转贴：自我测试是否“网络成瘾”

浙大管理学院网络成瘾研究中心曾提供了一份“诊断网瘾小测试”，有兴趣的读者，可测试一下。
１．是否全神贯注于网络活动，在下线后仍继续想着上网的情景，网络成为生活的中心？
２．是否觉得需要花更多时间在网络上才能获得满足？
３．是否不能成功减少、控制、停止网络的使用？
４．是否在企图减少或停止使用网络时，会觉得沮丧、无聊、心情低落、抑郁、气愤或易发脾气等？
５．是否花费在网上的时间比预期的要长？
６．是否为了上网，重要的人际关系、工作、职业机遇遭到破坏？
７．是否曾向家人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度？
８．是否上网是为了逃避问题或释放一些感觉，诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧？
如果前５个问题都回答了“是”，后３个问题有一个以上“是”，那么基本可以判定你网络成瘾了。（摘自《郑州日报》１１．１０）