身体的调理

最近身体不太好，周末的时候去看了下中医，告诉我亚健康，要慢慢调养，一大堆的注意事项：不能吃肉了，不能吃冷饮，不能熬夜，多锻炼，多休息。要是不用上班我倒是真的想这样生活，不过为了自己的小命能活的长久点，医生的话还是不能不听啊，虽然有可能是在忽悠我。