任务啊
朋友啊
偶好想你们哪
想得睡不着觉泥
咋整哪
这不
胡汉三又回来了！
真是热泪盈眶呀
嘿嘿~

TPM（全面生产管理）

TPM起源
推行TPM可期待的效果
TPM的定义
TPM适合哪些行业
实施TPM需要什么样的条件
国外部分企业TPM推进成果
深圳理光TPM推进成果简介



TPM起源
60年代起源于美国的PM（预防保全），经过日本人的扩展及创新，于81年形成了全公司的TPM（全面生产管理），并在日本取得巨大成功，随之在世界各地实施开来，91年在日本东京举行了第一回TPM世界大会，有23个国家700余人参加，瑞典VOLVO（沃尔沃）及新加坡的NACHI INDUSTRIES PTE.LTD.公司成为日本以外获得TPM认证的首2家企业。
在亚洲：韩国、台湾、新加坡、印尼，在欧洲：瑞典、法国、意大利、芬兰、挪威，在美国：福特、P＆G等数百家，在南美：巴西、哥伦比亚。世界各地成千上万家企业已经导入并取得令人震惊的效果。
在深圳及沿海地区已有一些外资、私营企业正在推行TPM活动。

推行TPM可期待的效果
一、推行TPM可期待的效果
1、有形效果
● 提高设备综合效率
● 提高劳动生产性
● 减少市场投诉
● 降低各种损耗
● 缩短生产周期
● 提高间接部门效率
2、无形效果
● 企业体质的革新
● 全员意识的革新
● 充满活力的企业
● 有成就感、满足感、能实现自我的企业
● 有信心、能让客户信赖的企业

表 已取得TPM认证的企业总体有形效果




类 别

项 目

效 果


P
（效率）

附加价值生产性

提升至 1.5~2倍


设备综合效率

提升至 1.5~2倍


突发故障件数

减少至 1/10~1/250


Q
（品质）

工程内不良率

减少至 1/10


市场投诉件数

减少至 1/4


C
（成本）

制造原价

减少 30%


D
（交期）

完成品及中间在库

减少 50%


S
（安全）

停业灾害0，公害0

停业灾害0，公害0


M
（士气）

改善提案件数

提升 5~10倍



TPM的定义（TPM = Total Productive Management）
★ 追求生产系统效率（综合的效率）的极限为目标
★ 从意识改变到使用各种有效的手段，构筑能未然防止所有灾害、不良、浪费的体系（最终达成：「0」灾害、「0」不良、「0」浪费的体系）
★ 从生产部门开始、到开发、营业、管理等所有部门
★ 从最高领导到第一线作业者全员参与
从定义中可以看出，TPM所追求的是整个生产系统的综合效率的极限，排除一切灾害、不良、浪费的挑战极限的企业革新活动。“排除一切灾害、不良、浪费？”，也许有人觉得这是不是只喊喊口号而已，甚至认为TPM不可思议，怀疑其结果。这些怀疑完全可以理解，因为做为企业的革新活动，TPM所产生的效果实在是超出了我们许多人的想象。不过，如果您有机会到已通过TPM认证的企业去参观、学习的话，一切怀疑都会消失。

TPM活动由“设备保全”、“品质保全”、“个别改善”、“事务改善”、“环境保全”、“人才育成”6大支柱组成，各支柱都有一套完整的推行方法，对企业进行全方位的改善。依企业具体情况，只选其中几个支柱推进，也能取得较大的成功。

TPM适合哪些行业
从80年代开始，在日本TPM已在汽车、半导体、家电、木工、机械等组装产业及钢铁、化工、食品、医药品、造纸、印刷、石油、燃气等装置产业中实施。几乎涵盖了所有制造行业，均取得巨大成果。

实施TPM需要什么样的条件
公司领导充分地认识到管理的重要性，有进行体质革新的紧迫感，有追求完美的强烈愿望，以适应优胜劣汰的市场经济。

国外部分企业TPM推进成果
北海道制油：劳动生产性提高58%、故障件数减少81%
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俺刚发现老陆豹的空间好友中有“调皮的阳光”
俺踩了好多人的博客，只发现他那有，嗯。。。。。。
俺代调皮谢谢老陆豹哦~

