每年到临近放假的这几天，心里最惦记的事就是今年能发多少奖金，这些天也一样，一直在等呀等，要等到23号才知道有少。哎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。这几天可真难过呀，。。。。

(1)当一个孤独的男孩经常对你厣厣一笑时,他已经喜欢上你了. (2)每次和你在一起的时候,他会很沉默,明明牵着你的手,却一会看天一会看云,你会认为他不喜欢你,错了,此时他眼里只有你,只是他习惯了一个人的感觉. (3)当你在也受不住沉默的时候,你提出分手.他没有忧郁一刻便答应了,你认为他是真的不爱你,错了,他只要你幸福快乐,满足你所有欲望,所以宁可忍痛退出. (4)他答应以后,便故作一点也不在乎的,漫无经心的走掉了,但是你永远也不会知道他心里是多么难过,也许这是他真的知道世界上有一种感觉叫欲哭无泪. (5)分手后,他每次走过你身边,都会显得更无所谓,但是你不会知道,当你转身只后,他会静静望着你的背影偷偷留泪. (6)就在你终于知道他是多么爱你并且你也仍爱着他的情况下,你去他的廎室找他,推开门,他正在椅在床上默默叹气,你走进她他,他却顾也不顾的一把把你抱住,你笑了,这时却觉得衣襟湿湿的,你永远也不会知道,你的这个笑容,是他用多少不眠的泪夜换来的. 收起阅读 »

气死我了，10我W一下就输了

质量重要还是效益重要？

兩年沒有回家過年了,今年回去,明天坐火車,後天早上到我們老家縣城,停一天後回洛陽!

没想到会将日子放逐到如此厌恶的地步,没想到会将关系维持成这般田地。　　想好到时候要微笑说再见,计划好在当下要平和地度过,可此时此刻真恨不能坐上时光快艇,消失得无影无踪,相隔现状十万八千。　　因为心已经淡了,最初的火热鲜红已经褪去了原有的色彩,如果秋叶都落尽了,就算固守也等不到桃花盛开了。一直认为自己处在一个怪圈中,可最初只扑腾了几下就忘记了挣扎,当然也有些客观因素的干扰。不过最终这些理由还是不能阻止我去寻找那个彻头彻尾的我，就算没有翅膀，照样可以让心飞翔。已经过去的岁月就不想过多去介定了,欢喜也好伤悲也罢,得到也好失去也罢,都将在时间的长河中静静流淌。　　时间不在了,环境不在了,风景不在了,人也许就该选择离开了。散永远是为了更好地聚,因为彼岸总会有花开，他方总有留人处。　　当然，说可以说得天花乱坠，说的气壮山河，可做起来就不是那么容易了。散也是需要勇气的，一旦决定选择离去的时候，心就无以抑制地乱起来。思来想去，左顾右盼，就象大浪淘沙似的不停地翻腾着。不清楚是自己心理素质太差，还是承受能力太弱，然而这些都顾不上辨别了。还是先过好当下的每一天，安排好眼前的生活，同时默默地准备着，努力着。　　淡了，散了，乱了…… 收起阅读 »

春节即将来临，对于很多女孩子来讲既憧憬又有些许担心：憧憬轻松和美味佳肴，担心以往的减肥努力会毁于一旦。确实，冬季本来就是胃口打开的时节，再加上那么多秀色可餐的食品，想说不吃太不容易，但是我们总能通过一些办法消除不必要的担心和顾虑，秀体体重管理资深咨询师、著名网络私教金山认为。无法抗拒美味的诱惑，其中有个人自制能力弱的原因，主要原因是方法不当。下面是金山为广大瘦身 进行中的朋友定制的“春节减肥礼物”，欢迎大家品尝。一年之计在于春，追求苗条健康的你准备好了么？
　 1.充分享受每一口食物
　　众所周知，“法国女人不长胖”，源于大部分法国女人都很在意进食的过程。认为每样菜吃上两三口足矣，每一口都能达到享受的目的，于是通常不会吃到饱足为止。春节长假在家可以从容地吃饭，不管美味佳肴多么诱人，都可以慢慢享用。虽然进餐时间长，菜式丰富，但从食量上看，反而吃得较少。


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　2.食物品种多样化
　　作为中国人最重要的节日，春节往往是山珍海味一应俱全，但要健康饮食、吃多样化的食物是减肥的关键。有更多种类的食物选择，会帮助你减少对高脂、高热量食物的强烈欲望。吃东西时，不妨将不同的菜分开咀嚼，充分享受每样食物的独特美味，嘴里同时塞满不同种类的食物，则会失去多样化进食的意义。
3.少食多餐
　　即便是你最爱吃的食物，也不要一次吃太多。如果你很想吃巧克力，那就选一块优质巧克力，只咬一口，事实是这一口已能满足你的欲望了。如果把喜欢的一口气吃到底、迟到天黑 ，结果就可想而知了。
4.从容面对party
　　餐前别喝酒。空腹喝酒容易晕，喝晕后很容易会对食物放纵不羁。因为酒精是非常好的开胃料。
　　所以提前吃一点零食，如胡萝卜条或低脂的奶酪能帮助解决那种欲望。美国科学与健康委员会营养主任、研究员鲁思.卡瓦曾说，那样就不会使你轻易喝醉，在上完每个你所喜欢的菜后出去休息一下。
5.尽可能少喝酒和那些高能量的混合饮料
　　一个简单的选择是把酒精饮料和苏打水混合，有可能外加冰块。事实上，增加能量的罪魁祸首并非就酒精一个，而是那些你豪饮的混合物。所以闪开那些很甜或富含乳脂的饮料是上策。富含乳脂的饮料意味着富酯，甜食意味着热量超过。 收起阅读 »

酸奶减肥法详细指导
　　
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。雅韵经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。
清晨：酸奶减肥喝法
　　
每天早晨起床，第一件事情--喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水，继续冲洗肠胃。
　　
第二件事情--就是喝一大杯酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0-1.5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。
　　
注意：酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面，很快就温暖了。但不要用微波加热以免把宝贵的乳酸菌杀死。饱腹减肥说法之--草莓酸奶是上选
白天，该如何正确的饮用酸奶来减肥呢?
　　
上午10点
　　
如果饿了可以吃一个小水果，如猕猴桃、油桃、橙子等或半个苹果，或一小把葡萄干等干果。
　　
中午
　　
如果觉得胃里很饿，那么先喝一碗汤、吃几口粥或两片饼干。然后喝酸奶1杯。小杯酸奶(125毫升)就喝两杯。然后吃100克鸡肉/牛羊肉/鱼/内脏/血。这些东西主要补充铁。再加上一盘蔬菜，没有熟蔬菜可以吃小西红柿/大番茄/生菜等。餐后喝两杯乌龙茶消食。
　　
下午4点
　　
饥饿的时候可以再喝一杯酸奶。
　　
晚上
　　
餐前先喝一杯水或汤，然后吃一盘绿叶菜。放汤里面煮熟加鸡精，或者是加几滴香油凉拌。然后和中午一样吃一杯酸奶。
　　
注意：过分饥饿就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。餐后可以喝乌龙茶，但如果喝乌龙茶睡不着觉就喝菊花茶。蔬菜必须要吃，它可以提供足够纤维素和维生素C，对于排出多余脂肪是有帮助的。更多看点：妙配三餐持久瘦身分食法
　　
总结：一天当中共喝800毫升左右的酸奶，加上50克粮食，100克肉/鱼，400克蔬菜，100克水果。全天能量1000-1200千卡，蛋白质65-70克，水份3000毫升以上，非常安全!如果吃无糖酸奶，就可以多吃一些水果(因为无糖酸奶碳水化合物太低，容易反弹!);每天早餐后补充一粒复合营养素丸，这样可以改善体力。
红枣香蕉酸奶减肥法
　　
每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧！

1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。
　　
2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。
　　
3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。
　　
4、早餐牛奶一定要喝。不必刻意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。你知道吗？体内缺钙会导致营养失衡，导致内分泌紊乱，导致发胖，长痤疮。
　　
补充：
　　
一、买健康称记录
　　
身材在于保持，你首先应该去买个健康称，每天发现细微的变化，不让肥胖偷袭你。
　　
二、经常清清肠
　　
一旦发现长了肉，你可以在一个没有饭局又不太忙的日子试试酸奶清肠：一天喝上7、8袋酸奶（注意是乳酸菌发酵、蛋白质在2以上的那种，而不是酸奶饮料），乳酸菌有加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜，除此之外不吃其他东西，第二天你会感到浑身十分轻松,如果你实在无法忍受一天不进食，你可以尝试一下不吃晚饭这种立杆见影的减肥方法。
　　
三、坚持运动，可以少，但是要精
　　
提起运动，是大家最难坚持下来的事情啦，怎么办？变着花样来，提供Ｎ多运动减肥方式，看你喜欢哪种，找最适合你的坚持下去吧！
适合MM的酸奶减肥秘诀
　　
"喝优酪乳加绿茶粉能减肥，一月减十斤！"近来，一个减肥秘方迅速流传。那么，什么是优酪乳，去哪里买。实际上，秘方并没有那么神奇的。
优酪乳就是酸奶
　　
"优酪乳其实就是酸奶的音译。"山东省农科院畜牧所马先生说，去年国家颁布奶制品新标准后，优酪乳不能随便叫了。
　　
注意:酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒进一个盛过热水的小碗里面，很快就温暖了。但不要用微波加热以免把宝贵的乳酸菌杀死。
　　
酸奶减肥可导致体重反弹
　　
酸奶真能减肥吗？马先生说，酸奶分为三类，纯酸奶、调味酸奶和果味酸奶，纯酸奶太酸，厂家就会加入糖调味，所以市场上最多的是调味酸奶。酸奶脂肪含量不低，加入糖后热量更高。而乳酸饮料含糖量更高，属于饮料而不是酸奶。
　　
记者看了几个酸奶减肥的秘方，发现多数是教女性空腹喝酸奶加绿茶粉，配以水果、蔬菜，用酸奶加绿茶粉取代正餐。
　　
每天早上起床后：空腹吃优酪乳＋绿茶粉（大家请注意，是优酪乳，而不是酸奶或乳酸菌饮品；搭配的也是绿茶粉，一定是粉，茶叶店就有卖的！）
　　
具体量：500毫升优酪＋3大茶匙绿茶粉，把这两样东西搅拌在一起即可！
喝酸奶该注意什么
　　
1.饭后两小时喝酸奶可起到保健作用。
　　
2.酸奶不要与氯霉素、红霉素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂等药物同食。
　　
3.酸奶可提高免疫力，降低胆固醇、补充钙，但不要给婴儿喝酸奶。酸奶加绿茶不适合胃不好的人，茶中的咖啡因会刺激胃。
　　
刚开始因为减的太瘦，可能你会出现体力不支等情况，而下面的招数可为你解决这一烦恼：
　　
推荐：每天早餐后补充一粒复合营养素丸，这样可以改善体力。
　　
黄瓜酸奶减肥20天瘦10斤
　　
别看佳凝现在瘦瘦小小的，她透露说上大学时的自己可是个小胖子，大学女生宿舍里简直就是个微型的食品超市，女孩子们扎在一起，聊着天就把各色零嘴儿都干掉了，那会儿非常的不节制。原来拍戏时，剧中角色需要她迅速瘦下来。于是佳凝祭出杀手锏-——黄瓜酸奶餐，每天只吃这个，10天之内体重狂减10斤。不过从此也留下了后遗症，她再也不敢不节制地吃东西了。

