗杰斯(Jim Rogers)说:“中国人未雨绸缪,储蓄率高,如今真的下大雨了,他们十分明智的利用他们的外汇储备。”
罗杰斯指出,中国在应付这场危机时,到目前为止的表示都非常出色,最近更倾全力通过庞大的开支,来拯救国内经济。
在1970年代,新加坡和日本也因为注重储蓄及投资未来,因此经济快速发展。
拥有庞大的外汇储备,让这些国家处于有利的地位,一是当危机来临时,有外汇储备可以依靠,而当机会敲门的时候,可以把握着机会。
罗杰斯也看好拥有丰天然资源的国家,如巴西、纽西兰、澳洲,如果管理得当,将继续目前良好的表现。
有人担心中国会出现政治不稳定,但罗杰斯认为,政治不稳定会出现在世界任何地方。
他说,如果美国经济持续疲弱,那么未来10年到20年,也可能出现更多的社会不稳定情况。
虽然中国今后将会面对种种问题与挫折,但中国已经不可能走回头路,回到毛泽东执政的时代。
罗杰斯说:“19世纪是英国时代,20世纪属于美国时代,21世纪将是中国、亚洲时代。”
打算卖空 美国国债
罗杰斯也批评美国联邦储备局大事举债,操纵利率,将带来更多问题。
他认为,美国利率从1%降至历史最低点——零至0.25%区间,进入“零利率”时代,将带来严重的经济泡沫。
罗杰斯说,我们由网络泡沫,到房地产泡沫,到消费泡沫,目前正在吹的是美国政府债券泡沫,而长期政府债券将是下一个泡沫。
罗杰斯说,他目前没有持有美国政府债券,不过,却有卖空的打算。
从历史中学习 寻找投资机会
对于一般忙于生意或者工作的人士,没有时间做研究,要如何投资呢?
罗杰斯说,学习历史,可以从宏观的角度看世界发生了事,了解事件的来龙去脉,以便洞悉可能产生哪些变化。
“我作为一个投资者,深入去了解资金课题,资金何去何从?世界经济、政治、社会发生了哪些变化。”
他说,过去多年来,他一直这么奉行这些原则,得益的是那些看出变化,努力做功课,把握时机,快速行动的人。
他表示,不要追随传统智慧,不要追随乌合之众,因为大众相信的往往是错的,盲从不会成功。
《新明日报》 收起阅读 »
国际投资大师吉姆·罗杰斯(Jim Rogers)说:“中国人未雨绸缪,储蓄率高,如今真的下大雨了,他们十分明智的利用他们的外汇储备。”
罗杰斯说:“19世纪是英国时代,20世纪属于美国时代,21世纪将是中国、亚洲时代。”
罗杰斯投资之道:只投资于你了解得十分透彻的东西。
全球在金融海啸的冲击下,拥有庞大外汇储备的中国将最先复苏。
国际投资大师吉姆·罗杰斯(Jim Rogers)说:“中国人未雨绸缪,储蓄率高,如今真的下大雨了,他们十分明智的利用他们的外汇储备。”
罗杰斯指出,中国在应付这场危机时,到目前为止的表示都非常出色,最近更倾全力通过庞大的开支,来拯救国内经济。
在1970年代,新加坡和日本也因为注重储蓄及投资未来,因此经济快速发展。
拥有庞大的外汇储备,让这些国家处于有利的地位,一是当危机来临时,有外汇储备可以依靠,而当机会敲门的时候,可以把握着机会。
罗杰斯也看好拥有丰天然资源的国家,如巴西、纽西兰、澳洲,如果管理得当,将继续目前良好的表现。
有人担心中国会出现政治不稳定,但罗杰斯认为,政治不稳定会出现在世界任何地方。
他说,如果美国经济持续疲弱,那么未来10年到20年,也可能出现更多的社会不稳定情况。
虽然中国今后将会面对种种问题与挫折,但中国已经不可能走回头路,回到毛泽东执政的时代。
罗杰斯说:“19世纪是英国时代,20世纪属于美国时代,21世纪将是中国、亚洲时代。”
打算卖空 美国国债
罗杰斯也批评美国联邦储备局大事举债,操纵利率,将带来更多问题。
他认为,美国利率从1%降至历史最低点——零至0.25%区间,进入“零利率”时代,将带来严重的经济泡沫。
罗杰斯说,我们由网络泡沫,到房地产泡沫,到消费泡沫,目前正在吹的是美国政府债券泡沫,而长期政府债券将是下一个泡沫。
罗杰斯说,他目前没有持有美国政府债券,不过,却有卖空的打算。
从历史中学习 寻找投资机会
对于一般忙于生意或者工作的人士,没有时间做研究,要如何投资呢?