聚乙烯(PE)
应用：保鲜膜、背心式塑料袋、塑料食品袋、奶瓶、提桶、水壶等。
特性：PE比较软，摸起来有蜡质感，与同等塑料相比质量比较轻，有一定的透明性，燃烧时火焰呈蓝色。
毒性：无毒，对人体无害。
市售高密度聚乙烯(HDPE),密度0.945~0.96克/立方厘米，熔点125~137摄氏度；
线性低密度PE(LLDPE),密度0.925克/立方厘米，熔点120~125摄氏度；
高压低密度PE(HP-LDPE), 密度0.918克/立方厘米，熔点105~115摄氏度.
聚丙烯(PP)
应用：微波炉餐具、盆、塑料桶、保温瓶外壳、编织袋等。
特性：化学稳定性高、卫生性能好、耐热性高。微波炉餐具可选用标明PP字样的塑料制品。
毒性：无毒，对人体无害。
该聚合物可有三种立体结构：等规、间规、无规聚丙烯，前两者能结晶，后者不能。市售聚丙烯产品基本上市等规的结构，熔点164~170摄氏度，结晶部分密度0.935克/立方厘米，非洁净部分0.851克/立方厘米。
PP最大的缺点就是容易氧化老化。现在用添加抗氧剂与紫外光吸收剂等加以克服。
聚酯(PET)
应用：塑料饮料瓶、药瓶、化妆品瓶、油瓶以及各种瓶盖、保温盖。
特性：透明度好，不易破碎，化学稳定性良好，适合多种液体或固体药品包装。对紫外线有较好的遮蔽性。
毒性：无毒。
聚对苯二甲酸乙二醇酯(缩写PET)是饱和聚酯的典型代表，可以用来制成纤维、薄膜及塑料等。
聚碳酸酯(PC)
应用：杯子、餐具、水壶、婴儿奶瓶和冷水瓶、微波炉容器、运动装备。
特性：PC瓶透明、耐一定高温和可用腐蚀液洗涤，可回收利用。
毒性：无臭无毒，但用该材料的餐具盛装热水及油类时，会释放酚甲烷，人体吸收后，会干扰内分泌。
目前大宗生产的是双酚A型聚碳酸酯。熔点高达270摄氏度，密度1.2克/立方厘米，能溶于二氯甲烷、二氯乙烷、氯苯等，不溶于水、醇等。
聚氯乙稀(PVC)
应用：保鲜膜、塑料鞋及革制品、薄膜、电缆、塑料袋。
特性：硬塑料，常用于工业领域。
毒性：做成保鲜膜、塑料袋等软塑料时，必须加入大量的辅助材料，有些是有毒的，这种材料中的有害物质释放出来后可能致癌。
密度1.4克/立方厘米，熔融温度120~210摄氏度，不溶于一般有机溶剂如烃类、醇与酯类等，能溶于四氢呋喃、甲基乙基酮、环戊酮、硝基苯、二甲亚砜等，有良好的耐酸碱性。
聚苯乙烯(PS)
应用：一次性塑料餐具、梳子、盒子、圆珠笔杆、儿童玩具、塑料购物袋。
特性：透明度高、表面光泽。
毒性：材料本身无毒。生产一次性餐具时会大量使用重金属等违禁添加剂，与食品中所含的水、醋、油等相互溶解，进入人体，可能引发消化不良、局部疼痛以及肝系统病变等疾病，影响儿童的智力发育，严重者会导致胆结石、重金属中毒甚至细胞癌变。如果餐具里含有工业石蜡，甚至可能致癌。

聚乙烯(PE)
应用：保鲜膜、背心式塑料袋、塑料食品袋、奶瓶、提桶、水壶等。
特性：PE比较软，摸起来有蜡质感，与同等塑料相比质量比较轻，有一定的透明性，燃烧时火焰呈蓝色。
毒性：无毒，对人体无害。
市售高密度聚乙烯(HDPE),密度0.945~0.96克/立方厘米，熔点125~137摄氏度；
线性低密度PE(LLDPE),密度0.925克/立方厘米，熔点120~125摄氏度；
高压低密度PE(HP-LDPE), 密度0.918克/立方厘米，熔点105~115摄氏度.
聚丙烯(PP)
应用：微波炉餐具、盆、塑料桶、保温瓶外壳、编织袋等。
特性：化学稳定性高、卫生性能好、耐热性高。微波炉餐具可选用标明PP字样的塑料制品。
毒性：无毒，对人体无害。
该聚合物可有三种立体结构：等规、间规、无规聚丙烯，前两者能结晶，后者不能。市售聚丙烯产品基本上市等规的结构，熔点164~170摄氏度，结晶部分密度0.935克/立方厘米，非洁净部分0.851克/立方厘米。
PP最大的缺点就是容易氧化老化。现在用添加抗氧剂与紫外光吸收剂等加以克服。
聚酯(PET)
应用：塑料饮料瓶、药瓶、化妆品瓶、油瓶以及各种瓶盖、保温盖。
特性：透明度好，不易破碎，化学稳定性良好，适合多种液体或固体药品包装。对紫外线有较好的遮蔽性。
毒性：无毒。
聚对苯二甲酸乙二醇酯(缩写PET)是饱和聚酯的典型代表，可以用来制成纤维、薄膜及塑料等。
聚碳酸酯(PC)
应用：杯子、餐具、水壶、婴儿奶瓶和冷水瓶、微波炉容器、运动装备。
特性：PC瓶透明、耐一定高温和可用腐蚀液洗涤，可回收利用。
毒性：无臭无毒，但用该材料的餐具盛装热水及油类时，会释放酚甲烷，人体吸收后，会干扰内分泌。
目前大宗生产的是双酚A型聚碳酸酯。熔点高达270摄氏度，密度1.2克/立方厘米，能溶于二氯甲烷、二氯乙烷、氯苯等，不溶于水、醇等。
聚氯乙稀(PVC)
应用：保鲜膜、塑料鞋及革制品、薄膜、电缆、塑料袋。
特性：硬塑料，常用于工业领域。
毒性：做成保鲜膜、塑料袋等软塑料时，必须加入大量的辅助材料，有些是有毒的，这种材料中的有害物质释放出来后可能致癌。
密度1.4克/立方厘米，熔融温度120~210摄氏度，不溶于一般有机溶剂如烃类、醇与酯类等，能溶于四氢呋喃、甲基乙基酮、环戊酮、硝基苯、二甲亚砜等，有良好的耐酸碱性。
聚苯乙烯(PS)
应用：一次性塑料餐具、梳子、盒子、圆珠笔杆、儿童玩具、塑料购物袋。
特性：透明度高、表面光泽。
毒性：材料本身无毒。生产一次性餐具时会大量使用重金属等违禁添加剂，与食品中所含的水、醋、油等相互溶解，进入人体，可能引发消化不良、局部疼痛以及肝系统病变等疾病，影响儿童的智力发育，严重者会导致胆结石、重金属中毒甚至细胞癌变。如果餐具里含有工业石蜡，甚至可能致癌。

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在工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法： 　　 　　平心静气 　　美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。 　　闭口倾听 　　英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂，“气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。 　　交换角色 　　卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。理性升华。电视剧《继母》中，当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时，一时气愤难忍，摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果，想到了当妈妈的责任和应有的理智，便顿然消除了怒气，扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉，和解了关系。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。 收起阅读 »

