如何完美实现跳槽

在现在供职的公司呆了超过三年了，因考虑个人的发展及职务晋升问题，现准备跳槽，请大家帮忙看看，我该如何实现这完美的一跳了？？
小弟在线等待，凡是给帖着，除灌水外均加热心......在此先感谢了！
且看个人目前情况：
目前小弟供职的这家公司同我跳槽的公司经营性质一样，都属于钣金加工，
个人工作职位：质量工程师，
待遇：目前的薪资水平3K,包住，生活补助150元，公司集群网，另30元话费补助，暂无晋升机会；
与公司上中下的关系，因干了三年，关系问题已经不是问题了，打成一片；
跳槽公司待遇：
个人职务：质量工程师，目前公司处于发展壮大状态，有品质主管及经理职务空缺；
待遇：试用期1个月，试用期3.5K,转正后4K,包吃住；
现在对于俺要跳槽的公司要求一周后到职上班，目前小弟在供职公司还没有辞职，处于这种情况下，望群里的友友们多多赐教，或是有相同经历的谈谈.....谢谢！