智者争罪, 愚人争对，冷静对待，不行就退

智者争罪, 愚人争对，冷静对待，不行就退。典型事例佐证此古语。

再苦，也要坚持， 再急，也要语气和缓

生活如同走路，不可能平静如水，一马平川，遇上坑坑洼洼是正常的。俗话说人生不如意事十之八九。有些人遇上不顺心的事就大发雷霆，怒不可遏。其结果不仅得罪了他人，无助于问题的解决，而且使自己雪上加霜，又增添新的烦恼。生气有许多危害：一是不利于身心健康。经常生气的人，患癌症的几率要比保持乐观情绪的人高出许多倍。二是人在生气时会说一些过激的话，有意无意的得罪人，影响人际关系的和谐；三是会影响自己的寿命。三国演义中，诸葛亮利用周瑜年轻气盛、容易急躁发怒的致命弱点，设计将周瑜活活气死，就是“气杀人”的典型范例。　　看过一首《不气歌》，告诫自己不要生气，此歌中写道：他人生气我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替，请来医生将病治，反说气病治非易。气之危害太可惧，诚恐因气将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气。　　怎样才能做到不生气呢？首先，遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待，热问题冷处理，要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。　　其次，做人要胸怀宽阔，心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，净在琐碎小事上纠缠不休。　　三要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。　　四要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡荡，小人常戚戚。性格暴躁易发火是缺乏道德修养的表现，它与现代人的素质要求是格格不入的，要培养自己的忍耐性，有宽容之心，得让人处就让人，不要与人争名夺利，力求做到淡泊名利，宁静致远，做一个有修养、胸怀宽阔、肚量大涵养高的人。