给肚子减肥，你有什么招？
近来在跑步，一段时间下来感觉体力比以前好了许多。
现在苦于没有什么好方法能给肚子减减肥。
你有什么招？分享一下？
现在苦于没有什么好方法能给肚子减减肥。
你有什么招？分享一下？
多弯腰。比如打球,接不到球总捡球,就可以达到很好的效果。还有一个比较简单的运作，将两胳膊向前平伸，两腿并拢，蹲下站起每天作一百个。
等你把肚子减下去不要忘了请我吃羊肉串。
等你把肚子减下去不要忘了请我吃羊肉串。
2006-08-10 20:13
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