惴惴不安
这两天一直为一件事惴惴不安。
前几天不小心看到一个灵异类的贴子（通常如果在题目上可以看出是这类的，我都不会进），里面描述了几种人容易被鬼。。。。
看到其中两条跟我的情况相符，一条是左手食指有痣的人，偶左手食指有三颗斑，而且是一条指线的（恐怖）
还有一条是会半夜2：47分醒来的人，以前自己一个人住的时候，半夜醒来习惯性地看时间，通常都是在2：47分左右
偶生性就胆小，看了这些真是受不了了，现在上洗手间也怕的不行。。
呜呜，谁能救我
前几天不小心看到一个灵异类的贴子（通常如果在题目上可以看出是这类的，我都不会进），里面描述了几种人容易被鬼。。。。
看到其中两条跟我的情况相符，一条是左手食指有痣的人，偶左手食指有三颗斑，而且是一条指线的（恐怖）
还有一条是会半夜2：47分醒来的人，以前自己一个人住的时候，半夜醒来习惯性地看时间，通常都是在2：47分左右
偶生性就胆小，看了这些真是受不了了，现在上洗手间也怕的不行。。
呜呜，谁能救我
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明天的朝阳 (威望:1) (广东 东莞) 贸易或进出口 工程师
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我以前也像你一样的胆小，晚上一个人的时候总不敢睡觉，有时半夜醒来很想看时间可是不敢看，因为电视里老演一些鬼电视说的那些鬼都是12点以后出现的。那有很长一段时间我都是开着灯睡觉。也是有很长一段时间我的精神状态很不好，因为经常睡不好觉。
后来我自己作了检讨并作了一些计划，希望对你有帮助，那时是这样做的：
1）不要看关于鬼或是灵异之类的电视或是书。更要强迫自己不要去想。
2）在睡觉之前做一些热运动。
3）睡觉一定要关灯，就算心里再怕，也要强迫自己去适应黑夜。
其实我的自制力还算是蛮强的，就这简单的几点我做到了，而且现在我一个人一点都不怕，夜里醒来也能转眼就睡着了。很多事情都是心理作用，心里有鬼自然有鬼，心里没鬼自然没有鬼。