压力和情绪管理

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有效时间管理的步骤
活动的重要性和紧急性分析
时间管理的策略
3.最典型的时间使用误区的研究

常见的耗费时间的事件管理
应对分心
4.压力诊断

压力测试
压力过重的信号
5.压力和情绪分析

EQ中的五大元素和三个等级
自我觉醒、自我调节、自我激励
移情作用
6.如何授权

授权的障碍
授权需要注意的十个问题
7.正面思维

正面思维的妙用
设立职业生涯管理的里程碑
30岁前不必在乎的30件事
8.凝聚团队共识

集思广益
团队合作的重要性
创造正确工作价值观
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