大家好，有一年多没进6SQ论坛。不知道大家好啊？我又回来了！

加分讨论,加分讨论,加分讨论
表提加分俩字成不?!
感兴趣的话题你不加分偶也会进去回一贴的,哪怕是灌水,也要顶起来
不感兴趣的话题你哄我也不会进去看一眼的,哪怕是精华之精华,贴中之强贴

很久没有来了，今天有时间来看看大家，

80117704
我们的质量工程师考试群
一直有N多的人想加入
一直都因满员被拒绝
最近一段时间
觉得讨论少少
所以就从月初起
着死滴整顿了一番
名片不符合者，斩！
一月未发言者，斩！
K得手软

1、改变人一生的24个字　　最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。 　　1871年春天，一个年轻人，作为一名蒙特瑞综合医院的医科学生，他的生活中充满了忧虑：怎样才能通过期末考试？该做些什么事情？该到什么地方去？怎样才能开业？怎样才能谋生？他拿起一本书，看到了对他的前途有着很大影响的24个字。 　　这24个字使1871年这位年轻的医科学生成为当时最著名的医学家。他创建了闻名全球的约翰·霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是大英帝国医学界所能得到的最高荣誉——你还被英王封为爵士。死后，记述他一生经历的两大卷书，原书达1466页。 　　他就是威廉·奥斯勒爵士。1871年春天他所看到的那24个字帮助他度过了无忧无虑的一生。这24个字就是：“最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。”是汤姆斯·卡莱里所写的。 　　42年之后的一个温暖的春夜里，在开满郁金香的校园中，威廉·奥斯勒爵士向耶鲁大学的学生发表了讲演。他对那些耶鲁大学的学生们说，像这样一个人，曾经在四所大学里当过教授，写过一本很受欢迎的书，似乎应该有看“特殊的头脑”，其实不然。他的一些好朋友都说。他的脑筋其实是“普普通通”的。 　　那么，他成功的秘诀是什么呢？他认为是由于他生活在“一个完全独立的今天”里。 　　“一个完全独立的今天”，这句话是什么意思呢，在去耶鲁演讲的几个月以前，他曾乘一艘很大的海轮横渡大西洋。他看见船长站在驾驶仓里按了一个按钮，在一阵机器运转的响声后，船的几个部分就立刻彼此隔绝开了——隔成几个防水的隔舱。奥斯勒博士对那些耶鲁的学生说：“你们每一个人的机制都要比那条大海轮精美得多，而且要走的航程也遥远得多。我想奉劝诸位：你们也应该学会控制自己的一切。只有活在一个“完全独立的今天”中，才能在航行中确保安全。在驾驶仓中，你会发现那些大隔舱都各有用处。按下一个按钮。注意观察你生活中的每一个侧面，用铁门把过去隔断——隔断那些已经逝去的昨天；按下另一个按组，用铁门把未来也隔断——隔断那些尚未诞生的明天。然后你就保险了——你拥有所有的今天……切断过去。埋葬已经逝去的过去，切断那些会把傻子引上死亡之路的昨天……明天的重担加上昨天的重担，必将成为今天的最大障碍。要把未来像过去那样紧紧地关在门外……未来就在于今天……从来不存在明天，人类得到拯救的日子就在现在。精力的浪费、精神的苦闷，都会紧紧伴随一个为未来担忧的人……那么，把船前船后的船仓都隔断吧。准备养成一个良好的习惯。生活在‘完全独立的今天’里” 　　奥斯勒博士是不是主张人们不用下工夫为明天做准备呢？不是，绝对不是。在那次讲演中，他接着说道，集中所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法。 　　奥斯勒爵士鼓励那些耶鲁大学的学生们在每天开始的候，吟诵下面这句祝词：“在这一天我们将得到今天的面包。” 　　记住，这句祝词中仅仅要求今天的面包，并没有抱怨昨天我们吃的酸面包。也没有说：“噢，天哪，麦田里最近很干枯，我们可能又遇到一次旱灾。我们到秋天还能吃上面包吗？——或者，万一我失业了——那时我又怎样弄到面包呢？” 　　这句祝词告诉我们只可要求今天的面包，而且我们可能吃到的面包也只有今天的面包。 　　很久以前。一个一文不名的哲学家，流浪到一处贫瘠的乡村，那里的人们过着非常艰苦的生活。一天，一群人在山顶上聚集在他的身边。他说出了一段也许是有史以来引用最多的名言。这段话仅有30个字，却经历了几个世纪，世世代代地流传了下来：“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。” 　　很多人都不相信耶稣的这句话“不要为明天忧虑”。他把它当做一种多余的忠告，把它看做东方的神秘之物。始终不肯相信。他们说：“我一定得为明无忧虑、我得为我的家庭保险。我得把钱存起来以备将来年纪大的时候用。我一定得为将来计划和准备。 　　不错，这一切当然都必须做。实际上，耶稣的那句话是300多年前翻译的。现在忧虑一词所代表的意义和当年詹姆斯王朝所代表的意义完全不同。300多年前，忧虑一词通常还有焦急的意思。新译《圣经》把耶稣的这句话译得更务准确：“别为明天着急”。 　　不错，一定要为明天着想，小心地考虑、计划和准备，可是不要担忧。 　　战时的军事领袖必须为将来谋划，可是他们绝不能有丝毫的焦虑。指挥美国海军的海军上将厄耐斯特·金恩说：“我把最好的装备都提供给最优秀的人员，再交给他们一些看起来很卓越的任务。我所能做的仅此而已。” 　　他又说：“如果一条船沉了，我无法把它捞起来。如果船一直下沉，我也无法挡住它。我把时间花在解决明天的问题上，要比为昨天的问题后悔好得多。况且，如果我老是为这些事操心，我将支撑不了多久。” 　　无论战时还是平时，好主意和坏主意之间的区别就在于：好主意能考虑到前因后果，从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划；而坏主意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。 　　最近，我很荣幸地拜访了亚瑟·苏兹柏格，他是世界上著名的《纽约时报》的发行人。苏兹柏格先生告诉我，当第二次世号大战的战火蔓延欧洲时，他感到非常吃惊。对前途的忧虑使他彻夜难眠。他常常半夜从床上爬起来，拿着画布和颜料，照看镜子，想画一张自画像。他对绘画一无所知。但为了使自己不再担心，他还是画着。最后，他用一首赞美诗中的七个字做为他的座右铭，最终消除了忧虑，得到了平安。这七个字就是：“只要一步就好了”。 　　指引我，仁慈的灯光…… 　　让你常在我脚旁， 　　我并不想看到远方的风景， 　　只要一步就好了。 　　大概就在这个时候，有个当兵的年轻人——在欧洲的某地——也同样地学到了这一点。他叫泰德·本杰明，住在马利兰州的巴铁摩尔城纽霍姆路5716号——他曾经忧虑得几乎完全丧失了斗志。 　　泰德·本杰明写道：“1945年4月，我忧愁得患了一种被医生称之为结肠痉挛的疾病，这种病使人极其痛苦。我想假如战争不在那时结束的话，我整个人就会垮了。 　　“当时我整个人筋疲力尽。我在第94步兵师担任士官职务，工作是搞一份作战中伤亡和失踪的情况记录，还要帮助挖掘那些在激战中阵亡后被草草埋葬的士兵，把他们的遗物送还给他们的亲友。我一直担心自己会出事，怀疑自己能否熬过这段时间，怀疑自己能不能活着回去抱抱我那尚未见面的16个月的儿子。我既忧愁又疲惫不堪。瘦了34磅，还差点儿发疯。我眼睁睁地看着双手变得皮包骨头，一想到自己瘦弱不堪地回家就害怕。我崩溃了，常常一个人哭得浑身发抖。有一段时间，也就是德军最后大反攻开始不久，我常常哭泣，这甚至使我放弃了还能恢复正常生活的希望。 　　“最后，我住进了医院，一位军医给了我一些忠告，整个改变了我的生活。在我做完一次全面身体检查之后，他告诉我，我的问题纯粹是精神上的，‘泰德，’他说：‘我希望你把生活想像成一个沙子漏斗。在漏斗的上半部，有成千上万颗沙粒，它们缓繁、均匀地通过中间那条细缝。除了沙傲漏斗，你我都无法让两颗以上的沙粒同时通过那条窄缝。我们每个人都象这个漏斗，当一天开始的时候；有许多事情上要我们尽快完成。但我们只能一件—件地做；让工作象沙粒一样均匀地慢慢通过，否则我们就一定会损害身体和精神上的健康。” 　　“从值得纪念的那天起，也就是军医把这段话告诉我之后。我就一直奉行这种哲学。“一次只通过一颗沙粒……一次只做一件事。’这个忠告在战时拯救了我，而对我目前在印刷公司的公共关系及广告部中所做的工作也有莫大的帮助。我发现在意场上，也有类似战场的问题，即一次要做完好几件事，但时间却很有限。材料要补充，新的表格要处理，要安排新的资料，地址有变动，分公司开张或关闭。……但我不再慌乱不安。我一再重复默诵军区的忠告工作比以前更有效率，再没有那种在战场上几乎使我崩溃的困惑、混乱的感觉。” 　　目前的生活方式中，最让人恐惧的就是，医院里半数以上的床位都留给了精神或神经上有问题的人。他们是被积累的昨天和令人担心的明天加在一起的重担压垮的病人。他们当中的大部分人，只要能牢记耶稣的这句话：“不要为明天忧虑。”或奥斯勒博士的这句话：“生活在一个完全独立的今天里。”今天就都能无忧无虑地走在街上，过快乐而有益的生活了。 　　你和我、在眼前的一刹那，都站在两个永恒的交会点上，即永远逝去的往日和永无尽头的未来的交点，我们不可能生活在两个永恒之中，哪怕是一秒钟也不行。那样会毁掉我们的身心。既然如此，就让我们以生活在这一刻而感到满足吧。罗勃·史蒂文生说：“不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临。不论工作有多苦，每个人都能完成一天的任务，都能很甜美地、很有耐心地、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，而这就是生命的真谛。” 　　不错，生活对我们所要求的也就是这些。可是。住在密西根州沙支那城法院街815号的杰尔德太太，在学到“只要生活到上床为止”这一点之前，却感到极度的颓丧，甚至于几乎想自杀。她向我讲述了这一段的生活：“1937年我丈夫死了，我觉得非常颓丧——而且几乎一文不名。我写信给我过去的老板里奥罗西先生，他是堪萨斯城罗浮公司的老板，我请求他让我回去做我过去的老工作。我从前是靠向学校推销世界百科全书。两年前我丈夫生病时，我把汽车卖了。为了重新工作，我勉强凑足钱，分期付款买了一部旧车，开始出去卖书。 　　“我原以为，重新工作或许可以帮助我从颓丧中解脱出来。可是，总是一个人驾车、一个人吃饭的生活几乎使我无法忍受。加上有些地方根本就推销不出去书，所以即使分期付款买车的数目不大，也很难付清。 　　“1938年春，我在密苏里州维沙里市推销书。那里的学校很穷，路又很不好走。我一个人又孤独、又沮丧，以致于有一次我甚至想自杀。我感到成功没有什么希望，生活没有什么乐趣。每天早上我都很怕起床去面对生活。我什么都怕：怕付不出分期付款的车钱，怕付不起房租，伯东西不够吃，怕身体搞垮没有钱看病。唯一使我没有自杀的原因是，我担心我的姐姐会因此而悲伤，况且她又没有充裕的钱来付我的丧葬费用。 　　“后来，我读到一篇文章，它使我从消沉中振作起来，鼓足勇气继续生活。我永远永远地感激文章中的那一句令人振奋的话：‘对于一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。’我用打字机把这句话打下来、贴在汽车的挡风玻璃窗上，使我开车的每时每刻都能看见它。我发现每次只活一天并不困难，我学会了忘记过去，不考虑未来。每天清晨我都对自己说。‘今天又是一个新的生命。’ 　　“我成功地克服了自己对孤寂和需求的恐惧。整个人都非常快活，事业也还算成功。并对生命充满了热诚和爱。我现在知道，不论在生活中会遇上什么问题，我都不会再害怕了；我现在知道，我不必惧怕未来。我现在知道。我每一次只要活一天——而‘对于一个聪明人来说，每一天就是一个新的生命’。” 　　猜猜下面几行诗是谁写的： 　　这个人很快乐，也只有他才能快乐。 　　团为他能把今天。称之为自己的一天； 　　他在今天能感到安全，能够说： 　　‘无论明天会多么糟糕，我已经过了今天。’ 　　这几句诗似乎很具有现代意味，但它们却是古罗马诗人何瑞斯在基督降生的39年前写下的。 　　我认为人住最可怜的一件事就是，我们所有的人都拖延着不去积极投入生活。我们向往着天边有一座奇妙的玫瑰园，却从不注意欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。 　　我们怎么会变成这种傻子——这种可怜的傻子呢？ 　　“我们生命的小小历程是多会奇特呀，”史蒂芬·里高克写道：“小孩子常说：‘等我是个大孩子的时候，’可是又怎么样呢？大孩子常说：‘等我长大成人以后。’等他长大成人以后，他又说，‘等我结婚以后，’可是结了婚又能怎么样呢，他们的想法又变成了‘等我退休以后’。然而，退休之后，他回过头看着他所经历的一切，似乎象有一阵冷风吹过。不知怎么，他把所有的都错过了，而一切又都一去不复返了。我们总是不能及早领悟：生命就在生活里，就在每天和每时每刻中。” 　　底特律城已故的爱德华·伊文斯先生，在学会“生命就在生活里，就在每夫和每时每刻中”之前，几乎忧郁自杀。爱德华生长在贫苦家庭，最初靠卖报为生：后来在杂货店做店员，家中七日靠他吃饭，他只得找新的工作，做了助理图书管理员，尽管工资微薄，他也不敢辞职、八年之后，他才鼓起勇气开创自己的事业，竟然时来运转，用借来的50元钱发展到一年净赚两万美元，可惜好景不长，他存钱的银行倒闭了，他不但损失了全部财产。