家1.何必太认真

因为家人都是非常熟悉的，所以我们说话做事
很少顾及什么，很多时候讲自己的负面情绪露在
家人面前，变得不能控制起来。
父母在，我们似乎幼稚了许多，思维模式也变得
像一个任性的小孩了。
而和自己相伴的另外一半，也慢慢成为了亲人的
一部份，我们的态度也在不断的变得开始展现自己
负面情绪的一面。
仔细想来，主要的原因，我们对家人太认真了，
对自己反而缺少了情绪的控制，或许压抑太久，
精神在压抑中，失去了思维的弹性。
试着换一个说话的方式，乐观一些，幽默一点，
让彼此轻松的相处，何必太认真。
每日反省一次，理清思绪，将负面的情绪从
内心中剔除，达到内心的平静。