从要发誓考上大学,到工作-到要找男朋友.心理一直每每都不心甘,想要最好,一直在给自己定下标准和框架,非得找和满足自己条件的,自己喜欢的,................. 曾经亿万次的在心理安慰自己,坚持坚持再坚持,不要到最后了自己却放弃了.............
可是也是无数次的事实给了自己似乎更真实的结果,,,,,,碰到的一切的一切似乎比自己想象的还要差N多,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
唐突和茫然使自己感觉好累好累,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
无数次的也在责怪自己的心性和脾气,
为什么........为什么没办法接收在别人看来很不错的结果.........
而非要存那么一丝的侥幸心理去够那自己本够不着的苹果........................
为了完成大学的梦,就曾使自己花费过不少的经历和代价...........................
最终才达到自己理想的学校.........事实也证明世间是没有捷径可走的
不知道为什么,自己老是想抱有一丝的非分的想法---希望拿到理想的自己想要的东西.
想靠别人的基础使自己少些努力和付出..............想使自己生活的轻松些,幸福些,,,,,,,,,,,,,,
哎呀,可恶的想法却害的自己连连在一次次的失望中挫败和心恢意冷............
倔强的,想与命运抗争的,坚持的自己还始终有那么个亿万分之一的可能成功的念头始终在脑海中隐隐约约闪现,使自己始终不想放弃.......................................
人呀--------固有的掠根性决定了自己始终要在痛苦中挣扎着过日子.............


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有些人，有些事，有些话，有些爱有些人一直没机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如怀念。 有些事一直没机会做，等有机会了，却不敢再做了。 有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。 有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。 人生有时候，总是很无助 一转身可能就是一世。 说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想想竟然也搞不清当初是什么reason使彼此分开。有一天，你会忽然醒悟，感情原来是这么脆弱。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自分散。也许只是赌气，也许只是因为很小的事。幻想着和好的甜蜜，或重逢时的拥抱，那个时候会不会是边流泪边捶打对方，还傻笑着说不出话。多美的一幅画面。 没想到的是，一别竟是一辈子。 各有各的生活，各自爱着别的人。曾经相爱，现在互不相干。 即使在同一个小小的城市，也不曾再相逢。某一天某一刻，走在同一条街，也看不见对方。先是感叹，后来是无奈。 也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。 也许你不幸福，因为可能你这一生就只有和那个人才真正的心有灵犀。 很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。 不知道你有没有这样的经历，这样的情愫，这样的故事？？？ 有些人很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。 有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。 有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。 收起阅读 »

1、好好规划自己的路，不要跟着感觉走！根据个人的理想决策安排，绝大部分人并不指望成为什么院士或教授，而是希望活得滋润一些，爽一些。那么，就需要慎重安排自己的轨迹。从哪个行业入手，逐渐对该行业深入了解，不要频繁跳槽，特别是不要为了一点工资而转移阵地，从长远看，这点钱根本不算什么，当你对一个行业有那么几年的体会，以后钱根本不是问题。频繁地动荡不是上策，最后你对哪个行业都没有摸透，永远是新手！
2、可以做技术，切不可沉湎于技术。千万不可一门心思钻研技术！给自己很大压力，如果你的心思全部放在这上面，那么注定你将成为孔乙己一类的人物！适可而止为之，因为技术只不过是你今后前途的支柱之一，而且还不是最大的支柱，除非你只愿意到老还是个工程师！
3.不要去做技术高手，只去做综合素质高手！在企业里混，我们时常瞧不起某人，说他“什么都不懂，凭啥拿那么多钱，凭啥升官！”这是普遍的典型的工程师的迂腐之言。8051很牛吗？人家能上去必然有他的本事，而且是你没有的本事。你想想，老板搞经营那么多年，难道见识不如你这个新兵？人家或许善于管理，善于领会老板意图，善于部门协调等等。因此务必培养自己多方面的能力，包括管理，亲和力，察言观色能力，攻关能力等，要成为综合素质的高手，则前途无量，否则只能躲在角落看示波器！技术以外的技能才是更重要的本事！！从古到今，美国日本，一律如此！
4、多交社会三教九流的朋友！不要只和工程师交往，认为有共同语言，其实更重要的是和其他类人物交往，如果你希望有朝一日当老板或高层管理，那么你整日面对的就是这些人。了解他们的经历，思维习惯，爱好，学习他们处理问题的模式，了解社会各个角落的现象和问题，这是以后发展的巨大的本钱，没有这些以后就会笨手笨脚，跌跌撞撞，遇到重重困难，交不少学费，成功的概率大大降低！
5、知识涉猎不一定专，但一定要广！多看看其他方面的书，金融，财会，进出口，税务，法律等等，为以后做一些积累，以后的用处会更大！会少交许多学费！！
6、抓住时机向技术管理或市场销售方面的转变！要想有前途就不能一直搞开发，适当时候要转变为管理或销售，前途会更大，以前搞技术也没有白搞，以后还用得着。搞管理可以培养自己的领导能力，搞销售可以培养自己的市场概念和思维，同时为自己以后发展积累庞大的人脉！应该说这才是前途的真正支柱！！
7、逐渐克服自己的心里弱点和性格缺陷！多疑，敏感，天真（贬义，并不可爱），犹豫不决，胆怯，多虑，脸皮太薄，心不够黑，教条式思维。。。这些工程师普遍存在的性格弱点必须改变！很难吗？只在床上想一想当然不可能，去帮朋友守一个月地摊，包准有效果，去实践，而不要只想！不克服这些缺点，一切不可能，甚至连项目经理都当不好--尽管你可能技术不错！
8、工作的同时要为以后做准备！建立自己的工作环境！及早为自己配置一个工作环境，装备电脑，文档备案，产品信息积累等，业余可以接点活，一方面接触市场，培养市场感觉，同时也积累资金，更重要的是准备自己的产品，咱搞技术的没有钱，只有技术，技术的代表不是学历和证书，而是产品，拿出象样的产品，就可技术转让或与人合作搞企业！先把东西准备好，等待机会，否则，有了机会也抓不住！
9、要学会善于推销自己！不仅要能干，还要能说，能写，善于利用一切机会推销自己，树立自己的品牌形象，很必要！要创造条件让别人了解自己，不然老板怎么知道你能干？外面的投资人怎么相信你？提早把自己推销出去，机会自然会来找你！特别是培养自己在行业的名气，有了名气，高薪机会自不在话下，更重要的是有合作的机会...
10、该出手时便出手！永远不可能有100%把握！！！条件差不多就要大胆去干，去闯出自己的事业，不要犹豫，不要彷徨，干了不一定成功，但至少为下一次冲击积累了经验，不干永远没出息，而且要干成必然要经历失败。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功!
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一出门才发现今天袜子穿坏了！郁闷呀~
今天选择穿船袜，刚出门没走几步就发现袜子被鞋子从脚后跟慢慢脱到较低了块，
凉飕飕的小风呀，真讨厌，怎么能这样呢~
刚才去车间换鞋时候，一脱鞋，竟然差点把袜子踩掉，，
鞋子小？袜子大？袜子大？鞋子大？
想晕倒~