黄瓜酸奶减肥20天瘦10斤
　　
经历过疯狂瘦身的佳凝，自然对如何健康减肥有着自己的一套见解。每天起床后先空腹喝一大罐蜂蜜柠檬水，帮助身体排除毒素。
　　
想瘦除了少吃，还要运动减肥来配合。慢跑和游泳一定要半个小时以上才会燃烧脂肪，如果是做仰卧起坐，那么一定要将双腿打开，让脚跟尽量贴近臀部，这样做才会最有效地收腹。
　　
她还特别忠告想减肥的女孩子们，千万不要过度地追求瘦削的身材，健康才是美。 收起阅读 »

无助，彷徨。日复一**丢失去了原来天真的微笑。。。。。。。我拼命努力寻找，寻找往日的开心，寻找那已经被我丢弃的微笑，却发现一切都是徒劳无功。我知道太多事，我无法控制，本想努力面对，试图一笑而过，结果却证明了我的无能为力，我承认，我的确是个没用的人，，也是个虚伪的人，从来都是只会利用无邪微笑去伪装。发现这样的笑，连自己都得恶心。虽然天天都有在笑，在别人看来笑的是爽朗，那么真，但其实真的好久没有发自内心的笑了，，都说微笑不会过期，但在我看来，我的微笑随着自己渐渐的长大。已经慢慢的过期了，对于这样的微笑，我不知道该收藏还是要遗忘。我冷酷，我想漠然，我想对一切事情都变的不在乎。这样，，，我能开心吗？我能拾回早日丢失的微笑吗？ 收起阅读 »

有些时候微笑是最好藉口让爱的人贴在心口体会著不需要言语解说一份默契在心中片刻的交流在爱里遨游有些时候眼泪只是小藉口可以躺进爱人怀中找寄托世界太大太寂寞只有这一个角落片刻的温柔让心情解脱拥抱我在悲伤的时候你心事种种我愿意有相同的感受;拥抱我,在喜悦的时候,你情绪所有,我都梦寐以求;拥抱我,因为在拥抱的时候,有一种完全的拥有,是彼此的体温,是彼此的心跳,是彼此... 因为在拥抱...真的很渴望一个拥抱,我只想知道身边还有人,我只想知道我不是孤单的活着。 收起阅读 »

一个人做出感情的决定真的需要很大的勇气吗？
胆小鬼一般都是前怕狼、后怕虎的，因此有些事情一事无成！昨晚在梦中蒙到她，不知道做了什么？．．．．．．两人吵架了？．．．．．．结果她叫我去死吧！．．．　　　于是梦中飘飘扬扬的就站在高楼上，不知道哪里了？就在临死前的一瞬间，我想到了死也需要勇气，犹豫了半天，心里很伤心．．．．．．闭上眼睛，向下一跳．．．．结果我醒了！眼角居然在暗暗地流泪．．．．．．死的勇气都有了，为什么没有勇气拿起电话问候呐？为什么没有大胆的追求、轰轰烈烈的去表达自己情感呐？　想起一首梁静如的歌“勇气”．．．．．． 收起阅读 »

今天下午5点5分，终于接到期盼中的HR电话，与她确认5/5报道了。
之前两个帖子说8K、7K，到最后我还是选择了这个6.5K。原因如下：
1、在我家旁边，走路5分钟；
2、民企，才几百人，以后发展潜力大；
3、做ISO挂在企管中心，可以学企管的东西，总监只大我一岁，可是人家年薪可能百万了（他说他28岁就年薪几十万了）；
4、从头开始做ISO，也是一种经历。毕竟我之前都是拾人牙慧，享受前人的成果；而且这个公司想的不是拿证书，是做流程改造，我希望能用现在的经验和知识去改造它！它有改造的空间！
5、最重要的是总监的一句话打动我：只要有能力，钱，不是问题！
^_^他说虽然你要的薪资高了点，但是我会和HR、老总讨论搞定！毕竟人家招聘的是专员，并非主管。想想一个企管中心，现在就一个总监、一个小兵，我去做啥主管呢？
这个企业工人才200多可去年产值有1亿多，看起来不错！按照规划，未来几年会发展到10亿甚至20亿，要在别处买地扩厂，未来的发展空间是很大滴！我也不想做ISO一辈子，如果能学到企管总监的一些东西，未来能做到一个什么部门头头，那该多好啊！O(∩_∩)O哈哈~
我愿意在30后的年龄，开始我事业的第二春。希望，我能成功！ 收起阅读 »

昨天一早，突然接一电话，问偶有没有空练车。
我问"啥时间啊"
“现在”
我晕，没预约过，没空哟....... (改约周未了)
月初完成长途之后，说是有希望加考路考的
等了这么久一点消息都没有，以为没戏了。
结果就在已经绝望时，希望又来了 (生活就是这样吧!)

一早9点与教练碰面，只有我一个人考，加考的。
不过今天他还帮朋友带三个人去考试，一起在要考试的路面练练.
与另外三个mm碰了面，晕，其中一个在那里哭，她们的教练凶的.....
她们个个都骂她们的教练......说太凶了
下午她们就要考试了
我跟她们一起练
她们学的水平明显不如我们，据说去长途时教练都没教过换档,服了......

下午考试，我就跟教练一个车，跟着看。
结果，那个考官好严啊，每个人考好长一段路啊
最后三个mm全部挂了.

偶也好紧张了，要好好练哟,看来路考不是那么容易哟.
回来时，我开车送她们回来的
我们这个教练还是比较好的，有机会都会给我们自已开的
虽然广州市内路面那个复杂啊，人多啊，还是会给我们开，当然要有个差不多水平才行。

然后教练开了一会
然后又换我开了，从南海转了一圈
最后转到金沙州的训练场,明天有考桩的，要跟他们换个车.
结果，去了,一眼就看到了一个朋友，就是介绍我去这里学车的同学
她明天要考桩
之前比我还早考过一次桩，但没过哟。
现在又才补考桩，她报名还比我早两月......

明天还要练一上午，后天上午也要再练，下午考试。

今天开了很久，也被教练批评死了，不是这错，就是那错，晕晕的
其实好累了,没精神，昨天12点睡觉，结果没睡着，到快2点才睡着吧，早上8点就起来了。
回来后，困死了，睡了一小觉才好。
这两天还要好好练哟，我的目标是一次通过哟，年前证到手哟.
努力! 收起阅读 »

今天我们的放假日程算是尘埃落地啦，只放三十、初一、初二，三天，真是郁闷呀。

今天中午1点钟就跑到越秀南站坐车，买票居然是晚上十点的车，郁闷死。没办法只能跑到边上一个网吧来打发时间了。哎！回家为什么这么难？

1. Nokia这个名字的由来。Nokia的名字其实来源于流经赫尔辛基的一条河，这条河的名字就叫Nokianvirta。这条河的名字来源于古老的芬兰语言，原始的意思是黑貂皮，后来演变为薄貂皮的意思。之所以这样命名，是因为在河的流域内曾经有这种貂动物出没，虽然现在已经绝迹了。　　9. Nokia有时候被称作aikon（就是nokia几个字母倒过来），除一些非Nokia手机用户之外，手机软件研发人员也这么称呼Nokia，因为aikon在多种不同的SDK软件包中使用，包括Nokia自己的Symbian S60 SDK。 8. 与现在很多手机不一样的地方在于，Nokia手机并不是在电话接通之后开始计算通话时间，而是从用户一开始拨打就开始。（除了那些基于6系列的手机，比方说Nokia 6600） 　　7. Nokia在财富的2006年榜单上，成为全世界最受尊重的二十大公司之一。其中还是网络通信类的第一名，以及4个非美国公司之一。　　6. 在亚洲，从来没有推出过以数字4打头的手机系列，因为在东亚和东南亚的一些地方，4并不是一个吉利的数字。　　5. Nokia使用的Logo字体是AgfaMonotype Nokia Sans，这个字体是Eric Spiekermann最初设计出来的。在以前的广告和用户手册上，Nokia最常使用的是Agfa Rotis Sans字体。 4. 当接受短信的时候，Nokia的手机都会传出那种非常特别的铃声。其实这个铃声的来由就是莫斯电码中SMS的代号。同样的，短信中的 “Ascending”声音，其实来源是Nokia口号Connecting People的莫斯代码；而“Standard”短信铃声其实是字母M（message）的莫斯代码。　　3. Nokia现在已经是世界上最大的数码相机制造商，因为他们的摄像手机已经超越了传统相机制造商的DC销量。　　2. 世界上第一个商用GSM呼叫，是1991年在赫尔辛基通过Nokia提供的网络进行的，打电话的是芬兰首相Harri Holkeri，使用的也是一部Nokia手机。　　1. 最具有Nokia代表性的和弦铃声“Nokia Tune”，实际是在19世纪西班牙音乐家Francisco Tárrega的作品《Gran Vals》上改编而来。Nokia Tune最初被命名为Grande Valse，在大约1998年的时候改名为Nokia Tune。因为那个时候这个铃声已经为太多的人熟悉了，而且人们每次提到这个铃声都成呼其为Nokia Tune 。

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真是要命！上周我已将请假条交给领导，领导不同意，后来我说破嘴皮，领导好像有点松动了，前天晚上聚餐时还开玩笑说：“春节回家结婚的要喝酒，不然假条不批。”好家伙，下午我去询问我假期的工作接替事宜，竟然说：“现在的假条都没有批，要到下周一厂里面才能定什么时候放假，到时再看。”真是恼火了，我下周二就要回去了，已经计划好跟其他人一起拼车回去，现在又这样？实在不行，本小姐不奉陪了！ 收起阅读 »