还负债16000美元。他经受不住这样的打击，“我吃不下，睡不着，”他说，“我开始生起奇怪的病来，病因纯粹是忧郁过度，有一天我走路时昏倒在路边从此只能卧床休息，结果全身都烂了，最后连躺着都痛苦不堪。这时医生告诉我，我大约只能活两个星期了。我大为震惊，只得写好遗嘱躺下等死。这样一来，忧虑也就多余了。我放松下来，闭目休养了好几个星期。虽然每天睡眠不足两小时，但却很安稳，那些令人疲倦的忧虑渐渐消失了，胃口也渐渐好起来，体重也开始增加。 　　“又过了几星期，我能拄拐走路了。六星期后我又能回去工作了。过去我的年薪曾达两万元，现在能找到每周30元的工作就很高兴了。我的工作是推销一种挡板，我不再后悔过去，也不害怕将来，而是将全部时间、精力、热诚都放在推销工作上。” 　　爱德华·伊文斯的事业发展迅速。没几年，他已是伊文斯工业公司的董事长。从那以后，他的公司长期雄霸纽约股票市场。如果你去格陵兰，很可能会降落在伊文斯机场，这是为纪念他而命名的。但是，他如果没学会“生活在完全独立的今天”，那绝不会有这样的成功。 　　你大概还记得白雪公主的话：“这里的规矩是，明天可以吃果酱，昨天可以吃果酱。但今天不准吃果酱。”我们大多数人也是这样——为了明天的果酱和昨天的果酱发愁，却不肯把今天的果酱厚厚地涂在现在吃的面包上。 　　就连伟大的法国哲学家蒙田也犯过同样的错误。他说：“我的生活中，曾充满可怕的不幸。而那些不幸大部分从未发生。”我和你的生活也是这样。 　　但丁说：“想一想吧，这一天永远不会再来了。”生命正以令人难以置信的速度飞快地溜过。今天才是最值得我们珍视的唯一的时间。” 　　这也是劳费尔·汤玛斯的想法。我最近在他的农场度过一个周末。他在他电台的墙上挂了个镜框。里面是这样的诗句： 　　这是耶和华所订的日子， 　　我们在这天要高兴欢喜。 　　约翰·罗金斯在他的桌子上放了一块石头，上面刻着：“今天”，我的书桌上没有石头，不过我的镜子上倒贴着一首诗，每天早上刮胡子时都能看见。这也是奥斯勒博士常常放在他桌上的那首诗，作者是一个很有名的印度戏剧家：卡里达沙： 　　向黎明致敬 　　看着这一天！ 　　因为它就是生命的源泉。 　　…… 　　昨天不过是一场梦， 　　明天只是一个幻影。 　　但生活在今大， 　　却能使昨天是快乐的梦， 　　明天变成有希望的幻影。 　　好好看着这一天吧， 　　你要这样向黎明致敬。 　　你如果不希望忧虑侵入你的生活，你就应该象奥斯勒博士说的那样： 　　用铁门把过去和未来隔断， 　　生活在完全独立的今天。 　　现在请你问一问自己以下的问题并答出答案： 　　一、我是否忘了生活在今天而只担心未来，我是不是追求所谓“遥远奇妙的玫瑰园”？ 　　二、我是不是常为往事后悔，让今天过得更难受？ 　　三、我早晨起来的时候，是不是决定“抓住这24小时”？ 　　四、如果“活在完全独立的今天”。是否能使我从生命中得到更多？ 　　五、我什么时候应该开始这么做？下星期……明天……还是今天？
2、清除忧虑的“万能公式”　　这套公式曾使一个带着棕材航行的的垂死病人体重增加了40公斤。 　　你是否想得到一个迅速而有效的清除忧虑的办法？也就是看上几页书就能马上付诸实践的方法？ 　　如果你回答“是的”，那么请允许我介绍威利·卡尔发明的这个办法。卡瑞尔是个聪明的工程师，他开创了空调制造行业，现在这世界著名的卡瑞尔公司的负责人。我们在纽约的工程师俱乐部共进午餐时，他亲口告诉了我这个办法。 　　“年轻的时候，”卡瑞尔先生说：“我在纽约州水牛城的水牛钢铁旗司做事。有一次我要去密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司的下属工厂安装瓦斯清洗器。这是一种新型机器，我们经过一番精心调试，克服了许多意想不到的困难，机器总算可以运行了，但性能没有达到我们预期的指标。 　　“我对自己的失败深感惊诧，仿佛挨了当头一棒，竟然犯了肚子疼，好长时间没法睡觉。 　　最后，我觉得忧虑并不能解决问题，便琢磨出一个办法，结果非常有效，这个办法我一用就是30年，其实很简单，任何人都可以使用。其中有三个步骤： 　　“第一步，我坦然地分析我面对的最坏的结局，如果失败的话，老板会损失二万美元，我很可能会丢掉差事，但没人会把我关起来或枪毙掉。这是肯定的。 　　“第二步，我鼓励自己接受这个最坏的结果。我告诫自己，我的历史上会出现一个污点，但我还可能找到新的工作。至于我的老板，两万美元还付得起，权作交了实验费。 　　“接受了最坏的结果以后，我反而轻松下来了，感受到许多天来不曾有过的平静。” 　　“第三步。我就开始把自己的时间和精方投入到改善最坏结果的努力中去。 　　“我尽量想一些补救办法，减少损失的数目，经过几次试验，我发现如果再用五千元买些辅助设备，问题就可以解决。果然，这样做了以后，公司不但没损失那两万美元，反而赚了一万五千元。” 　　“如果我当时一直担心下去的话，恐怕再也不可能做到这一点了。忧虑的最大坏处。就是会毁掉一个人的能力，忧虑使人思维混乱。着我们强迫自己接受最坏的结局时，我们就能把自己放在一个可以集中精力解决问题的地位。 　　“这件事发生在很久以前，由于那种办法十分有效，我多年来一直使用它。结果，我的生活里几乎很难再有烦恼了。” 　　为什么卡瑞尔的办法这么有实用价值呢，从心理学上讲，它能够把我们从那个灰色云层中拉下来，使我们的双脚稳稳地站在地面。假如我们脚下没有结实的土地，又怎么能把事情做好呢？ 　　应用心理学之父威廉·詹姆斯教授已经去世38年了，假如他还治着。今天听说了这个公式也一定会深为赞赏的，因为他曾说过：“能接受既成事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。” 　　林语堂在他那本深受欢迎的《生活的艺术》里也说过同样的话。这位中国哲学家说：“心理上的平静能顶住最坏的境遇，能让你焕发新的活力。” 　　这话太对了。接受了最坏的结果后。我们就不会再损失什么了。这就意味着失去的一切都有希望回来了。 　　可是生活中还有成千上万的人为愤怒而毁了生活，因为他们拒绝接受最坏的境况，不肯从灾难中层可能地救出点儿东西。他们不但不重新构筑自己的大厦、反而成了忧郁症的牺牲者。 　　你是否愿意看看其他人对卡瑞尔公式的运用实例？下面这个例子是我班上的一名学生，目前他是纽约的油商。 　　“我被敲诈了！”他说。“我不相信会有这种事。简直是电影里的镜头！事情是这样的。我主管的石油公司里有些运油司机把应该给顾客的定量油偷偷克扣下来卖掉。一天，一个自称是政府调查员的人来找我，向我要红包。他说他掌握了我们运货员舞弊的证据。他威胁说，如果我不答应的话，他就把证据转交给地方检查官。这对我才知道公司存在这种非法的买卖。 　　“当然这与我个人没有什么关系，但我知道法律有规定，公司必须为自己职工的行为负责。而且，万一案子打到法院，上了报，这种坏名声就会毁了我的生意。我为自己的生意骄傲——那是父亲在24年前打下的基础。 　　“当时我急得生了病，整整三天三夜吃不下睡不着。我一直在这件事里打转转。我是该付那笔钱——五千美金——还是该对那个人说，你想怎么干就怎么办吧。我一直拿不定主意，每天都做恶梦。 　　“星期天晚上。我随手拿起一本《怎样不再忧虑》，这是我去听卡耐基公开讲演时拿到的。我读到威利·卡瑞尔的故事时看到这些一句话：‘面对最坏的情况。’于是我向自己提问：‘如果我不给钱，那些勒索者把证据交给地检处的话，可能发生的最坏情况是什么呢？’ 　　“答案是：‘毁了我的生意——仅此而已。我不会被抓起来，仅仅是我被这件事毁了。’ 　　“于是，我对自己说：‘好了，生意即使毁了，但我在心理上可以承受这一点，接下去又会怎么样呢？’ 　　“嗯，生意毁掉之后，也许我得另找个工作。这也不难，我对石油行业很熟悉——几家大公司也许会雇用我……我开始感觉好过多了。三天三夜来的那种忧虑也开始逐渐消散。我的情绪基本稳定下来，当然也能开始思考了。 　　“我清醒地看到了下一步——改善不利的处境。我思考解决办法的时候，一个崭新的局画展现在我的面前。如果我把整个情况告诉我的律师，他也许能找到一条我没有想到的新路。我过去一直没有想到这一点，这完全是因为我只是一直在担心而没有好好的思考。我立即打定主意——第二天一早就去见我的律师——接着我上了床。睡得安安稳稳。 　　“第二天早上。我的律师让我去见地方检察官，把整个情况全部告诉他。我照他的活做了，当我说出原委后，出乎意料地听到地方检察官说，这种勒索已经连续几个月了，那个自称是“政府官员”的人，其实是个警方的通辑犯。在我为无法决定是否该把五千元美元交给那个职业罪犯而担心了三大三夜之后，听到他这番话，真是长长地松了口气。 　　“这次经历给我上了终身难忘的一课。现在，每当我面临会使我忧虑的难题时，‘威利·卡瑞尔的老公式’就会派上用场。” 　　住在麻省曼彻斯特市温吉梅尔大街52号的艾尔·汉里1948年11月17H在波斯顿史蒂拉大饭店亲口告诉我关于他自己的故事： 　　“在20年代，我因常常发愁得了胃溃疡。一天晚上，我的胃出血了，被送到芝加哥西比大学的医学院附属医院，体重也从170磅降到了90磅。我的病非常严重，以致于医生连头都不许我抬。医生们认为我的病是不可救药了。我只能吃苏打粉，每小时吃一匙半流质的东西。每天早晚护士都用一条橡皮管插进我的胃里，把里面的东西洗出来。 　　“这种情况持续了几个月……最后，我对自己说：‘你睡吧，汉里。如果你除了等死之外没有什么其他的指望的话，不如充分利用利用你余下的生命。你一直想在你死之前周游世界，如果你还想这洋彼的诸，只有现在就去做了。 　　“当我告诉那几位医生我要去周游世界的时候。他们大吃一惊。这是不可能的，他们警告说，他们从来设有所说过这种事。如果我去周游世界，我就只有葬在海里了。‘不，不会的’，我说。‘我已经答应过我的亲友，我要葬在雷斯卡州我们老家的墓园里，所以我打算随身带着棺材。’ 　　“我买了一具棺材。把它运上船，然后和轮船公司商定，万一我死了，就把我的尸体放在冷冻仓中，直到回到我的老家。我踏上了旅程，心里默念着奥玲凯立的那首诗： 　　啊，在我们零落为泥之前， 　　岂能辜负这一生的娱欢？ 　　物化为泥，永寐于黄泉之下， 　　没酒、没弦。没歌伎、而且没有明天。 　　我从洛杉矶登上亚当斯总统号向东方航行时，已经感觉好多了。渐渐地，我不再吃药，也不再洗胄了。不久之后。任何食物我都能吃了。——甚至包括许多奇特的当地食品和调味品，这些都是别人说我吃了一定会送命的东西。几个星期过去了，我甚至可以抽长长的黑雪茄，喝几杯老酒。多年来我从未这样享受过。我们在印度洋上碰到季节凤，在太平洋上遇到台风，可我却从这次冒险中，得到了很大的乐趣。 　　“我在船上玩游戏、唱歌、交新朋友，晚上聊到半夜。到了中国和印度之后，我发觉自己回去后要料理的私事，与在东方看到的贫困和饥饿相比，真是天壤之别。我抛弃了所有无聊的忧虑，觉得非常舒服。回到美国后，我的体重增加了90磅，几乎完全忘记我曾患过胃溃疡。一生中我从未感到这么舒服、健康。” 　　艾尔·汉里告诉我，他发觉自己在潜意识中运用了威利·卡瑞尔克服忧虑的办法。 　　“首先，我问自己：‘可能发生的最坏情况是什么？’答案是：死亡。 　　“第二、我让自己准备好迎接死亡。我不得不这样，因为我别无选择，几个医生都说我没有希望见了。 　　“第三，我想方设法改善这种状况。办法是：‘尽量享受剩下的这一点点时间’……”他继续说：“如果我上船后继续忧虑下去，毫无疑问我会躺在棺材里结束这次旅行。可是，我完全放松，忘记所有的烦恼，而这种心理平衡，使我产生了新的活力，拯救了我的生命。” 　　所以，第二条规则是：如果你有忧虑，就应用威利·卡瑞尔的万灵公式，做下面三件事： 　　一、问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？” 　　二、如果你不得不如此，你就做好准备迎接它。 　　三、镇定地想方设法改善最坏的情况。
