TA的首页办公族不宜连续静坐超过2小时
连续静坐会对身体循环系统、神经系统造成压力。
连续静坐不宜超过2小时，动、静相宜才有利于健康。
办公族可在连续静坐一个多小时后起来动一动，做做“中间操”。
在出行时，也应适当减少驾驶、乘坐机动车的次数，而多选择步行或骑自行车。
连续静坐不宜超过2小时，动、静相宜才有利于健康。
办公族可在连续静坐一个多小时后起来动一动，做做“中间操”。
在出行时，也应适当减少驾驶、乘坐机动车的次数，而多选择步行或骑自行车。
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