身体是革命的本钱

天气: 晴朗心情: 高兴身体是革命的本钱. 很浅显的道理,可真正体会到它的含义,往往已经力不从心了. 这两天一直腰酸背痛.感觉到必须要锻炼了,否则真的无法革命了. 今天六点起床,在小区里跑了步,使用了全民健身器材进行了常一起来坚持规锻炼,感觉不错. 看我这篇日记的朋友,有象我这样情形的吗得赶快行动起来了. 我们一起来坚持! (现在的全民健身有一个现象:老年人在奋起,中年人在觉醒,年轻人在沉睡)