“龟兔赛跑”新编
从前，有一只乌龟和一只兔子在互相争辩谁跑得快。他们决定来一场比赛分高下，选定了路线，就此起跑。
　　兔子带头冲出，奔驰了一阵子，眼看它已遥遥领先乌龟，心想，它可以在树下坐一会儿，放松一下，然后再继续比赛。
　　兔子很快地在树下就睡着了，而一路上笨手笨脚走来的乌龟则超越过它，不一会儿完成比赛，成为货真价实的冠军。 等兔子一觉醒来，才发觉它输了。
　　这个故事给我们的启示是：缓慢且持续的人会赢得比赛。这是从小伴随我们长大的龟兔赛跑故事的版本。
　　但最近有人告诉了我一个更有趣的版本。故事这么连续下去。
　　兔子当然因输了比赛而倍感失望，为此他做了些缺失预防工作（根本原因解析）。它很清楚，失败是因它太有信心，大意，以及散漫。如果它不要自认一切都是理所当然的，乌龟是不可能打败它的。因此，它单挑乌龟再来另一场比赛，而乌龟也同意。这次，兔子全力以赴，从头到尾，一口气跑完，领先乌龟好几公里。
　　这故事的有什么启示？动作快且前后一致的人将可胜过缓慢且持续的人。
　　如果在你的工作单位有两个人，一个缓慢，按部就班，且可靠，另一个则是动作快，且办事还算牢靠，那么动作快且牢靠的人会在组织中一直往上爬，升迁的速度比那缓慢且按部就班办事的人快。缓慢且持续固然很好，但动作快且牢靠则更胜一筹。
　　这故事还没完没了。这下轮到乌龟要好好检讨，它很清楚，照目前的比赛方法，它不可能击败兔子。它想了一会儿，然后单挑兔子再来另一场比赛，但是是在另一条稍许不同的路线上。兔子同意，然后两者同时出发。为了确保自己立下的承诺－从头到尾要一直快速前进，兔子飞驰而出，极速奔跑，直到碰到一条宽阔的河流。而比赛的终点就在几公里外的河对面。兔子呆坐在那里，一时不知怎么办。这时候，乌龟却一路跚跚而来，撩入河里，游到对岸，继续爬行，完成比赛。
　　这故事的有什么启示？首先，辨识出你的核心竞争力，然后改变游戏场所以适应（发挥）你的核心竞争力。在你的工作单位，如果你是一个能言善道的人，一定要想法创造机会，好好表现自己，以便让峰层注意到你。如果你的优势是从事分析工作，那么你一定要做一些研究，写一个报告，然后呈送上楼。依着自己的优势(专长)来工作，不仅会让上头的人注意到你，也会创造成长和进步的机会。
　　故事还没结束。
　　这下子，兔子和乌龟成了惺惺相惜的好朋友。它们一起检讨，两个都很清楚，在上一次的比赛中，它们可以表现得更好。所以，他们决定再赛一场，但这次是同队合作。它们一起出发，这次可是兔子扛着乌龟，直到河边。在那里，乌龟接手，背着兔子过河。到了河对岸，兔子再次扛着乌龟，两个一起抵达终点。比起前次，它们都感受到一种更大的成就感。
　　这故事的有什么启示？
　　个人表现优异与拥有坚强的核心竞争力固然不错，但除非你能在一个团队内（与别人）同心协力，并掌控彼此间的核心竞争力，否则你的表现将永远在标准之下，因为总有一些状况下，你是技不如人，而别人却干得蛮好的。团队合作主要就是有关情境（权变）领导这档事，让具备处理某一情境能力（核心竞争力）的人当家做主。
　　从这故事，我们可以学到更多
　　我们了解，在遭逢失败后，兔子和乌龟都没有就此放弃。兔子决定更拼，并且投入更多的努力。在尽了全力之后，乌龟则选择改变策略。在人的一生中，当失败临头时，有时我们需更加努力。有时则需改变策略，尝试不同的抉择。有时候，两者都要一起来。兔子和乌龟也学到了最关键的一课。当我们不再与竞争对手较力，而开始逐鹿某一情境时，我们会表现得更好。
　　1980年代，当古兹维塔接掌可口可乐执行长时，他面对的是百事可乐的激烈竞争，可口可乐的市场成长正被它蚕食掉。古兹维塔手下的那些管理者，把焦点全灌注在百事可乐身上，一心一意只想着一次增长百分之零点一的市场占有率。古兹维塔决定停止与百事可乐的竞争，而改与百分之零点一的成长此一情境角逐。
　　他问起美国人一天的平均液态食品消耗量为多少？答案是十四盎斯。可口可乐在其中有多少？答案是两盎斯。古兹维塔说，可口可乐需要在那块市场做大占有率。我们的竞争对象不是百事可乐，要是占掉市场剩余十二盎司的水、茶、咖啡、牛奶及果汁。当大家想要喝一点什么时，应该是去找可口可乐。
　　为达此目的，可口可乐在每一街头摆上贩卖机，销售量因此节节上升，百事可乐从此再也追赶不上。
结论：龟兔赛跑的故事启发我们良多。最重要的是：动作快且前后一致的人总是胜过缓慢且持续的人；依着自己的优势(专长)来工作；结合所有的资源且团队合作的人，总是打败单打独斗者；面对失败时，绝不轻言放弃；最后，与某一情境竞争，而不是限定某对手。 收起阅读 »