罗杰斯说,学习历史,可以从宏观的角度看世界发生了事,了解事件的来龙去脉,以便洞悉可能产生哪些变化。
“我作为一个投资者,深入去了解资金课题,资金何去何从?世界经济、政治、社会发生了哪些变化。”
他说,过去多年来,他一直这么奉行这些原则,得益的是那些看出变化,努力做功课,把握时机,快速行动的人。
他表示,不要追随传统智慧,不要追随乌合之众,因为大众相信的往往是错的,盲从不会成功。
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从德国连环高速车祸看东西方制度对比 (转贴)
7月19日,德国2号高速公路下萨克森州境内路段发生严重系列撞车事故,共有259辆汽车相撞,造成66人受伤,其中10人生命垂危,21人伤势严重。调查显示事故的原因在于天降暴雨,路面积水,低垂的夕阳妨碍司机视线以及车距过近、车速过快等所致。然而,事实上事故的真正原因只有一个:车速过快。车速过快的原因也只有一个:德国高速公路不限速!而德国高速公路不限速的原因也只有一个::势力庞大的汽车工业财团反对限速!
西方类似于德国事关国计民生、安全的大事,但由于有损大财团的利益而得不到解决的事例绝非个案,象美国的枪枝管治,尽管每年有三万人死于枪下,但在利益集团的阻挠下,枪枝管治法案就是无法出台。无论是德国高速不限速还是美国枪枝不管治,其根源都在西方的民主制度本身。
众所周知,资产阶级登上历史舞台的时候,为了推翻封建贵族,打出了“自由、平等、博爱”的口号。但他们寻求的是与上层贵族的平等,却不是与平民的平等。因此,一旦权力到手或者与贵族共享权力(英国君主立宪)或者独占权力(法国大革命,仅断头台就处决四万多人),立即在政治上(无选举权)和经济上(非法占领土地)剥夺了广大民众的权力,成立了寡头统治或者说财团寡头民主。利益集团可以根据需要不断推出其人选和政党。正如当时美国最著名的一幅漫画所描绘的“前台是忙碌的议员和政客,后台则是大腹例便便的老板牵线操纵”。后来随着生产力的发展和民众的反抗,西方的民主制度进行了一系列调整,矛盾得到缓和,尤其是在三十多年前,终于所有主要的西方民主国家都实现了普选。然而,不管如何,这套制度代表大财团的本质并没有改变。德国高速不限速与美国枪枝不管治都只不过是冰山一角。
自 2007年西方世界发生影响全球的经济危机,在这场规模空前的危机中,西方这套制度的弊病暴露无遗。是否能够从这场危机中复苏过来仍然是一个疑问。而第一个难以跨越的难关就是资本对政治力量的绝对性控制。在西方实现普选之前,财团与政治力量浑然一体,无所谓区别。自从选举权逐渐扩大之后,两者虽然有一定的分离,但政治力量对资本的依赖却更甚至于以前。因为选举经费已经高达天文数字。仅以美国为例,联邦虽然提供5400万美元的补助,但候选人申请使用后,前提条件是不得超越这个最高限额。于是所有的候选人都弃之不用!而实际的竞选费用都高达数亿美元。这种天量开支,也只有财团才能承担的起。然而,天下没有免费的午餐,资本是追求利润的,要高额回报的。政治人物赢得大选后,也自然别无选择。2001年布什总统上任后,立即对只占1%的富人大规模减税,造成石油工业高度繁荣。而布什和副总统切尼都曾做过石油行业的执行官。因此,德国高速公路不限速就再正常不过了,因此,出现连环车祸也是再正常不过的了。因此,2007年的经济危机产生也就再正常不过了。现在都知道是银行家的贪婪导致危机的产生。可是何以各种监管机构和制度都失效了呢?难道就真的没有人看到危机的存在?其实不然,不妨以两房为例。两房是美国最大的房地产公司,资产规模高达五万亿美元,它的破产困境被称为整个经济危机的转折点。上世纪八十年代就有学者(汤姆.斯坦顿,约翰霍普金斯大学美国政府研究中心的经济学教授)便发现两房的问题,力推将监管方案提交国会听证。