善于自我调节的人

威廉有个生命平衡法则，用来制衡工作与生活。他将生命切成健康、时间、自由与快乐四块，视个人状况分配比重以及排序。如果每个元素都不缺，反映到工作中的态度与情绪，就比较平和，因而获得适当的平衡。长期处于在平衡中，就能积极正向思考。
积极思考可以缓解压力，清除不必要的情绪垃圾，上班多亲近正向思考的人，能减少倦怠感，获得不断进步，超越自我的动力。任何工作干长了，都可能会觉得乏味，做一个善于自我调节，积极思考的人吧。
做一个善于自我调节的人，一定能找到最大程度地发挥潜力的平衡点。