什么是POHS?POHS是哪個國家推行出來的?

第一种良好的工作习惯：拿走你桌上所有的纸张。只留下和你手头事务有关的。这样你会发现你的工作更容易处理，也更有头绪可寻。
　　一家新奥尔良报纸的某位发行人曾告诉别人说，他的秘书帮他清理了一下桌子，结果发现了一架两年来一直找不着的打字机。如果桌子上堆满了信件，报告、备忘录之类的东西，就足以使人产生混乱，紧张和焦虑的感觉。更糟的是，它会让你觉得自己有100万件事要做，可根本没时间做，根本做不完。
　　芝加哥西北铁路公司的董事长罗西.输廉斯说：“一个书桌上堆满了文件的人，若能把他的桌子清理一下，留下手边待处理的一些，就会发现他的工作更容易，也更实在。我把这种清理叫做料理家务、这是提高效率的第一步。”
　　如果你到华盛顿的国会图书馆去，就会看到天花板上漆着11个字，这是名诗人波普写的：“秩序，是天国的第一条法则。”宾夕法尼亚州立大学医学院的约翰.斯托克教授，在美国医药学会全国大会上宣读过一篇论文，题目叫做《生理疾病引起的心理并发症》。在这篇文章中，他在一项“病人心理状况研究”的题目下列出11种情况，第一种是：“一种必要或不得不然的感觉，好象必须做的事情永远也做不完”。著名的心理治疗专家输廉、山德尔博士，曾用简单的方法治愈了一位病人。这位患者是芝加哥一家大公司的高级主管，当他初次到山德尔的诊所去的时候，非常紧张、不安，面临精神崩溃的危险。在就诊之前，他的办公室有三张大写字台，他把全部时间都投入工作堆里，可事情似乎永远干不完。当他与山德尔谈过以后，回到办公室的第一件事就是清理出一大车的报表和旧文件，只留一张写字台，事情一到就马上办完。于是，再没有堆积如山的公事威胁他，他的工作渐渐有了起色，而且身体也恢复了健康。前美国最高法院官查尔斯.伊文斯.休斯说：“人不会死于工作过度，却会死于浪费和忧虑。”
　　第二种良好的工作习惯：区分事情的重要程度来安排工作顺序。
　　创办遍及全美的市务公司的亨瑞•杜哈提说，不论他出多少钱的薪水，都不可能找到一个具有两种能力的人。这两种能力是：第一，能思想。第二、能按事情的重要次序来做事。 查尔斯•卢克曼，从一个默默无闻的人，在12年内变成了培素登公司的董事长，每年10万美元的薪金。另外还有100万美元的进项。他说他的成功原因是他具有亨瑞•杜哈提所说的几乎不可能同时具备的那两种能力。卢克曼说：“就我记忆所及，我每天早上五点钟起床，因为那时我的头脑要比其他时间更清楚。这样我可以比较周到地计划一天的工作，按事情的重要很度来安排做事的先后次序。”
　　富兰克林.白吉尔是美国最成功的保险推销员之一，他不会等到早晨五点才计划他当天的工作，他在头一天晚上就已经计划好了。他替自己订下一个目标——一天里卖掉多少保险的目标。如果没有完成，差额就加到第二天，依此类推。
如果肖伯纳没有坚持先做的事情就先做这一原则，那他一辈子就只能做银行出纳而不会成为戏剧家了。他拟定了计划，每天必须写作至少五页，他这样工作了九年。就连漂流到荒岛上的鲁滨逊都有一个按小时制订的计划表。当然，一个人不可能总按事情的重要程度安排计划，但按计划做事，绝对要比兴之所至去做好得多。
　　第三种良好的工作习惯：当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要拖延。
　　曾在美国钢铁公司担任董事的霍华说，公司开起董事会总要花很长的时间，会议要讨论很多问题，但有结果的却很少。最后，董事会的每一位董事都得带着一大包文件回家看。后来，霍华先生说服了董事会，每次开会只讨论—个问题，然后做出结论，不耽搁、不拖延。这样所得的决议也许需要研究更多的资料。但是，在讨论下一个问题前。这个问题一定能形成决议。结果改革的结果非常惊人，也非常有效，所有的陈年旧帐都了结了。日历上干干净净的，董事们也不必带着大包文件回家，大家也不再为没有解决的问题而忧虑。这是个很好的办法，不仅适用于美国钢铁公司的董事会，也适用于你和我。

　　第四种良好的工作习惯；学会如何组织、分层负责和监督。
　　很多商人都在自掘坟墓，因为他们不懂得怎样把责任分摊给其他人，而坚持事必亲躬。其结果是，很多枝节小事使他手忙脚乱，他总觉得匆忙、焦虑和紧张。一个经管大事业的人，如果没有学会怎样组织、分层和监督，那他很可能在50多岁、60出头的时候死于心脏病。虽然分层负责非常困难，而负责人如不理想也会产生灾难，但一个做上级主管的人如果想避免忧虑、紧张和疲劳，那他必须这样做不可。