在后来的半年多里,他在参议院联合经济委员会、银行委员会等多个部门作证,但两大巨头百般阻挠,在听证会上甚至不让他们说话,最后虽然允许成立了一个监管机构,但权限甚小,根本约束不了贷款巨头。直到危机爆发之前,这位学者还在呼吁两房的问题。但令人遗憾的是,终究没有制止悲剧的发生。另外一个例子是,经济危机中,华尔街五大投行全军覆灭,但在如此艰难的情况下,高盛仍然在大选中捐了数亿美元,人们确实不由要问,究竟有多大利润,这些公司在如此困难的情况下也要大出血?因此,由于政治力量对资本力量的臣服,从而使得资本处于无监管状态,不出问题,仍然可以保持繁荣,一出问题就是全局性的、崩溃性的。前几年倒闭的安然公司,是布什总统最大的金主,也是由于一直得不到有效监管,直至自我毁灭为止。同样的原因,马多夫为什么居然能够在美国可以多年撑起一个五百亿美元的骗局。
中国自改革开放以来,资本做为一股新兴力量迅速崛起。它在积极推动经济发展的同时,也同样体现出资本的疯狂和贪婪。但所幸的是,中国的政治力量仍然可以有效对之制衡。去年发生在中国的三鹿奶粉事件,如果是发生在美国,早就如同两房一样被游说机构摆平了。美国历史上的劣质奶粉事件,造成大量婴儿死亡,居然用了半个多世纪五十多年才解决。
西方民主制度第二个困境就是选举模式下的高官免责制(注意:不是问责制)。西方的选举有两个特点。一是官员的任期保障,二是任期限制。因此,官员选上了,只要不触犯法律,就可以坐满任期。但是无论做的多么出色,任期到了,也必须交权。其弊病是执政的好坏对执政者本人并无直接影响。象把一切都搞糟、被称为史上最差总统(卡特语)、任何方面都失败(议长佩尔西)的总统布什,居然可以做满八年任期,然后平安无事的离任。如果纵观美国历史,从来没有一位领导人不管是联邦还是地方,因为执政不力而被当场追究的先例。就是现在的全球经济危机,可有一名官员被追究责任?(格林斯潘曾被听讯,然后就不了了之。)两房出了这么大的问题,马多夫骗了五百亿美元,居然没有一名官员为此负责。反观中国的三鹿奶粉,两名部级干部辞职,无数的大小官员被免职甚至法办。今年7月份,中共更出台了领导干部问责条例,把传统做法制度化。当然,日本同时间曾出过一个毒大米事件,相关官员也辞职了。可是,有谁知道当时的首相已经因政党斗争原因而辞职,剩下的只不过是一个三天后就要解散的看守内阁而已?
曾有一个广为流传的说法,民主社会中,官员是选上来的,因此要为百姓负责。然而理论是美好的,现实又如何呢?台湾的陈水扁是选上的,是为百姓负责吗?韩国民主化后四任总统都因贪污被受到法律追究,请问,他们是为百姓负责吗?英国议员们用纳税人的钱报销一切私人费用,甚至包括捐款给教会的五英磅以及老公看成人电视的费用,请问,是为了百姓吗?而当媒体开始披露时,他们居然威胁媒体不得“泄露国家机密”,请问,这是为了百姓吗?布什把美国搞成这样,是为了百姓吗?还有一种说法,民主社会中,官员能够得到有效监督。然而事实果真如此吗?中国的官员可以因为抽好烟、喝酒之后说出“屁民”、或者在关掉采访录音后问“ 你是为党说话还是为百姓说话”、甚至地震时因为没有取消早已安排好的旅游,而被免职。而这在西方是完全不可想象的。中国说出“屁民”的还只不过是一个局级干部,法国贵为总统的萨科奇,在参加农业展时因为一位农民拒绝与其握手,居然在清醒状态(没有喝酒)大骂对方是傻瓜,蠢蛋。把农民骂成“傻民”、“蠢民 ”,却居然安然无事。法国受到百年一遇酷暑袭击的时候,希拉克总统却在度假,直到假期结束后才回到已经死亡上万人的巴黎。然而,他却受不到任何问责。当美国受到飓风袭击时,布什也在度假,黑人的女儿赖斯在购物、打球看歌剧。真到三天之后局势失控才赶回救灾。然而,却没有人为此负责,这就是民选的领导人为了百姓吗?反观中国,只要发生灾害,或者当地最高官员或者总理、国家主席亲赴前线,请问究竟谁是为了百姓?有人说中共不受监督,请问有这样不受监督的政党吗?连抽与其收入不符的烟都被监督到而被免职,这还是没有监督吗?