转:一个朋友的随笔

老实说，虽然是达州人，但一直不喜欢达州。
不喜欢达州因为达州某些职能部门留下的不好印象。中国是党领导一切的，所以一直觉得一个地方的氛围好坏与政府时候有效行使职能有根本的联系。从十多岁外出读书，一直到前几年回来，达州在印象中只是家乡的所在，连户口都不在达州了，与达州的联系只剩下亲人，故乡。但是终于还是回来了，因为做点小生意。回来去工商办执照，一个简单的执照去了四次，第一次告诉我还需要准备什么什么东西；第二次去，需要填的表格他们居然没有了；第三次去，主办人员休年假了，没有主办人员，其他人打拥堂聊天也不给我办；第四次去，办好了，花了几百块钱，同样的执照绵阳成都只需要45块而已。好歹算是办好了，不过时间拖了将近两个月，一个个体执照而已。办了执照去办国税，一次搞定，不过等了许久，之所以等，是吧台后面那两位大姐大娘摆了十来分钟龙门阵，龙门阵的内容是昨天下午打麻将的经历，打1248（10元）如何整错了两把输了八百多。还有办执照之前的办暂住证，九月才刚到中旬，人家已经休假了，休到10月8号。加上办执照那位的休假，俺可是等了近三个月哦。
回想起在成都的时候，朋友在武侯区做点生意，去工商局办手续，一个MM全程陪同，一个下午搞定所有手续。另一个在东门开店，工商局的对口管理人员上门登记。再想起去龙泉办一件事，需要去三个地方，我给社区也就是第一个地方的工作人员说，我是外地来的，需要今天办完马上回去；然后一路绿灯，在他们的帮助之下，我到下一个地方的时候，工作人员已经把我所需要的表格什么的全部准备好，我一到就直接签字最快的速度办好。，从社区到分管所到社保局，三个地方只花了两个小时左右。5点左右，社区工作人员还打电话问我办得怎么样，当时那个感动。要知道，我还不是办我自己的事情，而我也根本就不是龙泉人。
然后，心里就少了一个喜欢达州的理由。
不喜欢达州，因为达州让我觉得不够安全。不知道什么原因，在绵阳我是敢很晚了在路上逛的；在成都，也敢逛，但是要分路段；在达州，太晚了，基本不敢走路，出门就打车。也许只是心理感觉，或许是以前读书的时候在火车站等车，人太多了，看到那些武警乱打没排好队的人留下的心理阴影；又或许是达州的建筑太密了，感觉不够开阔，反正在达州，胆子挺小的。
不喜欢达州，因为达州好少看到绿叶。作为从农村进城的人，实在没想到，想看到一片翠绿的树叶或是小草都那么艰难；印象中，达州城区的晴天，树木永远都是灰蒙蒙的；路面随时都是有积灰的。所以特别喜欢达州的雨天，因为只有下雨，才能改变这一状况；
不喜欢达州，因为达州居然找不到一个清净的地方。自以为，人是需要偶尔宁静的。达州好象始终难以做到。去茶楼，许多没有大厅，有大厅的也显得无比嘈杂，没有成都那许多茶楼大厅所有的闹中有静。去咖啡厅，达州的咖啡厅也与时具进，搞了许多麻将包间出来，而且达州的咖啡厅也和茶楼的氛围差不多，大声喧哗的，抽烟的。去下凤凰山吧，不到王家山顶，也到处人山人海，万里长城万里长；至于滨河路，就更不需说，不要说找不到绵阳，成都，南充，德阳滨河路的绿荫，那份喧扰更是和集市差不多。
不喜欢达州，也许是因为城市的氛围。达州的脏乱估计在四川范围内的地级市无与伦比。满城都是乱穿马路的人，满城都是随地吐痰的人，满城都是乱丢垃圾的人。不要埋怨人的素质，人的素质的养成取决于环境。香港那帮遵纪守法的好司机一过罗浮桥，照样和大陆的司机抢红绿灯。记得一个朋友给我说：到了绵阳，都不好意思把纸纸乱丢到地上。那是多么强大的力量，大到你一进入那个环境，自然就被融入进去。一个成都的朋友开车到达州，要过人行道的时候看到前面有人要过，马上把车停了，让人先过，他说“车让人，在成都习惯了”，但是他显得太另类了，另类的我都不知道如果他长期呆在达州，能够坚持多久。因为我就是个例子，以前我从不乱穿马路，从不乱扔东西，到达州我也一直坚持。但我现在偶尔为了方便会跟着别人后面乱穿马路。虽然次数不多，但是相对以前的零，已经算多了。也许是我本身并不是个良好的市民，但是如此，岂不是良好市民太少了？难道达州人天生就比人家素质低？？我坚信不是那样的。为什么会这样？？？也许只能怪氛围；那形成这种氛围的是什么呢？
达州也许是个过于金钱至上的城市。这一点甚至已经渗透到了每个达州人的心里，甚至于发展到做任何事情都想到了关系，想到了钱。而我不能忍受的是，这一切渗透到教育领域都那么的彻底。当达州的家长在孩子还在读幼儿园的时候就开始给老师送礼，当一个小学生都知道在教师节的时候让家长拿钱给老师买礼物，当学生都知道巴结好老师就有好果子吃的时候，我不知道这到底是达州人天生的面对社会的精明还是愚蠢；我只知道，朋友的孩子在成都读书，一个普通的学校读到三年级了，他还不知道班主任是男是女，老师也没给他打过一次电话；不是他不关心孩子，孩子的成绩一直很好，也从没说过老师歧视她或对某个同学特别好。我还知道，另一个在双流的同学，也对我们讲的达州的老师的行为感到不可思议。因为他也没经历过。不敢想象，在这种教育环境下成长起来的学生将来怎么和成都那些学生竞争，也不敢去想象，目前达州的教育环境会对我们达州的下一代产生多大的影响。我只是想，连教育都坏到如此地步，是不是整个社会已经变得不可救药？？？这或许是最不喜欢达州的原因。
不喜欢达州，还有许多原因。比如一个小毛病，跑到二医院去，药都不给我开，直接让我住院开刀。而我跑到成都中医药大学找个专家门诊，只给我*了74块钱的药；我不放心，去华西，人家干脆就不给我开药。而那个毛病到现在三年了，再没发过一次。比如同样一件衣服，我在达州比朋友在重庆买贵了两百左右，更可恶的是，我头天买，他们第二天就买一送一，头天晚上我七点多才付的钱，他们居然没告诉我（这个有私人情绪了）。
成都人一提起达州人，就是暴发户的印象，因为在成都买房子的达州人特别多，每年都有几千套房，出现在成都的达州牌照的车都是好车，至于那几个特殊拍照的车，成都的老出租车司机基本都知道，什么牌照什么颜色，哪个的。达州富翁挺多，但是好象有好名声的不那么多。这一点达州富翁没有仁寿和富顺这两个地方的富翁做得好。一个朋友以前的老板是富顺的，那个张老板的故乡出了他和另外一个两个大富翁，这两个大富翁争着做好事（按我们小心眼的想法，想在老家捞个好名声），你修路，我就修学校；你资助老人，我就给几个学生的学费；你过年请客吃饭，我年后就带一帮人出去赚钱；而我们达州的老板也挺多的，不过听得更多的是这些有钱人如何仗势欺人。
不喜欢达州老是堵车。达州估计算得是四川范围内最爱堵车的城市了，但是达州的路又经常是在整改中的，其力度大概只有在人称“李拆城”书记治下的成都可以相比。但是人家成都的建设都是具有前瞻性思维的建设，达州好象是在重复的搞来搞去，今天路中间搞个绿化带，明天换成栏杆，后天搞成水泥路，过后天再铺层沥青。也许我是过于偏激，或是不理解政府的良苦用心，但是不得不承认达州的路况绝对是四川省地级市中最差的。除了成渝高速，达州每一条象样的出境公路，这简直是不可思议的事情。别把责任都加到那些超载的货车身上，也别提达州没有环城路。如果你是个超级大胖子，我相信你不会选择普通人的床，你肯定会特制一加能承受你重量的大床，如果你还打算过二人世界的话，你多半还得再加个人的重量，甚至好得考虑动量和冲量的因素（嘿嘿），只有这样，你才不需要老是买新床，也只有这样，你才能把整体成本降下来，当然，如果床不需要自己买，甚至说你还能在买床的过程中捞点好处，那又另当别论了。或许修路也是一个道理吧，你都自己人家要超载，而且超载还能罚款创收，为什么不在设计的时候把公路的承载能力稍微提高那么点？？看看目前的公路状况，达巴公路，到大竹的老国道，到宣汉的唯一出口，哪天不是破烂不堪？？哪条不是节节限速？？就是到那个达州未来最大的希望之地-----普光的道路不说一塌糊涂，也算是比较糊涂的了。达州不是号称要建特大城市吗？不是许多人天天嚷着要和南充一争高下吗？？去南充看看吧，如果觉得人家太高了，去遂宁也可以。如果真想阿Q一点，也千万别去巴中，去凉山州吧，越西那边的路赶达州差老大一鼻子的，人家出门都宁愿做火车不坐汽车。所谓公道自在人心，一个城市的形象不是靠自己吹嘘的，我们可以让领导从成渝高速过来，甚至坐飞机过来（好象到机场的路都算得上一塌糊涂的），但是我们没法欺骗更多人的眼睛。
达州最爱提的口号就是发扬抗洪精神，宏扬红军精神。抗洪就不说了，人在困难之中总会迸发出巨大的力量，再说洪水过后，我们大家都还活着，那肯定就是抗洪胜利了，胜利自然是靠精神支撑才能取得的。就说红军精神吧。大家都知道老达县地区都是革命老区，老达县的每一个县城都有共产党的部队浴血奋战过，宣汉更是红四方面军的重要兵力来源。也是牺牲红军数目最多的县。但是红军是为了什么？？是为了让广大人民吃得上饭，穿得上衣，是宁愿牺牲自己去争取建立人人平等的新社会，简单点就是奉献精神。记住是奉献。社会是由我们大家构成的，所以每个人都有责任尽现自己的力量来让这个社会变得更好。不是说红军吗？如果理想是那么崇高，如果未来是我们可以期许的，如果现实会让大家变得更好，我们每个人都会尽心尽力的。但是拜托，当那些官员花天酒地，而宣汉山上还有那么多穷苦百姓的时候；当有人生活困难，需要贩卖点小菜、水果，甚至卖点一块钱五张的创可贴，而城管不分青红皂白一顿乱掀乱砸的时候；当老百姓需要找你们帮忙，那些公仆们却投靠在有钱的老板名下的时候；当每年招商印资都几百亿，却少见企业兴起，更少见利税收入体现的时候；当年年财政收入增加，而民生投入并不多见的时候；当口号成为大话，大话成为忽悠，忽悠成为习惯的时候…… 我不知道提红军精神是不是合适，也许我们能做的就是尽自己的责任，该守法守法，该交税交税。
……
真的有许多不喜欢达州的理由。
但是突然觉得应该去试着喜欢达州。因为内心真不是很喜欢，所以只能是试着。
试着去喜欢，因为达州毕竟是我们的故乡。“近乡情怯”，“月是故乡明”，“儿不嫌母丑”，无论我们走多远，达州永远都是我们无法割舍也割舍不断的地方。
试着去喜欢，因为这是我们达州儿女的责任。没有一件事物由来就是很美好的，事物蜕变的过程是由许多的因素决定的。达州美好的未来，也终将取决于我们每个达州儿女的奋斗，取决于我们每个达州儿女的努力。也许我们不满意达州的现状，但我们不能放弃达州的将来。
如果我们需要别人的尊重，那一定不是改变自己的出身，改变自己的籍贯，而是靠通过我们努力去取得成绩去获得尊重；如果我们不想要人面对我们是达州人的时候一副不以为然的态度，不是靠我们去告诉人家“我把房子买到成都，上了成都户口了”，或者我的公司请了好多你们成都的小工，而是让人家因为达州这个地方本身而变得重视。就好比同样是中国，八国联军可以欺负你，而毛时代开始那些老外开始重视你。 我也希望走到任何一个地方，给任何一个外地的人提到达州的时候，别人都能用熟悉的声音告诉我“哦，达州”，就象中国人走到国外，人家翘着大拇指说“CHINA”；无论达州将来拥有什么样的名片，无论“气都”、“巴人故里”，外地人听到之后都会非常兴奋，就象外国人提到“大熊猫”，提到“CHINESE KUNGFU”。这是多么美好的想象，多么显耀的将来。但是我知道，如果每个达州人都怀着“狠铁不成钢”的心理，都抱着听之任之的态度，这将永远不可能实现。
过程是艰难的，而我们也不是改变世界的神灵，但这不是我们不去做的借口。曼德拉年轻的时候，有人告诉他，你也许无法改变世界，但是你可以改变自己，然后影响并改变你身边的人，你身边的人再去影响改变他们身边的人，那么也许有一天你真的可以改变世界。曼德拉做到了，他改变了整个南非的命运。我们不是他那样的伟人，但同样是人，我们也许可以从改变自己开始，然后改变身边的人，如果我们认为达州还有许多东西是缺失的，而我们的做法将有助于改变这些，那么也许真的有一天，达州会因为我们每个人的努力而改变。
而改变，必然是从我们真正要去发自内心的去喜欢达州开始的。
黔驴技穷了，收尾不好。高人斧正一下 收起阅读 »