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2007过去了.这一年最让我记忆深刻.失去了很多东西.也改变了很多.这些以前对我来说好象算不上什么.也没从想过会失去,不过既然已经失去了,就要接受.Walking Alone.不说难过的事了.说点开心的吧.
今天上班第一天,我的几只爱股全线上涨,很开心.除了联通小跌,不过它也给我也赚了不少了,而且后市必将大涨,坚持持有.昨天单位放假在家看股.表现一般,上涨一点,没什么意思,今天早上也是小跌点，跟没睡醒一样,下午突然发力,其中一只真跟火箭一样,直线上升,不过最后还是没涨过另外一只缓慢上涨的.今天几只涨幅5%到8%不等.下午又买了一只,刚买完半小时就小涨2毛.呵呵,能买两桶油了.希望我这几个宝贝给我多下点蛋啊.
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2006 spring, i began to think investing some funds.But then regarding buy a second-handed house, so I gave up the plan.
2006 autumn,I joined in another company. Then my wife suggested me to buy a new house with SIP provident fund. So we started to searching a new house which should be cheap enough. At first there was a set of apartment near urban ditricts.Its price was reasonable. Meanwhile one of my classmates thought to buy a set there as well. Base on these points, we decided to wart for the houses open. We waited for six months until it was open.But unfortunately, we couldn't catch the first batch. Then we had to wait for the second batch.
2006,it was a big bull market.I missed the chance of investing funds.
2007,I bought a house at spring.Meanwhile, my wife told me she was pregnant.Then I took care of my wife as well as decorated my house.
2007 september,my baby was born. And I finished decorating my house. But in order to take care of my baby and my wife,I sent them to my hometown and asked my parents to take care of them. Every weekend I went back hometown to see them. Very soon 2007 past. How fat a bull.I missed the chance of investing funds again.
Two big bull market.Two chances were missed.
2008, I guess the stock should be a new bull market.I should do something for it. 收起阅读 »

[]在干净的床上裸睡 3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 4.经期只穿无钢圈内衣 5. 养成记录生理周期的习惯 6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 [/]

8.ML后去一次洗手间 9. 贴身衣物要干洗 10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着 11.不穿标有"免烫"标识的衣服 12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 14. 如非必要，不使用卫生护垫 15.定期检查化妆品的保质期 16.洗浴后一小时再化妆 17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 18.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 19. 染发频率控制在半年一次 20.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

[]每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 22.如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机 23.复印文件时，与复印机保持至少一米 24. 只在非常必要时才使用滴眼液 25.不趴在办公桌上午睡 26.该午休的时候不玩电脑游戏 27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 28.从不戴着眼镜接听手机 29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 30.不要将笔记本电脑放在膝上使用 31.在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 33.每 30分钟伸一次懒腰 34.办公室地毯定期清洗杀虫 35.用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 37.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 39.每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 40. 每周晚过22：00的加班不超过一次 [/]

[]浴室保持干燥，防止霉菌滋生 42.沐浴不超过10分钟 43.不要坐在马桶上看报纸 44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 45.用冷热水交替洗脸 46.不用塑料器皿盛装热水 47. 定期清理冰箱 48. 微波炉在工作时，请离开厨房 49.使用抽油烟机 50. 晚餐时关掉电视机 51.尽量避免使用厚绒布窗帘 52.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 54.和宠物嬉戏完要认真洗手 55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 56.不要贪图方便将电脑带进卧室 57.不要把手机放在枕边充当闹钟 58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 59.头发没干时，别急着入睡 60. 卧室的房间要用柔和色彩 [/]

[]在牛奶和豆浆之间，选择后者 62.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 63.如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 64. 多喝酸奶 65. 无论什么原因，都别抽烟 66.在食谱里添加杂粮和蔬菜 67. 饮绿茶胜过红茶 68. 重视早餐多过晚餐 69.控制盐的用量 70. 起床后先刷牙，再喝水 71.经常嚼口香糖 72.一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 74.每周至少吃一次鱼 75.远离可乐等碳酸饮料 76. 不喝久煮的火锅汤 77.没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 78. 饭前吃水果胜过饭后 79.睡前可以来一杯红葡萄酒 80.喝咖啡可能引起女性骨质疏松 [/]

[]多享受早晨8－9点的阳光 82.跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 83.热水泡脚可有效预防静脉曲张 84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 85.冬季少做户外运动 86.10 层以下，不乘坐电梯 87.每三个月改变一次你的健身菜单 88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 89.运动前先卸妆 90.边看电视边做柔软体操 91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜 92.经常散步 93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 94.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利 95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 97.非运动状态下不喝功能性饮料 98. 运动后休息半小时再入浴 99.不在过吵的健身房中锻炼 100.正确的姿势比专程去健身更有效 [/]

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right here waiting
视频: Right Here Waiting For U
oceans apart day after dayand i slowly go insane i hear your voice on the line but it doesn't stop the painif i see you next to never how can we say foreverwherever you gowhatever you doi will be right here waiting for you whatever it takesor how my heart breaksi will be right here waiting for you i took for granted all the timesthat i thought would last somehow i hear the laughteri taste the tearsbut i can't get near you nowoh can't you see it babyyou've got me going crazyi wonder how we can survive this romancebut in the end if i'm with you i'll take the chanceoh can't you see it babyyou've got me going crazy waiting for you~ 收起阅读 »

