MTB操作指南4—step7——困惑中

在品质软件的MTB操作指南中，其中第4部分中的第7步：准备过程能力分析。
对一组数据进行过程能力分析的前提是：
1、过程受控（通过XBAR—R图可以解决）。
2、数据呈现正态分布。——该指南中没有用正态性检验Normality Test,而是通过做直方图来进行判断的,我想问的是:依据是什么?就是直观看起来符合钟形图?该组数据如果用正态性检验的话,P值为0.029,小于0.05,如何解释呢?是不是以后对数据进行能力分析之前(以保证过程受控的前提下),只需做直方图,而不用进行正态性分析就可进行了?——困惑中！！！
恳请大师指点。因为这是指南，如果模糊不清的话，可能不知指到什么地方去了？