在安逸中退化
不知道别人是如何选择自己的工作、生活与人生的？不知道为什么，最近总感到很空虚。总有种找不到边角的感觉，就现在的工作来说，取与舍的思想斗争变的舍的成分要大于取。想放弃的理由想了很多，不是现在工作压力的问题，更不是因钱的问题，而是工作在一个地方久了，所有的东西变得那么枯燥乏味，没有工作的热情，担心自己在这种没有任何竞争与压力的工作环境中变的越来越懒惰与懒散，一旦那天走出门的时候找不到北，但是不知道在现在这个钱的社会面前，自己是要现在就寻求一份安定？还是舍弃这份安定去需求一份更有挑战性的工作，激发一下自己的头脑呢？现在的年龄真的就像别人眼中的那种经不起太多的折腾？真是好彷徨！如果处于我现在的这种状态你又会怎么做呢？？？
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沙拉的小窝
看到她每天开心、幸福的生活。我也很开心。链接: 点击访问
令人郁闷至极的会议
天气: 冷心情: 郁闷从会议回来了，郁闷至极。
下午2：00，又是会议。也是由老大召集的。会议对象是公司所有技术人员。老大召集的会议似乎永远都是这样，没有明确的议题。也不知他这两天怎么了，这么爱开会。
我替他归纳了一下，大约有如下两项内容。
其一，在公司现有产品框架的基础上，为某个专用场所设计一款产品，说明了大致要求。要求各位设计人员按他的要求进行初步设计。（想来，这似乎应是他召集此次会议的主要动因吧，但其实这件事在会议中花去的时间只占了五分之一）
其二，是关于对两个月前某种产品发生的设计更改进行评审。围绕着这件事，陈述设计更改的起因，发生的客诉、各人发表意见，大约花去了整个会议时间的五分这四。提出要更改的是比老大还老大的老大夫人（大约是负责市场的，没见明确的任命书，但事实上大家似乎都清楚），估计当时她是口头向技术人员传达意见吧，技术人员在的意见上又加了点个人发挥，更改在没经过任何评审的情况下就付诸于实施了，但整个公司没见任何书面通知。而且产品也销售了，但没有事先通知各代理商，当代理商打电话向技术负责人询问该项更改时，那技术负责人居然不知道。凭心而论，那项技术人员增加的个人发挥是合理的，但是似乎缺少了太多的沟通。其实，当时，我部检验员提出过该问题，问技术人员，他说，就是这样的，没问题的，公司要求改的。于是，放行。
不过，今天的讨论只是讨论，没有去分析怎个事件中是谁导致了这一连串的问题，如何去避免下次发生的同样的问题。而公司的高层作风似乎也向来如此，呜呼，哀哉！
接下来的事，更让人郁闷，老大夫人接了个电话，就开始在会上发脾气。“公司生产是怎么搞的，还要不要做啊，北京的货款都到了一个星期了，还发不出来货，人家现在撤款了。这样下去，还怎么做啊！啊？！”负责生产的人小声说了句，“那销售部接单后下计划了没”，这边声音更大，“怎么没下，到现在还发不出来货！”她训得所有与会的人员头恨不能趴到桌子底下去。刚才，我去销售人员那里问了一下，原来是这样：那个单子有现货，根本就没下生产计划。而货到北京已经有五天了，而顾客的柜台和仓库之间没沟通了，因此，柜台打电话客诉说没到货。而公司销售这边也没及时跟进。
离职报告发出一周之后，来了反映，还要继续挽留，这架势，唉，赶快逃离这是非之地。
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下午2：00，又是会议。也是由老大召集的。会议对象是公司所有技术人员。老大召集的会议似乎永远都是这样，没有明确的议题。也不知他这两天怎么了，这么爱开会。
我替他归纳了一下，大约有如下两项内容。
其一，在公司现有产品框架的基础上，为某个专用场所设计一款产品，说明了大致要求。要求各位设计人员按他的要求进行初步设计。（想来，这似乎应是他召集此次会议的主要动因吧，但其实这件事在会议中花去的时间只占了五分之一）
其二，是关于对两个月前某种产品发生的设计更改进行评审。围绕着这件事，陈述设计更改的起因，发生的客诉、各人发表意见，大约花去了整个会议时间的五分这四。提出要更改的是比老大还老大的老大夫人（大约是负责市场的，没见明确的任命书，但事实上大家似乎都清楚），估计当时她是口头向技术人员传达意见吧，技术人员在的意见上又加了点个人发挥，更改在没经过任何评审的情况下就付诸于实施了，但整个公司没见任何书面通知。而且产品也销售了，但没有事先通知各代理商，当代理商打电话向技术负责人询问该项更改时，那技术负责人居然不知道。凭心而论，那项技术人员增加的个人发挥是合理的，但是似乎缺少了太多的沟通。其实，当时，我部检验员提出过该问题，问技术人员，他说，就是这样的，没问题的，公司要求改的。于是，放行。
不过，今天的讨论只是讨论，没有去分析怎个事件中是谁导致了这一连串的问题，如何去避免下次发生的同样的问题。而公司的高层作风似乎也向来如此，呜呼，哀哉！
接下来的事，更让人郁闷，老大夫人接了个电话，就开始在会上发脾气。“公司生产是怎么搞的，还要不要做啊，北京的货款都到了一个星期了，还发不出来货，人家现在撤款了。这样下去，还怎么做啊！啊？！”负责生产的人小声说了句，“那销售部接单后下计划了没”，这边声音更大，“怎么没下，到现在还发不出来货！”她训得所有与会的人员头恨不能趴到桌子底下去。刚才，我去销售人员那里问了一下，原来是这样：那个单子有现货，根本就没下生产计划。而货到北京已经有五天了，而顾客的柜台和仓库之间没沟通了，因此，柜台打电话客诉说没到货。而公司销售这边也没及时跟进。
离职报告发出一周之后，来了反映，还要继续挽留，这架势，唉，赶快逃离这是非之地。
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《一封坑人的质量投诉的暴强回信》的回复
虽然已经在帖子中回复了，看到大家依然有发表评论的热情，我也就趁热打铁，请轻喷！
楼主说脑残有点过，说没有工作能力比较恰当。原因如下：
此邮件发过后后果是，第一条责任指向对方采购，第二条责任指向对方SQE，第三条指向对方的进货检。几乎将客户关系中所有要素都指责了一遍，最后还将压力抛给自己公司的营销。
这样的品质人员你们还认为合格？还要点赞？
所以要反观自己，我也是品质人员，我不会把自己置于如此孤立的地步；一个与客户都谈问题只谈责任的人，在公司内部也会互相指责，这就是如今品质人员生存现状的因素之一；通篇没有提到如何解决问题，而只是推卸责任，看似有理，看是对公司负责，其实是置公司利益与不顾，而只是把头护住。
在得知情况后，我紧急发送邮件给对方采购：
尊敬的XXXX公司领导：
首先感谢贵公司选用我公司产品，感谢贵公司一直以来对我公司的信任和支持，贵公司反映的问题，我公司领导非常重视，已责成我全面负责解决此问题，力争将事件对贵公司和对您本人的影响降到最低。
第二，我就公司下属处置不力，向贵公司表示道歉，我公司已决定对品质和客诉人员进行业务培训，如果在今后的业务中有任何的困惑，您可以致电我本人，我的联系电话是111111111.