3、忧虑是长寿的克星　　我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要让它们影响到肝、肺、血液里去。 　　很久以前的一天晚上，一个邻居来按我的门铃，让我们全家去种牛痘，预防天花。他是整个纽约市中几千名志愿去按门铃的人之一。许多被吓坏了的人，排好几个小时的队种牛痘。种牛痘站不仅设在所有的医院，还设在消防队、派出所和大的工厂里。大约有两千名医生和护士夜以继日地忙碌着为大家种牛痘。怎么会这么热闹呢？原来纽约市有8个人得了天花——其中两个人死了——800万的人口里死了两个人。 　　我在纽约已经住了37年了，可是至今还没有一个人来按我的门铃，警告我预防精神上的忧郁症——这种病，在过去37年里，所造成的损害，比天花至少要大一万倍。 　　从来没有人按门铃告诫我，目前生活在这个世界上的人，每十个人中就会有一个人将精神崩溃，主要原因就是忧虑和感情冲突。所以我现在写这一章，就等于来按你的门铃警告你。 　　得过诺贝尔医学奖的亚力西斯·柯瑞尔博士说：“不知道如何消除忧虑的商人命不长。”其实，何止是商人，家庭主妇、兽医和泥瓦匠也都是如此。 　　几年前，我度假时，和圣塔菲铁路的医务处长郭伯尔博士谈到了忧虑对人的影响，他说：“找医生看病的病人中，有百分之七十，只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病自然就会好起来。不要误会他们是自以为生了病，实际上，他们的病都像你有一颗蛀牙一样确实，有时甚至还要严重一百倍。如神经性消化不良、某些胃溃疡、心脏不舒服、失眠症、一些头痛症、以及某些麻痹症等。这些病都是真病。”郭伯尔博士说：“我说这些话是有根据的，因为我自己就得过12年的胃溃疡。恐惧使人忧虑，忧虑使人紧张、从而影响到人的胃部神经。使胃液由正常变为不正常，因而产生胃溃疡。” 　　曾写过《神经性胃病》一书的约瑟夫·孟坦博士也说过同样的话。他指出，“胃溃疡的产生，不在于你吃了什么，而在于你忧虑什么。” 　　梅育诊所的法瑞苏博士认为：“胃溃疡通常根据人情绪紧张的程度而发作或消失的。”这种看法。在研究了梅育诊所一万五千名胃病患者的纪录之后得到证实。有五分之四的病人得胃病并非是生理因素，而是恐惧、忧虑、憎恨、极端的自私以及对现实生活的无法适应。根据《生活》杂志的报导、胃溃疡现居死亡原因名单的第十位。 　　梅育诊所的哈罗·海彬博士在全美工业界医师协会的年会上宣读过一篇论文，说他研究了176位平均年龄在44.3岁的工商业负责人。大约有三分之一强的人由于生活过度紧张而引起心脏病或消化系统溃疡或高血压。想想看，在我们工商业的负责人中有三分之一的人都患有心脏病、溃疡和高血压，而他们还不到45岁，成功的代价是多么高呀！就算他能赢得全世界。却损失了自己的健康，对他个人来说，又有什么好处呢？即使他拥有全世界，每次也只能睡在一张床上，每天也只能吃三顿饭。就是一个挖水沟的人。也能做到这一点，而且还可能比一个有权力的公司负责人睡得更安稳，吃得更香。我情愿做一个在阿拉巴马州租田耕种的农夫，也不愿意在不到四十五岁时，就为了要管理一个铁路公司，或是一家香烟公司，而毁掉自己的健康。 　　说到香烟，一位世界最知名的香烟制造商，最近在加拿大森林中想轻松一下的时候，突然心脏病发作死了。他拥有几百万元的财产，却61岁时就死了。他也许是牺牲了好几年的生命，换取所谓“事业上的成功”。在我看来，他的成功还不及我父亲的一半。我爸爸是密苏里州的农夫。一文不名。却活到了89岁。 　　著名的梅育兄弟宣布，他们有一半以上的病人患有神经病。可是，在强力显微镜下，以最现代的方法检查他们的神经时，却发现大部分都是非常健康的。他们“神经上的毛病”不是因为神经本身有什么反常，而是因为情绪上的悲观、烦躁、焦急、忧虑、恐惧、挫败了颓丧等等。柏拉图说过：“医生所犯的最大错误在于，他们只治疗身体，不医治精神。但精神和肉体是一体的，不可分开处置。” 　　医药科学界花了2300年的时间才明白这个道理，一门崭新的医学“心理生理医学”开始发展，对精神和肉体同时治疗。现在医学已经消除了可怕的、由细菌引起的疾病——比如天花、霍乱等种种曾把数以百万计的人埋进坟墓的传染病。可是医学界还不能治疗生理心理上那些不是由细菌引起的，而是由于情绪上的忧虑、恐惧、憎恨、烦躁以及绝望所引起的病症。这种情绪性疾病所引起的灾难正日益加重，日渐广泛，而且速度又快得惊人。 　　医生估计：现在还活着的美国人，每20个就有一个人在某段时期得过精神病。第二次世界大战时应召的美国年轻人，每6个人中就有一个因为精神失常而不能服役。 　　什么是精神失常的原因。没有人知道全部答案。可是在大多数情况下极可能是由恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦躁的人多半不能适应现实于会而跟周围的环境断绝所有的关系，退缩到他自己的幻想世界，藉此解决他所有的忧虑。 　　爱德华·波多尔斯基博士《除忧去病》一书中有以下几章的题目。 　　忧虑对心脏的影响。 　　忧虑造成高血压。 　　忧虑可能导致风湿症。 　　为了你的胃减少忧虑。 　　忧虑会使你感冒。 　　忧虑和甲状腺。 　　忧虑的糖尿病患者。 　　另外一本谈话忧虑的好书，是卡尔·明梅尔博士的《自找麻烦》。这本书不会告诉你避免忧虑的规则，可是却能告诉你一些很可怕的事实，让你看清楚人们是怎样用忧虑、烦躁、憎恨、懊悔等情绪来伤害身心健康的。 　　忧虑甚至会使最坚强的人生病。在美国南北战争的最后几天里，格兰特将军发现了这一点。故事是这样的：格兰特围攻瑞其蒙达九个月之久，李将军手下衣衫不整，饥饿不堪的部队被打败了。有一次，好几个兵团的人都开了小差，其余的人在他们的帐篷里祈祷——叫着、哭着，看到了种种幻象。眼看战争就要结终了，李将军手下的人，放火烧了瑞其蒙的棉花和烟草仓库，也烧了兵工厂。然后。在烈焰升腾的黑夜里弃城而逃。格兰特乘胜追击，从左右两侧和后方夹击南部联军，骑兵从正面截击。 　　由于剧烈头痛而眼睛半瞎的格兰特无法跟上队伍。就停在一家农户前。“我在那里过了一夜”，后来，格兰特在自己的回忆录中写道：“把我的双脚泡在加了芥末的冷水里，还把芥末药膏贴在我的两个手腕和后颈上。希望第二天早上能复原。” 　　第二天早上，他果然复原了。可是。使他复原的，不是芥末膏药，而是一个带回李将军降书的骑兵。” 　　“当那个军官（带着那封信）到我面前时”，格兰特写道：“我的头还疼得很厉害，可是我看了那封信后，立刻就好了。” 　　显然，格兰特是因为忧虑、紧张和情绪上的不安才生病的。一旦在情绪上恢复了自信，想到胜利，病就马上好了。 　　在罗斯福内阁中担任财政部长的亨利·莫建索在他的日记里写道：罗斯福为了提高小麦价格，一天之内购买了440万蒲式耳的小麦，这使他非常担心。”在这件事没有结果之前，我觉得头晕眼花。回到家里，我在午饭后睡了两小时。” 　　假如我想看着忧虑对人会有什么影响，那我不必到图书馆找文字记载，而只需坐在家里望望窗外，就会发现那座楼房里有个人已经因为忧虑患了糖尿病，另一间房子里有个人精神已经崩溃。 　　著名法国哲学家蒙田在被推选为家乡的市长时曾对市民说：“我愿意用我的双手来处理你们的事务，但不想把它们搞到我的肝和肺里。” 　　康乃尔大学医学院的罗素·西基尔博士是世界著名的关节炎治疗权威，他列举了四种最容易得关节炎的情况： 　　一、婚姻破裂。 　　二、财务上遇到难关。 　　三、寂寞和忧虑。 　　四、长期的愤怒。 　　当然，这些不是关节炎的唯一成因，但它们是最常见的成因。我的一个朋友在经济萧条时遭到很大损失，煤气公司停止向他供应煤气，银行没收了他抵押的房产。他的夫人便患了关节炎，发病突然，多方治疗仍不见效，直到他的经济状况好转，她的病才算康复。 　　忧虑甚至会使你患龋齿。威廉·麦克高陵格博士在全美牙医协会的一次演讲中说；“由于焦虑、恐惧等产生的不快情绪，可能影响到人的钙质平衡，使牙齿容易受蛀。”麦克高陵格博士谈到他有位病人过去牙齿很好，后来他的妻子得了急病。使他开始担心起来。就在他妻子住院的那三个星期中，他突然有了九颗蛀牙——都是由于焦虑引起的。 　　甲状腺原来是应该使身体规律化的，一旦反常后，心跳就会加快，整个身体就会亢奋得像一个打开所有炉门的火炉，若不动手术或不加以治疗的活，病人就很可能死掉，很可能“把他自己烧干”。前不久，我陪一位得这种病的朋友到费城找主治这种病38年的著名专家西伊士内·布南博士治病。他候诊室的墙上，挂着一块大木牌，上面写着他给病人的忠告： 　　轻松和享受 　　最能使你轻松愉快的是： 　　健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。 　　对上帝要有信心——要学得能睡得安稳。—— 　　喜欢动听的音乐——幽默地看待生活—— 　　健康和欢乐就会属于你。 　　他向我的朋友提出的第一个问题就是。“你情绪上有什么问题使你产生这种情况？”他警告我的朋友，如果继续忧虑下去，就可能染上其他的并发症或心脏病、胃溃疡，或者糖尿病。这位名医说：“所有这些疾病，都互相有亲戚关系，甚至是近亲——它们都是因忧虑而产生的。” 　　女明星曼儿奥白朗告诉我她绝对不会忧虑，因为忧虑会摧毁她在银幕上的主要资金——美貌。她告诉我说：“我刚开始打进影坛时，既担心又害怕。我刚从印度回来，在伦敦没有一个熟人。我见过几个制片人，没有一个肯起用我。我仅有的一点儿钱渐渐用光了，整整两个星期，我只靠一点饼干和水充饥。我对自己说：“也许你是个傻子，你永远也不可能闯进电影界。你役有经验，没演过戏。涂了一张漂亮的脸蛋，你还有些什么呢，” 　　“我照了照镜子。”突然发觉到忧虑对我容貌的影响。看见忧虑造成的皱纹，看见焦虑的表情，我对自己说：“你必须立即停止忧虑。你能奉献的只有容貌，而忧虑会毁掉它的。” 　　没有什么会比忧虑令女人老得更快，并能摧毁她的容貌的了。忧虑会使我们的表情难看，会使我们咬紧牙关。会使我们脸上出现皱纹，会使我们总显得愁眉苦脸，会使我们头发灰白，甚至脱落，忧虑会使你脸上出现雀斑、溃烂和粉剂。 　　心脏病是当今美国头号刽子手。第二次世界大战期间，大约有30几万人死在战场上；可在同一时期内，心脏病却杀死了200万平民——其中100万人的心脏病是因忧虑和生活过度紧张引起的。 　　死于心脏病的医生比农民多20倍，因为医生过的是紧张的生活。 　　威廉·詹姆斯说：“上帝可能原谅我们所犯的错，可我们自己的神经系统却不会原谅。” 　　这是一件令人吃惊而且难以置信的事实：每年死于自杀的人，比死于种种常见传染病的还要多。” 　　为什么会如此呢？答案通常都是“因为忧虑”。 　　古时候，残忍的将军折磨俘虏时，常常把俘虏的手脚绑起来，放在一个不住地往下滴水的袋子下面。水滴着……滴着……夜以继日，最后，这些不停地滴落在头上的水，变成似乎是槌子在敲击的声音，使那些俘虏神经失常。这种折磨的办法，西班牙宗教法庭和纳粹德国集中营都曾使用过。 　　忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的水，通常会使人神经失常以至自杀。 　　我小时候听牧师形容地狱的烈火曾吓得半死，可是他却从来没有提到，我们此时此地由忧虑带来的生理痛苦的地狱烈火。比如说，如果你长期忧虑下去的话，你总有一天会得到最痛苦的病症。狭心症。 　　啊，要是发作起来，会使你痛得尖叫。与你的尖叫比起来，但丁的《地狱篇》听起来简直是“儿童玩具园”了。到那时，你就会对自己说：“噢，上帝啊！要是我能好的话，我永远也不会再为任何事忧虑了——永远也不会了。” 　　你爱生命吗？你想健康、长寿吗？下面就是你能做到的方法。我引用亚力西斯·柯瑞尔博士的一句话：“在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。” 　　你能否在现代城市的混乱中保持自己内心的平静呢？如果你是二个正常人，答案应该是：“可以的”、“绝对可以”。我们大多数人，实际上都比我们所认识的更坚强。我们有许多从来没有发现的内在力量，正如梭罗在他的不朽名著《狱卒》中所说的：“我不知道有什么会比一个人能下定决心提高他的生活能力更令人振奋的了……如果一个人，能充满信心地朝他理想的方向努力，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。” 　　我相信很多读者都会有像欧嘉·佳薇的那种意志力和内在的力量。她住在爱达荷州，在最悲惨的情况下发现自己还能够克服忧虑。“八年半前，医生宣告我将不久于人士，会很慢、很痛苦地死于癌症。国内最有名的医生梅育兄弟证实了这个诊断。我走投无路，死亡就要扑向我。我还年轻、我不想死。绝望之余，我给我的医生打电话告诉他我内心的绝望。他有些不耐烦地拦住我说：‘欧嘉，你怎么了？难道你一点斗志也没有了吗？你要是一直这样哭下去的话。毫无疑问，你一定会死的。不错，你确实是碰上了最坏的情况。要面对现实，不要忧虑，然后再想点办法’就在那一刹那，我发了一个誓，我的态度严肃得指甲都深深地掐进肉里，而且背上一阵发冷：‘我不会再忧虑了，我不会再哭泣了。如果还有什么需要我常常想起的，那就是我一定要赢，我一定要活下去！’ 　　“在不能用镭照射的情况下，每天只能用x光照射十分半钟，连续照13天。但医生每天为我照14分半钟，连续照了49天。虽然我的骨头在我削瘦的身体上犹如荒山边上的岩石，虽然我的两脚重得像铅块。我却不忧虑。也没哭过一次。我面带微笑，不错，我的确是勉强自己微笑。 　　“我不会傻到以为只要微笑就能治疗癌症。可我确信，愉快的精神状态将有助于抵抗身体的疾病。总之，我经历了一次治愈癌症的奇迹。在过去过几年里，我从未像现在这会健康过，这都多亏了这句富于挑战性和战斗性的话：‘面对现实。不要忧虑，然后再想点办法。” 　　在这一章结束的时候，我要再重复一次亚力西斯·柯瑞尔博士的那句话“不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短命。” 　　我希望这本书的每一个读者能把这句话记在心中。 　　柯瑞尔博士是否在说你呢？ 　　很可能是的。
4、小结　　抗拒忧虑应该知道的几个基本规则 　　规则一：如果你想避免忧虑。就照威廉·奥斯勒博士的 　　话，生活在“完全独立的今天”里，不要为未 　　来担忧，只要好好过今天这一天。 　　规则二：下次你再碰上麻烦不论太小——而被逼在 　　一个角落的时候，试试威利·卡瑞尔的万灵公 　　式： 　　（1）问你自己，“如果我不能解决我的困难。可能发 　　生的最坏情况是什么？” 　　（2）自己先做好接受最坏情况的心理准备——如果必 　　要的活。 　　（3）镇定地去改善最坏的情况——也就是你已经在精 　　神上决定可以接受的那种。 　　规则三：常常提醒自己，忧虑会使你付出自己的健康为 　　代价，“不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短 　　命。 　