西方民主制度第三个内生性的问题是政党竞争之下对福利的不断加码许诺,导致国家无法承受而又无法取消,同时严重削弱企业的竞争力。破产的通用汽车公司曾长达七十多年一直到经济危机爆发前的2007年都执世界牛耳,然而经济危机不到一年多,居然破产崩溃了。造成严重的的失业和社会冲击。通用的破产根本的原因是福利过重丧失竞争力。但由于工会的力量强大,反以党的制约,谁也不敢削减福利。最后只能同归于尽了事。同样是面临经济危机,中国可以缩短工作时间,减少工资,以撑待变。这两种方式哪一种结果更好,不言而喻。然而中国的做法在西方却是不可想象的,反对党和百姓早就上街游行,引发社会动乱了。还要被扣上违反人权的帽子。难道一起毁灭就更有人权价值?法国几年前总理就宣布财政破产,今年财政赤字又高达1200亿欧元,但是民主制度下根本无力解决。要发展经济,就要提高竞争力,就要削减福利。但减少福利,又会引发社会动荡,民众上街游行,最终在选举时丢掉政权,因此无论是于公还是于私,没有哪个政党去冒险。问题也就永远无法解决,直至更大的危机来临。
在此次经济危机中,相对于资本对政治的控制、官员的免责制,民主制度下的高福利叠加和无法改变对西方的威胁更为致命。毕竟,资本控制政治也是要尽快解决经济危机,官员免责也不是都不做为。但福利叠加和无法改变却严重制约了西方的复苏能力和将来的发展前景。西方一二百年来虽然跌跌撞撞,但还是都找到了解决办法,显示了强大的调整能力。然而,这一次,西方是否能够调整过来,却是要打一个很大的问号。毕竟,过去西方世界面对危机之时还没有建立普选制度,还没有福利制度,也还可以对外掠夺转移国内矛盾和成本。但现在对福利制度造成的问题既束手无策而又无法再象过去哪样对外转移,四处无途。也许正如法国学者、巴黎政治学院JEAN MARIE GUEHENNO教授在其专著《民主的终结》,谈到欧盟的政治危机、亚洲的崛起,新的企业管理模式涌现时所下的结论?
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西方类似于德国事关国计民生、安全的大事,但由于有损大财团的利益而得不到解决的事例绝非个案,象美国的枪枝管治,尽管每年有三万人死于枪下,但在利益集团的阻挠下,枪枝管治法案就是无法出台。无论是德国高速不限速还是美国枪枝不管治,其根源都在西方的民主制度本身。
众所周知,资产阶级登上历史舞台的时候,为了推翻封建贵族,打出了“自由、平等、博爱”的口号。但他们寻求的是与上层贵族的平等,却不是与平民的平等。因此,一旦权力到手或者与贵族共享权力(英国君主立宪)或者独占权力(法国大革命,仅断头台就处决四万多人),立即在政治上(无选举权)和经济上(非法占领土地)剥夺了广大民众的权力,成立了寡头统治或者说财团寡头民主。利益集团可以根据需要不断推出其人选和政党。正如当时美国最著名的一幅漫画所描绘的“前台是忙碌的议员和政客,后台则是大腹例便便的老板牵线操纵”。后来随着生产力的发展和民众的反抗,西方的民主制度进行了一系列调整,矛盾得到缓和,尤其是在三十多年前,终于所有主要的西方民主国家都实现了普选。然而,不管如何,这套制度代表大财团的本质并没有改变。德国高速不限速与美国枪枝不管治都只不过是冰山一角。