第三，关于事故原因，我们已经查清，根本原因在于合同指向与图纸对应不明确，造成双方理解上的偏差，我们已经采取防错措施，保证在今后的合同执行过程中能够达成一致，同时对贵公司SQE在我公司现场专业负责的把关表示感谢，对贵公司检验能不厌其烦的与我公司沟通表示敬意。
第四，由于双方理解上的偏差，我方在报价中不含子件报价。
针对以上情况看，本着对客户负责的态度，我公司提出以下解决方案以供选择：
方案一：我公司立即将缺件发贵公司，在后续的合同中贵公司给予5%的涨价。
方案二：我公司立即将缺件发往贵公司，考虑到盈亏平衡点，我公司经过测算，如果今后将交货量提高到每月30000件，我公司将能承受由此带来的成本压力。
以上两方案仅供参考，如果您有更好的建议，请随时邮件给我。
再次就此带来的麻烦向您表示歉意，感谢贵公司的理解与支持，您的支持是我公司前进与改善的动力。
在邮件发出三天后，我公司接到对方每月50000件的订单和一份节日贺卡！
以上内容纯属虚构，请勿对号入座，向原帖主表示同情！ 收起阅读 »
楼主说脑残有点过，说没有工作能力比较恰当。原因如下：
此邮件发过后后果是，第一条责任指向对方采购，第二条责任指向对方SQE，第三条指向对方的进货检。几乎将客户关系中所有要素都指责了一遍，最后还将压力抛给自己公司的营销。
这样的品质人员你们还认为合格？还要点赞？
所以要反观自己，我也是品质人员，我不会把自己置于如此孤立的地步；一个与客户都谈问题只谈责任的人，在公司内部也会互相指责，这就是如今品质人员生存现状的因素之一；通篇没有提到如何解决问题，而只是推卸责任，看似有理，看是对公司负责，其实是置公司利益与不顾，而只是把头护住。
在得知情况后，我紧急发送邮件给对方采购：
尊敬的XXXX公司领导：
首先感谢贵公司选用我公司产品，感谢贵公司一直以来对我公司的信任和支持，贵公司反映的问题，我公司领导非常重视，已责成我全面负责解决此问题，力争将事件对贵公司和对您本人的影响降到最低。
第二，我就公司下属处置不力，向贵公司表示道歉，我公司已决定对品质和客诉人员进行业务培训，如果在今后的业务中有任何的困惑，您可以致电我本人，我的联系电话是111111111.
第三，关于事故原因，我们已经查清，根本原因在于合同指向与图纸对应不明确，造成双方理解上的偏差，我们已经采取防错措施，保证在今后的合同执行过程中能够达成一致，同时对贵公司SQE在我公司现场专业负责的把关表示感谢，对贵公司检验能不厌其烦的与我公司沟通表示敬意。
第四，由于双方理解上的偏差，我方在报价中不含子件报价。
针对以上情况看，本着对客户负责的态度，我公司提出以下解决方案以供选择：
方案一：我公司立即将缺件发贵公司，在后续的合同中贵公司给予5%的涨价。
方案二：我公司立即将缺件发往贵公司，考虑到盈亏平衡点，我公司经过测算，如果今后将交货量提高到每月30000件，我公司将能承受由此带来的成本压力。
以上两方案仅供参考，如果您有更好的建议，请随时邮件给我。
再次就此带来的麻烦向您表示歉意，感谢贵公司的理解与支持，您的支持是我公司前进与改善的动力。
在邮件发出三天后，我公司接到对方每月50000件的订单和一份节日贺卡！
以上内容纯属虚构，请勿对号入座，向原帖主表示同情！ 收起阅读 »
简单到不可能完成的任务
终于又挨老大的骂了！
接下新的任务，兼做铸件的SQE，该项目目前的缺陷品率50％，废品率接近20％
国外同行供应商出货的废品率在10～15％左右、价格大约是偶们目前的150％，
目标，加工部门没有对原材料的投诉（不因报废影响产能），
“本来就不该有投诉！这难道很难么？”老大很看得起偶耶！ 收起阅读 »
接下新的任务，兼做铸件的SQE，该项目目前的缺陷品率50％，废品率接近20％
国外同行供应商出货的废品率在10～15％左右、价格大约是偶们目前的150％，
目标，加工部门没有对原材料的投诉（不因报废影响产能），
“本来就不该有投诉！这难道很难么？”老大很看得起偶耶！ 收起阅读 »
关于电镀及工艺方面的问题
电镀一般分为电镀和化学镀，那么这两个镀的原理是什么，电镀我比较了解，但是化学镀就不是很清楚了。电镀金与化学镀金的厚度是多少（1-3um）？镀金的含量大概是多少？及该两种镀金工艺如何？如果要提炼该镀金上的金属该如何提炼，用什么样的方法和药水？如果有资料，烦请发点资料到我的邮箱 jsj0101pfm#163.com
还有关于线路板上的的同样也有镀金成分在，该工艺是否也同样？
谢谢！加分分！ 收起阅读 »
还有关于线路板上的的同样也有镀金成分在，该工艺是否也同样？
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大姨父
昨天晚上十点，父亲接到电话，被告知大姨父昨日去世。
印象中一丁点记忆都没有，对于大姨父。他在无锡当兵后转业当地，做到无锡车床厂的保卫科长，后来身体不行听说是哮喘，就早早退休。大姨就从老家去无锡照顾他。记忆中大姨父没有回过老家或是没有到过我家。长大后四处飘零中原本有机会得见，哥哥计划带我去大姨家走走，在我去无锡的时候，却因哥哥临时忙碌作罢。由是再无机缘得见了。
父母亲十一月底与妻儿一道搬家到苏州，原本父亲计划着去看望大姨父，却因我这里生意有点忙过来帮我处理耽搁。也由此没有了再见的机会。
人事原本如此无常，能抓住的机会就要努力。否则错过了便是永久的错过。
父亲说起计划明年看能不能去东北一趟，见见大伯，三姑，帮我奶奶烧点纸钱。极力支持。三姑与父亲大约也有二十八年许没有见面了，就是大伯也快十年。人生一世兄妹无几，纵然隔阂种种终不该陌路。能相见一笑，还何必记怨旧事？
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印象中一丁点记忆都没有，对于大姨父。他在无锡当兵后转业当地，做到无锡车床厂的保卫科长，后来身体不行听说是哮喘，就早早退休。大姨就从老家去无锡照顾他。记忆中大姨父没有回过老家或是没有到过我家。长大后四处飘零中原本有机会得见，哥哥计划带我去大姨家走走，在我去无锡的时候，却因哥哥临时忙碌作罢。由是再无机缘得见了。
父母亲十一月底与妻儿一道搬家到苏州，原本父亲计划着去看望大姨父，却因我这里生意有点忙过来帮我处理耽搁。也由此没有了再见的机会。
人事原本如此无常，能抓住的机会就要努力。否则错过了便是永久的错过。
父亲说起计划明年看能不能去东北一趟，见见大伯，三姑，帮我奶奶烧点纸钱。极力支持。三姑与父亲大约也有二十八年许没有见面了，就是大伯也快十年。人生一世兄妹无几，纵然隔阂种种终不该陌路。能相见一笑，还何必记怨旧事？
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质量人的七宗罪
文章来源：中国质量人联盟（http://www.iso86.com)
