职场人，停止“抱怨”的游戏！

三种职场抱怨Boss最忌讳


某人才网站发布了一个调查报告，65.7%的职场人士表示，自己一天抱怨次数在1-5次。13.8%的人每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，还有4.8%的职场人抱怨次数甚至高达20次以上，只有11.2%的人表示从不抱怨或没有意识到自己是否抱怨。


** 它是致命病毒 别让职场抱怨“传染”给你！
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抱怨是职场通病，抱怨是成功大敌。在职场上，抱怨是一种可怕的传染病。经常抱怨的人会变得消极，不思进取。抱怨，还会让人陷入可悲的恶性循环：越是觉得自己“不幸”，越是觉得环境“不公平”，就真的会对—切都无能为力，让更多的“糟糕”和“麻烦”找上门来。


职场攻略：如何提升自己的职业情商


对工作中消极的情绪要学会掌控。掌控情绪就是掌握情绪和控制情绪两个层次的含义，而不是单纯的自我控制。因为控制情绪说起来容易，往往做起来很难，甚至遇到对自己情绪反应激烈的问题时，根本就忘了控制自己。


职场牢骚没技巧千万别乱发 自我减压是关键


我们得承认，牢骚，是职场常态，但更得承认，牢骚是职场禁忌。当你意识到自己经常满口牢骚，也许应该提醒自己：换种表达方式会更有效。职场上发牢骚，既是常态，更是禁忌。因为无论你在抱怨什么，都不重要，重要的是你在传递一种负面情绪，除非你表达得很有技巧