航空燃油税说取消就取消了,对广大消费者来说是个好事, 可是人家规定以出票时间为准为, 我票都出了, 补不回来啦, 一张80呀!!!! 亏大了!

人的一生，能够通过手做而产生的纯粹的经验能有多少呢？人生苦短，所以我经常说，年轻人的前半生，趁着身体好，经历旺盛，就要肆无忌惮地锻炼，哪里薄弱就在哪里锻炼。这样才可以在经验的赛跑中取胜。知识可以弥补经验的不足，知识本来是用来补充经验的。先有知识后有经验，和先有经验后有知识都可以。虽然哲学家说“知识就是力量”，但把经验和知识断然分开，知识的作用就会大打折扣了。你能想象，企业把固定资产和递延资产分开会是什么样？单纯的知识是很不稳定的，学了四年本科，二十多门课程，毕业一年之后，可能大多数学科里的内容几乎忘光了。再过五年，大多数课程的名称都忘光了。想用知识，得先记住知识。什么叫理念？这是个新词，但很常用，字典里没有解释，我给个定义：“理念就是有个道理能经常念叨念叨”。你不能马上念叨出来的知识，等你回家回忆两天，再说出来，那商业机会早就跑得无影无踪了。这知识学多了，用不上就是包袱。知识多了的人，容易自负，用不上知识就容易产生委屈感，又自负又委屈，这样的人，再带上副深度眼镜，傻得就像状元一样。别说参与什么事业，大概连朋友都会很少，谁也不愿意和一个负担累累、灾难深重的人在一起。一流的学生不仅学书本里的内容，还能站在作者的角度研究这些内容是如何写出来的。也就是说，要向作者学习思维方法。谁能保证大学毕业以后所从事的工作与自己的专业一致？绝大多数人是跨专业取得的成功。我问他们：那你大学学的知识还有什么用？他们的回答几乎是一致的，那就是书本里存在着方法，大学时代的最大收获是思维方法。你学先天八卦内容，你能学出什么？他仅仅是一个图，没有内容。我们需要学习的是先天八卦里的那种思维方法。我们中国的教育存在着大问题，学和用是脱节的。老师和家长几乎同步在孩子身上犯罪，连自己都不会的东西让孩子去学，这不是害人么？正确的方法是应当培养孩子的素质。什么是素质呢？主要是思维方法。思维方法归结起来一句话：把做事情的程序与看问题的角度统一起来。素质教育三件事：程序、角度和统一。在这种素质的指导下所学到的知识在结构上存储起来可靠，提取出来容易，应用性强。研究名人传记，我们会发现，用自己所掌握的知识，第一次获得的成功对他的一生所起到的作用是最大的。人们往往是学完知识后，就把知识抛到了脑后，实践还是凭感觉干，某次实践成功了，才发现这个道理自己学过。一下子就把这知识记得牢牢的。在这个瞬间，知识和经验就嫁接到了一块儿，经验在知识的复合下得到了升华。反过来也一样，我讲课的时候，讲了一天，老板们听着可能只有几句话，甚至一句话对他的触动是非常深的，我说的道理他听懂了，他凭什么听懂了呢？他凭他的经验。也就是说先有实践，后听到了知识，经验帮助他发现了知识，知识也帮助他升华了经验。我的讲座，有时听的人群十分复杂，有记者，有企业家，有大学生，也有政府官员。讲完后，大家的反响都说好。但一座谈，才发现每个人叫好的地方不一样。这说明宣传知识的效果不仅仅在于老师本身，还在于学生们是否有经验来和这些知识相对应。我们经常说知识结构，知识不在多少，而在于结构是否先进。什么是先进的结构呢？那就是你的知识和你的经验结合的十分紧密。知识者没有你的经验多，经验者没有你的知识多，于是你就有了竞争优势。以经验和知识为平台，人每时每刻都用这些平台来加工信息。决策是离不开信息的。消息和信息不一样。消息是无论听到什么，只要不引起心动，这声音就会自消自灭，永远安息，这就是消息。信息是你相信了的消息，只要你相信，他的作用就不会停息，这就叫信息。许多成功的人士，其人生的转折有时就是凭一条简单的消息，他听到了消息，转换成信息，产生了联想，使他的身体发生了位移，由失败的位置转移到了成功的位置。李嘉诚在贫困落魄之际，从一个小报上看到了一条意大利生产塑胶花的消息，于是他飞往意大利，在很短的时间内，按照塑胶花的生产程序，进行全方位地打工。打工的实践使他获了塑胶花产业的全套的纯经验。从此，他才步入了塑胶花产业领域，成为了塑胶花大王，赚足了第一桶金。我相信，李嘉诚所看到的这条消息，会有成千上万的人看到，别人看的也许只是一个消息，甚至是垃圾，为什么独有李嘉诚心动？那是因为李嘉诚此前已经积累了足够的经验和相关的知识。 收起阅读 »

与大家分享：春节公司放假终于定下来了，从1月22日下午开始至2月1日，2月2日正常上班，嘿嘿，有得玩了。

这两年除了"山寨"这个词, "和谐"使用率就该算是很高的了, 认真想了想, "和谐"确实是个放之天下皆适用的好词呀!!! 国际间可以"和谐", 国内上下可以"和谐", ZF与老百姓可以"和谐", 军民可以"和谐", 警民可以"和谐", 城管与小贩可以"和谐", 街道与居民可以"和谐", 老板与雇工可以"和谐", 师生间可以"和谐"家庭关系可以"和谐", 任何存在矛盾的地方都可以"和谐"过去, "和谐"这个不知道存在了多久的词被挖出来广泛宣传, 这个人实在太有才了!!!!!! 收起阅读 »

1. Scope

1. Referenced Documents

1.1 This test method measures the formaldehyde concentra-
tions in air from wood products under defined test conditions of
temperature and relative humidity. Results obtained from this
small-scale chamber test method are intended to be comparable
to results obtained testing larger product samples by the large
chamber test method for wood products, Test Method E 1333.
The results may be correlated to values obtained from Test
Method E 1333. The quantity of formaldehyde in an air sample
from the small chamber is determined by a modification of the
National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)
3500 chromotropic acid test procedure. Other analytical pro-
cedures may be used to determine the quantity of formaldehyde
in the air sample provided that such methods give results
comparable to those obtained by using the chromotropic acid
procedure. However, the test results and test report must be
properly qualified and the analytical procedure employed must
be accurately described.
1.2 The wood-based panel products to be tested by this test
method are characteristically used for different applications
and are tested at different relative amounts or loading ratios to
reflect different applications. This is a test method that specifies
testing at various loading ratios for different product types.
However, the test results and test report must be properly
qualified and must specify the make-up air flow, sample
surface area, and chamber volume.
1.3 Ideal candidates for small-scale chamber testing are
products relatively homogeneous in their formaldehyde release
characteristics. Still, product inhomogeneities must be consid-
ered when selecting and preparing samples for small-scale
chamber testing.
1.4 The values stated in SI units are the standard values.
Any values given in parentheses are for information only.
1.5 This standard does not purport to address all of the
safety concerns, if any, associated with its use. It is the
responsibility of the user of this standard to establish appro-
priate safety and health practices and determine the applica-
bility of regulatory limitations prior to use.


1 This test method is under the jurisdiction of ASTM Committee D07 on Wood
and is the direct responsibility of Subcommittee D07.03 on Panel Products.
Current edition approved April 10, 2002. Published June 2002. Originally
published as D 6007 - 96. Last previous edition D 6007 - 96.
2.1 ASTM Standards:
D 3195 Practice for Rotameter Calibration2
D 5197 Test Method for Determination of Formaldehyde
and Other Carbonyl Compounds in Air (Active Sampler
Methodology)2
D 5221 Test Method for Continuous Measurement of Form-
aldehyde in Air2
E 77 Test Methods for Inspection and Verification of Ther-
mometers3
E 220 Method for Calibration of Thermocouples by Com-
parison Techniques3
E 337 Test Method for Measuring Humidity with a Psy-
chrometer (the Measurement of Wet-Bulb and Dry-Bulb
Temperatures)2
E 691 Practice for Conducting an Interlaboratory Study to
Determine the Precision of a Test Method4
E 741 Test Method for Determining Air Change in a Single
Zone by Means of Tracer Gas Dilution5
E 1333 Test Method for Determining Formaldehyde Con-
centrations in Air and Emission Rates from Wood Products
Under Defined Test Conditions Using a Large Chamber6
2.2 U.S. Department of Housing and Urban Development
(HUD) Standards:
24 CFR 3280, Manufactured Home Construction and Safety
Standards7
2.3 NIOSH Standard:
3500 Formaldehyde Method8
2.4 Other Documents:
Minnesota Statutes Section 144.495, 325f.18, and 325F.181
Formaldehyde Gases in Building Materials9


2 Annual Book of ASTM Standards, Vol 11.03.
3 Annual Book of ASTM Standards, Vol 14.03.
4 Annual Book of ASTM Standards, Vol 14.02.
5 Annual Book of ASTM Standards, Vol 04.11.
6 Annual Book of ASTM Standards, Vol 04.10.
7 Federal Register, Vol 49, No. 155, Aug. 8, 1984, available from Superintendent
of Documents, U.S. Government Printing Office, 732 N. Capitol St., NW, Mail Stop:
SDE, Washington, DC 20401.
8 U.S. Dept. of Health and Human Services, 1989, available from Superintendent
of Documents, U.S. Government Printing Office, 732 N. Capitol St., NW, Mail Stop:
SDE, Washington, DC 20401.
9 Available from Print Communications, Dept. of Administration, 117 University
Ave., St. Paul, MN 55155.