关于七宗罪本是基督教的一种说法,今天我根据自己看到的一些东西写出来,并不是要贬低质量人,而是现实许多事情的一点总结,也是对自己的一点提醒:要做一个真正的质量人,不去"犯罪"!以下是七宗罪的具体分析:1. 只打棒子,不给甜枣 这里是说的是质量人只看到事情或产品的不良面,这可能是一个职业病,我很多时候看制造部生产出的新产品时,先去寻找它存在的缺点＆可能产生的隐患.这个基本没错,错的是不该只盯着人家的缺点不放,看不到别人的改进,许多改进不是能一蹴而就的,而需要的是时间.如果只看到不良面,没看到改进面,那么品质部＆制造部的矛盾特别容易激化,对工作的管理是非常不利的.一旦双方出现抵触情绪,谁的工作都做不好.这是在日常管理工作中很忌讳的一点.制造部看品质部人的眼神是愤怒的,作为一个整体的公司,这就说明他有问题了.当然,无原则的一团和气是质量人的大忌.质量人不仅要指出别人的缺点,更要夸奖别人的改进,不然只打棒子,不给甜枣,他们也会打你棒子的,双方最终都能个头破血流。2. 只重检验,忘记预防 把检验当成了唯一的方法,或者最为重要的方法,最为高级的方法.忘记质量是要从源头开始抓起的,舍本逐末.我在这里并不是否定检验的重要性,而是说忘记控制质量的更有效方法.这样下去,质量越抓越累,工作越做越忙,生活越来越乱,直到一头雾水,还不知道个所以然.最后还不知道为什么.为什么我做了那么多的工作,产品质量还是没有抓好?是不是检验力度不够?是不是应当扩大检验范围?是不是......?最后没辙了,就想:是不是见鬼了? 其实是猪撞树上,你撞猪上了.3. 只重工具,忘记思想 质量管理,质量管理,管理是一种艺术,而不是一种工具,虽然你可以运用很多工具来管理.很多质量人觉得自己明白了几个品质工具,会几个SPC,知道QC七大手法,不管新的旧的,无所不知.无所不知不可怕,可怕的是无所不用,无所不用不可怕,可怕的是胡用!是不是有必要就拿出来运用,结果简单的事情复杂化,明白的事情糊涂化.这让我想起一个故事: 一个练武多年的人打不过一个从没练过武的人,问他为什么,他说对方不按套路来. 我还在蹲马步呢,他就上来打了. 我晕!!! 打死你活该!!!4. 只重理论,忘记实际 这是很多咨询家容易犯的错误,说理论,比谁都牛,简直是蒙牛!可是一运用到实际过程,傻眼了,有句话说的好,大脑塞的满满的同大脑空空同样可怕.理论分析是学者的专长,但管理者的专长更应该是怎样把这些理论分析很好的与自己公司的具体情况相结合,解决自身问题,而不是为学习而学习,你的理论再高,但不起作用,对企业来说比什么理论没有还可怕.至少不会出现太多的瞎指挥,不会就是不会嘛,不丢人.5. 只重形式,忘记根本六西格玛品质论坛8A&|"PK ]VZ9o mw;u 这是国内很多企业的通病(国外企业我不知道),为了通过ISO9000, QS等等诸多认证,要的只是证书,而不是体系.这一点很是让人悲哀.他们要的只是一张纸,至于这里面的深层意义他们并不关心,最近ROHS这么火,可是 有人说得好,ROHS让SGS发了.有了形式主义的基础,它不发都难.老板经常说:我们通过了什么认证,包装上可以多个宣传力度,我们上市,股票相对价格可以高一些,等等.总之,和质量没什么多大关系.我再晕!6. 只重过程,忘记结果 美国,日本很多国家,获得质量奖的企业,运营的并不怎么样.有人提出疑问:质量是不是利润的敌人?其实这也是很多企业存在的一个问题.企业的最终是要看运营结果的,那就是利润.企业不是福利院,老板不是救世主.他不会不顾企业的长期利润而去只抓质量的.质量的目的不仅是提高产品质量,而且还要降低成本,增加利润.很多体系提出"以顾客满意为关注点",没错,说的太对了!但我们关注他们的原因是什么?是因为我们有爱心?还是因为他们都是我们的亲戚?原因我就不用多说了吧.谁说老板不重视质量,如果你能把成本降下来,把质量提上去,他见了你比亲爹还亲,可是你只把质量(这里说的是产品质量,小质量概念)抓上去,成本升上去,你是老板你也不同意.所以质量人,你要提高质量没关系,但你要考虑大质量的概念,而不是小质量.我们之所以重视诸多的过程控制,不仅要得到一个产品质量结果,更多的是要一个大结果,不然老板没钱怎么给你发工资.7. 只重自己,忘记他人 质量管理,毕竟是管理,管理最终其实就是落到管理人身上,因为毕竟工作是人做的,机器也是人操作的,所有的一切都和人有关.你表面管的是产品合格不合格,所谓的人/机/法/料/环等等,最终还是关系到人.但现在很多质量人处在一个尴尬的境地: 我有权利管这个产品,但我没权利管生产这个产品的人或者说是部门.这就使很多工作难以开展,特别是高层领导步重视的时候.制造部不会怎么把品质部放在眼里:什么?生产有问题?有本事你来干啊!我想不少同仁可能遇到过这种情况.但是我今天要说的是另一种情况:很多质量人觉得自己是管质量的,既然有权管你的东西你就得按我说的做! 说这个也不好,那个也不好,我不管你怎么样,给我控制好质量就行了,质量可是生产出来的,不是检验出来的.本位主义过于严重.我就是管质量的,别的什么也不管,生产中的问题我可以提出来,但从不想办法去解决.想办法是你制造部的事情,我才不管呢!这样的质量人,有时候看起来很有责任心,工作很努力,但视野太小,难成大器. 收起阅读 »
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关于顾客代表
TS条文5.5.2.1最高管理者应指定人员，赋予其职责和权限，以确保顾客的要求得到体现，包括特殊特性的选择、制定质量目标和相关的培训、纠正和预防措施、产品设计和开发。这里的顾客代表是要出现在质量体系组织结构图中,还是在多功能小组阶段出现就OK?
保持年轻的心
生活压力，工作压力会让多数职场的帅哥美女们感觉时间飞逝，感觉自己瞬间变老了！保持良好的心态很重要，但也要有好的保健方法。近来得一朋友传授保持年轻的27招秘密武器。贴上来很职场中的您分享一下：保持年輕~~27招~~1喝水助消化您會喝水嗎？?是個傻問?但，要怎麼喝？喝多少？什麼時候喝？都是大學問。對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量，一天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水份。用餐時，喝水可以降低飢餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負擔，促進良好消化。 2高鐵高鈣奶粉最好分開食用高鐵高鈣奶粉近來頗受歡迎，高鐵的奶粉是為女性設計的，而高鈣則為三十歲以上鈣質流失迅速的消費者設計。不少廠商推出高鐵高鈣二合一奶粉,甚至有些還特別強調又多加了維他命C，讓消費者一次吸收多種營養。不過專家表示奶粉中如果含大量鈣質會不利於鐵質的吸收，如果還加了維他命C來補強吸收力，反而會扭曲牛奶的營養。所以，最好分別食用，以利吸收。3 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果有人說，晚上十二時前的一小時，抵得過十二時以後的二小時，?是體驗,「早睡並且睡得好」的人的說法。事實上，到了深夜二時至二時半，生理的律動會降低，體溫、呼吸、脈摶及全身的代謝都降至最低，從午夜零時至三時之間，給予身心刺激的腎上腺素及副腎皮質賀爾蒙，也?現了不到早晨巔峰的三分之一的最低值。因此從神經賀爾蒙的週期來看，午夜零時至三時是最有效率的睡眠時間?個說法的確無誤。換句話說，?段時間是睡眠的黃金時間(掌管晝夜週期，特別是夜間週期的，是位於腦中、稱為松果體的賀爾蒙所分泌的物質)。想要?得有效的睡眠，最好在深夜前兩小時上床，?個時間是晚間十時。早晨醒得早是老年人的特徵，有人以為老人如果儘量縮短睡眠時間能長命，?真是很大的錯誤。睡眠充足才是長命的必要條件。熬夜對年輕人不好，對老年人更不好。我們曾對一百二十位長命者的就寢時間進行調查後發現：（1）晚上八時就寢.....46人（2）晚上九時就寢.....35人（3）晚上十時就寢.....29人（4）晚上六時就寢......8人（5）晚上十二時就寢.....2人。