阶段性总结
减肥10多天了
成功减下来3斤
原因:
-吃的少了
-睡的多了
-拒绝电梯
-坚持步行(居然皮鞋坏了,25元修理费,黑啊,说这是名牌)
-大巴、动车等等颠簸
-飞了N次,基本好几天没咋吃饭
-站着讲课6天
-下县1天
效果不明显原因:
-在甘肃连续喝了四个晚上(没脸)
-牛肉面吃了不少
-临汾喝了一次老白汾65°
-郑州昨天喝了一中午,被端酒N次,下午讲课醒酒
下阶段开始锻炼
成功减下来3斤
原因:
-吃的少了
-睡的多了
-拒绝电梯
-坚持步行(居然皮鞋坏了,25元修理费,黑啊,说这是名牌)
-大巴、动车等等颠簸
-飞了N次,基本好几天没咋吃饭
-站着讲课6天
-下县1天
效果不明显原因:
-在甘肃连续喝了四个晚上(没脸)
-牛肉面吃了不少
-临汾喝了一次老白汾65°
-郑州昨天喝了一中午,被端酒N次,下午讲课醒酒
下阶段开始锻炼
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