这样可以高兴起来吗？

本人经常听广播，有一次听到个广告词：今天，我真高兴啊，因为开学拉。然后发现上课时间就要到了，就赶紧。。。。后面的内容我就不说了！正好那段时间我在上班时间认识了一位同事，并且对她有了爱意，可是，经过一段时间的追求后，却以失败而告终！我就整天处在忧郁之中！当听到这个广告词之后，我每天上班时间就大声的嚷着：今天，我真高兴啊！随着时间的推移，我也真的从失恋的阴影中脱离开来了！朋友们，当你们心情不开心的时候，是通过什么样的方式释放呢？欢迎交流！！！