因此我們可以發現，長?R的人幾乎都在夜間八時至十時就寢。早睡雖然好，但是六、七點左右就上床，半夜裡醒來之後便不容易睡著。事實上，人體的週期也很重要，最好不要做大幅度的改變。睡得好的人，工作有幹勁--睡得好，疲勞解除，身心就會活潑健康。只要健康，身心沒有疾病，就能睡得好。像?樣睡眠與健康的良性循環，就是長命之道。4潛意識自認老，身體也會跟著老根據最近的研究，女性生理上的賀爾蒙平衡而臻於成熟是在三十歲時，四十歲仍在上升中，五十歲時肉體及精神上都處於顛峰狀態。女性若也順其自然的話，四十歲時仍然很年輕。因為以前在精神上被迫認老，連身體也跟著提早衰老，更年期的煩腦便產生，月經也隨之而停。因此，我們可以瞭解，更年期的障礙可說是一種心情的產物。?種情形，也發生在男性身上，?時便稱為「男性更年期」。當然，他們不會有停經的問題，但是因為精神狀態的關係，全身病痛齊出，焦躁不安，伴隨而來的是性生活的不如意。羅馬哲人塞泥加曾說：「女人的年齡如其外表，男人的年齡則一如他自已所感覺到的。」的確如此。女人如果心理年輕，則肉體也會年輕起來；男人的心情則表現在年齡」。5.多作運動每天早上做點運動挺好，但不能費時太久，也能太枯燥，更不能太耗體力。跳繩是最好的選擇。現在還有一種可以調整重量的跳繩，順便訓練臂力和腕力一舉數得。6想懷孕嗎？不要吃太多豆芽英國一份研究報告指出，豆芽中含有植物性動情激素，正值懷孕年齡的女性吃太多豆芽（也就是一天吃超過60公克）容易引起月經?受孕不易。然而，根據一九九六年七月美國兩份研究報告指出，豆芽有預防及治療骨質疏鬆的功效。所以，一週吃兩次豆芽，攝取量剛剛好，多吃無益。 7多吃蔬果可抗癌蔬菜水果具有抗癌的作用，多吃有益無害。不論生食或煮熟，一天蔬菜應食用300至500公克，水果200至300公克。最有益的是綠葉蔬菜、洋蔥覆盆子B,櫻桃、李子和蘋果。 8維他命Ｂ群補腦維他命Ｂ群對腦力活動非常重要。如果睡眠品質不好，多吃肝臟、新鮮蔬果，它們富含維他命B9。增強記憶力，應該多吃肉類、魚類、蛋類、奶製品（維他命B12）。此外，腦袋瓜也需要維他命B6，以促進神經方面的協調，多吃穀類、肝臟、蘋果、葡萄，維他命B6必須和鎂相配X，所以巧克力、小麥胚芽、軟枝海產! 、乾果、胚芽米是最好的選擇。 9多吃黑麥麵包，減低動脈血壓黑麥麵包富含纖維，可減低動脈血壓，增進血液中糖代謝。根據一項美國芬蘭合作研究指出，每天吃30克的黑麥麵包對健康有益。10多喝綠茶，健康常綠綠茶好處多多，利尿、預防腹瀉、降低膽固醇，甚至有預防腸癌和食道癌的功效，好處多多。 11適當飲酒由於人體可自然分解消化酒精，故適當飲酒不但不會影響健康甚至有益健康，國外有很多醫學研究報告均提出適當飲酒可使動脈血管擴張、血壓下降，有利於患微高血壓及血液循環不良的患者，而適量葡萄酒更能提昇有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利於防止心臟病發作。我國傳統的釀酒(紹興酒、糯米酒)也是自古流傳的滋養補品，飲酒過量會對肝臟造成損害。同時，過量攝食酒精會造成體內乳酸增多而抑制尿酸的排泄，增加尿酸的累積，故痛風病人應避免過量飲酒。12吃人參，性趣高大家都知道人參補身，因為人參精可以降低膽固醇、增加活動力和性能力、促進睡眠、消除疲勞和焦慮、讓你專心不! 分神。 13想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些身體對糖的需求也不可忽視，與其下午茶吃下大量的巧克力，不如餐後吃一點糖果，比較不會在屁股?示肥胖效力，單獨吃糖，容易馬上形成脂肪，而且驅之不去。 14來點巧克力，減低焦慮巧克力不只好吃，也能減低焦慮。根據美國加州大學一個研究小組的報告?示，巧克力和紅葡萄酒一樣，具有抗氧化(防老)的作用。一小塊巧克力沾點紅葡萄酒吃，好處多多嘍？不過為身材著想，最好不要過量。 15*按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化?個簡單的小動作可以減輕所有輕微的消化毛病，例如脹氣、消化不良。用力以手心壓住鼻尖，以不痛為原則，以畫圓周般按摩30秒，鼻子按摩能放鬆神經，促進消化，不妨一試！ [ 本帖最后由 海無顔 于 2006-12-5 10:16 编辑 ] 收起阅读 »
老妈做家政
老妈找了一份工作,给韩国人做家政.
老姐不怎么同意,怕老妈做不好.偶倒是支持老妈滴.
因为工作内容不多,就是烧一顿晚饭.
老姐不怎么同意,怕老妈做不好.偶倒是支持老妈滴.
因为工作内容不多,就是烧一顿晚饭.
当公鸡吃了伟哥……(爆笑)
一个农场主花了很多钱买了一批母鸡，想*卖鸡蛋赚钱。不料母鸡一个个无精打采，总是不生蛋。他很着急，去请教专家。专家问明情况以后，告诉他说："鸡也是动物，也有生理需求，所以你应该再去买一批公鸡"。可是农场主已经花了很多钱，口袋里的钱只够买一只公鸡的了。没办法，他只好就买了一只公鸡。公鸡面对着几百只如狼似虎的母鸡，有心杀贼，无力回天，没几下就累倒了。
农场主苦思冥想，想出了一个好办法。他把珍藏了很久，本来打算给自己服用的伟哥拿了出来，混在了鸡饲料里，喂给公鸡吃了。公鸡吃了伟哥以后，果然如虎添翼，没用一 天的工夫就将鸡场所有的母鸡搞定了。母鸡们得到了爱情的滋润以后，下蛋也勤快多了。
可没想到第二天那只公鸡意犹未尽，仍然异常生猛，跳过围墙，来到隔壁农场的鸭舍 ，将几百只鸭子全部搞定。第三天公鸡还是勇不可挡，飞过小河，来到对面农场的养鹅场 ，将几百只鹅全部搞定。
终于，第四天农场主一出门，看到公鸡躺倒在地上，奄奄一息。天上有几只苍鹰正在 盘旋，伺机扑下来美食一番。农场主眼圈一红，心里念在公鸡为革命事业作出过巨大贡献 的份上，决定替它收尸。
农场主走到公鸡身边，垂泪道："都是我害了你呀"没料到公鸡开口说道："嘘，别出声，等那几只老鹰下来，我把它们搞定。" 收起阅读 »
农场主苦思冥想，想出了一个好办法。他把珍藏了很久，本来打算给自己服用的伟哥拿了出来，混在了鸡饲料里，喂给公鸡吃了。公鸡吃了伟哥以后，果然如虎添翼，没用一 天的工夫就将鸡场所有的母鸡搞定了。母鸡们得到了爱情的滋润以后，下蛋也勤快多了。
可没想到第二天那只公鸡意犹未尽，仍然异常生猛，跳过围墙，来到隔壁农场的鸭舍 ，将几百只鸭子全部搞定。第三天公鸡还是勇不可挡，飞过小河，来到对面农场的养鹅场 ，将几百只鹅全部搞定。
终于，第四天农场主一出门，看到公鸡躺倒在地上，奄奄一息。天上有几只苍鹰正在 盘旋，伺机扑下来美食一番。农场主眼圈一红，心里念在公鸡为革命事业作出过巨大贡献 的份上，决定替它收尸。
农场主走到公鸡身边，垂泪道："都是我害了你呀"没料到公鸡开口说道："嘘，别出声，等那几只老鹰下来，我把它们搞定。" 收起阅读 »
嘿嘿
1983年中國制造,長172cm,淨重58kg.採用人工智能,各部分零件齊全,運轉穩定,經二十多年的運行,屬信得過產品.該產品手續齊全,無限期包退包換.現因發展需要,誠招志同道合者(僅限女性)共同研制開發第二代產品,有意者請稍後聯系QQ603840871 !
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工作
决定“工作”的因素太多了，
哎，当想家庭团圆，当想意气风华，当想两情温馨...