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朋友只是生命中的一个过客，但是曾经拥有的友谊是我们应该珍惜的，曾经的喜怒哀乐，都会通过时间而慢慢的流失遗忘，真正的朋友可以在你高兴的时候陪你笑，伤心地时候在身边默默地安慰你，遇到挫折的时候给你力量，从不计较自己付出的多少，收获了多少！
曾经拥有的幸福是我们甜美的回忆。 收起阅读 »

不见得人人都是管理者，但每个人都一定有做下属的经历，而且更多的情况下，我们在扮演着领导与下属的双重角色。做下属其实也是有很大学问的，通常做一个好下属，比做一个好领导更有讲究。
今天读了一篇博文，大意是说一个颇有能力的总裁办主任，起初很受领导重视，后因与集团行政副总裁产生冲突和对立，最后被迫离职的事情。看了之后颇有一番感慨，随着企业间人才流动的加剧，企业可以选择，领导却不可以选择，所以对员工的适应性和职业素养就有了更高的选择。这是该文作者的一段亲身经历，在最后文章结束时，作者也说其实当时很多做法未必妥当，很多事情也并非非此即彼，是完全可以两全的。做一个称职的下属，需要两方面的素养，一是专业素养，一是职业素养。
我们绝大部分从业者，非常看重专业素养的提升，但在职业素养方面，所知甚少。而出问题，绝大多数情况下，却是职业素养方面的问题。作为一个好的下属，除了具备一定的专业能力以外，还应该注重那些方面的问题呢？
我想第一点，莫过于服从意识。顾名思义，管理与被管理者，就是一个是命令发布者，一个是命令执行者。如果管理者的话不管用、不算数，或者被管理者不服从管理，那么最基本的组织原则都将被破坏。我们所受的教育或者一般的论调，是谁有理听谁的，那只不过是表面的说辞罢了，谁说了算，是由位置决定的，权力决定的，而非道理决定的。我认为对于这一点，每一个员工都应该有一个最起码的认识，但事实可能并非如此。我们可能被迫服从命令，但内心并不服气，这时候就需要一个好的心态。很多情况下，在工作方面的不愉快，并非利益冲突引发的，更多是观念冲突或理念问题。理念不相容，就容易引发矛盾，那么在这种情况下，就需要有一个客观的认识和理性的对待。理念不同是再正常不过的事情了，彼此理解最好，不理解也要彼此包容，不能彼此包容，就有一个谁说了算的问题。谁说了算，答案不言而喻，上级说了算。所以，缺乏服从意识，完全是自己给自己找不痛快，而且隐患是比较大的。
我想第二点，就是抬轿意识。给上级抬轿子，是下属的职责所在。抬轿子的比喻也许有点奴化色彩，但在这里来讲，是很合适、很形象的。上下级之间也是一个团队，虽然很少有下级会喜欢自己的上级。我们有时候在有些方面容易走极端，就拿对待上级来讲，要么容易出现奴才情节，要么容易出现仇视情节，认为上级挡了自个的路。上下级之间，正常的关系就是相互支援、相互帮撑的，对待上级，一是尊重，二是帮撑，这样才能结成革命友谊。拆台的行为不可有，抬轿子，正是体现自身价值的机会，需要好好把握。
第三点，就是融合意识。有句话常说，理不辨不明，而事实上，有些事情根本就不是用来说的，而是需要实践。与上级沟通不畅，出现分歧与偏差，其实在大多数情况下，只是出发点和角度不同而已，目标和根本是一致的。所以在这种情况下，我们不考虑上司的想法，一意孤行，自己没有好果子吃。完全按照上级的要求，不折不扣的执行，又行不通或者引发新的问题。跟上级去解释沟通，又没有什么效果，这种情况下，我们该如何行事，是考量做下属的职业素养的关键。在这种情况下，我们就需要讲一个融合意识，也就是整合不同的思想观念，重新聚焦于目标的一个过程。为什么这么讲呢，我们跟上级意见不一致时，我们就会起分别心，把焦点和注意力放在试图证明谁对谁错上面，一旦上级通过权势压人，做下属的一方面觉得委屈，或者认为自己很正确，另一方面又不知该如何应对。此时，最危险的举动，莫过于跟上级斗法，这与事无补，且发生了目标偏离。所谓融合意识，就是把我们的视觉重新汇聚到我们期望的目标上，方式可以不同，目标必须一致。有分歧的一定是方式上的，而非目标上的，那么为了达成目标，我们需要选择最有效的方式进行，这方面要多理解上级关注什么。然后将方式进行包装，就可以往下执行了。
以上整段，说明了一个什么问题呢，就是分歧和矛盾只是方式不同而已，而条条道路通罗马，方式又是最不重要的，所以我们需要聚焦目标、求同存异。另外仅有自己放下时不够的，上级有关注的地方，我们需要包装以迎合之。作为一个称职的下属，需要做到这样几点，一是行事符合事理，以便求得事功。二是行事符合情理，以便求得诸方满意。行事成功，让人满意，做到这两点，自己也就会有一个好出路，职场前景不言而喻。 收起阅读 »

昨天看天氣預報說今天會有大雪，我昨夜睡覺時還在想，可能一覺醒來推開門就會看到白茫茫的一片，因為我喜歡雪花，今天起得很早，還沒開門就看到映在窗戶上淡淡顏色的朝霞了，有些失望，雖然有太陽，不過貌似溫度還是很低。

好几天没开过自己电脑了。
昨晚上想打开充手机话费，却发现无线怎么也上不去了。
咦，上个周末还用过呢，怎么现在就不行了？
试多了几次之后，才想起来，可能是无线到期了。
去年十月中旬办理的，年套餐，能用到12月份已经很不错了。
以后没办法半夜爬起来摸萝卜了你们以后都幸福了 收起阅读 »

