关注亚健康 你可能就是属于这样的人群

天气: 晴朗心情: 高兴据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据，目前，中国人70%属于亚健康人群，而其中的70%左右都是知识分子。由于长期透支健康，很多人不是这病就是那病，有的人甚至英年早逝。
　　据调查，我国“英年早逝”悲剧大都发生在45～55岁年龄段的中年知识分子。知识分子的平均寿命只有53岁，比全国平均寿命低17岁，中年知识分子死亡率超过老年人的两倍。
　　据医学专家多年的研究成果证实，英年早逝者91%是因为后天自身因素。知识分子英年早逝的主要原因，不能不说是牺牲在亚健康的沼泽里。
　　疾病控制和健康教育专家说，亚健康状态介乎健康与疾病之间，是非病非健康的过渡状态。生活方式疾病不是在一瞬间发生的。在疾病出现前身体会出现许多亚健康症状，如乏力、疲劳、失眠、消瘦、食欲不振、肌肉酸痛、胸闷心慌、易激动、易烦躁、没精神或感觉生活没有意义等，预示着明天可能各种严重躯体病变的来临。出现亚健康就是给健康亮了黄灯，只要注意还可以恢复。
　　在亚健康人群中，知识分子尤其是中年知识分子是绝对的主力军，高达70%。如此高比例的知识分子处于亚健康状态，不能不说亚健康在知识分子中带有某种职业特征。在日常生活中，我们也通常把疲劳、神经衰弱、肌肉劳损等亚健康表现俗称为知识分子“职业病”。
　　在国际医学界，亚健康属于与工作相关疾病，也就是因为工作原因引起的疾病。据了解，许多发达国家已把其列为职业病。例如亚健康的一种表现，由于坐姿工作时间过长，造成肌肉劳损，又称“颈、肩、腕综合征”，在许多发达国家都列为职业病，并且高居职业病发病率的榜首