那里还容得你自由驰翔！
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那里还容得你自由驰翔！
巾帼英雄
巾帼英雄
记得看过《极限特工2》，里面有个女的，改装车的，很潇洒，也很有水平。
今天在生产线分析问题，看到生产线的女士们，突然有所想。她们真是巾帼英雄。看她们与男士们一样，拿气动扳手，铿锵有力；看她们手拿丝锥，对有焊渣的螺母攻丝，动作娴熟；看她们装配，采用挤顶压等等各种方式，手法熟练，动作连贯；看她们爬上跳下，动作优美，好不懈怠；看姑娘抱着焊钳，面对火花四溅，毫不皱眉；看她们，寒风瑟瑟，屹立风中，接收、清点物料；看她们浑身油污，测量数据，分析原因，解决问题，毫不逊色。她们，做着与男人一样的工，却比男人更细致。她们无论在哪个岗位，都是一道美丽的风景；无论在什么地方，都是一颗颗闪亮的金星。这就是我们公司的女士们。
记得以前曾经和人力发展科科长探讨过，他说，如果不用女性，他们（老外）会认为是有性别歧视，而女性，又有女性的优势。
装某一种外观件，划伤比较多，后来换用了女工，问题竟然解决掉了。效率加质量，同时提高，就这么简单。
记得去有家公司，发现他们公司90%以上是女工，只有老板是男的。女工里面也是大的小的高的矮的胖的瘦的年长的年轻的什么样的都有，后来一问，才知道，原来老板歧视男性！以前曾经有很多男的，但有一次所有的男的闹罢工，老板火了，以后不再招聘男工。最关键的是，现在他们公司的女员工，办事都非常严谨，真是令人佩服。
巾帼英雄，就是不简单！ 收起阅读 »
记得看过《极限特工2》，里面有个女的，改装车的，很潇洒，也很有水平。
今天在生产线分析问题，看到生产线的女士们，突然有所想。她们真是巾帼英雄。看她们与男士们一样，拿气动扳手，铿锵有力；看她们手拿丝锥，对有焊渣的螺母攻丝，动作娴熟；看她们装配，采用挤顶压等等各种方式，手法熟练，动作连贯；看她们爬上跳下，动作优美，好不懈怠；看姑娘抱着焊钳，面对火花四溅，毫不皱眉；看她们，寒风瑟瑟，屹立风中，接收、清点物料；看她们浑身油污，测量数据，分析原因，解决问题，毫不逊色。她们，做着与男人一样的工，却比男人更细致。她们无论在哪个岗位，都是一道美丽的风景；无论在什么地方，都是一颗颗闪亮的金星。这就是我们公司的女士们。
记得以前曾经和人力发展科科长探讨过，他说，如果不用女性，他们（老外）会认为是有性别歧视，而女性，又有女性的优势。
装某一种外观件，划伤比较多，后来换用了女工，问题竟然解决掉了。效率加质量，同时提高，就这么简单。
记得去有家公司，发现他们公司90%以上是女工，只有老板是男的。女工里面也是大的小的高的矮的胖的瘦的年长的年轻的什么样的都有，后来一问，才知道，原来老板歧视男性！以前曾经有很多男的，但有一次所有的男的闹罢工，老板火了，以后不再招聘男工。最关键的是，现在他们公司的女员工，办事都非常严谨，真是令人佩服。
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激励机制与留住人才
激励机制与留住人才二十一世纪是人才的时代。抓住机遇，调动资源进行运作，可以创造一时的最大化效益，但是从一个企业的长远稳定发展的角度来看，只有一个成熟的员工队伍才是企业生存的保障。能不能发现人才，留住人才，任用人才，制定出一整套完整有效的用人机制是判断一个企业是否有光明前景的标准。而能否留住人才，发挥每个人的潜力，关键在于企业内部有效的激励机制的建立和运作。成功的激励机制能激励员工努力工作，充分发挥自身的潜能；失败的激励机制将会使员工丧失工作积极性，甚至造成人才流失。有这样一个例子：A君大学毕业后进入了一家中外合资公司做销售工作。他很满意这份工作，因为工资高，还是固定的，不用担心未受过专门训练的自己比不过别人。若拿佣金，比人少得太多就会丢面子。这样倒好，没有压力，可以好好过一阵清闲日子了。刚上班的头两年，A君的工作平平淡淡，销售成绩一般.随着年龄增长,孩子出生,家庭经济压力的增大,他有了一种成就事业的紧迫感.他努力工作改变现状.随着对业务的熟悉和与客户关系的加强，销售额也渐渐上升了,他渐渐感到工作的得心应手。到了第三年年底他已列入全公司几十名销售员中前列。对下一年，他很有信心，自己当属推销员中的冠军了。不过该公司的政策，是不公布每人的销售额，也不鼓励互相比较。去年，A君干得特别出色。尽管定额比前年提高了25%，到了九月初他就完成了这个定额。根据他的观察，同事中间还没有人完成定额。今年，公司又把他的定额提高了25%，他仍是一路领先，比预计干得还好。他根据经验估计，九月前他准能完成自己的定额。可是他觉得自己的心情并不舒畅。自己拼死干活，工资却没有比以前多多少，也没有得到公司的表扬。他听说本市另两家中外合资化妆品制造企业都搞销售竞赛和有奖活动，业绩优秀者可以拿到高额的佣金。其中一家是总经理亲自请最佳推销员到大酒店吃一顿饭；而且还有内部通讯小报，公告每人的销售业绩，还评选季度、年度最佳销售员。而最令他烦恼的事，是自己在公司呆了这么长时间,一直没有得到提升,同时进公司的同事也大多保持现状,只有与总经理关系最好的一位同事平步青云.几年中已经有好几位同事辞职他就了.他感到在公司的前景特别暗淡。想到自己公司这套做法，他就特别恼火。其实一开头他并不关心表扬什么的，现在却重视起来了。不仅如此，他开始觉得公司对推销员实行固定工资制是不公平的，一家合资企业怎么也搞大锅饭？应该按劳付酬。不久前，他主动去找了公司经理，谈了他的想法，建议改行佣金制，至少按成绩给奖金制。不料经理说这是既定政策，拒绝了他的建议。没过几天，令公司领导吃惊的是，A君辞职而去，到另一家公司了。在这个案例中，A君的辞职就是因为公司激励机制不当所致，该公司的用人机制显然有问题：1.首先，公司没有形成一套有效的绩效考核体系。A君从入职开始一直到离职前的几年时间里,在公司中的待遇基本上处于一成不变的状态,这种状态导致他入职时满足于相对的高薪,缺乏进取的动力和压力,成长后所取得的成绩又不被认可和激励,从而失去进一步进取的推动力,最后离开公司。这就是因为公司没有建立起与薪酬、提升挂钩的有效绩效考核制度。2.其次，公司的薪资体系缺乏激励作用。销售是一种很具挑战性的职业，为了成功地达到销售目的，销售人员要付出很多的心血，同时销售职业也是多变的，能力和付出的不同，其取得的业绩可以说是天壤之别，采用固定工资制显然不能体现分配公平性，无法达到激励效果。3.第三，公司缺乏对员工的职业规划。员工的提升全凭上级的主观臆断，没有相应的合理提升机制，这导致人才任用的不合理现象发生，使真正有用的人才得不到重用。基于上述原因，可以说A君的离职是必然的，而且如果公司不汲取前车之鉴的话，还会有B君、C君、D君的相继离去……一、激励机制要建立在绩效考核制度基础上绩效考核是组织对员工工作质量评估的一种方式，是对员工进行奖罚的主要依据，是激励机制的重要组成部分。绩效考核结果一定要与员工薪资，员工提升和培训机会挂钩，才能真正发挥其应有的激励作用。建立绩效考核制度要考虑以下几条原则：原则一：最大限度地提高人员积极性原则二：促进人员的行为原则三：奖励应基于可测量或观察的数据和事实，而不能主观臆断原则四：激励机制应易于理解，操作和监督原则五：激励组合每年应视公司业务战略的需要而改变以平衡激励所产生的效益和激励所需的成本。 收起阅读 »
一个十多年老股民的感言.
