高效时间管理的十二法则：

1、明确的目标，策略第一。
2、界定工作优先次序。
3、制定行动计划，写成清单。
4、第一次做好，次次做好。
5、专心致致，不要有头无尾。
6、当天的事当天完。
7、养成快速的节奏感。
8、设定完成期限。
9、善用零碎时间。
10、分秒不浪费，成功日志法。
11、善用节省时间的工具
12、业余时间管理。