自 2007年西方世界发生影响全球的经济危机,在这场规模空前的危机中,西方这套制度的弊病暴露无遗。是否能够从这场危机中复苏过来仍然是一个疑问。而第一个难以跨越的难关就是资本对政治力量的绝对性控制。在西方实现普选之前,财团与政治力量浑然一体,无所谓区别。自从选举权逐渐扩大之后,两者虽然有一定的分离,但政治力量对资本的依赖却更甚至于以前。因为选举经费已经高达天文数字。仅以美国为例,联邦虽然提供5400万美元的补助,但候选人申请使用后,前提条件是不得超越这个最高限额。于是所有的候选人都弃之不用!而实际的竞选费用都高达数亿美元。这种天量开支,也只有财团才能承担的起。然而,天下没有免费的午餐,资本是追求利润的,要高额回报的。政治人物赢得大选后,也自然别无选择。2001年布什总统上任后,立即对只占1%的富人大规模减税,造成石油工业高度繁荣。而布什和副总统切尼都曾做过石油行业的执行官。因此,德国高速公路不限速就再正常不过了,因此,出现连环车祸也是再正常不过的了。因此,2007年的经济危机产生也就再正常不过了。现在都知道是银行家的贪婪导致危机的产生。可是何以各种监管机构和制度都失效了呢?难道就真的没有人看到危机的存在?其实不然,不妨以两房为例。两房是美国最大的房地产公司,资产规模高达五万亿美元,它的破产困境被称为整个经济危机的转折点。上世纪八十年代就有学者(汤姆.斯坦顿,约翰霍普金斯大学美国政府研究中心的经济学教授)便发现两房的问题,力推将监管方案提交国会听证。在后来的半年多里,他在参议院联合经济委员会、银行委员会等多个部门作证,但两大巨头百般阻挠,在听证会上甚至不让他们说话,最后虽然允许成立了一个监管机构,但权限甚小,根本约束不了贷款巨头。直到危机爆发之前,这位学者还在呼吁两房的问题。但令人遗憾的是,终究没有制止悲剧的发生。另外一个例子是,经济危机中,华尔街五大投行全军覆灭,但在如此艰难的情况下,高盛仍然在大选中捐了数亿美元,人们确实不由要问,究竟有多大利润,这些公司在如此困难的情况下也要大出血?因此,由于政治力量对资本力量的臣服,从而使得资本处于无监管状态,不出问题,仍然可以保持繁荣,一出问题就是全局性的、崩溃性的。前几年倒闭的安然公司,是布什总统最大的金主,也是由于一直得不到有效监管,直至自我毁灭为止。同样的原因,马多夫为什么居然能够在美国可以多年撑起一个五百亿美元的骗局。
中国自改革开放以来,资本做为一股新兴力量迅速崛起。它在积极推动经济发展的同时,也同样体现出资本的疯狂和贪婪。但所幸的是,中国的政治力量仍然可以有效对之制衡。去年发生在中国的三鹿奶粉事件,如果是发生在美国,早就如同两房一样被游说机构摆平了。美国历史上的劣质奶粉事件,造成大量婴儿死亡,居然用了半个多世纪五十多年才解决。
西方民主制度第二个困境就是选举模式下的高官免责制(注意:不是问责制)。西方的选举有两个特点。一是官员的任期保障,二是任期限制。因此,官员选上了,只要不触犯法律,就可以坐满任期。但是无论做的多么出色,任期到了,也必须交权。其弊病是执政的好坏对执政者本人并无直接影响。象把一切都搞糟、被称为史上最差总统(卡特语)、任何方面都失败(议长佩尔西)的总统布什,居然可以做满八年任期,然后平安无事的离任。如果纵观美国历史,从来没有一位领导人不管是联邦还是地方,因为执政不力而被当场追究的先例。就是现在的全球经济危机,可有一名官员被追究责任?(格林斯潘曾被听讯,然后就不了了之。)两房出了这么大的问题,马多夫骗了五百亿美元,居然没有一名官员为此负责。反观中国的三鹿奶粉,两名部级干部辞职,无数的大小官员被免职甚至法办。今年7月份,中共更出台了领导干部问责条例,把传统做法制度化。当然,日本同时间曾出过一个毒大米事件,相关官员也辞职了。可是,有谁知道当时的首相已经因政党斗争原因而辞职,剩下的只不过是一个三天后就要解散的看守内阁而已?