Copyright © ASTM International, 100 Barr Harbor Drive, PO Box C700, West Conshohocken, PA 19428-2959, United States.


1

1. Terminology

3.1 Definitions of Terms Specific to This Standard:
D 6007 – 02

4.3 This test method requires the use of a chamber of 0.02
to 1 m3in volume to evaluate the formaldehyde concentration

3.1.1 air change rate, N (N is equal to Q/V)—the ratio of
conditioned and filtered air that enters or is replaced in the
small chamber in one hour divided by the interior volume of
the small chamber, air changes per hour (ACH).
3.1.2 equilibrium concentration, Ceq—is that Csmeasured
when Qequals zero, ppm.
3.1.3 loading ratio, L—(L is equal to A/V) the total exposed
surface area, excluding panel edges, of the product being tested
divided by the test chamber’s interior volume, m2/m3.
3.1.4 make-up air flow, Q—the quantity of conditioned and
filtered air fed into the chamber per unit time, m3/h.
3.1.5 mass transfer coeffıcient, K—a measure of the perme-
ability of the emitting surface of a wood based panel product,
m/h. Kis calculated as follows:10
~Q/A!~Cs!
in air using the following controlled conditions:
4.3.1 Conditioning of specimens prior to testing,
4.3.2 Exposed surface area of the specimens in the test
chamber,
4.3.3 Test chamber temperature and relative humidity,
4.3.4 The Q/A ratio, and
4.3.5 Air circulation within the chamber.

1. Interferences

5.1 The NIOSH 3500 analytical method lists phenols as a
negative interference when present at an 8:1 excess over
formaldehyde. Modifications in the analytical procedure shall
be made when relatively high phenol to formaldehyde concen-
trations (8:1) are anticipated.11,12

1. Apparatus

K 5
~Ceq2 Cs!
(1)
6.1 Test Chamber—The interior volume of the small cham-

3.1.6 N/L ratio—(N/L is equivalent to Q/A) the ratio of air
flow through the chamber to sample surface area, m/h, as
follows:
Q/V
N/L 5A/V5 ~Q/V! 3 ~V/A! 5 Q/A (2)
3.1.7 Q/A ratio—the ratio of air flow through the chamber
(Q) to sample surface area ( A), m/h.
3.1.8 sample surface area, A—the total area of all sample
faces exposed in the chamber, m2.
3.1.9 steady state concentration, Cs—the interval when the
formaldehyde concentration is not changing with time (ex-
pressed in parts of formaldehyde per million parts air (ppm))
under the defined environmental test parameters.
3.1.10 volume of closed system, V—the interior volume of




the test chamber, m

3
.

1. Significance and Use

4.1 Limitations on formaldehyde levels have been estab-
lished for wood panel building products made with urea-
formaldehyde adhesives and permanently installed in homes or
used as components in kitchen cabinets and similar industrial
products. This test method is intended for use in conjunction
with the test method referenced by HUD Rules and Regula-
tions 24 CFR 3280 for manufactured housing and by Minne-
sota Statutes Section 144.495 for housing units and building
materials. This test method provides a means of testing smaller
samples and reduces the time required for testing.
4.2 Formaldehyde concentration levels obtained by this
small-scale method may differ from expected in full-scale
indoor environments. Variations in product loading, tempera-
ture, relative humidity, and air exchange will affect formalde-
hyde emission rates and thus likely indoor air formaldehyde
concentrations.



10 Christensen, R. L., and Anderson, W. H., Measuring Formaldehyde Concen-
trations Using a Small Scale Chamber, Proceedings 23rd International
Particleboard/Composite Materials Symposium, W.S.U., 1989.












































2
ber shall be from 0.02 to 1 m3. The interior of the test chamber
shall be free of refrigeration coils that condense water and
items such as humidifiers with water reservoirs since water has
the potential for collecting formaldehyde and thus influencing
test results. The interior surfaces of the small chamber,
including any sample support system, shall be a nonadsorbent
material. Stainless steel, aluminum, and polytetrafluoroethyl-
ene (PTFE) have been found appropriate as chamber lining
materials. All joints except for doors used for loading and
unloading specimens should be sealed. Doors shall be self-
sealing.
6.2 Make-Up Air:
6.2.1 The make-up air shall come from a filtered dust-free
environment and contain not more than 0.02 ppm of formal-
dehyde. This can be accomplished by passing make-up air
through a filter bed of activated carbon, activated alumina
impregnated with potassium permanganate, or other materials
capable of absorbing, or oxidizing formaldehyde.
6.2.2 Make-up air for the chamber must pass through a
calibrated air flow measuring device.
6.2.3 Air Circulation—Low speed mixing fans or multi-port
inlet and outlet diffusers are two techniques that have been
used successfully to ensure mixing of the chamber air over all
sample surfaces.
6.2.4 Air Sampling Port—The exhaust flow (that is, cham-
ber outlet) is normally used as the sampling point, although
separate sampling ports in the chamber can be used. The
sampling system shall be constructed of a material to minimize
adsorption (for example, glass, stainless steel), and the system
should be maintained at the same temperature as the test
chambers.
6.3 Examples of acceptable reagents, materials, and equip-
ment are provided in Appendix X1.


11 Hakes, D., Johnson, G., and Marhevka, J., Procedure for Elimination of
Phenol Interference in the Chromotropic Acid Method for Formaldehyde, American
Industrial Hygiene Association, April 1984.
12 Technical Bulletin No. 415, National Council of the Paper Industry for Air and
Stream Improvement Inc. (NCASI), 1983.

1. Hazards

D 6007 – 02

native conditioning intervals may give better correlation, such

7.1 Chromotropic Acid Reagent Treatment—(See 10.3.4
and 10.3.5.) During this hazardous operation, the operator must
wear rubber gloves, apron, and a full face mask or be protected
from splashing by a transparent shield such as a hood window.
The solution becomes extremely hot during addition of sulfuric
acid. If acid is not added slowly, some loss of sample could
occur due to splattering.
7.2 Cleaning Chemicals for Glassware— Use appropriate
precautions if cleaning chemicals are considered to be hazard-
ous.

1. Test Specimens

8.1 Standard Face and Back Configuration—Loading (L or
A/V) is defined as the total exposed specimen surface area,
excluding edge area, divided by the chamber volume. Alumi-
num tape shall be used to cover the edges of the specimens if
the edge exposure is greater than 5 % of the surface area,
thereby retarding formaldehyde emission from the edge. The
Q/A ratios in Table 1 are used for testing wood panel products
containing formaldehyde. Each small chamber will have a
unique value for the make-up air flow (Q) dependent on the
sample surface area used, and the type of product tested.
as seven day conditioning that parallels Test Method E 1333.

1. Procedure

10.1 Test Procedure for Materials:
10.1.1 Purge the chamber by running empty or with the use
of filters designed to reduce the formaldehyde background
concentration in air, or both. The formaldehyde background
concentration in air of the empty operating chamber shall not
exceed 0.02 ppm. Clean chamber surfaces with water or
suitable solvent if formaldehyde background concentrations
approach 0.02 ppm.
10.1.2 Locate the specimens in the chamber so that the
conditioned air stream circulates over all panel surfaces.
10.1.3 Operate the chamber at 25 6 1°C (776 2°F) and 50
6 4 % relative humidity. Record the temperature, relative
humidity, and barometric pressure during the testing period.
Conduct the chamber test at a given Q/A ratio and record this
ratio in the report.
10.1.4 Specimens remain in the operating chamber until a
steady state formaldehyde concentration is reached. The time
may be estimated using the following equation:
21n ~12Ct/Cs!V

8.2 Nonstandard Sample Configuration Testing Products
with Single Surface Exposed—Some products have signifi-
cantly different formaldehyde release characteristics for each

where:
t 5
Q 1 KA
(3)

surface. In those cases, panels may be tested back-to-back with
edges taped together. The panels shall be identified as tested in
t
= time to any percent of Csless than 100 % (such as
99.9999999999, and so forth),

the back-to-back mode.
8.3 Combination Testing—Different products may be tested
in combination. Qualify the test report and note the Q/A ratio
used.

1. Sample Material Handling and Specimen Conditioning

9.1 Handling—Materials selected for testing shall be
wrapped in polyethylene plastic having a minimum thickness
of 0.15 mm (6 mil) until sample conditioning is initiated. When
testing wood products that are not newly manufactured such as
after original application, installation or use, the method of
packaging and shipping the products for testing shall be fully
described. Information on the age and history of the product
shall be detailed in the test report.
9.2 Conditioning—Condition test specimens with a mini-
mum distance of 0.15 m (6 in.) between each specimen for 2 h
6 15 min at conditions of 24 6 3°C (75 6 5°F) and 50 6 5 %
relative humidity. The formaldehyde concentration in the air
within 0.3 m (12 in.) of where panels are conditioned shall be
not more than 0.1 ppm during the conditioning period. Alter-

TABLE 1 Q/A Ratios, 62 %
Test Method
E 1333 N/L or Q/A (m/h) Product Type
L (m2/m3)
0.95 0.526 hardwood plywood wall paneling
0.43 1.173 particleboard flooring panels,
industrial particleboard panels,
industrial hardwood plywood panels
0.26 1.905 medium density fiberboard (MDF)
0.13 3.846 particleboard door core


































3
Ct= concentration at time, t,
Cs= steady state formaldehyde concentration,
A = product surface area, m2,
V = chamber volume, m3,
K = mass transfer coefficient, m/h, and
−1n = negative natural log.
It is necessary to know the range of K for the product
involved. If K is unknown, a conservative estimate based on
the literature may be used.10Alternatively, back to back air
tests giving replicate values within the error of the analytical
method may be used.
10.2 Air Sampling—Purge air sampling lines for 1 min. At
the sampling station, bubble air through a single impinger
containing 20 mL of a 1 % sodium bisulfite (NaHSO3) solu-
tion. A filter trap may be placed between the impinger and the
flowmeter. Set a calibrated flowmeter to maintain an average
airflow of 1 6 0.05 L/min for 30 min with time measured
accurately to within 5 s. Following air sampling, analyze the
collection solution.
10.3 Analysis of Air Samples:
10.3.1 Pipet 4 mL of the NaHSO3solution from the im-
pinger into each of three 16 by 150-mm screwcap test tubes for
triplicate analysis of each impinger sample.
10.3.2 Pipet 4 mL of 1 % NaHSO3into a 16 by 150-mm
screwcap test tube to act as a reagent blank.
10.3.3 Add 0.1 mL of 1 % chromotropic acid reagent to
each test tube. Shake tube after addition.
10.3.4 Slowly and carefully pipet 6.0 mL concentrated
sulfuric acid (H2SO4) into each test tube (Warning—See 7.1.)
and allow to flow down the side of test tube. Allow the
volumetric pipet to drain. Do not blow out. Before placing caps


D 6007 – 02


on test tubes, check the condition of the polytetrafluoroethyl-
ene (PTFE) cap liners to make sure they are clean and not
deteriorated.

