鱼MM睡眠质量不合格的原因分析及整改意见

不合格事实描述:
深夜 睡不着
不合格原因及分析
睡眠不好是健康状况出了问题,至少是处于亚健康状态,
经分析,认为需要锻炼
建议的纠正措施
不宜花大把大把的银子用在皮肤和头发上
加强运动
建议的运动方式:
1 夜间跑步:至少1公里或跑到大汗淋漓状态,疲极而睡,睡觉就倍儿香了,身体也倍儿棒了.
2 夜间做爱(未经系统验证):据资料记载,关于美国女孩最喜欢的运动方式,调查问卷显示,99%的回答是做爱.据报道,美国女生满十四岁后学校将避孕套作为日用品发放.
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