曾有一个广为流传的说法,民主社会中,官员是选上来的,因此要为百姓负责。然而理论是美好的,现实又如何呢?台湾的陈水扁是选上的,是为百姓负责吗?韩国民主化后四任总统都因贪污被受到法律追究,请问,他们是为百姓负责吗?英国议员们用纳税人的钱报销一切私人费用,甚至包括捐款给教会的五英磅以及老公看成人电视的费用,请问,是为了百姓吗?而当媒体开始披露时,他们居然威胁媒体不得“泄露国家机密”,请问,这是为了百姓吗?布什把美国搞成这样,是为了百姓吗?还有一种说法,民主社会中,官员能够得到有效监督。然而事实果真如此吗?中国的官员可以因为抽好烟、喝酒之后说出“屁民”、或者在关掉采访录音后问“ 你是为党说话还是为百姓说话”、甚至地震时因为没有取消早已安排好的旅游,而被免职。而这在西方是完全不可想象的。中国说出“屁民”的还只不过是一个局级干部,法国贵为总统的萨科奇,在参加农业展时因为一位农民拒绝与其握手,居然在清醒状态(没有喝酒)大骂对方是傻瓜,蠢蛋。把农民骂成“傻民”、“蠢民 ”,却居然安然无事。法国受到百年一遇酷暑袭击的时候,希拉克总统却在度假,直到假期结束后才回到已经死亡上万人的巴黎。然而,他却受不到任何问责。当美国受到飓风袭击时,布什也在度假,黑人的女儿赖斯在购物、打球看歌剧。真到三天之后局势失控才赶回救灾。然而,却没有人为此负责,这就是民选的领导人为了百姓吗?反观中国,只要发生灾害,或者当地最高官员或者总理、国家主席亲赴前线,请问究竟谁是为了百姓?有人说中共不受监督,请问有这样不受监督的政党吗?连抽与其收入不符的烟都被监督到而被免职,这还是没有监督吗?
西方民主制度第三个内生性的问题是政党竞争之下对福利的不断加码许诺,导致国家无法承受而又无法取消,同时严重削弱企业的竞争力。破产的通用汽车公司曾长达七十多年一直到经济危机爆发前的2007年都执世界牛耳,然而经济危机不到一年多,居然破产崩溃了。造成严重的的失业和社会冲击。通用的破产根本的原因是福利过重丧失竞争力。但由于工会的力量强大,反以党的制约,谁也不敢削减福利。最后只能同归于尽了事。同样是面临经济危机,中国可以缩短工作时间,减少工资,以撑待变。这两种方式哪一种结果更好,不言而喻。然而中国的做法在西方却是不可想象的,反对党和百姓早就上街游行,引发社会动乱了。还要被扣上违反人权的帽子。难道一起毁灭就更有人权价值?法国几年前总理就宣布财政破产,今年财政赤字又高达1200亿欧元,但是民主制度下根本无力解决。要发展经济,就要提高竞争力,就要削减福利。但减少福利,又会引发社会动荡,民众上街游行,最终在选举时丢掉政权,因此无论是于公还是于私,没有哪个政党去冒险。问题也就永远无法解决,直至更大的危机来临。
在此次经济危机中,相对于资本对政治的控制、官员的免责制,民主制度下的高福利叠加和无法改变对西方的威胁更为致命。毕竟,资本控制政治也是要尽快解决经济危机,官员免责也不是都不做为。但福利叠加和无法改变却严重制约了西方的复苏能力和将来的发展前景。西方一二百年来虽然跌跌撞撞,但还是都找到了解决办法,显示了强大的调整能力。然而,这一次,西方是否能够调整过来,却是要打一个很大的问号。毕竟,过去西方世界面对危机之时还没有建立普选制度,还没有福利制度,也还可以对外掠夺转移国内矛盾和成本。但现在对福利制度造成的问题既束手无策而又无法再象过去哪样对外转移,四处无途。也许正如法国学者、巴黎政治学院JEAN MARIE GUEHENNO教授在其专著《民主的终结》,谈到欧盟的政治危机、亚洲的崛起,新的企业管理模式涌现时所下的结论?
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才能写日志
今天才能写日志,多谢让我加为好友的朋友们了,没有你们的加入我现在还写不了日志的.