11.2.1 Calculate the concentration of formaldehyde in air in
the small chamber as follows:
Ct3 24.47

10.3.5 Slowly and gently agitate test tubes to affect mixing.
Mixing is complete when there is no sign of stratification.
Caution needs to be taken due to the exothermic chemical

where:
Cs5
Vs3 30.03
(6)

reaction. Rapid mixing will cause heating and a pressure
increase which may break the test tube. Vent test tubes to
release pressure.
10.3.6 If absorbance readings exceed 1.0 or if spectropho-
tometric analysis is performed within 2 h, heat capped test
tubes to 95°C or place capped test tubes in a boiling water bath
for 15 6 2 min to ensure that the chemical reaction is
completed. Remove tubes from water bath and allow to cool to
room temperature.
10.4 Absorbance Readings:
10.4.1 Standardize the spectrophotometer using distilled
water at 580 nm in accordance with the instrument’s operating
instructions. The reagent blank shall be read against distilled
water because an absorbance above 0.100 for the reagent blank
indicates contamination of reagent blank or improper solution
preparation. If absorbance for the reagent blank compared to
distilled water is greater than 0.100, repeat the entire standard-
ization procedure.
10.4.2 Zero the instrument using the reagent blank if the
absorbance is not greater than 0.100 (compared to distilled
water as zero). Alternatively, the instrument may be left zeroed
on distilled water, and the absorbance of the reagent blank
subtracted from the absorbance of the standard solutions.
10.4.3 Read and record absorbance at 580 nm for each test
tube prepared (see A4.6-A4.9). If the absorbance of the
specimen solution is found to fall outside the preferred
absorbance range (>1.0), steps 10.3.1-10.3.4 may be repeated
using an appropriate dilution of each impinger solution.

1. Calculation

11.1 Convert the volume of air sampled to the volume of air
at standard conditions as follows:
V 3 P 3 298
Cs= parts of formaldehyde per million parts air, ppm,
30.03 = molecular weight of formaldehyde, and
24.47 = µL of formaldehyde gas in 1 µmol at 101 kPa and
298 K.
Round calculated formaldehyde concentrations to the near-
est 0.01 ppm. Round up to the nearest 0.01 ppm any value at
or in excess of 0.005 ppm. Round down all values below 0.005
to the nearest 0.01 ppm.
11.3 When the chamber temperature differs from 25 by 1⁄4
°C (77 by 1⁄2 °F) or more, adjust the formaldehyde concentra-
tions obtained to a standard temperature of 25°C (77°F) using
a formula developed by Berge, et al.13Annex A1 contains a
table of conversion factors for use at different observed test
temperatures as calculated using this formula. The observed
test temperature is the average temperature for the total period
of 15 min prior to air sampling plus the time of air sampling.
11.4 The small chamber formaldehyde concentration in air
shall be adjusted to a concentration at 50 % relative humidity
when the difference in relative humidity from 50 % is greater
than or equal to 1 % (see Annex A2).

1. Report

12.1 Report the following information:
12.1.1 Test number.
12.1.2 Title of report shall state if standard face and back
configuration testing (see 8.1) or if nonstandard configuration
testing (see 8.2) was performed.
12.1.3 The manner in which materials were shipped or
stored, or both: wrapped separately in vapor retarder, wrapped
collectively in vapor retarder or in original box or container. If
materials were shipped unwrapped, or not in the original box or
container, it shall be noted in the test report. Information on age
and product history, if known, shall be described in the test
report.


where:
Vs5
101 3 ~T 1 273!
(4)
12.1.4 Name of product manufacturer or name of company
submitting material, or both, date of manufacture, and sam-

Vs= volume of air at standard conditions (101 kPa and
298 K), L,
V = volume of air sampled, L,
P = barometric pressure, kPa, and
T = temperature of sample air, °C.
11.2 Calculate total micrograms of formaldehyde collected
in each impinger sample as follows:
pling date (if known).
12.1.5 Description of test material or product shall include
generic product name, thickness, size, if surface is finished or
sealed (both surfaces should be described), and special treat-
ment (if known).
12.1.6 Specimen conditioning details to include average
temperature and range (nearest 1⁄4 °C), average relative humid-



where:
Ct5 Ca3 Fa
(5)
ity and range (nearest 1 %), and time to the nearest minute.
12.1.7 Formaldehyde background concentration in the air in
the area where specimens are conditioned (rounded to the

Ct= total formaldehyde in the sample, µg,
Ca= total quantity of formaldehyde in the sample aliquots
taken from the impinger (as determined from the
calibration curve in Annex A4), µg, and
Fa= aliquot factor 5 sampling solution volume, mL
nearest 0.01 ppm).
12.1.8 Chamber volume: nominal length, width, and height.


13 Berge, A., Mellagaard, B., Hanetho, P., and Ormstad, E. B., Formaldehyde

aliquot used, mL



4
Release from Particleboard-Evaluation of a Mathematical Model , Holz Als
Roh-und Werkstoff 38, 1980, pp. 252–255.





12.1.9 Chamber Q/L ratio.
D 6007 – 02

1. Precision and Bias

12.1.10 Description of specimens as loaded into chamber
including number of specimens in charge and number of
surfaces exposed.
12.1.11 Average temperature and range (nearest 1⁄4 °C),
average relative humidity and range (nearest 1 %), and time to
the nearest minute during the sampling period.
12.1.12 Chamber formaldehyde concentration in air at test
conditions; chamber formaldehyde concentration in air cor-
rected to 25°C, 50 % relative humidity, rounded to nearest 0.01
ppm.
12.1.13 The analytical method employed if different from
the NIOSH 3500 chromotropic acid test procedure.
12.1.14 Formaldehyde background concentration of air in
chamber prior to test and formaldehyde concentration of
make-up air (rounded to the nearest 0.01 ppm).
12.1.15 Air-sampling rate and length of sample time.
12.1.16 Date of test.
13.1 A study including seven laboratories and four test
materials was conducted in accordance with Practice E 691 and
resulted in the following statements for precision and bias.
13.1.1 Repeatability—Test results indicate a repeatability
(within laboratory) precision standard deviation ranging from
0.01 to 0.02 for products emitting 0.06 to 0.24 ppm of
formaldehyde.
13.1.2 Reproducibility—Test results indicate a reproducibil-
ity (between laboratory) precision standard deviation ranging
from 0.02 to 0.05 for products emitting 0.06 to 0.24 ppm of
formaldehyde, respectively.
13.1.3 Bias—No bias statement is available for this test
method due to the lack of an acceptable homogeneous form-
aldehyde off-gassing reference material.

1. Keywords

14.1 airborne; chromotropic acid analysis; formaldehyde
concentration in air; small chamber; small-scale test; wood
products




ANNEXES

(Mandatory Information)

A1. TEMPERATURE CONVERSION FACTORS FOR FORMALDEHYDE


A1.1 Table A1.1 is based on the Berge, et al13formula to
correct formaldehyde concentrations in air for temperature:
C 5 Co3 e2R~1/t21/to!
or
Co5 CeR~1/t21/to!



































5

where:
C = test formaldehyde concentration level,
Co= corrected formaldehyde concentration level,
e = natural log base,
R = coefficient of temperature (9799),
t = actual temperature, K, and
to= corrected temperature, K.


D 6007 – 02
TABLE A1.1 Temperature Conversion Table for Formaldehyde
NOTE 1—The Berge, et al11equation is an exponential function. The
greater the variance between actual and corrected temperature, the greater
the potential error. Two horizontal lines within the table delineate the
specified test temperature ranges 25 6 1°C (77 6 2°F).



°C
Actual


(°F)
To Convert
to 25°C
(77°F)
Multiple by


°C
Actual


(°F)
To Convert
to 25°C
(77°F)
Multiply by

22.2
22.5
22.8
23.1
23.3
23.6
23.9
24.2
24.4
24.7
25.0
(72)
(72.5)
(73)
(73.5)
(74)
(74.5)
(75)
(75.5)
(76)
(76.5)
(77)
1.36
1.32
1.28
1.24
1.20
1.17
1.13
1.10
1.06
1.03
1.00
25.3
25.6
25.8
26.1
26.4
26.7
26.9
27.2
27.5
27.8
(77.5)
(78)
(78.5)
(79)
(79.5)
(80)
(80.5)
(81)
(81.5)
(82)
0.97
0.94
0.91
0.89
0.86
0.83
0.81
0.78
0.76
0.74






A2. RELATIVE HUMIDITY CONVERSION FACTORS FOR FORMALDEHYDE


A2.1 Table A2.1 is based on the Berge, et al13formula to
correct formaldehyde concentrations in air for relative humid-
ity:

TABLE A2.1 Relative Humidity Conversion Table for
Formaldehyde




or

C 5 Co@1 1 A~H 2 Ho!#



C
Co5

Actual RH % To Convert to 50 %
RH Multiply by Actual RH %
To Convert to 50 %
RH Multiply by

where:
1 1 A~H 2 Ho!

46
47
48
49
50
1.08
1.06
1.04
1.02
1.00
51
52
53
54
0.98
0.97
0.95
0.93
C = test formaldehyde concentration level,
Co= corrected formaldehyde concentration level,
A = coefficient of humidity (0.0175),
H = actual relative humidity, and
Ho= relative humidity, %.



A3. STANDARD SOLUTIONS A AND B


A3.1 Standardization of Formaldehyde Standard Solution
A (1.0 mg/mL):
A3.1.1 Pipet 2.70 mL of 37.0 % formaldehyde solution into
a 1 L volumetric flask. Dilute to mark with freshly distilled
water and mix well. This solution is stable for at least one
month.
A3.1.2 Calibrate the pH meter with standard buffer solution
of pH 9.0.
A3.1.3 Pipet two 50 mL aliquots of formaldehyde standard

A3.1.4 Place solution on magnetic stirrer. Immerse pH
electrodes into the solution and carefully titrate with 0.100 N
hydrochloric acid (HCl) to the original pH of the solution.
Record volume of HCl and corresponding pH intermittently.
Make a graph of pH versus volume of HCl.
A3.1.5 Calculate the concentration, CA, of formaldehyde
standard Solution A in milligrams per millilitre as follows:
V 3 N 3 30.03 ~ mg per milliequivalent!

Solution A into two 150-mL beakers for duplicate analysis and
add 20 mL of 1 M sodium sulfite (Na2SO3) to each beaker.

where:
CA5
50 ~mL!