回顾之2009,又到年底，真快。做了许些计划，到底完成多少。
个人方面，顺利取得国际焊接工程师资质，再过几天，就可以得个娃娃。
工作方面，没有多大的进展，反而似乎不如以前了。
供应商，两个已经淘汰掉。看着自己的培养起来的供应商就这样淘汰掉，于心不忍。
冲压件方面，比之08年的毛刺问题，09年可谓消失了，已经不再存在。角度问题，全年所有供应商发生1、2次，而且出现角度问题的供应商也已经淘汰掉（倒不是因为角度的问题）。
表面处理之NC，一切平淡，没有起伏，甚至今年连去供应商那里看看都没有。
表面处理之镀锌，大起大落，欲哭无泪。技术先前发一邮件，说到某月某日止所有镀锌改为不含六价铬。于是按照要求，提前几个月发出通知，供应商也响应号召，及时进行了更改，但是由于内部沟通不利，以致装的产品六价三价同存，颜色花花绿绿，同时也引起了顾客的不满。技术说，那只是一个邮件而已，然后技术的老外就到期回国了。镀锌厚度的问题解决了，而且又开发了一个镀锌的厂家。
表面处理之阳极氧化，黄色铬化，这一直是让人不得安省的地方，厚度不一致，颜色不一致（与材料成分有关系），一言难尽。只好凭借一个样板，来进行接收控制了。
表面处理之拉丝，专拉不锈钢，拉了之后由于破坏了表面的钝化膜，即使重新做钝化也解决不了问题，炎热潮湿的时候引起表面浮锈。
表面处理之喷砂，这倒也没出现什么问题，一切也很稳定。
表面处理之酸洗钝化，焊接之后形成的回火色，需要通过酸洗钝化来处理，有些没有处理好，有些处理之后反而锈了，更有的是处理之后因钝化膜厚度的关系，颜色不一致。
加工类：一切基本正常，就是刚开发两个垃圾厂，表现有点不如意。光轴类产品，供应商非常稳定，交货一年，没有出现尺寸超差等问题，达到了0PPM。
焊接件供应商，新培养了两个，刚刚开始，出现了一点问题，但是势头看好（这也是2008年的计划）。
供应商审核方面，还有几家供应商没有审核完，今年供应商审核的顺利进行得益于亚太区的大力支持，因为每个月都要来视察一下我们这边的工作，每次来我都带他去参观（审核）一个供应商。
供应商PPM状况，焊接件供应商最高，接近8万，去年定的目标3万没有实现，但是比起2008年焊接件的17万PPM，已经提高了很多。《PK焊接--我的痛》（2009。1。27）中我给自己定的目标是3万，看来已经没有希望了，只能是2010年继续努力了。
回顾去年的目标，逐个来看，然后逐个分析：
１．稳住机加工，冲压产品质量，争取ＰＰＭ为5000以下；
　　２．加强焊接件的沟通，协助其改进，争取控制ＰＰＭ为３万以下；
　　３．供应商开发方面，将根据实际情况进行定，焊接供应商需要培养；
　　４．产品开发方面，９０%的图纸都需要进行前期分析；
　　５．正常交货，发生二次不良的产品，即需要进行发货前的批准；
　　６．供应商审核８０％按照审核计划来完成；
　　７．８０％的供应商都需要进行培训一次以上；
　　８．尽量保证交货；
　　９．对供应商模具的付款严格审核100%；
1 加工板金类供应商，有四个已经低于5000，新开发的供应商依然有的1万左右，最差的竟然达到3万PPM。（四个符合的，四个不符合的，目标算是没有完成）
2 焊接件供应商，排除淘汰的，目前的三家的PPM分别为 79571/12100 / 4905 。综合来看也许达到了3万，但是由于8万的在，因此目标也相当于没有完成。
3 焊接供应商培养成功，PPM最高的为以前的供应商，PPM低的为新培养的供应商，而且也是处于批量交货中，相对来说稳定。
4 90%的图纸要进行前期分析的计划从五月分以后开始落空，老领导的离职让一些工作有点乱，图纸的分析也放松了。
5 二次不良即进行批准发货的计划没有实现。
6 供应商审核计划的实现基本完成，主要得益于亚太区的压力。
7 80%的供应商都要进行培训一次，纯属扯淡，没有一个供应商在2009年接受到培训，除了新开发的供应商之外（要求培训）。
8 尽量保证交货，完成。
9 100%模具付款审核，完成。如果不审核，财务不付钱。
现在，已经划归到质量部了，工作的性质也发生了一些变化，90%图纸的审核，恐怕以后不会得到实现了。
对货物的发货前批准，是必须的了，已经不再是自己的计划，已经变成了工作中的一部分。
后续怎么整，计划怎么定，要过一段时间才能晓得了。



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考官：windows 7专业版在中国大陆的零售价是多少？ 我：5元 考官:出去，下一位。放弃这两个字在哥的字典里面就没有出现过， 我投啊投啊， 终于得到了google面试的机会 但是，去google面试，才回答一个问题就又被赶出来了... 考官:你从哪得到google面试的消息 我：百度的 考官:出去,下一位 哥郁闷了，但是还是要先养活自己啊。 拖朋友找到了麦当劳的工作。。 但是对方很变态，让我唱麦当劳的歌曲， 当时哥就笑了，麦当劳的歌曲我从小就会。 于是我张口就来：有了肯德基，生活好滋味！ 考官：出去~~~~~~~~~ 麦当劳面试失败了。 我妈妈拖人找了一个移动客服的工作， 妈妈说这个不要技术，你先试试，我想都没想就答应了。 面试很顺利，对方也很欣赏我，最后考官对我说： 你很不错，请留下你的电话，我们好通知你上班。 我：“132......." 考官：出去。。。。 哥心都碎了。。。失业这么久，吃家里的，喝家里的。 家人看我的眼光都带着一点无奈。 走到一家商城，看到阿迪正在找店员，我想我去试试应该可以的 考官：请说出我们的口号， 我：just do it 考官：出去，下一位。 一系列的打击让我消沉了足足一个月。不行，还是得找工作养活自己啊！收拾好心情后，给51.com公司发了第51封求职简历后，终于得到一个市场策划的面试机会。考官：请说出51.com的口号？我：我的朋友，我的家！考官面露满意之情，又问了几个问题，我都从容应对。没办法，谁叫哥是个超级网迷呢，网上那点事，还难不倒哥。最后考官问：有没有相关策划案例或作品可以提供给我们看看啊?我：有的有的，有10多个案例，都存在我QQ空间上，我的QQ号是....考官：出去，下一位。一次次的失败，并没有打击我的信心， 于是我静下心来，苦苦学习，终于以优异的成绩考上了我们地方的公务员。 不过，TMD还是要面试。 面试过程中我对答入流，看见考官的脸，我觉得这次工作没有问题了。 正在高兴的时候。 考官问我：小伙子，你最喜欢那个历史人物啊。 我想都没想就回答：和珅！ 考官：出去。这一次的失败，我对人生有了很重要的考虑，回顾以前的种种， 我终于发现，最最关键的就是，我有一些问题答的不对。 不过这一次的面试，我可是做好了最充分的准备。 NOKIA的产品部门通知了我，我花了一周的时间做好了全部的工作。 甚至口号没有喊错：科技以人为本。 考官很满意说：如果不出意外的话，你明天就可以来上班。 这个时候，电话响了，出现了一个不和谐的声音："hello moto" 考官：出去。 收起阅读 »

是不是接近年底了，大家都很忙啊？
感觉这儿不像以前那么热闹了，每次上来总觉得有点失落。

俺上周忙了好几天，总算在周一把留学需要的资料准备齐交给领事馆了，还缺了一堂课，不过也算是告一段落了，剩下的就是等结果。

学语言比上班还累，到底年纪大了，学东西很慢的，总怕自己跟不上，呵呵。

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经过一周的忙碌，今天终于有时间做在电脑前，打开电脑点击到我常去的老地方---雅芝琳http://shop36286511.taobao.com, 有一星期没有来，雅芝琳又上了很多新款。　　认识“雅芝琳”是一位朋友介绍的，当第一次来到雅芝琳是在一个周末的晚饭后，当我进入店铺首页时http://shop36286511.taobao.com,　　雅芝琳，让你更完美； 给你温柔的爱，让你的生活更精彩！ 　　我被这样的标题所吸引。店主名： 给你温柔的爱 , 呵呵，名字挺有意思呀。　　雅芝琳里的女装款式新颖，图片都是实物实拍, 并配有衣服细节图片，让我们在不见实物的情况下，能够详细的了解，所见即所得。对于穿着讲究的女孩, 衣服的款式和质量是非常重要的, 穿上做工精细的女装, 才更显出都市女性的气质。　　韩版女装休闲、时尚、流行、显气质，得到很多女孩喜欢，很适合爱美的朋友和都市白领。雅芝琳所销售的韩版女装款式和做工得到了像我这样老客户的认可，并且由于价格公道，对老客户还有一定的优惠，据店主介绍，回头客越来越多了， 现在我和我同事们都已成为他们的常客了。　　雅芝琳的正品女装和专柜女鞋一直都在不断更新中！它的韩版女装和女鞋都保持着走在流行最前线！“雅芝琳”让我们的顾客朋友们能最早地看到最新款！　　雅芝琳销售的正品时尚女装和专柜女鞋，都是有品质保证的，并且良好的售后和客服的热情细心介绍, 值得我们买家信懒。　　雅芝琳的正品韩版女装正在促销中呢！上个月我就和同事都购买了一款韩版时尚风衣！上班时穿上它既时尚又特显气质！　　如果你也和我一样，想把自己打扮的更漂亮，显出都市女孩的休闲和时尚，那就请你跟我们一起来，进入我们的老地方吧，在那里，我相信，你也会完美自己，体会到做女人的快乐。　　
“雅芝琳”的店铺网址是：http://shop36286511.taobao.com。　　雅芝琳，让你更完美；给你温柔的爱，让你的生活更精彩！ 收起阅读 »

世博常识 1． What is the full name of Expo 2010? World Exposition 2010 Shanghai China. 2010年世博会的全称是什么？中国2010年上海世博会。 2010上海万博のフルネームは何ですか。中国2010年上海万国博覧会です。2． Is that the Expo emblem? The Expo emblem looks like three people holding hands. 那是世博会的会徽吗？世博会会徽看起来像三个人手挽着手。 それは万博のシンボルマークですか。まるで３人が手を繋いでいるようですね。3． How long will the Expo last? The Expo will last for six months. 世博会持续多久？世博会将持续半年。 万博の開催期間はどのくらいですか。６ヶ月です。4． What’s the theme of Expo 2010? Better city, better life. 2010世博会的主题是什么？城市，让生活更美好。 2010上海万博のテーマは何ですか。都市、さらなる素晴らしい生活というテーマです。5． When will the Expo begin? The Expo will begin on May 1. 世博会什么时候开始？世博会五月一日开始。 万博はいつ開催されますか。５月１日です。6. When will it end? The Expo will end on October 31. 世博会什么时候结束？世博会十月三十一日结束。 万博はいつ終わりますか。１０月３１日です。7． The World Expo is held every five years. 世博会每5年举行一次。 万博は５年ごとに開催されます。8． China will be the first developing country to host the World Expo. 中国将成为第一个举办世界博览会的发展中国家。 中国は発展途上国の中で最初の万博開催国になります。9． Where is the Expo Site? It’s along both sides of the Huangpu River. 世博园区在哪里？位于黄浦江两岸。 万博会場はどこですか。黄浦江の両岸です。10． Where are the theme pavilions? They are located in the center of the Expo Site. 主题馆在哪里？位于世博园区中心。 テーマパビリオンはどちらですか。万博会場の中心にあります。11． Expo economy will be a new growth factor for China’s economy. “世博经济”将成为中国经济新的增长点。 万博の経済効果は中国経済にとって新たな成長要因となることでしょう。12． It will create over 1 million job opportunities. 它将创造出上百万个就业机会。 （万博開催によって）１００万人の雇用創出が見込まれています。13． It is impossible to work out an exact figure of the income that the Expo will bring to China. 世博会带给中国的收入是无法准确计算的。 万博によって中国にもたらされる収入を正確に計算することはできません。14． The Expo will help to improve Shanghai’s environment. 世博会将促进上海环境的改善。 万博は上海の環境改善に役立つものと思われます。15． By the mid-21st century, the city will have become a first-
lass modern international metropolis in the world. 21世纪中叶，上海将成为世界一流的现代国际化大都市。 21世紀の中頃までに、上海は世界でも一流の国際先端都市になることでしょう。16． How far is the airport to the Expo Village? About an hour by bus. 机场到世博村有多远？乘公交车大概一个小时。 空港から万博村までどのくらいかかりますか。バスで１時間くらいです。17． How often does the shuttle bus run? Every ten minutes. 专线巴士多长时间一班？每十分钟。 シャトルバスはどれくらいの間隔で運行されますか。１０分おきです。/１０分ごとです。18． Is the Expo Center still far off? You can walk there right down the sightseeing corridor. 世博中心还很远么？沿着这条观光长廊走就可以到达。 万博センターはまだ遠いですか。この観光トンネルを利用すればすぐ着きます。19． Where is the nearest subway station to the Expo site? 去世博园最近的地铁站在那里? 万博会場への最寄りの地下鉄の駅はどちらですか。20． Now, please follow me as we tour around Chinese Pavilion. 下面请各位随我参观中国馆。 これから　中国館を案内させていただきます。21. The World Expo 2010 needs many qualified interpreters. 2010世博会需要很多合格的译员。 ２０１０年上海万博では多くの資格をもった通訳が必要です。22. I work for the Expo bureau. 我在世博局做事。 私は万博局に勤めています。 收起阅读 »