借用一下，说明一下股市投资
从某种角度上说，股市是一个专门为人性弱点设置的大陷阱。在社会生活的其他方面，人性的弱点可以用许多方法掩饰。但是在股市上，人性中太多的东西会在金钱的力量下不堪一击，溃不成军。赤裸裸面对的，是生命最实质的那一部分。 当用金钱剥开人性的弱点之后，做股票实质上就是人与人之间道德品行、智谋、价值观、人生观的较量！一个人格低下、道德猥琐的人，一个斤斤计较、患得患失的人，一个懒惰贪婪、机关算尽的人，一个野心勃勃、不择手段的人，不可能在股市上获得最终的成功！而一个品德高尚、心胸宽广、热爱生活、知足常乐的人，能正确认识金钱和时间的价值，心理健康，举止从容，只要辅助于一定的专业理论知识和操作技巧，再经过几年实战的磨练，一般都能成为股市里的赢家。如果悟性和机缘再高一些，为人做股再低调一点，造化就更大了。 在其他领域中，“追求卓越，拼搏进取，只争朝夕”是跨入成功的必备素质，但是在股市里，“知足常乐，守住自己，滴水穿石”才是成功者的金科玉律。特别是散户，财力不济，时运不佳，无权无势，专门知识和操作技能的掌握都比较单薄，永远属于股市里的弱势群体，做股票就更不能呈匹夫之勇，很多时候必须考虑用谋略来解决问题。运用成功的投资策略抓住股市上明显的大机会才是散户应该掌握的。 股市上千金难买好心态，它是成功的必然基础，但是凤凰涅磐升华后的心态却不是每个人都能领悟体验的。好心态的形成需要专业知识的积累、生活智慧的铺垫、几番生死的考验。股市浓缩人生，一个人长达几十年的人生遭遇和体验在股市里会浓缩在短短的四、五年牛熊循环涨跌之中。几年一次轮回之后就会明白，做股如同做人，学习做股的过程就是不断克服人性各种弱点缺点的过程，就是逐步培养自己品格情操、综合素质的过程。 如果谁以为做股票仅仅是凭着读几年硕士博士，用用昂贵的智能软件，预测预测波浪和周期，信口开河地说说宏观微观面，采用足球篮球的人盯人紧逼战术看牢荧光屏上的股价走势图，再东拼西凑地打听来一些消息，或者以为自己是机构的核心成员、有强大的后台靠山，那就不仅是皮毛之见，而是大错特错了。诚然这些可以获得一个阶段的成功，但是不可能长久！ 华尔街有个说法：“你如果能在股市熬十年，你应能不断赚到钱；你如果熬二十年，你的经验将极有借鉴的价值；如果熬了三十年，那么你定然是极其富有的人。” 这段话充分说明了时间在股市上的重要性!当然这并不意味着时间熬多了就可以万事大吉。我们用时间来交易的时候，还需要加上一些技艺。假如你一直在一个低层次上重复错误、循环后悔，那再长的时间也无济于事。在股市上依靠股票赚得丰厚利润并非不可能，但那必须有极认真的态度，很稳健的方法才行，并且离不开时间老人的帮助。当我们的头脑因一夜暴富的幻想而发热时，当我们的眼睛被各种诱惑吸引时，想想这个事实就会清醒了：世界上只有一个人靠投资股票成为首富的，那就是巴菲特。他以每年28.6％的复利率，用了40年才登上世界首富的宝座。 时间能雕刻出股市上的真赢家！ 收起阅读 »
从某种角度上说，股市是一个专门为人性弱点设置的大陷阱。在社会生活的其他方面，人性的弱点可以用许多方法掩饰。但是在股市上，人性中太多的东西会在金钱的力量下不堪一击，溃不成军。赤裸裸面对的，是生命最实质的那一部分。 当用金钱剥开人性的弱点之后，做股票实质上就是人与人之间道德品行、智谋、价值观、人生观的较量！一个人格低下、道德猥琐的人，一个斤斤计较、患得患失的人，一个懒惰贪婪、机关算尽的人，一个野心勃勃、不择手段的人，不可能在股市上获得最终的成功！而一个品德高尚、心胸宽广、热爱生活、知足常乐的人，能正确认识金钱和时间的价值，心理健康，举止从容，只要辅助于一定的专业理论知识和操作技巧，再经过几年实战的磨练，一般都能成为股市里的赢家。如果悟性和机缘再高一些，为人做股再低调一点，造化就更大了。 在其他领域中，“追求卓越，拼搏进取，只争朝夕”是跨入成功的必备素质，但是在股市里，“知足常乐，守住自己，滴水穿石”才是成功者的金科玉律。特别是散户，财力不济，时运不佳，无权无势，专门知识和操作技能的掌握都比较单薄，永远属于股市里的弱势群体，做股票就更不能呈匹夫之勇，很多时候必须考虑用谋略来解决问题。运用成功的投资策略抓住股市上明显的大机会才是散户应该掌握的。 股市上千金难买好心态，它是成功的必然基础，但是凤凰涅磐升华后的心态却不是每个人都能领悟体验的。好心态的形成需要专业知识的积累、生活智慧的铺垫、几番生死的考验。股市浓缩人生，一个人长达几十年的人生遭遇和体验在股市里会浓缩在短短的四、五年牛熊循环涨跌之中。几年一次轮回之后就会明白，做股如同做人，学习做股的过程就是不断克服人性各种弱点缺点的过程，就是逐步培养自己品格情操、综合素质的过程。 如果谁以为做股票仅仅是凭着读几年硕士博士，用用昂贵的智能软件，预测预测波浪和周期，信口开河地说说宏观微观面，采用足球篮球的人盯人紧逼战术看牢荧光屏上的股价走势图，再东拼西凑地打听来一些消息，或者以为自己是机构的核心成员、有强大的后台靠山，那就不仅是皮毛之见，而是大错特错了。诚然这些可以获得一个阶段的成功，但是不可能长久！ 华尔街有个说法：“你如果能在股市熬十年，你应能不断赚到钱；你如果熬二十年，你的经验将极有借鉴的价值；如果熬了三十年，那么你定然是极其富有的人。” 这段话充分说明了时间在股市上的重要性!当然这并不意味着时间熬多了就可以万事大吉。我们用时间来交易的时候，还需要加上一些技艺。假如你一直在一个低层次上重复错误、循环后悔，那再长的时间也无济于事。在股市上依靠股票赚得丰厚利润并非不可能，但那必须有极认真的态度，很稳健的方法才行，并且离不开时间老人的帮助。当我们的头脑因一夜暴富的幻想而发热时，当我们的眼睛被各种诱惑吸引时，想想这个事实就会清醒了：世界上只有一个人靠投资股票成为首富的，那就是巴菲特。他以每年28.6％的复利率，用了40年才登上世界首富的宝座。 时间能雕刻出股市上的真赢家！ 收起阅读 »
莫名其妙的会议
天气: 冷心情: 平静
今天被召集参加了一个莫名其妙的会议。
会议通知也没有通知议题。会议始终只有老大一人在说。主要内容是今年1-11月的销售收入统计即与去年同期的对比情况。集团新增业务有较快增长，但传统业务都有下降，总体业绩上升，要求明年实现销售收入10个亿的目标，同时提了一个他个人关于明年改革的想法，要将明年定为改革年。各事业部负责人被要求准备2006年的总结和2007年的打算。但始终没有提及到我等一套班子、多块牌子的公共部门的安排计划和想法。
我想，这类会议本来就属他们高层关于经营方面讨论或决策的问题，按说董事会内部开就行了的，本来也是些不成熟的想法。实在想不通为何将我等质量管理、产品研发的工程师叫去听是何用意。
后来分析了一下，被叫去参加会议的有好几位是已提出辞职报告的。后来又说了些他的改革制度如何让员工有了增加收入的机会，又说了些新成立的科协如何创造了员工借创新增加收入的机会。难道是为了鼓舞士气？
不过，我已看穿了他了。他说的这些，我已彻底失去了兴趣和信心。
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今天被召集参加了一个莫名其妙的会议。
会议通知也没有通知议题。会议始终只有老大一人在说。主要内容是今年1-11月的销售收入统计即与去年同期的对比情况。集团新增业务有较快增长，但传统业务都有下降，总体业绩上升，要求明年实现销售收入10个亿的目标，同时提了一个他个人关于明年改革的想法，要将明年定为改革年。各事业部负责人被要求准备2006年的总结和2007年的打算。但始终没有提及到我等一套班子、多块牌子的公共部门的安排计划和想法。
我想，这类会议本来就属他们高层关于经营方面讨论或决策的问题，按说董事会内部开就行了的，本来也是些不成熟的想法。实在想不通为何将我等质量管理、产品研发的工程师叫去听是何用意。
后来分析了一下，被叫去参加会议的有好几位是已提出辞职报告的。后来又说了些他的改革制度如何让员工有了增加收入的机会，又说了些新成立的科协如何创造了员工借创新增加收入的机会。难道是为了鼓舞士气？
不过，我已看穿了他了。他说的这些，我已彻底失去了兴趣和信心。