Sodium sulfite solution can age, thus the 1 M sodium sulfite
solution should be adjusted to a 9.5 pH before adding to
standard Solution A aliquots.







6
V = 0.100 N HCl required at pH of 9.5 from the graph
prepared in A3.1.4, mL, and


D 6007 – 02


N = normality of HCl. The concentration of standard
Solution A will be the average of the two analyses
conducted.

A3.2 Standard Solution B:

(NaHSO3) to 100 mL in a volumetric flask using distilled
water. This standard is stable for at least one week.
A3.2.2 Calculate the concentration of formaldehyde CBin
standard Solution B in micrograms per millilitre as follows:
CA3 1000 3 1 mL

A3.2.1 Prepare formaldehyde standard Solution B by dilut-
ing 1 mL of standard Solution A and 1 g of sodium bisulfite
Cb5
A3.2.3 Record the value.
100



A4. CALIBRATION CURVE


A4.1 Prepare a 1 % sodium bisulfite (NaHSO3) solution by
dissolving 1 g of NaHSO3in a 100 mL volumetric flask and
diluting to the mark with distilled water. This solution is stable
at room temperature and should be prepared on a weekly basis.

A4.2 Label six 16 by 150 mm screwcapped test tubes 1, 2,
3, 4, 5, and 6.

A4.3 Pipet the following volumes of 1 % sodium bisulfite
solution and then standard Solution B (see Annex A3) into the
labeled test tubes:
Tube No. Volume, mL

repeat the entire standardization procedure.

A4.7 Zero the instrument using the reagent blank (Tube 1)
if the absorbance is not greater than 0.040 (compared to
distilled water as zero). Alternatively, the instrument may be
left zeroed on distilled water, and the absorbance of the reagent
blank subtracted from the absorbance of the standard solutions.
Recovery shall be within 65 % of reagent blank.

A4.8 Read and record absorbance at 580 nm for each
standard prepared (Tubes 2 through 6).

1
2
3
4
5
6
NaHSO3
4.0
3.9
3.7
3.5
3.3
3.0
Solution B
0
0.10
0.30
0.50
0.70
1.00
A4.9 Plot absorbance against micrograms of formaldehyde
in the color developed solution. Note the amount of formalde-
hyde in micrograms is based upon the concentration of
formaldehyde in standard Solution B, which is dependent upon
the standardization carried out on standard Solution A in Annex
A3.

A4.3.1 Note that no Solution B was added to Test Tube 1.
Test Tube 1 will be the reagent blank.

A4.4 Add 0.1 mL of 1 % chromotropic acid reagent to each
test tube. Shake tube after addition.

A4.5 Slowly and carefully pipet 6.0 mL concentrated
sulfuric acid (H2SO4) into each test tube (Warning–See 7.1.)
and allow to flow down the side of the test tube. Allow the
volumetric pipet to drain. Do not blow out. Before placing caps
on test tubes, check the condition of the polytetrafluoroethyl-
ene (PTFE) cap liners to make sure they are clean and not
deteriorated.
A4.5.1 Slowly and gently agitate test tubes to affect mixing.
Mixing is complete when there is no sign of stratification.
Carefully vent test tubes to release pressure. Rapid mixing will
cause heating and a pressure increase with the potential for
breaking the test tube. If absorbance readings exceed 1.0 or if
spectrophotometric analysis is performed within 2 h, heat
capped test tubes to 95°C or place in a boiling water bath for
15 + 2 min to ensure that the chemical reaction is complete.
After removal, allow the test tubes to cool to room temperature.

A4.6 Standardize the spectrophotometer using distilled
water at 580 nm in accordance with the instrument’s operating
instructions. The reagent blank (Tube 1) shall be read against
distilled water. A high absorbance for the reagent indicates
contamination of reagent blank or improper solution prepara-
tion. If absorbance for the reagent blank compared to distilled
water is greater than 0.040 (using a 12 mm cell path length),

































7
A4.9.1 Example—If standard Solution A = 100 µg/mL then
standard Solution B = 10.00 µg/mL:

Tube 1 = 0 mL Standard Solution B
310.00 µg/mL = 0.00 µg total formaldehyde
Tube 2 = 0.10 mL Standard Solution B
310.00 µg/mL = 1.00 µg total formaldehyde
Tube 3 = 0.30 mL Standard Solution B
310.00 µg/mL = 3.00 µg total formaldehyde
Tube 4 = 0.50 mL Standard Solution B
310.00 µg/mL = 5.00 µg total formaldehyde
Tube 5 = 0.70 mL Standard Solution B
310.00 µg/mL = 7.00 µg total formaldehyde
Tube 6 = 1.00 mL Standard Solution B
310.00 µg/mL = 10.00 µg total formaldehyde
A4.9.2 The absorbance of each tube would be plotted
against the total micrograms of formaldehyde in each tube.
A4.9.3 The absorbance of each chamber impinger aliquot
specimen determined in 10.4.3 is compared to this calibration
curve, and the total micrograms of formaldehyde in the aliquot
is represented as Cain 11.2.
NOTE A4.1—The calibration curve as described in this annex is
provided as an example. If absorbance readings are outside of this range,
dilute the solution with distilled water to a concentration that is within the
calibration curve. If absorbance readings exceed 1.0, place capped test
tubes in a boiling water bath for 15 6 2 min to ensure that the chemical
reaction is completed. Vent test tubes to release pressure. Remove tubes
from water bath and allow to cool to room temperature.
A4.10 Preparation of the calibration curve (A4.3-A4.9)


D 6007 – 02


shall be repeated at least once more and the final calibration
line shall reflect the composite of the determinations (or the
curve shall be calculated using a linear least squares fitting
technique). The calibration curve may not be linear at high
formaldehyde concentrations (high absorbance readings). If the

plot in A4.9 shows the last few points deviating from linearity,
omit the points from calculations or repeat entire procedure.
Further, the curve should be frequently checked based on
changes in reagent lot numbers, past experience, data scatter-
ing, or instrument instability.




APPENDIX

(Nonmandatory Information)

X1. REAGENTS, MATERIALS, AND EQUIPMENT FOUND SUITABLE FOR USE


X1.1 Air-Sampling Apparatus
NOTE X1.1—Other apparatus and instruments may be used if equiva-
lent results are anticipated.
X1.1.1 Midget Impingers.14
X1.1.2 Rotameters, 1 L/min.15
X1.1.3 Line Filter, with desiccant (to dry the air before
entering rotameters).16
X1.1.4 Polytetrafluoroethylene (PTFE) Tubing.16
X1.1.5 Buret, 250 or 500 mL (to calibrate rotameters).16
X1.1.6 Impinger Pumps.16
X1.1.7 Film-Type Laboratory Calibrators or Bubble Tube,
for calibrating pumps and rotameters.17

X1.2 Analytical Apparatus
X1.2.1 Spectrophotometer.18
X1.2.2 Spectrochek,16for calibration of the spectrophotom-
eter.
X1.2.3 Beaker, 150 mL, low form.16
X1.2.4 Volumetric Flask, 1000 mL.16
X1.2.5 Volumetric Flask, 100 mL.16
X1.2.6 Volumetric Flasks, two, 10 mL.16
X1.2.7 Buret, 25 mL, Class A.16
X1.2.8 pH meter.16
X1.2.9 Magnetic Stirrer.16
X1.2.10 Pipet, volumetric, 4 mL.16


14 Ace Glass Stopper No. 7531-06 and 30-mL Bottle No. 7531-04, available from
Ace Glass Inc., P.O. Box 688, Vineland NJ 08360, or Lurex No. 191-4050, available
from Lurex Scientific, have been found suitable for this purpose.
15 Scott Specialty Gases, Model S2-315-2-4 with stainless steel float, available
from 7425 North Oak Park Ave., Chicago, IL 60648, have been found suitable for
this.
16 Available from scientific supply houses.
17 Available from SKC Inc., 334 Valley View Rd., Eighty Four, PA 15330-9614.
18 Milton Roy Spectronic 20 Spectrophotometer, available from scientific supply
houses, or equivalent, has been found suitable for this purpose.



















































8

X1.2.11 Pipet, volumetric, 50 mL, Class A.16
X1.2.12 Pipet, volumetric, 6 mL, Class A.16
X1.2.13 Pipet, long-tip Mohr type, 2 by 0.01 mL.16
X1.2.14 Pipet, Mohr, 10 by 0.1 mL.16
X1.2.15 Safety Bulb, for pipeting.16
X1.2.16 Test Tubes, 16 by 150 mm, with polytetrafluoroet-
hylene (PTFE) lined screw caps.16
X1.2.17 For repetitive analyses of sample solutions and for
added safety, use of automatic pipeting equipment may be
desirable. Use of the following have been found suitable.16
X1.2.17.1 Brinkman Dispensers, volume 0.1 to 0.5 mL (for
chromotropic acid), volume 1 to 10 mL (for sulfuric acid), and
volume to 25 mL (for distilled water).16
X1.2.17.2 Oxford Macro-Set Pipet.16
X1.2.17.3 Tips, 250, for transferring 4 mL aliquots.16

X1.3 Reagents
X1.3.1 Chromotropic Acid Reagent—Dissolve 0.10 g of
chromotropic acid (4,5-dihydroxy-2,7-naphthalene-disulfonic
acid disodium salt) in freshly distilled water and dilute to 10
mL. This solution is to be made up daily.
X1.3.2 Sulfuric Acid (H2SO4), concentrated, reagent grade.
Nitrate concentration shall be less than 10 ppm.
X1.3.3 Buffer Solution, pH 9.0.
X1.3.4 Hydrochloric Acid, (HCl) 0.100 N, standard.
X1.3.5 Sodium Sulfite Solution, 1.0 M—Dissolve 12.67 g
anhydrous sodium sulfite (Na2SO3) (ACS assay 99.5 %) in a
100-mL volumetric flask and dilute to the mark with freshly
distilled water. The correct amount to be dissolved should be
12.6/ACS assay of the anhydrous sodium sulfite actually being
used (read assay from bottle label).
X1.3.6 Formaldehyde Solution, weight 37 %.
X1.3.7 Sodium Bisulfite, (NaHSO3), reagent grade.
X1.3.8 Mild Liquid Soap.

