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变革第一步
每天起床刷牙洗脸上厕所－－模式化，养成好习惯，坚持，而且是从个人开始
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2009-01-20
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    闲敲棋子 (威望:0) (广东 深圳) 电子制造 - 这家伙很懒，什么都不想说！

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    起床上厕所刷牙洗脸吃早餐做早操上班吃午餐休息时间上6SQ再上班吃晚餐若不加班就骑脚踏车锻炼身体然后上网回来洗澡看40分钟左右的书12点左右睡觉第二天7点起床周末洗衣服逛街上网处理私事有时候同事一起吃饭，基本上是这样！
    2009-01-21 0 0
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    发起人

    老陆豹
    老陆豹

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