各位，我是一个项目管理工程师。现在有一个项目遇到一个大难题，希望的到各位的鼎力协助。
我有一个双色注塑件的项目：1st shot - PC（GE 黑色，厚度约0.9mm，表面为一级外观面） +2nd shot - ABS （GE 黑色，厚度约1.0mm边框，表面为一级外观面），需要做水镀对2nd shot (ABS料）。但做完水镀后，PC表面出现很多的应力痕在水口区域，经过改善水镀得各种条件这应力痕依然存在，而加大注塑件水口的宽度也依然没有改善，所以在此请教各位帮忙。

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我非常非常地想长胖，可怎么吃、吃再怎么好、再怎么均衡营养却也长不胖。。。
不知道是何原因哦？
都快想疯了~~~

长这么大还没有参加过同学会。元旦节的时候跟波波一起参加了他们的同学会，说是同学会不如说是室友会。参加的就是他们宿舍6个人，加上亲属什么的，一共10来个人。他们兄弟之间的感情真的满深，每年要聚几次。我们是距离最远的，坐了一天的车赶到地方，原本还想带着相机去看看风景，结果一路晕车晕到地方，下车晕头转向，哪儿都没有去了。晚上他们以顿晚饭吃了四个小时，白酒喝下去2斤。波波一般就1瓶啤酒就醉的居然超常发挥喝了好多白酒还有黄酒。最后居然还清醒着。我不喜欢看到别人喝醉，因为真正喝醉是很痛苦的。我几乎N年没有喝过酒了，闻到酒的味道就难受。晚上11点才找到宾馆，奔波一天感觉人都快倒下了，，1看到床，没有洗漱旋即上床昏睡，而他们一群人还在隔壁的房间据说打了一晚上牌。第二天醒来已经是艳阳高照，一看手机已经是10点多了。看看这个元旦，车来车去，晃晃悠悠晕晕乎乎就过去了…不过陪波波参加了他的同学会他还是满高兴的，但是下次我再也不会干这样的事情了，太累了，跑了那么多的路，相机都么有拿出来用一下就回家了，真是崩溃……不知道我什么时候能参加自己的同学会，也不知道同学们都在何方…… 收起阅读 »

合同的事情还没有搞定，不知道在搞什么鬼。
没有信息，没有沟通！只是听说上面人先讨论然后再决定，
只是时至今日也没有给出什么结论，解除合同也不用这么难呀！
公司组织结构变更？还是CI的组织结构变更？怎么变更？总之都是这些领导为了给自己争取，搞出来这些名堂，实在复杂呀。 收起阅读 »

天气: 晴朗心情: 高兴2007年过去了。2008年来了，祝各位品质界同仁在新的一年里。工作顺利！红包多多。生活幸福！

COC是和ISO9001一样的管理体系，只是范围不一样，它有两种，一种是社会责任方面的，另一种是现在比较热的是FSC/COC，即森林认证中关于木制品产销监管链的认证，来自欧美，目前欧美大多数国家均要求进口FSC/COC认证的产品，到2005年后全面采购FSC认证的木制产品。 收起阅读 »

唉，新年快乐。。。
去年感冒了，今年还没好。去年最后一天，一个人孤孤单单的躺在床上，忍受病痛的折磨，心中产生了些许怨恨。今年的第一天，还是一个人，拖着感冒不舒服的身体，跑到沃尔玛，刷了一件榨汁机和一件电磁炉，提着两件东西，挤着去抽奖，去开发票，挤出了一身汗，感冒好了不少，心情也好了一些。女孩子自己能赚到钱还是好，不开心时，爱怎么花就怎么花。晚上在被子上压了件大衣，把冻冷的脚按摩了半天，终于，到早上脚是暖暖的。但是还是感觉感冒比昨天在超市拼命时严重，更惨的是，昨天提东西的右手臂，今天酸痛酸痛的，手掌被勒得一碰就痛。好在今天不头痛了。不管怎么样，新年快乐。
刚收到信息，一校友要给我介绍一男友，他还特别强调，成功人士，成熟型的。嘻嘻，好象有点合我胃口哩，看来新年会有新的收获喽新年快乐！ 收起阅读 »

2007已經成為過去式了，那是酸甜苦辣的一年，還沒有做好准備2008年已經來臨了，我又該如何呢...
俺始終堅信“事在人為，什麼樣的態度決定什麼樣的結果”，2008年的日子一定會像花兒一樣那麼紅火的。

新年新气象，新心情，新努力，加油，未来是你的，也是我的！

你的时间在哪里，财富就在那里。
流连于太多的选择和诱惑，
往往徒劳而返，一无所成。
明石庙堂固我所愿，然而临渊羡鱼，不如退而结网。
“经典”却将巨人的肩膀悄悄放在你的脚下。
巨匠思维，大师的眼光，智者的历史，伟人的足迹，
可使你在从未走过的路上，坦然无惧。
无论是德鲁克、名茨伯格，还是巴菲特、彼得·林奇，
华章经典中的每一个名字，都足以让人怦然心动。
把时间花在“经典”上，
或许生命的份量会从此不同，
而鲜花与彩沫不致因为时间的拉长黯然失色。 收起阅读 »