十种能排毒养颜的食物
黄瓜:
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝
味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:"常食荔枝,补脑健身……"《随身居饮食谱》记载:"荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。"现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
木耳
味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳"益气不饥,轻身强志"。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为"素中之荤"。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
蜂蜜
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:"久服强志轻身,不老延年。"蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
胡萝卜
味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。
苦瓜
味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜"除邪热,解劳乏,清心明日"。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。
海带
味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想的排毒养颜食物。
茶叶
性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡,对茶非常重视。古书记载:"神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。"说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明,茶叶中富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,可以保健强身和延缓衰老。
冬菇
味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。
绿豆
味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。 收起阅读 »
郁闷
昨天,是朋友买卖系统维护。结果今天登录一看我的四个奴隶一个不剩,身价也跌了几百(维护前810维护后600元),现金少了接近2000元,这也不说别人买我花600元,我自己赎身却花了810元真的郁闷。
寓言故事
有一只燕子,她总是把窝搭在房顶下面。一只小麻雀是她的邻居,窝就在屋檐下面。可是,这哪是搭窝的地方啊!不过是排水管和房檐之间的一个小小的空隙罢了,小麻雀只不过在里面添了几只鸡毛,就每晚睡在那。
燕子每年都孵育小燕子,教他们飞行,唱歌。一家人快乐无比,很让人羡慕。麻雀却不一样,她每年也生不少蛋,可是一次都没把小鸟孵育长大:不是淘气的孩子们掏走了她的窝里的蛋,说是小鸟被猫吃掉了。
“你真幸福!”麻雀说,“你每年都能孵出小燕子,而我的孩子总是保不住!”
“都怪你自己不好,”燕子说,“要是你的窝也能有我这样的结实,小孩和猫就没有办法了。”
“那就请你教我搭窝吧!”麻雀说,“你一定知道什么秘密,或者有什么诀窍呢!”
“搭窝要动动脑筋才行,”燕子说,“不过,其实也没有什么诀窍。来吧,让我们一起,我一定教会你。”
燕子和麻雀一起飞到了一个湖边。
“喂,我的朋友,你用嘴巴衔一点泥,就学我的样子。”燕子边说边努力衔了一大块泥。
“唧唧唧!”麻雀回答说,“依我看,不就是弄点泥巴嘛,什么诀窍也没有!”
燕子没说什么,她衔着一块泥飞回家,把它糊到墙上。“你也这样做吧!”她又这样劝麻雀。
“我看见了,看见了!”麻雀很不耐烦地说,“这是再简单也没有了。我还以为你做的那个窝有什么秘密或诀窍呢。这样湖泥谁不会呀?不!这样的小事我不干!衔泥巴又脏又累。”
燕子一次又一次地飞到湖边,每次都衔回一块泥。泥衔够了以后,她又去衔稻草。材料备齐了,她就开始筑窝了”
“窝只有这样搭才行。”她教麻雀说,“先糊上一层泥,再加上一层草,再糊上一层泥,再糊上一层草....这样,一个结结实实、舒舒服服的窝就搭好了。”
“我知道,我知道!这里一点高明之处都没有!”麻雀以轻蔑的口吻唧唧喳喳地说。
燕子回答说:
“你知道是知道,可是光知道还搭不成窝,需要付出劳动才行,你如果不像我那样辛勤地劳动,你的小麻雀永远也不会长大成人!”
心灵钥匙:
懒惰和愚昧在一起,勤奋和智慧在一起。再美丽,再高大的理想之树如果不植根于勤奋的土壤,就不会结出成功的硕果。追求者的理想,一旦失去了勤奋的帆桨,就永远不会到达知识的港湾,就永远不会拥有成功的彼岸,只能在懒惰与安逸的水域上颠晃彷徨,最终不是触礁就是搁浅。
千里之行,始于足下,再伟大的事业都是从小事、细事做起,成功不是一朝一夕那么简单。持之以恒的决心,不达目的不罢休的信念是每个成功者都有的。 收起阅读 »
燕子每年都孵育小燕子,教他们飞行,唱歌。一家人快乐无比,很让人羡慕。麻雀却不一样,她每年也生不少蛋,可是一次都没把小鸟孵育长大:不是淘气的孩子们掏走了她的窝里的蛋,说是小鸟被猫吃掉了。
“你真幸福!”麻雀说,“你每年都能孵出小燕子,而我的孩子总是保不住!”