1)；如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生。别让人家知道你是谁，要不然见面了多尴尬，多不好意思。但是你心里一定会觉得舒坦，比包二奶提心吊胆的要好得多。如果真想包也可以包一个，好事坏事一起做。人吗，本来就复杂。 　　(2)；遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊。 　　(3)；遇到学生出来打工的、勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘。她卖什么你就买点，如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧。 　　(4)；捡到钱包就找找失主，如果你实在缺钱就把现金留下。打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般人家也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个谦，把钱还给人家。 　　(5)；遇到迷路的人打听某个地址，碰巧你又知道，就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑话你。 　　(6)；遇到迷路的小孩和老头老太太，能送回家送回家，不能送回家的送上车、送到派出所也行，如果有电话的替老人或小孩打个电话就走，反正你也不缺那两个电话费。 　　(7)；雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，买下来让人早点回家。 　　(8)；上车遇到老弱病残、孕妇：让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。 　　(9)；遇到乞讨者：遇到要钱的就给他（她）点饭，遇到要饭的就给他（她）点钱。 　　(10)；如果时间还宽裕，而且碰巧觉得我说的在理，那就顶一下我的贴子，总比去顶看了没什么收获的贴子舒服。时间宽裕不少就请把这几句话多转几个地方，毕竟好人多了咱们心里也舒坦。 收起阅读 »

都市五光十色的繁华下总是压抑着人们的普遍困惑，不只是来自房子、工作的物质压力，还有婚姻、情感上的精神压力。每一人都在住房的压力下慢慢变成房奴，而最近的热播剧《蜗居》赤裸裸地展示了一个关于房奴的故事，想知道你是剧中的哪一个房奴吗？一起进入测试吧！ 　　 Q1、 你愿意花少一点钱买一辆档次低一点的车吗？ A、是的 跳Q3 B、不是 跳Q2 Q2、你看到戴着口罩的人就会不自主站远一点吗？ A、是的 跳Q4 B、不是 跳Q3 Q3、下面有三种口味的麦片，你会选择哪一种？ A、核桃 跳Q5 B、红枣 跳Q4 C、牛奶 跳Q6 Q4、假如你知道一段感情终归要以悲剧结尾，你还会投身进去吗？ A、是的 跳Q5 B、不是 跳Q6 Q5、假如你要烹饪一只鸡，你会选择怎样的烹饪方式呢？ A、白切鸡 跳Q6 B、人参鸡汤 跳Q8 C、炸鸡 跳Q7 Q6、你坐出租车赶去开会的路上碰上大堵塞，你该怎么办？ A、下车步行过去 跳Q8 B、继续等一下 跳Q9 C、打电话通知开会的人 跳Q10 Q7、假如你在一间很多人的屋子里问道怪味，你觉得是什么味呢？ A、屁味 跳Q9 B、狐臭味 跳Q8 C、口臭味 跳Q10 Q8、你是一个无法容忍拖泥带水行事风格的人吗？ A、是的 跳Q11 B、不是 跳Q10 Q9、你是一个有地域偏见的人吗？ A、是的 跳Q8 B、不是 跳Q10 Q10、你会突然怀念以前玩过的游戏，然后就去找来玩吗？ A、是的 跳Q13 B、不是 跳Q12 Q11、假如科学家发明了隐身药，你觉得隐身药会是什么颜色的？ A、红色 跳Q13 B、绿色 跳Q10 C、透明 跳Q12 Q12、你会喜欢具有原生态的民族歌手的音乐吗？ A、是的 跳Q14 B、不是 跳Q13 Q13、你是否考虑过去整容？ A、是的 跳Q15 B、不是 跳Q16 Q14、假如一部影片有很强大的明星阵容，你会对这部影片有什么想法？ A、好期待这部大片 跳Q15 B、看看都有什么明星 跳Q16 C、借明星搞噱头 跳Q17 Q15、你觉得男生弹奏什么乐器是比较帅气的？ A、钢琴 跳Q18 B、贝斯 跳Q17 C、吉他 跳Q19 Q16、你觉得下面哪种婆婆是最难相处的？ A、挑剔型 跳Q18 B、唠叨型 跳Q19 C、自大型 跳Q20 Q17、你对干涉他人感情的第三者深恶痛绝吗？ A、是的 跳Q19 B、不是 跳Q20 Q18、你看到很美味的街边小吃，就算不太干净你也无所谓吗？ A、是的 跳Q19 B、不是 跳Q20 Q19、假如你是一部电影的导演，你会采用下面哪个演员当主角？ A、最近刚获奖的当红影星 跳C答案 B、资历深厚的实力派老影星 跳A答案 C、炙手可热的年轻话题影星 跳D答案 Q20、你是一个感情不轻易外露的人吗？ A、是的 跳E答案 B、不是 跳B答案 A、苏淳 苏淳是个脾气小，性格温顺，踏实稳重，感情专一的人。他身为船厂一名设计作图的普通技术性员工，对自己的事业从没有野心。你像苏淳一样安于现状，没有什么特别的雄心壮志，你只是渴望一种平淡的小小幸福。你在个性上思虑较多，具有强烈的道德观念，有一种明哲保身的原则。 B、小贝 小贝是个善良心细的浪漫青年，但胸无大志，只在现状中小小地发展更新自己，但是他却对自己女友体贴浪漫，感人至深。你和小贝一样，是一个感情丰富的人，感性而恋旧，对爱情十分投入，全心全意去对待恋人。善良的你在感情容易认死理，一旦被伤害容易沉溺不可自拔。 C、海萍 海萍大学毕业后不甘心回到小城市，而选择留在上海打拼，在大城市里总是抱着一份希冀和梦想，野心十足地拼搏。你是一个很理性的人，做事有规划有头脑，总能够以自己的魅力和才能开创出一片天地，你对自己充满自信，十分渴望处于领导的支配地位，始终保持着雄心壮志。 D、海藻 大学刚毕业的海藻，工作十分不稳定，却对牌子如数家珍，渴望奢靡的拜金生活，由于性格多情无法自主自己的感情。你是一个才华洋溢的人，有丰富的创造能力和艺术才华，你心思敏感，感情充沛，喜欢幻想，总能够编制一个完美的梦想让自己住进去。由于这份幻想和浪漫情怀，你会不由自主渐渐成为名牌控，沉溺华丽奢靡的东西。 E、宋思明 宋思明是一个有一定的社会地位的男人，睿智但不失幽默，做事谨慎、低调不张扬，有高品位的生活。你和宋思明一样很有心计和见地，有足够的精力和胆识，观察力敏锐，经常能够洞悉事情的真相。为了你的事业目标，你总能够十分自信地向前冲，付出相当的努力，奋战不懈，在达到目标后就会身心充满满足感。 收起阅读 »

感恩节随想
感谢雨季，在经历了一个漫长的等待后，让我们知道阳光是如此灿烂。
感谢失败，让我们在遭遇惨痛的挫折后，更能够茁壮的成长。
感谢鸟语花香，让我们享受如此美丽的世界，就算是无法倾听
的时候，还可以用眼睛来看。
感谢亲人朋友，始终不离不弃，不管我们贫穷还是富有、疾病或是健康。
感谢儿女家人，让我们有一个温暖的窝，一个受伤了可以疗养的地方。
感谢在人生道路上的人和物，让我们始终能含笑面对风雨，
坦然应对挫折，荣辱不惊，得失随缘。
如果我有一盏神灯，我就会有三个许愿的机会，但我只要一个
就够了：我要大家一生幸福平安！
感恩节的祝福，多种多样。几百年前，北美人围着火炉吃火鸡的时候，没想到在遥远的东方，这一天会成为一种时尚。几百年后，当
我们迎来送往这些祝福的时候，我们又是一种什么心情或者思想？

一群被迫害的英国人，在饥寒交迫中懈诟印第安，原住民的美酒与南瓜，是如此的诱人与温暖。他们的子孙，用枪炮与杀戮来“报答”。 印第安人的丧钟，在感恩的歌声中敲响，从此恩将仇报就成为一种习惯
在这个日益进步的世界，美国人的教义是如此精湛，成年人成为舶来货的牺牲品时，孩子们会怎样？我们在接受“感恩”的时候，五千年岁月的沉淀，在潜移默化中流放
在这个日益进步的世界，我们失去了先机，我们不能失去文明，我们在感恩的时候，请想起70年代的一句流行语：亲人来了有好酒，如果是豺狼来了，迎接它的有猎枪！







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一封不辞而别的信于2009-12-12 16:34 分

宝贝，你看到我的这封短信时，我的电话你也打不通了，也许会换成另外一个主，因此，请不要再给那个电话发短信。我北京的号码原谅我不能告诉你，不是不相信你，我只怕万一误发或误拨，因此我不得不谨慎。今年的人生的失败如斯，我是偷偷摸摸逃离上海的，本来被人坑了，还受人威胁，没有挣到钱，还让家人担心安全，人世间，实在太少公平可言。遗憾连最后一次见你都没能成行，甚至没有准备一个像样的礼物给你。等我的北京Office好了，我再联系你。人生，很难会有第二次这样的缘分。祝你快乐，宝贝
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我一直付出 直到感情起了冲突 才有所领悟 爱情的起伏反反复复 来的唐突 什么都变得不清楚 我一直在乎知道你对我的辜负 才有所无助 爱情的岔路走得好苦 回到最初 曾经的承诺已不算数 我不是你的包袱 你说你那么辛苦 我背负你给我的无辜 你只在乎你的付出 却忘了我的在乎 我不是你的包袱 你说你那么辛苦 我承受你给我的痛楚
你只在乎你的付出 却忘了我的在乎