D 6007 – 02



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公司按照惯例部门每年要聚餐的，今年也不例外。来公司质量部工作一年多了，没有聚过餐。公司是这么规定的，部门按人头算，没人30员的标准。我去征求部门人员的想法时，他们都说局部聚餐没什么意思，还是把钱发下来吧。但是有意思的是，当我们说请吃饭时，大家还都同意去，还要求去最好的饭店。部门人员混杂，能坐在一起开个会已经是不错的事了，能在一起吃饭，都不知道能吃出什么味道来。
按照大家的愿望，大家坐在了一起，这饭吃的是相当的郁闷啊。真想不明白，既然坐在一起吃饭，就应该像吃饭的样子啊，把工作当中的那种思想和个人的素质带到饭局上来啊。 收起阅读 »

1月16日，联合国在京发布2009年世界经济报告指出，今年全球经济增幅将达到极低的1%，比2008年的2.5%以及过去四年的3.5%-4%之间的全球增长率大幅降低。
但是全球经济增长中仍存在亮点，即中国有望保持8%的速度增长，这将给全球经济增长贡献一半的力量。而刚刚过去的2008年，中国经济增速将为9.1%左右，为全球增长贡献了22%。
上述报告同时指出，如果全球经济紧缩加剧，信心无法恢复，发达国家将在2009年陷入严重的经济衰退，因此“鉴于普遍存在的不确定性，更悲观的结果是完全可能的”。
面对全球危机，该报告建议，世界各国可以采取类似中国的大规模财政政策刺激措施，这方面各国之间应该做好财政政策和货币政策的协调，以实现汇率基本稳定。
对于中国而言，如果经济仍不如预期，下一步国家可以酝酿的新政策，在刺激消费方面还可以大做文章。
“国家可以提高低收入群体，比如农民工等收入来刺激消费。”上述报告参与者之一，国家信息中心经济预测部首席经济学家祝宝良会后对记者说。
2009年中国
对世界经济贡献率50%
上述报告指出，2009年世界经济增幅最可能的情况可能只有1%，但是如果出现悲观的情况，将会下降0.4%。其中发达国家最可能的情况是会下降0.5%左右，如果出现悲观情况，则会下降更大到-1.5%。
不过，即便如此，2009年中国对全球经济贡献率将大大增加。原因是，中国对世界经济的比重在增加。国家统计局1月15日公布最终核实的数字显示，2007年中国GDP现价总量为257306亿元，比上年增长13.0%，比初步核实数提高了1.1个百分点。据相关统计，2007年中国GDP总量约合3.38万亿美元，占世界经济比重也达到6%，超出德国3.32万亿美元GDP当年水平。
联合国报告预测，2009年包括德国经济在内的欧盟经济增速，最可能的情况为-0.7%。美国为下降1%，日本为下降0.3%。报告的参与撰写者之一，中国社会科学院数量经济研究所所长汪同三指出，即使我国2009年经济情况不乐观，仍对世界经济的贡献率在增加，“一增(中国)一减(美日德)很明显能看出问题。”他说。
该报告还预测，2009年中国经济最可能情况是增长8.4%,如果出现悲观的情况，增幅也在7%以上，如果出现乐观情况，增幅将达到8.9%。
所谓的悲观情况，是指发达国家将在2009年陷入更严重的衰退。发达国家经济增幅可能将会下降1.5%。这将对发展中国家造成更大影响。
汪同三指出，“如果2009年美国的金融危机不波及到实体领域，那么中国增长保八问题不大，否则相反。”但汪对2009年增长整体持乐观态度。以外贸为例，他预计2009年在全球贸易增长为零时，中国仍可以保持10%左右的增速。
这个乐观不是凭空无依据的。商务部最近有多个调研组在各个省市调研发现，部分外贸企业应当是有很强的应变能力，出口部分转好。
商务部新闻发言人姚坚1月15日在新闻发布会上指出，回顾1998年我国遇到的金融危机，当年实现了0.5%的增长，以现在的贸易规模和对外经贸关系，如果和10年前比，“我们是有信心来实现贸易的平稳增长的。”他说。
下一步刺激经济重点在消费
联合国报告指出，如果2009年中国出现悲观的情况，可以考虑利用庞大的外汇储备和财政收入来实施反经济周期的财政政策。
(中国)“有充足的政策空间可以采用更多必要的扩展型财务政策来刺激国内需求，从而弥补疲软的出口下滑，这方面已经带了一个好头。”该报告写道。
祝宝良在会上指出，目前国家出台了4万亿刺激政策，最终能否完全见效，还需要检验。而4万亿的刺激，仅仅能保住经济月7%的增长，因此下一步“需要把问题估计得严重一些，把措施准备得充分一些”。
他指出，当前国家通过了钢铁、汽车等产业振兴措施，接下来还有一系列产业振兴措施要出，但是民间投资需要有信心才能紧跟国家投资。如果经济仍不如预期，下一步国家可以酝酿的新政策，在刺激消费方面还可以大做文章。
“如果企业不愿意投资，那么国家可以拉动消费需求，这可以通过扩大低收入群体收入，以提振消费。”祝宝良会后对记者说。
他认为，目前中国需要面对的是三个问题：世界经济下滑、国内企业经营困难、居民收入下降，上述3个问题环环相扣。同时，目前消费仍有提振空间。比如国内房地产价格因为仍未降到居民认可的位置，所以居民持币观望气氛仍将很重。
祝宝良此前预计，新增加的财政投资可拉动经济每年增长2个百分点，农民和低收入居民收入增加可拉动经济增长0.4个百分点。而没有这些政策，经济增长可能降至5%的水平。
据农业部资料显示，2008年城乡居民收入比将扩大为3.36∶1，绝对差距首次超过1万元，为历史新高。目前农民人均纯收入中，农林牧渔收入、工资性收入之和，占农民收入来源的80.7%。
因此2009年如果农产品价格走势和农民工就业状况都不乐观，将大大增加农民持续增收的难度。(21世纪经济报道) 收起阅读 »

个案2： 有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道112专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出112专线，相信他们可以很快获救。
提醒： 全国各地通用的112专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出112后，马上会进入语音说明如下 ∶这里是行动电话112紧急救难专线，如果您要报案，请拨0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨9，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨0或9，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境 时，应拨9，将可获得及时的救助。 个案3： 有个留学生喜欢吃速食杯面，后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。 提醒： 吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！ 。 （1）建行一同志转述: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直看着我走过他身边，突然叫住我,他说他不识字，拿一张银行卡要我帮他在大楼门口的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了,继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对会让你百口莫辩！我会警惕 ! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了! 请立即传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是令人防不胜防！提醒各位朋友在外多小心！　　 　
　　（5）大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！　　昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想往我身边挤，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了，我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：（一:我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里面；二:我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊：（她们真的很"聪明"，很可耻的！！！) 　　　　提醒大家，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门 收起阅读 »

昨天下班前，我就把车移到了有车停在我的车位上的好友那里。因为我一直觉得这样比较安全，大家互利互惠嘛。你若要贴，我也可以贴你的！但早上过来一看，车已经在马路上跑了。很明显地，被贴条了。好友的车还是稳当地停在我的车位上。有那么一瞬间，我就想，你贴我的，我也贴你的算了。只是一瞬间而已，过后想着，我这不是明显的报复心理嘛。为什么人家贴你条了你就非得贴人家条呢？
其实之前也碰到过的，我的车停在一个好友那，她的车停我的车位上，但过了会儿，我被贴条了，当时我很是生气，真是的，怎么能这样呢？你的车还在我车位上呢！竟然还敢贴我的条，一气之下，就把她也贴条了，这是我第一次贴别人条，印象中到目前为止也是唯一一次贴别人的条。事后想想很是不安，就算她贴了我，你也没必要非得贴人家的呀，搞得后来她也不怎么敢正大光明地停车了，有点对不住了，不知道这是我多虑了还是确实是这样......
所以，即使我的车被贴了，而且主人的车还在我的车位上，但，我决定，不贴他的......小心地把车移到别的好友车位上...... 收起阅读 »

某领导到基层进行调查，午餐被基层负责人安排到当地最豪华的一家酒店正值夏天，领导走得口干舌燥，顺手将自己随身携带的高级水杯放到桌面上，指着空了的水杯向服务员吩咐到：“茶！” 服务员事先早就有人交待过了：今天来的是大领导，可不敢怠慢了。听见领导吩咐，慌忙指着就座的众人查了起来：“1，2，3，4……7，8。” 　领导见服务员误会了，又指着茶杯加重语气说：“倒茶！”这回服务员算是明白了，“哦！明白，8、7、6、5、4、3、2、1，” 　领导觉得这小服务员是放着明白装糊涂，不禁面带愠色，“你数什么呢？” 　“报告领导我是属狗的。” “什么？你……你……真是太可气了！叫你们经理过来！” 　　餐厅经理其实就在包房不远处站着呢，听见领导高声说话赶忙过来了。进屋一看局面就知道服务员说错话了，先向领导赔了个笑脸，怕把事闹大了，旋即回头冲服务员说，“你先出去，” 这才接着向领导道歉，“您多包涵！她年龄小，不懂事！这说明我们平时对服务工作重视不够，业务技能比较低……” 旁边陪同的基层负责人哪容他把话讲完，“经理，我们先不听你的检讨，出去把事解决了。” “好！好！我这就去。” 不大一会儿经理回来了。“报告领导，我让人事科查过了，她确实是属狗的，”见大家都满脸诧异，经理急了，“谁要是说的不对谁就是这个。”说着双手比成一个王八状。基层负责人一看这事一时半会儿还说不清，就嚷道：“好了！好了，先给我们上菜。”餐厅经理如释重负，一溜烟地跑了出去。　　 　 　不多时，七个盘八个碟摆到了席面上。基层负责人殷勤地劝大家多吃点。见领导不怎么动筷子，就用自己的筷子按住桌上盘中甲鱼的头，“来，领导动动，领导动动！” 搞得一圈人面面相觑。领导知道他没有恶意，拿起跟着的汤勺盛了一勺甲鱼汤。基层负责人一看领导这么赏脸，激动得不知怎么说才好：“对，对！王八就是喝汤的，就是这样吃。” 　一句话，气得领导把手中的汤勺重重地放了下来。基层负责人明白自己说错话了，可也不能多解释什么，这种事越描越黑。正巧此刻服务员端上一盘甲鱼蛋，基层负责人算是找到了台阶。“哎，服务员，麻烦你把盘子里的蛋给大家分一下。” 谁知一连说了七八声，服务员一点反应都没有。基层负责人火了，“我说的话你到底听到了没有？你耳朵背呀？”服务员打领导一进屋就憋着一肚子委屈，这会儿实在忍不住了：“分什么分呀？怎么分？8个领导7个王八蛋怎么分？” 收起阅读 »

下午3點多
課長進產線來
說你出去一下吧
去看一下獎金
我說在這邊用電腦不是可以直接查嗎
他說這次是發的工資條
於是我就出來透口氣
喝口水
完了看了下工資條
先前主管已經告知今年年終獎金係數比去年少了0.3
不過上上級主管有給我加了點
所以比起去年還是多了
呵呵,又是一件高興的事情
回家給長輩的紅包有著落了
俺又可以買件衣服了
啦啦啦.......
下周準備回家過個好年
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這幾天好忙......
一直在產線受累......
待在8個烤箱邊上......
看著總檢機....
看著Tapping機....
還要過reflow...
一天都沒啥時間喝水.....
於是乾燥上火了......
而外邊天又冷......
一冷一熱就有點感冒了......
不過今天上6SQ看到訪問量突破1W了....
積分超過1000了....
高興ING.....
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