质量人，周减6斤，还在继续-晒晒减肥过程

本人简介。年龄30 ，身高170mm，体重77.5kg ，健康型目测体重也就70kg。类似于体校出身。
原体重68KG的时候没觉得自己肥胖，但是婚后5个月（赶上过年）涨了将近10KG。当准备要宝宝的时候，感觉自己处于亚健康的状态了。
上大学时体重也曾达到过76KG，但毕业6年一直在70KG左右徘徊。曾用过多种减肥方法均无明显效果。
曾经为了减肥喝过茶，吃过药，节过食，买过减肥仪，做过针灸，走过火罐，埋过线，办过操课卡，健身卡，请过教练，就差没有抽脂了。
现在由于准备要宝宝，因此上百度各种调研，制定了一套减肥方法。效果不错，一周减掉6斤（周日开荤一次，不然应该效果更好）
下面晒一下我的减肥计划，执行情况，及理论知识。