1、 概述
—— 前些时间看到不少网友或论坛的朋友一直对Ca、Cp、Cpk、Pp、Ppk产生很多疑问，作为过程质量控制的一部分，我们有必要对它进行全面了解和精确计算，以便工作的顺利开展。Ppk的数量来自长期（一般在3个月或者更长）收集的数据，它可能存在各种波动源，比如：机器老化、员工情绪波动、供应商改变等等。所以计算Pp和Ppk是有必要的。
2、 释义
—— Ca偏移修正指数，通常简称“偏移系数”
—— Cp无偏移的短期过程能力指数
—— Cpk有偏移的短期过程能力指数
—— Pp无偏移的长期过程能力指数
—— Ppk有偏移的长期过程能力指数
3、 Ca的计算
—— Ca值是衡量过程平均值与规格中心值（公差中心值）的一致性，如果Ca越大，标明过程平均值偏离规格中心值越大，过程能力越差；
——公式 Ca＝｜x¯-μ｜/(T/2)（x¯表示样本均值，μ规格中心值，T表示公差值）
——Ca也是常用的k，k＝ε/（T/2）＝2ε/T；ε＝｜M－x¯｜，M＝（TU＋TL）/2
4、 Cp的计算，σ≈σ^ST＝R¯/d2＝S¯/ C4
——Cp值是衡量过程满足产品品质标准（规规公差）的程度，Cp值越大，表示过程变异越小，过程能力越差；
——公式Cp＝T/6σ＝（TU－TL）/6σ≈（TU－TL）/6s（TU公差上限，TL公差下限，σ群体标准差，s样本标准差）；
——公式σ＝R¯/d2≈s（R¯表示级差平均值，d2是系数，可以通过查表得知）
——群体标准差σ，样本标准差s的换算公式σ＝S/ C4
d2系数表





样本数n

2

3

4

5

6

7

8

9

10


系数d2

1.13

1.69

2.06

2.33

2.53

2.7

2.85

2.97

3.02
C4系数





样本数n

2

3

4

5

6

7

8

9

10


C4

0.798

0.886

0.921

0.940

0.952

0.959

0.965

0.969

0.973
5、 Cpk的计算，σ≈σ^ST＝R¯/d2＝S¯/ C4
——Cpk值是分布中心与公差中心不重合情况下的过程能力指数；
——公式Cpk＝（1－Ca）Cp＝（1－ k）Cp；
——当品质规格只有上限单侧公差时：Cpu＝（TU－x¯）/3σ
——当品质规格只有下限单侧公差时：Cpl＝（x¯－TL）/3σ
6、 Pp的计算，σ≈σ^LT＝S
——Pp计算方式和Cp计算方式一样，唯一不同的是σ计算公式不一样。
7、 Ppk的计算, σ≈σ^LT＝S
——Ppk计算方式和Cpk计算方式一样，唯一不同的是σ计算公式不一样。
8、 偏移修正指数（偏移系数）评价表参考





序号

Ca

级别

判定

可采取的对策


1

Ca≤0.125

5

过程能力严重不足

必要时，停止生产，直到找出原因或全检


2

0.125<Ca≤0.25

4

过程能力不足

找出原因，采取对策，产品全检


3

0.25<Ca≤0.5

3

过程能力尚可

注意5M1E的变化情况，产品要加严检查


4

0.5<Ca≤1

2

过程能力充分

理想状态，继续维持现状


5

Ca>1

1

过程能力过高

理想状态，可考虑抽检或免检
9、 过程能力评价参考表





序号

Cp（Cpk）

级别

判定

可采取的对策


1

Cp<0.67

5

过程能力严重不足

必要时，停止生产，直到找出原因或全检


2

0.67≤Cp<1.0

4

过程能力不足

找出原因，采取对策，产品全检


3

1.0≤Cp<1.33

3

过程能力尚可

注意5M1E的变化情况，产品要加严检查


4

1.33≤Cp<1.67

2

过程能力充分

理想状态，继续维持现状


5

1.67≤Cp

1

过程能力过高

理想状态，可考虑抽检或免检
10、 Cp结合Cpk对应的σ水平





序号

Cp

Cpk

对应σ水平


1

Cp<0.67

Cpk<0.17

一 西格码水平（无意义）


2

Cp≥0.67

Cpk≥0.17

二 西格码水平


3

Cp≥1.0

Cpk≥0.5

三 西格码水平


4

Cp≥1.33

Cpk≥0.883

四 西格码水平


5

Cp≥1.67

Cpk≥1.17

五 西格码水平


6

Cp≥2.0

Cpk≥1.5

六 西格码水平




Cp≥2.33

Cpk≥1.83

七 西格码水平
11、 过程相对稳定系数
——通常σ^LT >σ^ST，因此过程的质量改进就是逐渐减少σ^LT，使其不断向σ^ST靠近。
——过程稳定系数：dσ＝σ^LT －σ^ST
——过程相对稳定系数：drσ＝dσ/σ^LT＝（σ^LT －σ^ST）/σ^LT
——由于没有公式编辑软件，所以σ和S另外的计算公式不在此一一列出
12、 过程相对稳定系数的drσ范围





序号

drσ

评价


1

drσ<10％

接近稳定


2

10％≤drσ<20％

不太稳定


3

20％≤drσ<50％

不稳定


4

50％≥50％

很不稳定
13、 结尾
——对于众多朋友提到的Cmk设备能力不在本文章讨论之内。 收起阅读 »

回想匆匆过去的一年，不知道自己干了些什么，只能说有得也有失吧，也唯有这句话才能表达我的2007。
在新的一年，新的一天。我想我知道我该做什么，什么对我来说是重要的，什么是不重要的。
许多时候，想法比做法多。新的一年必须摆脱这种不足，应该想的多，也做的多。
第一，健康应放在首位，也是其它一切事务顺利开展的基础；
第二，努力工作应该放在第二位，因为只有热爱自己工作的人，才会热爱生活；
第三，不断学习和提高自己的行业知识，及其专业知识，这是至关重要的；
第四，不断开拓其它领域，为以后的事业开辟道路；
第五，一切重点都应放在能创造经济效益上。重中之重哦！ 收起阅读 »

去年基本上都没有在我的博客上发表什么，在此作出解释。去年一直都是无线上网，网速太慢，经常发表不成功，今年安装了网线，所以从新的一年新的一天开始从新开博。欢迎到来的朋友能捧场。博主在此感谢。

新年的第一天，我选择了泡论坛，今天我并没觉得孤独，给自己制定了新年里的计划，希望新年有新的开始，忙录一些，日子也会过得充实些．