用什麽方式給直屬主管報告？

我是一個不善於言語的人，特別是給自己的主管，幾乎不說什麽話。
但是我想讓他知道我做了些什麽事情，應該用什麽方式向他匯報呢？
我的性格我覺得用E-MAIL的方式比較好，但是用什麽樣的格式呢？（有沒有人提供一個格式，參考一下）
哎第一次這么主動，以前都是覺得把事情做好就行了。