跳不跳槽，前辈们，请给些建议好吗？

我专科98年毕业，专业电气自动化，一直做品质方面的工作，工作年限7年，现在日资电子厂是品质技术员，好惨啊，月薪就2800，没有加班费，不用交税，包吃住，有住院保险，工伤保险，失业保险。英语一般，在日企混了5年，学了些日语，简单的听得懂，还足以交流。一般的计算机操作是会的，比如word，CAD绘图，能用VB加Access编一些小程序。刚报了质量专业的中级，没有内审资格证。
小主管课长，有点肚鸡和排挤咱，日子难过啊！！！！！！！！！部长是日本人！(?