“都怪你自己不好,”燕子说,“要是你的窝也能有我这样的结实,小孩和猫就没有办法了。”
“那就请你教我搭窝吧!”麻雀说,“你一定知道什么秘密,或者有什么诀窍呢!”
“搭窝要动动脑筋才行,”燕子说,“不过,其实也没有什么诀窍。来吧,让我们一起,我一定教会你。”
燕子和麻雀一起飞到了一个湖边。
“喂,我的朋友,你用嘴巴衔一点泥,就学我的样子。”燕子边说边努力衔了一大块泥。
“唧唧唧!”麻雀回答说,“依我看,不就是弄点泥巴嘛,什么诀窍也没有!”
燕子没说什么,她衔着一块泥飞回家,把它糊到墙上。“你也这样做吧!”她又这样劝麻雀。
“我看见了,看见了!”麻雀很不耐烦地说,“这是再简单也没有了。我还以为你做的那个窝有什么秘密或诀窍呢。这样湖泥谁不会呀?不!这样的小事我不干!衔泥巴又脏又累。”
燕子一次又一次地飞到湖边,每次都衔回一块泥。泥衔够了以后,她又去衔稻草。材料备齐了,她就开始筑窝了”
“窝只有这样搭才行。”她教麻雀说,“先糊上一层泥,再加上一层草,再糊上一层泥,再糊上一层草....这样,一个结结实实、舒舒服服的窝就搭好了。”
“我知道,我知道!这里一点高明之处都没有!”麻雀以轻蔑的口吻唧唧喳喳地说。
燕子回答说:
“你知道是知道,可是光知道还搭不成窝,需要付出劳动才行,你如果不像我那样辛勤地劳动,你的小麻雀永远也不会长大成人!”
心灵钥匙:
懒惰和愚昧在一起,勤奋和智慧在一起。再美丽,再高大的理想之树如果不植根于勤奋的土壤,就不会结出成功的硕果。追求者的理想,一旦失去了勤奋的帆桨,就永远不会到达知识的港湾,就永远不会拥有成功的彼岸,只能在懒惰与安逸的水域上颠晃彷徨,最终不是触礁就是搁浅。
千里之行,始于足下,再伟大的事业都是从小事、细事做起,成功不是一朝一夕那么简单。持之以恒的决心,不达目的不罢休的信念是每个成功者都有的。 收起阅读 »
《我的兄弟叫顺溜》之经典沟通案例四
经典失败案例之二:司令员请客
顺溜伏击石原成功之后,回到了六分区。由于在伏击的过程中,顺溜亲眼看到自己的姐姐被鬼子强暴,姐夫又惨遭鬼子杀害,使他受到了强烈的刺激。又因为他心里已经藏着一个强烈的复仇计划,所以一直一言不发。当司令员意识到可能有事发生时,用“肚包鸡”犒劳顺溜,一是算作奖励,二是想了解情况。席间,司令员虽然询问了情况,但是却没有得到一点儿有价值的信息。当晚,顺溜在留下一张假条之后便出走了,去实施他的复仇计划。不久,日本投降了,顺溜的出走也让整个军区乃至整个新四军陷入被动局面。
顺溜最崇拜司令员也最听司令员的话,可为什么不辞而别呢?司令员已经意识到可能有事发生,可为什么没有了解到想要的真实情况呢?
分析一下司令员当时的问题:1、“打伏击时紧张吗?”,封闭式问题,你无法得到更多的信息;2、“打伏击时没发生什么事吧?”,仍然是封闭式问题,并且问题本身所传达的意思或提问人问话的目的本身就是想听到否定的答案,就是不想有什么事发生,当然也就无法得到更多的信息。
另外,整个过程中司令员并没有表现出聆听的兴趣,也没有做出鼓励顺溜多说的任何举动。可能因为如此战功带给他太大的喜悦和激动,可能是被喜悦冲昏了头脑,司令员并没有看透战士的心。假如结局不是顺溜打中了石原的骨灰盒而是打中了抱着骨灰盒的坂田,我们可以相信,这一次失败的沟通将会造成整个抗战胜利局面的扭转。该案例绝对可以说是此剧中最大的沟通败笔。 收起阅读 »