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指点江山
跟经理说完辞职的事情
又跟经理讨论公司的形势问题，发现她的功力越发的深厚了。对公司存在的一些问题看得更准了，谈到公司的环境、制度和人文文化方方面面，发现我们的看法竟然非常接近。难怪她老说放心我，总不管我在做什么，整天就罩着测试组的MM们搞测试。
然后她又跟我说了她在部门的质量管理策略和管理方法调整的思路。真让我吃惊，在她叫我聊天前我在给她写邮件，听到她叫的时候刚写完顺手就发出去了，邮件的内容，正是我给她提的质量管理策略问题和建议。心里暗自对比了一下，她比我多想到一个文档评审的问题而我把它归于配置管理的范围里了。但她没有想到客户档案、产品档案的问题和质量问题反馈的问题。生产方面我们的想法稍微有点出入。两方面一叠加，一个新的模式就在心里有了轮廓，应该跟她设想的差不了多少的吧，明天开始做一个计划，把这个框架展开一层看看。如果能通过那个聪明固执多变的老板（注：这个也是我们的共识哈哈），这将成为一个有意义的事情。
哎呀，老板来找我的麻烦了，祸从口出啊！点子太硬，扯乎~~~！ 收起阅读 »
又跟经理讨论公司的形势问题，发现她的功力越发的深厚了。对公司存在的一些问题看得更准了，谈到公司的环境、制度和人文文化方方面面，发现我们的看法竟然非常接近。难怪她老说放心我，总不管我在做什么，整天就罩着测试组的MM们搞测试。
然后她又跟我说了她在部门的质量管理策略和管理方法调整的思路。真让我吃惊，在她叫我聊天前我在给她写邮件，听到她叫的时候刚写完顺手就发出去了，邮件的内容，正是我给她提的质量管理策略问题和建议。心里暗自对比了一下，她比我多想到一个文档评审的问题而我把它归于配置管理的范围里了。但她没有想到客户档案、产品档案的问题和质量问题反馈的问题。生产方面我们的想法稍微有点出入。两方面一叠加，一个新的模式就在心里有了轮廓，应该跟她设想的差不了多少的吧，明天开始做一个计划，把这个框架展开一层看看。如果能通过那个聪明固执多变的老板（注：这个也是我们的共识哈哈），这将成为一个有意义的事情。
哎呀，老板来找我的麻烦了，祸从口出啊！点子太硬，扯乎~~~！ 收起阅读 »
怎样对待初学音乐的幼儿？
幼儿学习音乐并非是件易事，有些事情是需要家长认真去做的。如：在孩子学习音乐以前，家长可先为他们进行设计，帮助他们学习，这样做会使日后的学习更顺利更愉快。还要让孩子多听音乐，培养他们喜欢音乐的习惯，经常使他们沉浸在音乐之中，能为将来其音乐的发展打下良好的基础。从幼儿牙牙学语时就可教他唱歌，此刻尽管他还不会唱，但他已经注意了你的歌声，有意无意地进行着模仿。念童谣、打节奏、拍手、蹬脚、做跳跃等动作，都能培养他的节奏感，当然以合辙押韵的诗词或缓慢的节拍，鲜明节奏的音乐最受他们的欢迎。幼儿学习音乐从什么年龄开始呢？在经过一段准备时期后，幼儿进入正式的音乐学习，也就是说开始学习某种乐器的时间，四至六岁最为合适。因为绝对音乐感应当在幼儿时期培养，一进入少年时期为时已晚。四至七岁是人生听觉最敏锐的时期，过了此时期敏锐度开始下降，所以各种音乐信号——绝对音乐感要提前进行，趁热打铁才能成功。再者，趁着幼儿手指的肌肉尚未完全发育之前，生理上的可塑性，会给乐器演奏技术带来很多适应性，此时是有利时机。幼儿学习音乐先学什么乐器好呢？先学西洋乐器还是先学民族乐器呢？经过启蒙教育之后的孩子家长，常提出这样的问题。我认为，不管是西洋乐器还是民族乐器，先学哪一种都可以，但以选择音准和操作方面较优者为好。根据家庭的经济情况和个人的爱好，可选择以下几种为初学乐器。1.钢琴：此乐器音准、音响、操作都属优者，最适合儿童作为音乐基础的学习乐器，但价格昂贵。2.手风琴：此乐器的音准、音响、操作较好，幼儿学习时使用8—32贝斯手风琴为宜，价格适合一般家庭购置。3.小提琴：幼儿初学使用1/4小提琴，随着年龄的增长，再行更换。此乐器价格不高，但音准、音响、操作上较键盘乐器难。吃功夫、见效慢。4.二胡：幼儿学习二胡如学小提琴一样，开始较难，当学了一些时间后，成绩明显。5.笛子：笛子是传统的乐器之一，有着音色优美、携带方便、吹奏容易、价格便宜等优点，特别是学竖笛，对学习运舌、运气等技巧以及将来改习其它吹奏乐器和学习声乐有很大的好处。6.打击乐器：一般人都瞧不起打击乐器，很少有家长肯花钱给孩子买打击乐器供学习，这是观念上的问题。初学者可以先从学打鼓及音条乐器开始，然后学习演奏木琴之类的乐器。 收起阅读 »
ISO/TS 16949:2002 常见问题解答
ISO/TS 16949:2002 常见问题解答
IATF于2003年2月13日发布，英文原文请见IAOB网页http://www.iaob.org/faq.html ，中文翻译仅供参考，不作为正式用途。 IATF 编写FAQ是为了说明现存的要求，这些不是新的要求，所以原来的要求将形成报告任何不合格的基础，而不是FAQ。 1. 适用性/范围（2003年7月修订。修订内容用蓝色字体表示） 问：哪些组织可以进行ISO/TS 16949:2002的认证/注册？ 答：任何符合以下标准的汽车行业供应链中的组织都可以进行ISO/TS 16949:2002 认证。 · 范围 1.1 总则 - 本技术规范与ISO 9001:2000相结合，规定了用于与汽车相关产品的设计与开发、生产，安装和服务（若有关时）的 质量管理体系要求。 - 本技术规范适用于组织的顾客指定生产件或服务件的制造现场。 · “汽车业”必须被理解为包含以下方面： - 小汽车, 卡车 (轻型，中型和重型)，公共汽车，摩托车 “汽车业”必须被理解为排除以下方面： - 工业用，农业用，非道路交通用 (矿业, 林业, 建筑业, 等) · 3.1.11 “现场” 增值制造过程发生的场所。 · “制造” 制造或装配以下事项的过程： · 生产材料， · 生产件或服务件， · 装配，或 · 热处理、焊接、喷漆、电镀或其它最终服务。 2. 供方开发 （2003年7月修订，回答重新编排以作澄清） 问：条款7.4.1.2中供方开发的要求是什么？ 答：ISO/TS 16949:2002 的 7.4.1.2 中要求： 7.4.1.2 供方质量管理体系开发 组织必须以供方符合本技术规范为目的，进行供方质量体系开发。符合 ISO 9001:2000是达到这一目的的第一步。 注 供方开发的优先顺序由，例如，供方的质量绩效和所供应产品的重要性决定。 除非顾客规定其它方式，组织的供方必须通过经认可的第三方认证机构的ISO 9001:2000认证。 IATF的ISO/TS 16949:2002指南规定： 7.4.1.2 供方质量管理体系开发 组织有责任证明供方符合这个要求，包括顾客规定的选择性安排。 当存在多重顾客时。选择性安排的“顾客批准”依赖于受到供方影响的顾客。 本条款（7.4.1.2）中的“供方”是指制造顾客指定的生产或服务件的场所，见3.1.6中“制造”的定义。 供方质量管理开发证明过程表现达到了符合 ISO/TS 16949:2002 的目的。绩效的指标包括： · 符合 ISO 9001:2000， · 除非顾客指定，至少获得 ISO9001:2000 认证， · 除非顾客指定，符合 ISO/TS 16949:2002， · 过程达到以上要求的证据。 特意用这种方式规定供方开发要求，“除非顾客同意”意思是指：如果不可能这幺做，就通过其他顾客批准的方法。在“ISO/TS 16949:2002指南” 中，本文件中的“顾客” 被定义为“受影响”的顾客。而且，指南中包含“达到以上” 的字眼，意思是指：你可能会在计划实施的最大年限内（证书有效的三年内），要有达到以上要求的计划。监督检查必须监视计划的完成。 3. 审核人日数的计算（新增内容，2003年7月采用） 问：如何正确计算现场和协同证书的审核人日数（包括支持功能）？ 答：一个现场审核的最低审核人日数的计算是根据支持现场活动的人数决定的，而不管其地理位置(见现场审核计算，例1-5)。对于最低审核人日的计算，当多个审核现场共用一个外部场所时。