· 均值置信区间 = x̄ ± t(1−α/2, n−1)·s/√n；区间越窄估计越准。两组区间基本不重叠提示均值可能有差异（严格要显著性请用假设检验/方差分析）。

· "均值±1σ 波动带"反映大概 68% 个体所在范围，用于看过程波动而非估计精度。