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体系审核、产品审核、过程审核三者的共同点是？

职业经理人的八大工作理念，也是我们职业经理人在企业生存与发展的法宝，是我们在企业得以长期重用的思想基础，也是指导我们日常行动的行为准则，更是我们教育下属的有利
[职业经理人工作理念]一、客户是我们的衣食父母，必须尽全力为客户创造价值；
解释：1、 满足客户的需求是我们公司赖以生存和发展的基础，哪怕是个别订单有的亏损，我们依然是满足客户的需求，急客户之所急，想客户之所想，为客户排忧解难；2、 满足客户提出的质量和交货期，协同客户一起解决生产、质量、物流和成本问题，一起把市场这个蛋糕做大，客户的增长自然会带动公司的发展；3、 我们在做涉及客户的决定时，一定要考虑是否为客户增加了价值，而不是轻易增加客户的成本（当然是价格谈判除外）；4、 上下工序之间，下工序是上工序的客户，上工序必须服务于下工序，无条件满足要求；例如生产必须满足业务的合理要求，型材厂满足氧化厂订单的要求等等；5、 公司内部加工工序，必须对承诺的交货期负责，例如喷涂车间、氧化车间必须对其它部门承诺的交货期负责。
[职业经理人工作理念]二、看问题的高度决定了你在企业发展的高度；
解释：1、 企业选拔人才的标准就是看问题的高度，能否站在企业的角度全面的考虑问题，不要一味的考虑小集团、小集体利益，要考虑整体的平衡；2、 大家都能够在同一高度看待问题，少了扯皮和会议协调，有了高度就会多一份理解和宽容，少一些烦恼，这也是留住优秀人才的基础；3、 老板把这一点当作选拔人才的基础，没有高度，就无法从公司的层面、全局的高度看待问题，也是造成日常琐碎工作扯皮的主要原因之一；4、 判断一个事情该不该做的时候，先要扪心自问，“如果我是老板，我会怎么做？”，“做这个决定，是否为公司创造效益？”；不是依据职位高低和声音大小进行判定谁说的算，而是执行创造利益最大化的方案去执行；5、 你努力带领团队创造的绩效，公司必须兑现奖励，不会再考虑互相之间的平衡，因为这是你多劳多得的回报；6、在沟通过程中，站在同一高度，再进行换位思考，充分了解对方的立场，站在对方的立场上，考虑自己的方法、方案是否可行。
[职业经理人工作理念]三、你希望公司给您什么？你先要问自己，“你为公司创造了什么？”；
解释：1、所有人员都必须先想到你为公司创造了什么价值？你在这个岗位上为公司带来哪些转变？你每天上班都要想，今天你为公司提升了利润、效率，还是降低了成本？2、 企业只是给个人一个平台，我们必须一起到市场上寻找利润空间，而不是盲目向企业要待遇，待遇是自己双手创造的，而不是老板给予的；3、 “没有功劳还有苦劳”其实是一种严重的资源浪费，浪费公司发展的时间和有限的资源，过去的成绩并不能代表现在和未来；4、 当接连一个月都没有对自己的工作提出改善的建议和意见，说明你已经麻木了，没有创新的激情和改善的动力，说明你已经成了一个多余的人；5、 企业的首要目标是创造利润，在对待干部的去留问题上，主要看是否积极为企业创造利润，谁影响企业的利润实现，谁就一定会被挪开。
[职业经理人工作理念]四、凡是决定的，就要执行。
解释：1、 在日常工作中，要求全体干部、员工先考虑如何把安排的事情做正确，而不是老在考虑这件事情该不该做，但在做的过程中发现同目标发生偏差，应及时提出善意的意见；当然了，在讨论的时候，希望所有人畅所欲言；2、 服从规则是一种美德，服从决议是一项做人的基础，没有规矩不成方圆，只有在合理的规则情况下才会有和谐的工作环境；3、 我们在建立规则时要充分考虑人性化，但在执行规则时必须坚决执行，否则规则将成为只约束一小部弱势群体的规则；4、 企业强调执行力，快速应对市场和客户的变化，如果一直再讨论该不该做将延误市场和机遇。
[职业经理人工作理念]五、拿数据和具体方案说话，量化管理和实事求是是管理干部的基本素质；
解释：1、管理的基础是数据，管理的目标最终都体现在企业或部门利润上，所以说数据是企业开展任何管理的基础，评价自己工作的绩效也要靠数据；同时数据也可以检验我们的方案是否有效；2、投诉他人、反映情况需要以事实作为依据，严禁凭空猜想和捏造事实，没有数据和方案支持的任何观点都是正确的，因为它是凭空想像的；
3、很多人很多时候经常说“自己怎么样，怎么样”，如果我来管理一定会更好，首先我们必须要了解你的管理方案是否可行，是否有哪些独到之处，人与人之间的比较更多的是方案之间的比较，而不是声音大小和职位高低的比较；4、经常出现不执行上级工作的现象，作为下级的你，是否真的有更好的方案，就算有，在未说服上级之前必须先执行；5、日常管理工作中，必须每天拿出有效的动态数据进行分析和改善，因为月底静态数据已经太迟，不能及时解决问题了；6、今后发放半年结或年终奖金，重点是看你为企业创造了多少经济效益？而不是看你和上级或老板的关系确定，不是看你在企业呆了多久来确定，你想年薪百万，请问你创造了千万效益没有呀？
[职业经理人工作理念]六、培训是生产力，长期致力于打造优秀的学习型团队。
解释：1、培训是企业发展及改善的基础，新产品要培训，新标准要培训，新图纸要培训，新方法要培训，新员工要培训，所以说培训是企业长期发展的一项基石；2、企业在不断的发展，个人必须跟上企业发展的步伐，否则就会被淘汰，所以强调个人和团队的学习；如果你想进一步成长和发展，本企业就是你最好的平台；如果一个人连学习都需要强调，说明他基本上没有提拔的意义。3、任何一项制度都要以学习开始，因为只有大家都明白了，才有可能执行到位；4、企业是一个培养人才的企业，经过企业文化打造和不断学习，你一定会成长为对社会、对企业有用的人才。
[职业经理人工作理念]七、诚信经营、踏实做事，做一个对企业忠诚、对同事热诚、对工作勤奋的职业经理人
解释:1、要做事、先做人，真、善、美是一项做人的基础要求，因为没有良好的做人能力，无法在企业与他人合作或带领团队；2、表面功夫只能遮盖一时，路遥知马力，日久见人心，只有诚信、踏实才能赢得长久的进步；3、小胜凭智，大胜凭德，企业要长远的发展，我们需要德智兼备的人才，坚决反对玩弄权术和拉帮结派的干部；4、企业是成就个人才华的舞台，同时人才是促使企业发展的动力，企业与人才好比鱼和水的关系，相互依存、相互发展；5、把工作当作享受，把工作当作乐趣，挑战困难，创造一个又一个制高点，那样，你就会开心工作、生活每一天；6，严以律己，不要贪头小恩小惠，不要出卖企业利益，维护自己一点点的蝇头小利，因为这样损害的不但是企业利益，而是自己的品牌和自身一辈子的信誉；7、正确对待财务部门的审计和公司安排的各项检查和监控，不是不相信你的人品，而是不相信你完全能做到位了，通过检查才能证明你是优秀的，同时监控和抽查是防止你人格腐蚀的一种有效办法。
[职业经理人工作理念]八、正视问题、分析问题和解决问题，而不是抱怨问题和延误问题。
解释：1、 我们面对新的问题，我们要学会冷静分析，冷静思考，众观全局分析要点，找到改善的突破口，而不是站在原地埋怨，先埋怨领导不重视，接着埋怨下属不服从，再埋怨同事不配合，找不到对象时，只好埋怨设备和环境有问题了；2、 我们面对老问题，要重新审视公司的管理流程和环节，认真分析是流程问题，还是人的问题，最重要的是从自身找问题，而不是老盯着别人问题；3、 情绪化是我们管理者的最大敌人，因为你的情绪影响一个团队的情绪，因为你的情绪影响你周围同事的情绪，我们要把自己培养成职业人，早上上班，从你走进公司的这一刻起，你已经是公司的人，必须摒弃各式各样的情绪问题；4、 出现任何问题，首先想到自己解决问题，若确实无法解决必须及时汇报和反馈，严禁贪污问题。出现问题并不可怕，可怕的是耽误了解决问题的时间和重复出现同一个问题；5、 只会埋怨和抱怨的干部和员工，是必须淘汰的，因为这是典型无能的体现。 收起阅读 »

自戴维·麦克纳利写的《个人品牌》问世后，个人品牌这个问题受到无数职业经理人的追捧，无数人将之奉为“升官发财”的圭臬，一些职业经理人读后更是“豁然开朗”：呵呵，原来自己以前一直犯傻——只知为公司为老板尽心尽力做事情，却忘了为自己谋取名声和权威，难怪穷困潦倒，丧失“加官进爵”的机会！
　　对职业经理人而言，个人品牌不等于“个人主义”，所谓“聪明反被聪明误”，许多人正因为聪明过了头，个人主义当头，结果“搬起石头砸自己的脚。笔者以为，职业经理人要在职场基业长青，必须把握以下几点：
　　不要把鸡毛当令箭
　　很多人很艳羡杰克•韦尔奇有顶“全球首席执行官”的桂冠，因为有了它，杰克•韦尔奇每年享有数千万美元的年薪，即使退休后也高达1000多万美元。今年6月，杰克•韦尔奇“中国企业领袖高峰论坛”四场专题对话，单场门票价格卖到4800元，VIP套装更高达30000元，令一些人咂破了嘴巴，然而，很多人却不知杰克•韦尔奇“全球首席执行官”的桂冠如何得来。
　　了解杰克•韦尔奇的人知道，杰克•韦尔奇1960年在通用电气（GE）塑料部获得第一份工作，从最普通员工做起，经过十几年奋斗才得到GE塑料部总经理的职务，后来入主GE元件和材料集团，均因为创造了上佳的业绩；而杰克•韦尔奇担任GE董事长兼CEO的20年里，GE市场资本增长了30多倍，达到了4500亿美元，排名从世界第十提升到第一，连续四年高居“全球最受赞赏的公司”排行榜上的第一位。杰克•韦尔奇在GE大力推行的六西格玛标准、全球化和电子商务，现已成为GE帝国事业长青的基石。
　　可以这么说，杰克•韦尔奇创立“全球首席执行官”这块个人品牌，绝不是因为将个人利益放在第一位，而是因为他对GE作出了巨大贡献。这或许得益于他独特的领导风格和人格魅力，但起决定作用的是他卓越的管理思想和经验。正因为如此，杰克·韦尔奇才“奇货可居”，成为GE的“教父”和无数企业的座上宾。如果杰克•韦尔奇只为自己着想，业绩一塌糊涂，不管他的形象、风格是多么讨人喜欢，或者他的人际关系是多么的“铁”，也会被GE董事会扫出门外、一文不值，当然也不会获得“全球首席执行官”的桂冠。
　　所以，对职业经理人而言，要创立个人品牌，必须将公司利益放在第一位，并且为公司创造非凡的业绩。如果只会投机取巧、标新立异，则是拿着鸡毛当令箭，不管“道行”有多高，形象有多讨人喜欢，也不会有“封侯拜相”的机会。
　　做关羽，不要做吕布
　　一个公司或老板或许会容纳一个能力一般但绝对忠于自己的员工，但绝不会容忍一个阳奉阴违，为一己之私阵前倒戈、背后下刀的职业经理人，这是颠扑不破的真理。
　　三国枭将吕布，一枝方天画戟打遍天下无敌手，即使独战勇冠三军的刘、关、张三兄弟也不落下风，按理说，这样的猛将人人都恨求之不得，然而，当他被手下用计绑赴曹操帐前主动献降时，本想纳降的曹操，听刘备说他见利忘义弑丁原、诛董卓，便眉头也不皱一下把他杀掉。
　　与吕布命运截然不同的是关羽，归顺曹操后尽管对刘备念念不忘，并与曹操约定一有消息便去投奔，但曹操并不以为忤，反而认为忠义可嘉，对他更为敬重。
　　当今社会的就业环境发生了巨大变化，一个人不可能再像关羽、杰克·韦尔奇终生只为一个老板、一家公司服务，但这并不等于忠诚无关紧要。恰恰相反，在就业环境越来越开放、信息越来越发达的情况下，很多公司和老板更加看重职业经理人忠诚的操守。
　　许多职业经理人之所以成为现代吕布，无外乎是因为忠诚的硬伤。比如曾在创维、高露华担任过要职的某职业经理人，在创维的时候，业绩非常突出，却与老板对着干，让老板慢慢觉得失去控制，最后被明升暗降，直至被迫出局。到高露华后，为了免于被老板突然踢出局，大量安插自己的亲信，通过亲信来控制企业，甚至发展到抵制集团审计，竟叫保安把老板挡在门外！如此咄咄怪事，真是匪夷所思。像这样的职业经理人，哪怕他是“人中吕布，马中赤兔”，也会使老板们不寒而栗，恨不得除之而后快。
　　职业经理人真要创立个人品牌，必须对公司和老板怀抱一颗忠诚之心。我们没有必要遵循关羽式的封建愚忠，但也做要到“食君之禄，忠君之事”。关羽虽然不肯归降曹操，但身居曹营时主动请战杀颜良、诛文丑，也尽了“职业经理人”的责任。如果身为现代职业经理人见利忘义、卖主求荣，或者一离开原来的公司和老板，就将他们贬得一文不值，这样的经理人又有哪个公司、老板敢用？
　　练就两把过硬的刷子
　　品牌背后支撑它的是有价值的产品或服务、制造产品或提供服务的生产流程、以及核心能力。与产品品牌一样，个人品牌最基本的特征也是“质量保障”。职业经理人除了要有较高的人品质量（公司利益第一、足够忠诚）外，还必须具有过硬的业务质量，即出色的个人业务技能，包括专业知识含量、业务技能和管理能力水平等等。
　　很多职业经理人有一个奇怪的现象，就是喜欢把自己当“官”，以为职业经理人的工作就是了解老板和公司的战略意图，然后再吩咐手下的人去做，至于市场一线的情况、行业发展的趋势、宏观经济政策等等，懒得关心。并且“官”越大越官僚。国内某企业的一个分公司经理，工作除了开会就是“公关”，每天的饭菜、洗澡水都要手下烧好等他回来享用，难怪被他的老板赶下了台。
　　职业经理人必须熟稔主管的业务。我们都知道林彪会打仗，十大元帅中数一数二。林彪之所以厉害，主要是因为他善于搞调查研究，每打一仗必亲赴前线察看作战的各个因素，哪个地方有几个山头，哪个山头有几条路，附近有什么村庄、什么沟、什么河等等，他都一清二楚，所以他总能出奇制胜，即使打不过敌人，也能找到逃跑的道路。
　　有句古诗叫“春江水暖鸭先知”，鸭子先知道水暖，是因为它呆在江里。职业经理人只有在自己业务领域多做调查研究，才能知己知彼、百战百胜。如果只呆办公室或者床上，不去市场一线了解情况，不关心行业发展趋势，只对手下的人指手划脚，不仅难以服人，打起仗来也会一败涂地。
　　职业经理人带团队的能力也很重要。博比·克茨在《公司协作中的用人术》一书中认为：“企业领导的责任不是仅仅考虑员工个人才能的问题。而是应该根据每个员工个人才能的特点，加以组织起来并形成团体协作力量的问题，没有团队协作的个人才能，仅仅是局部的效应。”
　　总之，职业经理人行为的出发点和归结点，均应向着公司和老板，这是创立个人品牌的根基，否则必将英雄无用武之地。切勿犯美国射击名将埃豪斯的错误：在2004年奥运会男子3×40步枪射击决赛最后一发时，眼看金牌即将到手，辛辛苦苦瞄了半天，结果却一枪打在别人靶上！ 收起阅读 »