期望将该外部场所的人数根据各个现场人数的百分比，分解到各个现场 (见现场审核计算，例6)。 协同认证的最低人日数计算与共用一个外部场所的多现场审核类似，计算时，外部场所的人数应根据各个现场人数的百分比，分解到各个现场 (见现场审核计算，例1)。 注1：附录3的审核人日数，事实上是最低数。因此，计算最低人日数时，所有不是_.0或_.5的人日数应该进位到最近的1/2日。 注2：认证机构负责建立审核计划，其总的人日数依据最低计算，认证机构也负责这些人日在各个现场和外部场所的分配。如认证机构与基本的计算有很大的偏离，要求在审核计划的文件中解释。 注3：如果对最低人日数计算有问题，应该直接与认证机构或其监督处联络。 4. 补充手册 问：除ISO/TS 16949:2002要求文件之外，有没有其他参考手册？ 答：除认可规则，指南和检查清单外，补充手册是指顾客指定的特殊要求，可能是独立的文件，或者是采购协议。如果组织的顾客没有顾客特殊要求，那么组织可以自主选择可用的手册。 5. 少于12个月的绩效数据 问：ISO/TS 16949:2002体系的工作现场如何显示其12个月的绩效数据？ 答：对于确定的设备，应该根据生产的产品和所使用的QMS，提供过去12个月的绩效数据。 · 注：如果是新设备，一旦确定了ISO/TS 16949:2002 QMS，认证机构被允许发放符合证书，就应该进行审核。生产持续12个月之后，如果绩效数据通过验证，就可以继续进行认证过程。 6. 初次审核时间（( 新增，2003年七月采用) 问：如果在90天内（附录1 T2要求的时间）不能完成“协同”情形的所有的外部/支持场所，是否可以调整审核时间？ 答：当认证机构遇到“协同”认证的委托情形，而无法适用90天的时间（参见附录1.2, 第2列）要求时，认证机构可以向其监督机构申请弃权，监督机构必须有权根据实际情况授予这种弃权。通常对于“协同”认证的情况，希望在现场审核之前审核外部/支持现场。
IATF于2003年2月13日发布，英文原文请见IAOB网页http://www.iaob.org/faq.html ，中文翻译仅供参考，不作为正式用途。 IATF 编写FAQ是为了说明现存的要求，这些不是新的要求，所以原来的要求将形成报告任何不合格的基础，而不是FAQ。 1. 适用性/范围（2003年7月修订。修订内容用蓝色字体表示） 问：哪些组织可以进行ISO/TS 16949:2002的认证/注册？ 答：任何符合以下标准的汽车行业供应链中的组织都可以进行ISO/TS 16949:2002 认证。 · 范围 1.1 总则 - 本技术规范与ISO 9001:2000相结合，规定了用于与汽车相关产品的设计与开发、生产，安装和服务（若有关时）的 质量管理体系要求。 - 本技术规范适用于组织的顾客指定生产件或服务件的制造现场。 · “汽车业”必须被理解为包含以下方面： - 小汽车, 卡车 (轻型，中型和重型)，公共汽车，摩托车 “汽车业”必须被理解为排除以下方面： - 工业用，农业用，非道路交通用 (矿业, 林业, 建筑业, 等) · 3.1.11 “现场” 增值制造过程发生的场所。 · “制造” 制造或装配以下事项的过程： · 生产材料， · 生产件或服务件， · 装配，或 · 热处理、焊接、喷漆、电镀或其它最终服务。 2. 供方开发 （2003年7月修订，回答重新编排以作澄清） 问：条款7.4.1.2中供方开发的要求是什么？ 答：ISO/TS 16949:2002 的 7.4.1.2 中要求： 7.4.1.2 供方质量管理体系开发 组织必须以供方符合本技术规范为目的，进行供方质量体系开发。符合 ISO 9001:2000是达到这一目的的第一步。 注 供方开发的优先顺序由，例如，供方的质量绩效和所供应产品的重要性决定。 除非顾客规定其它方式，组织的供方必须通过经认可的第三方认证机构的ISO 9001:2000认证。 IATF的ISO/TS 16949:2002指南规定： 7.4.1.2 供方质量管理体系开发 组织有责任证明供方符合这个要求，包括顾客规定的选择性安排。 当存在多重顾客时。选择性安排的“顾客批准”依赖于受到供方影响的顾客。 本条款（7.4.1.2）中的“供方”是指制造顾客指定的生产或服务件的场所，见3.1.6中“制造”的定义。 供方质量管理开发证明过程表现达到了符合 ISO/TS 16949:2002 的目的。绩效的指标包括： · 符合 ISO 9001:2000， · 除非顾客指定，至少获得 ISO9001:2000 认证， · 除非顾客指定，符合 ISO/TS 16949:2002， · 过程达到以上要求的证据。 特意用这种方式规定供方开发要求，“除非顾客同意”意思是指：如果不可能这幺做，就通过其他顾客批准的方法。在“ISO/TS 16949:2002指南” 中，本文件中的“顾客” 被定义为“受影响”的顾客。而且，指南中包含“达到以上” 的字眼，意思是指：你可能会在计划实施的最大年限内（证书有效的三年内），要有达到以上要求的计划。监督检查必须监视计划的完成。 3. 审核人日数的计算（新增内容，2003年7月采用） 问：如何正确计算现场和协同证书的审核人日数（包括支持功能）？ 答：一个现场审核的最低审核人日数的计算是根据支持现场活动的人数决定的，而不管其地理位置(见现场审核计算，例1-5)。对于最低审核人日的计算，当多个审核现场共用一个外部场所时。期望将该外部场所的人数根据各个现场人数的百分比，分解到各个现场 (见现场审核计算，例6)。 协同认证的最低人日数计算与共用一个外部场所的多现场审核类似，计算时，外部场所的人数应根据各个现场人数的百分比，分解到各个现场 (见现场审核计算，例1)。 注1：附录3的审核人日数，事实上是最低数。因此，计算最低人日数时，所有不是_.0或_.5的人日数应该进位到最近的1/2日。 注2：认证机构负责建立审核计划，其总的人日数依据最低计算，认证机构也负责这些人日在各个现场和外部场所的分配。如认证机构与基本的计算有很大的偏离，要求在审核计划的文件中解释。 注3：如果对最低人日数计算有问题，应该直接与认证机构或其监督处联络。 4. 补充手册 问：除ISO/TS 16949:2002要求文件之外，有没有其他参考手册？ 答：除认可规则，指南和检查清单外，补充手册是指顾客指定的特殊要求，可能是独立的文件，或者是采购协议。如果组织的顾客没有顾客特殊要求，那么组织可以自主选择可用的手册。 5. 少于12个月的绩效数据 问：ISO/TS 16949:2002体系的工作现场如何显示其12个月的绩效数据？ 答：对于确定的设备，应该根据生产的产品和所使用的QMS，提供过去12个月的绩效数据。 · 注：如果是新设备，一旦确定了ISO/TS 16949:2002 QMS，认证机构被允许发放符合证书，就应该进行审核。生产持续12个月之后，如果绩效数据通过验证，就可以继续进行认证过程。 6. 初次审核时间（( 新增，2003年七月采用) 问：如果在90天内（附录1 T2要求的时间）不能完成“协同”情形的所有的外部/支持场所，是否可以调整审核时间？ 答：当认证机构遇到“协同”认证的委托情形，而无法适用90天的时间（参见附录1.2, 第2列）要求时，认证机构可以向其监督机构申请弃权，监督机构必须有权根据实际情况授予这种弃权。通常对于“协同”认证的情况，希望在现场审核之前审核外部/支持现场。
- []对ISO/TS 16949:2002和其他的管理体系标准,执行一次合并的审核（新增，2004年1月20日采用）问：是否可以对ISO/TS 16949:2002和其他管理体系标准,执行一个合并的审核？答：如果一家和IATF签定合同的认证机构执行一次审核, 同时满足ISO/TS 16949:2002之外的管理体系标准, 其必须遵守IATF "ISO/TS 16949:2002获得 IATF认可的规则 " 中的规定。 [/]
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