打破无休止的重复感

打破无休止的重复感

你是否注意到这样一个现象: 生活中的课程反复出现.你离了婚又结婚,约会了一个又一个,却发现自己所面对的是同样的一种人,只是他们有着不同的躯体和姓名.你不断的跳槽,换了东家换西家,却发现所面对的老板都一个样.如果你无法处理好与家中当权者的关系,那你就很有可能在社会上碰到同样的问题.你的生活中将出现类似的权威者,而你要与他们一直抗争,直到你学会服、顺从这一课。
同一个课程你再出现你生活中，也会有教员来给你上课，直到你完全弄懂为止。你可能试图逃避，但最终无出循形。要想从那些你常常重复的模式和 事情中解脱出来的唯一方法是：转变你的观念，请认清这种模式并学会这些课程。正视这些挑战意味着你需要接受这样一个事实，既由于你自己的原因，你的生活中出现一再出现同样 的人和事，虽然这种关系和处境可能会是令人非常痛苦的。
因此， 挑战在于识别你一再重复的行为模式中并 从中解脱出来。然而，这绝非易事，因为它意味你你必须有所改变，而改变又谈何容易。墨守成规，不思进取固然安逸 ，却无益与心灵成长。
为了推动你的改变进程，你需要学习意愿和耐心这两门课程。你一旦拥有了意愿和耐心，很可能会发现识别和打破你的固定模式远非那么令人生畏。
意愿能否改变真正秘诀在于你的意愿。要想从无休止的重复中解脱出来，须首先识别 那些捆住你的行为模式，然后才能摆脱旧的习惯。
如果你确实想要改变，你就会决意去做，并付诸行动。但是如果你只是认为应该改变，你会痛下决心，而后会感到这种改变其实是一种痛苦的牺牲。为顺从当前的潮流、听从友人的意见、服从家人的意愿 ，你下定决心去改变；而遵从你心灵的指引，你会由衷地愿意去改变。
所以，当你努力想生活中有所改变时， 先问问自己：“我到底愿不愿意做这一 改变？”假如你未能取的成效，那很可能你一直认为你应该有所改变，而不是出自内心深处的意愿。
耐心，耐心是指等待结果的过程中所表现出来的承受能力。当你试图对自身有所改变时，你就面临耐心这一课程。你往往急于求成 ，一但努力受挫，你就会大失所望。比如，人们想要节食减肥，却又管不住自己的嘴，他们常会因为不能坚持新的饮食习惯而沮丧万分，因改不掉老习惯而自责不已。
正如你所知道的，改变固有的行为模式并非易事。在这个过程中，你需要培养宽容和耐心，循序渐进。成长可能是一个缓慢的，费尽心思的过程，在这个过程中，耐心将为你提供毅力，使你能够成为你想成为的人。
如果你非常讨厌塞车，那很可能你需要更多一点耐心。而且，你往往比很耐心的人更容易碰上塞车，这不是因为老天爷很有幽默感，而只是因为你比有耐心的人对塞车更敏感。
记住，反复学习，直到学会为止。其实，这只需要一点点耐心罢了。