最近有点郁闷，心里闷得发慌烦躁，在患得患失中麻木自我，表现出了生活中的一种病态...... 人生如崖,苦海无边啊......
想起翟鸿森说的一句话“人的烦恼往往是因为放不下，想不开，看不透，忘不了”。

这段时间“争车位”游戏总是有问题，今天勉强打开的时候数据完全错乱，这个游戏现在真是垃圾，已经没有兴趣玩了。

买一套福维克的清洁设备。
LP整天背着满屋飞奔，热爱得快成五一劳动模范了。
世界上怎么还有这种好东西？！呵呵！

一、试验目的
确定设备（产品）在周围大气温度急剧变化时的适应性。
二、试验条件
2.1 试验温度：高温为70℃；低温为-55℃。
2.2 试验温度保持时间：1h或者直至试验样品达到温度稳定，以时间长者为准。
2.3 转换时间：不大于5min。
2.4 循环次数：3次。
三、对试验箱（室）的要求
本标准应用冷热冲击试验箱（室）或采用高温试验箱（室）和低温试验箱（室）进行冷热冲击试验，以提供试验样品经受周围空气温度急剧发生变化的环境温度。
3.1 高温试验箱（室）的要求，应符合GJB150.3-86《军用设备环境试验方法 高温试验》的第3章各条所规定的要求。
3.2 低温试验箱（室）的要求，应符合GJB150.4-86《军用设备环境试验方法 低温试验》的第3章各条所规定的要求。
3.3 冷热冲击试验箱（室）提供高温试验部分和低温试验部分，应分别符合GJB150.3-86和GJB150.4-86的第3章各条所规定的要求。
3.4 试验箱（室）的容积应保证在试验样品放入候补超过试验温度保持时间的10%就能使试验箱（室）温度达到GJB150.1-89中3.2条规定的试验条件容差范围之内。
四、恢复
试验样品从试验箱（室）内取出后，应在正常的试验大气条件下进行恢复，直至试验样品达到温度稳定。 收起阅读 »

盐雾试验调配试验溶液调制方法：　 A、覆盖层，中性盐雾试验（NSS试验） a盐溶液采用氯化钠（化学纯、分析纯）和蒸馏水或去离子水配制，其浓度为（5%±0.1）（质量百分比）。雾化后的收集液除挡板挡回部分外，不得重复使用； b.雾化前的盐溶液的PH值在6.5～7.2（35±2℃）之间。配制盐溶液时，可采用化学纯的稀盐酸或氢氧化钠的溶液来调整PH值，但浓度仍要符合a点的规定。 B.金属覆盖层，铜加速乙酸盐雾试验（CASS试验） a.将氯化钠溶于蒸馏水或去离子水中，其浓度为50±5g/L。 b.将a溶液中加入氧化铜（CuC12•2H2O）,其浓度为0.26±0.02g/L(即0.205±0.015 g/L无水氯化铜)。 c.在a溶液中加入适量的冰乙酸以保证试验箱内盐雾收集液的pH值为3.1～3.3.如喷雾前溶液的pH值为3.0～3.1，则收集液的pH值一般在3.1～3.3的范围内。用酸度计测量溶液的pH值，也可用经酸度计校对过的能读出0.1pH值变化的精密的pH试纸作为日常检测。溶液的pH值可用冰乙酸或氢氧化钠调整。 d.为避免喷嘴堵塞，溶液在使用之前必须过滤。 注：金属覆盖层，乙酸盐雾试验（ASS试验）在“B”过程中省去”b”步。 收起阅读 »

哪些产品需要做盐雾腐蚀试验及方法： 盐雾腐蚀试验针对各种材质之表面处理，包含五金电镀，五金，电子零部件，化工涂料，烤漆，汽车，摩托车，五金洁具，螺丝，弹簧，磁性材料，有机及无机皮膜，阳极处理，防锈油等行业的品质检测，测试其制品之耐蚀性。 金属基材是铁或不锈钢，电镀层为锌/铜/银/镍等等，喷塑金属件为铁框。 金属电镀产品主要是螺钉，想向大家请教该产品的耐腐蚀性试验应该怎样做，盐雾试验应规定几个小时，做好后怎样的现象是合格的 试验方法： 1.使用5+/-1%的NaCl溶液； 2.温度设定为35°C； 3.PH值为6.5~7.2； 4.盐雾沉降量为2+/-1ml/80cm2/h； 5.试验持续时间为48h。 试验判断标准： 表面处理层应无氧化，脱落，褪色，锈迹，腐蚀等现象。 收起阅读 »

茧中的飞蛾
据生物学家证实,飞蛾在做蛹的时候,翅膀孱弱不发达.出茧的时候,必须挣扎一番使得体内汁液流入翅膀,翅膀就能变得结实,否则,体液便会淤积在身上,造成身估的反常臃肿.

有一只飞蛾早早便开始在茧中活动了,可是从头一天晚上到第二天早晨仍旧不能从茧中挣脱.飞蛾在茧子里弄出很大动静,希望能找到一条破茧而出的捷径... ...

正巧这时一只蟋蟀从茧旁跳过,听到了茧里有响动,便来到茧旁,用自己的大牙在茧上开了一个小口子,想看个究竟.借着蟋蟀留下的口子,飞蛾很容易就爬出了茧子,可同其它茧里出来的飞蛾不同------这只飞蛾出来后却没能飞起来,而是痛苦地在地上爬了一会儿就死了.


启示:有些道路看似是捷径,
其实只是歪道邪门,
想把事情做好,
最好的办法就是脚踏实地. 收起阅读 »

汽车可靠性常用测试标准 在中国汽车技术论坛测试这个版面浏览了很多贴子，发现有很多汽车行业的朋友在寻问一些测试标准，我就我们实验室经常用到的汽车测试标准汇总与大家分享下。 首先介绍测试项目，其实是参考的测试标准： 1.振动试验目的： 正弦振动以模拟陆运、空运使用设备耐震能力验证以及产品结构共振频率分析和共振点驻留验证为主。 随机振动则以产品整体性结构耐震强度评估以及在包装状态下之运送环境模拟。 参考的测试标准： GMW3172 6.6.2, GMW3431 4.3.12, GM9123P 9.4, GME3191 4.26 2.复合环境试验(三综合)目的： 是一种利用温度和振动环境应力进行产品品质管制的程序，其主要作用为利用特定且低于产品设计强度的环境应力，使产品潜在缺陷提早暴露出来而加以剔除，避免在正常使用时因这类疵病的存在而发生失效。 参考的测试标准： GMW3172 4.2.8/5.5.3/5.5.4, GMW3431 4.4.10, GM9123P 10.2.2, IEC60068-2-13/40/41, GB2423.21/22/25/26, SAEJ1455, MIL-STD-202G Method 105C, MIL-STD-883E Method 1001, MIL-STD-810F Method 500.4, GJB150.2. 3.机械冲击试验目的： 产品在生命周期中通有在两种情况下会遭受到冲击，一种为运输过程中因为车辆行走于颠坡道路产生碰撞与跳动或因人员搬运时掉落地面所产生之撞击。  参考的测试标准：GMW3172 5.4.2, GMW3431 4.3.11, GM9123P 9.2, VW80101 4.2, Etl_82517 8.2.2, MGRES6221001 9.4.2, SES E 001-04 6.13.1, FORD DS000005 10.8.20, FORD_WDS00.00EA_D11 4.6.3, PSA B21 7090 5.4.5, IEC60068-2-27, GB2423.5/6, GJB150.18, EIA-264, SAEJ1455, MIL-STD-202G Method 213B, MIL-STD-810F Method 516.5 4.温湿度试验目的： 温湿度测试方法是用来评估产品有可能储存或者使用在高温潮湿环境中的功能。 参考的测试标准： BMW GS95003-4, GMW3172 5.5.1/5.5.2/5.6, GMW3431 4.4.1/4.4.5/4.4.6, GM9123P 9.6/9.11/9.12, GME60202_0181, VM80101 5.1.2/5.1.3/5.3/5.5.2, FORD DS00005 10.9.1/10.9.2/10.9.3/10.9.8/10.9.9/10.9.10, FORD_WDS 00.00EA_D11 4.5.1/4.5.2/4.5.3/4.5.4/4.5.5/4.5.8/4.8.1/4.8.4, MGRES6221001 9.3, MGRES6221001 11, SES E 001-04 6.1/6.2/6.3/6.4/6.5/6.8/6.9/6.11, IEC60068-2-30, SAEJ1455, JESD22-A103C, JESD 22-A100B,EIA-364,GB2324.1/2/3/4/9/34/4, GJB 150.3/4/9, MIL-STD-810F 507.4, MIL-STD-202G 103B/106G, MIL-STD-1004.1 5.温度试验目的： 使用温度试验来获得数据评价温度对装备安全和性能的影响，效应如：使材料硬化、因不同收缩特性而使零件变形、电阻电容功能改变、缩短寿命、润滑剂失去粘性等。 参考的测试标准： BMW GS95003-4, VW80101 5.2.1, PSA B21 7090 6.6.5, JESD-22A104C, IEC60068-2-14, MIL-STD-810F, MIL-STD 883E 1010.7, GB2324.22(air to air), GJB150.5, JESD 22-A104C Ag 6.温度冲击目的：温度循环/冲击试验是评估产品在高底温和温度交变的效应。效应：膨胀、减弱结构强度、化学腐蚀电解所用、增加绝缘体导电作用、可动零件变形、表面涂料鬼裂等。 参考的测试标准： BMW GS95003-4,GMW3172 5.5.5, GMW3431 4.4.2, GM9123P 10.2.1, VW80101 5.2.2, Etl_82517 8.2.8, FORD Ds00005 10.9.4, FORD_WDS 00.00EA_D114.5.6/4.5.7, MGRES6221001 9.3.6, SES E 001-04 6.7, PSA B21 7090 6.6.3, IEC60068-2-14(air to air), MIL-STD-883E 1011.9, MIL-STD-202G/107G, MIL-STD-810F 503.4, GB2324.22, GJB150.5 0) 7.盐雾试验目的：盐雾试验是建议作为一个实验室加速盐雾腐蚀从而仿真产品在海边使用或者海上运输所遭到的影响。 参考的测试标准： BMW GS95003-4,GMW3431 4.4.4,GM4298P,GMI60206,SES E 001-04 6.16, eTL _82517 8.2.6, MIL-STD-202G 101E, VW80101 5.5.3, FORD_WDS00.00EA_D11 4.7.1, IEC60068-2-11/52, ISO 4628-3, ASTM B117-03,JIS-Z2371,JIS-G3141, SAEJ2334,SAEJ1455,DIN50021 06.88, GB2324,17, GJB 150.1, MIL-STD-810F 509.4, MIL-STD-883E 1009.8 收起阅读 »